کمبود پتاسیم: علل ، علائم و درمان

همانطور که از نام خود پیداست ، در پتاسیم کمبود کمبود پتاسیم در بدن انسان وجود دارد. پتاسیم یک ماده معدنی است و متعلق به الکترولیت ها در بدن ، که در حفظ فشار اسمزی در سلولهای بدن مربوطه نقش دارد ، و بنابراین در تنظیم آب تعادل. بنابراین پتاسیم مقدار نیز معمولاً در طول روز مشخص می شود خون تست ها در اینجا ، پتاسیم غلظت در خون باید بین 3.5 تا 5.0 میلی مول در لیتر باشد.

کمبود پتاسیم چیست؟

A خون آزمایش سطح پتاسیم توسط پزشکان برای تشخیص بیشتر بیماری های مختلف استفاده می شود. علاوه بر این ، پتاسیم نیز نقش مهمی در فعال سازی آنزیم ها، از جمله پروتئین ها و در متابولیسم کربوهیدرات ، که به نوبه خود برای تولید انرژی مهم است. به همین ترتیب ، پتاسیم ، همراه با کلسیم و سدیم، تأثیر می گذارد قلب فعالیت عضلانی و مسئول تحریک پذیری سلولهای عصبی و عضلانی است. پتاسیم نیز برای تنظیم فشار خون. بنابراین ، محتوای پتاسیم در بدن ارتباط نزدیک با سدیم محتوا ، زیرا هرچه سدیم بیشتر مصرف شود ، بدن می تواند پتاسیم بیشتری دفع کند. از آنجا که پتاسیم در غذاهای بی شماری وجود دارد ، بیشتر افراد به میزان پتاسیم روزانه تأمین می شوند رژیم غذایی. با این حال ، ممکن است به دلیل شرایط مختلف نیاز اضافی به پتاسیم وجود داشته باشد.

علل

به عنوان مثال، کمبود پتاسیم می تواند با رخ دهد سوء تغذیه یا کمبود تغذیه به همین ترتیب ، افرادی که بیماری های قلبی عروقی دارند ، مانند فشار خون بالا، کمی بیشتر به پتاسیم نیاز دارید. افرادی که نمک زیادی مصرف می کنند نیز به پتاسیم نیاز بیشتری دارند. کمبود پتاسیم، یا هیپوکالمی، زمانی اتفاق می افتد که غلظت پتاسیم در خون کمتر از 3.5 میلی مول در لیتر است. این می تواند توسط تعدادی از عوامل ایجاد شود. علل ایجاد هیپوکالمی می تواند طولانی شود استفراغ or اسهال، سو mis استفاده از ملین، بیماری التهابی روده ، الکل سو abuse استفاده ، یا مصرف بیش از حد نمک. به واسطه تزریق، مثل یک تزریق خون، پتاسیم اضافی ، معروف به هیپرکالمی، همچنین می تواند رخ دهد. بعلاوه ، وقتی پتاسیم به طور فزاینده ای از سلولهای بدن مربوطه آزاد شود ، می تواند بیش از حد پتاسیم رخ دهد. این می تواند مثلاً در مورد عفونت ها وجود داشته باشد. علاوه بر این ، پتاسیم اضافی نیز می تواند در خون ایجاد شود کلیه بیماری یا کمبود آب بدن داروهای. در این حالت ، مقدار اضافی با مقداری بالاتر از 5.5 میلی مول در لیتر در خون تعریف می شود.

علائم ، شکایات و علائم

پتاسیم مسئول اصلی آن است سوخت و ساز انرژی و عملکرد قلب و اعصاب. به همین دلیل ، کمبود این ماده معدنی به ویژه در این مناطق محسوس است. اینها اغلب علائم خاصی نیستند مانند خستگی و ضعف ، بلکه عصبی بودن ، که صریحاً نشان دهنده a نیستند کمبود پتاسیم. گاهی روده های تنبل ، پوست خشک و التیام زخم اختلالات همچنین علائمی هستند که ممکن است سطح پتاسیم پایین را نشان دهند. از آنجا که این علائم بسیار غیر اختصاصی هستند ، یعنی می توانند موارد زیادی را نشان دهند ، کمبود پتاسیم اغلب فقط به عنوان یک یافته اتفاقی در طی آزمایش خون. کمبود پتاسیم پاک هنگامی آشکار می شود که سطح آن به حدود 3 میلی مول در لیتر کاهش یابد. در اینجا ، اهمیت پتاسیم برای قلب و اعصاب روشن می شود علائم معمول کمبود پتاسیم ، تپش قلب و آریتمی قلبی مانند خارج از سیستم. ماهیچه گرفتگی عضلات همچنین رایج هستند. علاوه بر این ، تشکیل ادم ، آب احتباس در بافت ها ، ممکن است رخ دهد. در موارد شدید ، هیپوکالمی می توان رهبری تا فلج عضلات از طریق ضعف آشکار کمبود پتاسیم همچنین ابتدا با ایجاد ابر و بر روی هوشیاری تأثیر می گذارد ، سپس حتی گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری نیز تأثیر می گذارد. در بدترین موارد ، اغماء در پایان اختلالات جدی جسمی و روحی است که کمبود پتاسیم می تواند ایجاد کند.

دوره

به استثنای برخی موارد ، علائم بیش از حد پتاسیم شبیه علائم کمبود پتاسیم است. با این حال ، پتاسیم اضافی من ایجاد نمی کند یبوست، اما نه اسهال. در عین حال ، کمبود پتاسیم می تواند برخی از اختلالات را در بدن ایجاد کند ، مانند ضعف عضلانی ، خستگی, سردرد و سرگیجه, تهوع, گرفتگی عضلات، مشکلات گردش خون ، نوسانات خلقی و آریتمی قلبی. در موارد نادر ، ممکن است مسمومیت با پتاسیم نیز رخ دهد. در صورت مسمومیت ، این می تواند رهبری به کاهش می یابد تعداد ضربان قلب و حتی توقف قلب، گیجی و ضعف عضلانی. اختلالات گفتاری و بلع نیز ممکن است رخ دهد. به عنوان یک قاعده ، مسمومیت با پتاسیم با شستشوی معده با یک محلول نمکی فیزیولوژیکی دنبال می شود. مناسب تزریق با سدیم از بی کربنات نیز ممکن است استفاده شود. در موارد تهدید کننده زندگی ، حتی ممکن است شستشوی خون انجام شود. نظارت از سیستم قلبی عروقی و همچنین خون به ویژه در موارد مسمومیت مهم است.

عوارض

پتاسیم به عنوان الکترولیت در بدن انسان عمل می کند. بر این اساس ، کمبود پتاسیم یک اختلال الکترولیت است. در چنین اختلالی ، عوارض قلب تأثیرگذار است. ناهنجاری در الکتروکاردیوگرام (ECG) به عنوان شاخص هایی برای تغییر آسیب شناختی فعالیت عمل می کنند. هیپوکالمی می تواند القا کند آریتمی قلبی، که می تواند از نظر شدت متفاوت باشد. آریتمی ممکن است قبل از آن باشد تاکی کاردی. این یک شتاب از است تعداد ضربان قلباست. با این حال، تاکی کاردی همیشه با آریتمی همراه نیست. فیبریلاسیون بطنی همچنین یک عارضه احتمالی است. در این حالت قلب دیگر قادر نیست خون را به طور معمول به داخل رگ ها پمپ کند. فیبریلاسیون بطنی تهدید کننده زندگی است زیرا کمبود خونرسانی باعث کمبود خون می شود اکسیژن در بدن. کمبود اکسیژن به مغز باعث بیهوشی می شود. اگر فرد مبتلا زنده بماند ، اما فقدان اکسیژن بیش از حد طولانی می شود ، آسیب دائمی امکان پذیر است. کمبود پتاسیم همچنین علائم عصبی ایجاد می کند که می تواند خود را به روش های بسیار مشخصی نشان دهد: احساس سوزن سوزن شدن و اختلالات کمی هوشیاری تا اغماء نمونه هایی هستند. اختلال الکترولیت می تواند همراه باشد آب ماندگاری چنین ادمی باعث تورم بافت می شود و معمولاً از خارج قابل مشاهده است. احتباس آب در پاها باعث سفت شدن گوساله ها می شود. ادم می تواند ایجاد کند درد به دلیل فشار و محدود کردن حرکت. به عنوان یک عارضه دیگر ، عضلات ممکن است گرفتگی داشته و یا ضعیف شوند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

افرادی که از این رنج می برند خستگی, خستگی، یا دچار اختلال شده است غلظت برای مدت زمان طولانی باید برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. در صورت خشکی پوست، لکه های پوستی و آکنه، و همچنین شوره سر، مراجعه به پزشک برای روشن شدن علت توصیه می شود. علائمی مانند از دست دادن اشتها، افزایش بی قراری درونی و عصبی بودن باید بررسی و درمان شود. اگر در فعالیت های روده ای ناهنجاری وجود داشته باشد ، سرگیجه or سردرد، مراجعه به پزشک ضروری است. بی نظمی در ادرار غیر معمول تلقی می شود. بنابراین مقدار زیاد ادرار یا مشکلات توالت رفتن باید توسط پزشک بررسی شود. نفخ شکم و یبوست همچنین نشانه هایی است که باید توسط پزشک معاینه شود. بهبود زخم مشکلات از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از آنجا که پاتوژن ها می تواند از طریق باز وارد بدن شود زخم، خطر افزایش دارد مسمومیت خونی. این ، مانند کمبود شدید پتاسیم ، می تواند رهبری تا یک دوره کشنده بیماری. بنابراین ویزیت پزشک باید از قبل در اولین مغایرت انجام شود. اگر فلج باشد ، گرفتگی عضلات یا اختلالات عضلانی رخ دهد ، باید با پزشک مشورت شود. در صورت کاهش سطح عملکرد بدنی ، مراجعه به پزشک به محض وقوع یک پیشرفت مداوم ضروری است. در صورت بروز اختلال در هوشیاری یا از دست دادن هوشیاری ، فرد مبتلا در اسرع وقت به مراقبت های پزشکی نیاز دارد. در موارد شدید ، یک سرویس آمبولانس باید هشدار داده شود و کمک های اولیه معیارهای آغاز شده

درمان و درمان

نحوه درمان کمبود پتاسیم عمدتا به علت کمبود آن بستگی دارد. به عنوان مثال ، کمبود خفیف پتاسیم می تواند به سرعت توسط یک غنی از پتاسیم اصلاح شود رژیم غذایی. در این زمینه ، رژیم غذایی مکمل در شکل کپسول or قرص جوشان فقط به میزان محدودی توصیه می شوند ، زیرا خطر مصرف بیش از حد پتاسیم و در نتیجه مازاد پتاسیم وجود دارد. پتاسیم مکمل بنابراین باید فقط پس از مشورت با پزشک یا داروساز مصرف شود. دوز کم معمولاً توصیه می شود. حاوی پتاسیم داروهای فقط در مواردی استفاده می شود که مثلاً از کمبود پتاسیم جلوگیری شود بیش از حد از خون چنین بیش از حد می تواند در رخ دهد دیابت به عنوان مثال به این ترتیب کتواسیدوز گفته می شود و نتیجه افزایش تجزیه چربی است. به همین ترتیب ، کلیه سنگها نیز با پتاسیم حاوی درمان می شوند داروهای.

چشم انداز و پیش آگهی

اگر کمبود پتاسیم ناشی از نقص باشد رژیم غذایی، پیش آگهی مطلوب است. با تغییر در مصرف غذا و پیروی از یک برنامه غذایی متعادل ، کمبود پتاسیم اصلاح می شود. با استفاده از برنامه غذایی بهینه در طولانی مدت ، علائم به طور دائمی تسکین می یابد. در صورت عود مجدد به سوء تغذیه یا کمبود تغذیه ، علائم عود می کنند. اگر بیماری اعتیاد آور وجود دارد ، به عنوان مثال به دلیل سنگینی الکل قبل از رفع کمبود پتاسیم ، بیماری اساسی باید درمان شود. در صورت وجود عفونت ، درمان بیماری زمینه ای نیز لازم است. اگر علت ارگانیک وجود داشته باشد ، پیش آگهی کمتر مطلوب می شود. در شرایطی که کلیه بیماری یا بیماری قلبی ، طولانی مدت است درمان معمولاً برای تسکین علائم لازم است. علاوه بر این ، در بسیاری از موارد به دلیل اختلال ارگانیک موجود ، وضعیت تهدید کننده زندگی وجود دارد. ممکن است نیازی به پیوند اعضا. این با عوارض و ناملایمات بی شماری همراه است. اگر پیوند موفق است ، احتمال بهبود کمبود پتاسیم وجود دارد. با این وجود ، وضعیت کلی باید در نظر گرفته و ارزیابی شود تا پیش آگهی شود. مصرف زیاد نمک همچنین می تواند باعث کمبود پتاسیم شود. فرد مبتلا باید بررسی کند که به چه صورت و تا چه حدی جذب شده است و اصلاح می کند.

پیشگیری

به خصوص افراد مسن باید اطمینان حاصل کنند که اگر کمبود پتاسیم دارند هر روز به اندازه کافی بنوشند ، زیرا در سنین پیری احساس تشنگی اغلب کاهش می یابد. در اینجا خطر وجود دارد کم آبی بدن و در نتیجه یک اختلال در آب و الکترولیت است تعادل می تواند دنبال کند در این حالت ، پتاسیم و سدیم تعادل گیج می شود به همین دلیل ، روزانه 1.5/2 تا XNUMX لیتر مایعات به صورت آب معدنی ، آب پاش ، میوه و ... توصیه می شود چای گیاهی. غذاهایی که مقدار زیادی پتاسیم دارند ، عمدتا غذاهای گیاهی هستند ، مانند غلات و سبزیجات ، میوه ها و آجیل. ماهی و گوشت نیز می توانند پتاسیم تأمین کنند ، اما به همان اندازه غذاهای گیاهی نیست. اگر سبزیجات مدت زمان بیشتری در آب پخته شوند ، پتاسیم به طور خودکار به داخل مایع می رود. اگر از این مایع استفاده نشود اما ریخته شود ، پتاسیم نیز به طور خودکار از بین می رود. بنابراین اگر محتوای پتاسیم باید کاهش یابد سلامت به همین دلیل می توان از این دانش به خوبی استفاده کرد. به عنوان مثال ، در بیماری های کلیوی ، جایی که تعادل مواد معدنی به هم می خورد ، چه زمانی تهیه غذا، سبزیجات یا سیب زمینی برای مدت زمان طولانی آبیاری می شوند ، بنابراین پتاسیم می تواند فرار کند.

مراقبت پس از آن

مراقبت های بعدی برای کمبود پتاسیم در درجه اول به را تشکیل می دهند برای کمبود و جلوگیری از عود از طریق تغذیه هدفمند. بنابراین ، دانش اولیه در مورد پتاسیم باید بدست آید. توصیه می شود مواد غذایی غنی از پتاسیم را شناسایی کنید تا آنها را کاملا در رژیم غذایی ادغام کنید. اینها - از جمله - میوه های خشک ، گوجه فرنگی ، قارچ ، حبوبات ، کنگر فرنگی ، آجیل, كاكائو و شکلات. در برخی موارد ، پتاسیم درمان با قرص نشان داده شده است. در این موارد ، پیگیری باید شامل مصرف منظم این دارو و طبق توصیه باشد. آزمایش خون منظم نیز بخشی از مراقبت های بعدی برای کمبود پتاسیم است. این یک اقدام پیشگیرانه برای مقابله با کمبود مجدد و اطمینان از اصلاح کمبود است. از آنجا که کمبود پتاسیم می تواند باعث آریتمی قلبی شود ، معاینه قلب و عروق نیز باید بخشی از پیگیری دقیق باشد. سرانجام ، آگاه سازی افراد در محیط از هیپوکالمی قبلی می تواند مفید باشد تا در موارد اضطراری توجه ویژه ای به آن شود. علاوه بر این ، علائم هشدار دهنده اولیه و نشانه های هیپوکالمی قریب الوقوع باید شناسایی شوند تا در صورت بروز اقدامات سریع انجام شود. به عنوان مثال ، این ممکن است علائمی مانند آریتمی ، یبوست، خستگی ، و تکرر ادرار.

در اینجا کارهایی است که می توانید خودتان انجام دهید

کمبود پتاسیم همیشه نیاز به درمان پزشکی ندارد. بیشتر اوقات ، با تغییر موقت رژیم غذایی می توانید کسری کسری را جبران کنید. غذاهای سرشار از پتاسیم شامل حبوبات ، كاكائو، کلم پیچ ، آجیل، سیب زمینی و آب میوه. در صورت کمبود شدید ، تهیه مکمل های اضافی از فروشگاه های تخصصی یا داروخانه ها نیز می تواند با مشورت پزشک انجام شود. علاوه بر این ، مقدار زیادی آب معدنی یا چای شیرین نشده باید نوشیده شود. همراه با این ، توصیه می شود تقویت کنید گردش از طریق ورزش منظم در هوای تازه مهمترین اقدام: شناسایی و از بین بردن علت کمبود پتاسیم. به عنوان مثال اغلب ، یک داروی خاص مسئول کمبود آن است. بیماری های جدی نیز از عوامل محرک احتمالی هستند. بهتر است یک دفترچه خاطرات از شکایات را یادداشت کنید و جزئیات علائم را در آن ثبت کنید. همچنین این امر بعداً معاینه بیمار را برای پزشک آسان می کند. اگر علایم بیماری علیرغم همه وجود داشته باشد معیارهای، مراجعه به پزشک توصیه می شود. بیماران مبتلا به بیماری کلیه یا قلب باید صحبت در صورت کمبود پتاسیم بلافاصله به پزشک خود مراجعه کنند. این به ویژه در صورت اضافه شدن علائم دیگر یا کمبود پتاسیم به طور قابل توجهی بر روی سلامتی نیز صادق است.