لرزیدن: علل ، درمان و کمک

لرز یک واکنش طبیعی بدن انسان است. به محض مواجهه با این سرد، علائم مختلف همراه مانند لرز بیان می شود. به طور کلی ، لرز فقط یک علامت را نشان می دهد ، می تواند بر اساس دلایل مختلف باشد.

ویژگی لرز چیست؟

درجه حرارت خنک در فضای باز توسط همه به یک اندازه احساس نمی شود و برخی ارگانیسم ها از نظر واکنش متفاوت هستند. به عنوان مثال ، لرزیدن بعضی از افراد بیشتر از دیگران است. مخصوصاً در سرد ماهها و با لباسهای خیلی هوا ، بیشتر مردم لرز می خورند. با این حال ، زمستان همیشه مسئول لرزیدن نیست. همچنین می تواند توسط بیماری تحریک شود ، مانند مورد سرد، مثلا. احساس گرما و سرما توسط مغز. کار این ساختارها به ویژه هنگامی که دمای خارجی کاهش می یابد بسیار مهم است: از ارگانیسم جلوگیری می کند تا دما را کاهش دهد. به محض اینکه برجستگی غاز و سایر پدیده ها ظاهر می شود ، بدن شروع به تمرکز بر روی می کند خون گردش ارگانهای مهم علاوه بر قلب و مغز، اینها شامل کلیه ها و عناصر هضم نیز می شود. ساختارهای بدنی که فاصله زیادی از صندوق عقب دارند ، کمتر تأمین می شوند خون؛ نوک انگشتان ، انگشتان پا ، بینی و گوشها سرد می شوند رنگ پریدگی کلاسیک از پوست نتیجه انقباض خون عروق. لرز بر اساس انقباض عضلات است. به این ترتیب بدن گرما تولید می کند.

علل

دلایل زیادی برای لرز وجود دارد. در درجه اول ، دمای سرد خارج می تواند دمای بدن را کاهش دهد. با این حال ، حساسیت فردی به سرما نیز نقش دارد. درجه حرارت سرد و خنک توسط همه به یک اندازه احساس نمی شود و برخی ارگانیسم ها از نظر واکنش متفاوت هستند. به عنوان مثال ، ضخامت بافت چربی زیر جلدی را می توان به عنوان یکی از عوامل تنظیم کننده حساسیت به سرما شناسایی کرد. چربی محافظت می کند اعضای داخلی و در نتیجه مقاومت را تقویت می کند. همزمان، خستگی و خستگی باعث افزایش حساسیت می شود. با این حال ، چنین ظاهری معمولاً نیاز به درمان پزشکی ندارد. در صورت لرز مداوم ، علل دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشد. از جمله این موارد ، به عنوان مثال ، سرماخوردگی ، آنفولانزا و سایر عفونت ها. سرماخوردگی اغلب همراه است تب و لرز. به محض اختلالات گردش خون وجود دارد ، حساسیت به سرما افزایش می یابد و لرز بیشتر اتفاق می افتد. دست های سرد، پا و رنگ پریده پوست اولین علائم خون زیر بهینه هستند گردش. علائم توسط پزشک تأیید می شود. در متن کم کاری غده تیروئید، روند متابولیسم کند شده و در نتیجه گرمای خود بدن کمتر می شود. علاوه بر این ، ساختارهای تغییر یافته در مغز، آسیب شناختی کم وزن و عدم تعادل هورمونی می تواند لرز ایجاد کند. این به عنوان مثال ، به طور موقت در طول ایجاد می شود يائسگي.

بیماری هایی با این علامت

  • عفونت
  • افت فشار خون
  • بی اشتهایی
  • سرد
  • عدم تعادل هورمونی
  • نزاری
  • آنفولانزا
  • مشکلات گردش خون
  • کم کاری تیروئید

تشخیص و روند بیماری

انجماد در زمستان یکی از پدیده های طبیعی است که نیازی به تشخیص پزشکی ندارد. با این حال ، اگر حساسیت به سرما افزایش یابد ، که در دمای بالاتر نیز خود را نشان می دهد و به طور دائمی ادامه دارد ، باید با پزشک مشورت شود. اول از همه ، شکایات دیگر باید شرح داده شود. در شرایطی که کم کاری تیروئیدبه عنوان مثال ، افزایش وزن بدون دلیل یکی از علائم اضافی است. لرز به تنهایی مرکز تشخیص نیست. درعوض ، به ارائه دیگری اشاره می کند شرط. غالباً بیماری عفونی همراه با سردرد, سرفه و سرد در اینجا ، پزشک غشای مخاطی را بررسی می کند. اگر سو susp ظن وجود دارد کم کاری تیروئید، خون باید گرفته شود و در آزمایشگاه بررسی شود. سطح تیروئید هورمون اطلاعاتی در مورد شرط عضو [[سونوگرافی]] می تواند هرگونه تغییر را تشخیص دهد. اختلالات گردش خون با کمک آزمایشات مختلف قابل تأیید است. مثلا، فشار خون اندازه گیری می شود یا آزمایش تحریک انجام می شود. سونوگرافی داپلر نشانه های بیشتری را ارائه می دهد.

عوارض

عارضه شایع لرز در اثر سرماخوردگی است هیپوترمی. این اتفاق می افتد هنگامی که دمای بدن به زیر 37 درجه سانتیگراد کاهش می یابد و در موارد خفیف ، ضربان قلب را تسکین می دهد ، رنگ پریده پوست، و لرز معمولی است. در موارد متوسط ​​و شدید از هیپوترمی، از طرف دیگر ، ضربان قلب و تنفس کم کردن سرعت فرد مبتلا تمایل به خواب آلودگی ، بی علاقگی و در بعضی موارد دردناک دارد و متعاقباً بیهوش می شود. خطر تنفسی و توقف قلب. علاوه بر این ، عوارض لرز تا حد زیادی به بیماری اصلی زمینه ای بستگی دارد. لرز در اثر سرماخوردگی یا آنفولانزا معمولاً بی ضرر است ، در حالی که در نتیجه لرزیده است کم کاری تیروئید یا خود ایمنی تیروئیدیت می توان رهبری به علائم همراه است. لرز همچنین می تواند در نتیجه دارو یا ایجاد شود سرطان - اغلب همراه با سرماخوردگی یا شدید است آنفولانزا علائم. این عوارض از خستگی ، از آنجا که بدن در اثر لرز مداوم به شدت تحت فشار قرار گرفته ، تا علائم سرماخوردگی مانند سرماخوردگی یا گلو درد، به بیماری های ثانویه شدید. لرز در کودکان و افراد مسن ممکن است نشان دهنده شیوع آنفلوانزا یا عمومی باشد خستگی. بنابراین دلایل لرز باید همیشه توسط پزشک مشخص شود. فقط در این صورت است که ارزیابی قابل اعتماد از عوارض احتمالی امکان پذیر است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

به طور کلی ، لرزیدن به عنوان یک لرزش سبک ، و نه به ندرت لرز مانند ، درک آگاهانه محافظ است معیارهای از بدن برای حفظ درجه حرارت مطلوب عملکرد خود را در داخل. به طور متوسط ​​، زنان از نظر فیزیولوژیکی بیشتر از مردان دچار لرز می شوند. اگر لرز رخ دهد اگرچه رابطه بین درجه حرارت خارج ، لباس و وضعیت حرکتی و همچنین شرایط قبلی (احتمالاً سالم) شخص توضیحی برای آن ندارد ، دلیل آن ممکن است کمبود خواب ، خستگی یا تنش روانی باشد. در این موارد ، فرد مبتلا باید فضای آزاد برای بهبودی ایجاد کند. اما سن بالاتر ، کم وزن, سوء تغذیه و کم فشار خون همچنین می تواند باعث افزایش لرز شود. در این موارد ، پزشک اغلب می تواند بدون تجویز دارو با دادن توصیه های معقول برای تغییر در سبک زندگی قبلی (ورزش بیشتر ، خوردن بیشتر یا بهتر غذا و غیره) به او کمک کند. اگر لرز همراه باشد: گزگز یا بی حسی (یاپولیروپاتی) ، تغییر رنگ و یا افزایش دور یک فرد مبتلا پا (ترومبوز، خطر ریوی آمبولی) ، زخم های باز ، رنگ پریدگی و یا بی حسی پا (بیماری انسداد شریانی محیطی) ، سفید شدن (سندرم Raynod) ، سبکی سر ، تپش قلب (هیپوگلیسمی or شوک) ، تغییر در خصوصیات جنسی خارجی ، از جمله. از جمله کاهش عانه مو (نارسایی هیپوفیز قدامی) ، تورم صورت و / یا زبان، خشکی پوست (کم کاری تیروئید) ، درد شکم, استفراغ, اسهال، احتمالاً تغییر رنگ پوست (بیماری آدیسون) یا با تب. اگر فقر آهن or دیابت مشکوک است ، همچنین باید با پزشک مشورت شود. این لیست ادعا نمی کند که کامل است.

درمان و درمان

علت اصلی تعیین می کند که از کدام روش درمانی استفاده می شود. بنابراین ابتدا باید تشخیص صحیح داده شود. در مورد عفونت شبیه آنفولانزا ، لرز پس از بهبود بیماری کاهش می یابد. بر این اساس ، درمان از سرماخوردگی در پیش زمینه است این مبتنی بر کشتن افراد است پاتوژن ها. اغلب اوقات است ویروس ها. داروهایی مانند داروهای درمانی برای سردرد و لوزی برای ورم لوزه می تواند علائم را کاهش دهد. با این حال ، تمرکز روی بدن است سیستم ایمنی بدن. افراد مبتلا باید به اندازه کافی استراحت کنند ، مایعات زیادی بنوشند و در هنگام سرماخوردگی بخوابند. آب و چای گیاهی نوشیدنی های مناسبی هستند به این ترتیب غشاهای مخاطی خشک نمی شوند و می توان مخاط موجود را با سرعت بیشتری از بدن خارج کرد. حمام گرم به اندام دردناک کمک می کند. یک عفونت شبیه آنفولانزا باید از آن متفاوت باشد تاثیر. حالت دوم معمولاً بسیار شدیدتر از سرماخوردگی است. آنفولانزا با دارو و علاوه بر این با درمان می شود آب حمام ، کمپرس گوساله و استنشاق. احتمال عفونت زیاد است. در مورد کم کاری تیروئید ، ابتدا باید علت بیماری را کشف کرد. در بیشتر موارد ، این یک بیماری است التهاب، که با تشکیل تشکیل می شود آنتی بادی در برابر اندام درمان با داروهای خانگی ممکن نیست؛ در عوض ، بیماران باید مصرف کنند قرص تا آخر عمر اینها جای تیروئید از دست رفته را می گیرند هورمون و فرآیندهای متابولیکی بهبود یافته را فراهم می کند.

چشم انداز و پیش آگهی

چشم انداز و پیش آگهی شروع لرز به طور علنی به علت و اینکه آیا عوامل محرک می توانند با سرعت حل شوند بستگی دارد. اگر عوامل طبیعی مانند درجه حرارت پایین در فضای باز با لباس نامناسب عامل اصلی لرزیدن باشد ، این یک واکنش متقابل بدن است که با هدف ایجاد گرما توسط لرزش عضلات و به حداقل رساندن اتلاف گرما در اثر انقباض پوست انجام می شود. عروق. زنان بیشتر در معرض لرز هستند زیرا معمولاً پایین تر هستند فشار خون و عضله آنها توده در مقایسه با مردان معمولاً کمتر است. اقدامات متقابل مناسب باعث می شود که لرز در این شرایط به سرعت فروکش کند. ولی اختلالات گردش خون همچنین می تواند لرز ایجاد کند زیرا خون دیگر نمی تواند گرمای کافی را به مناطق پیرامونی بدن منتقل کند. تأمین اکسیژن و مواد مغذی عضلات نیز محدود شده است ، به طوری که عضلات فقط می توانند گرمای کافی تولید نکنند. در این موارد ، سیر و پیش آگهی لرز به موفقیت در درمان مشکلات گردش خون بستگی دارد. به همین ترتیب ، لرز ممکن است نشانه ای از شروع آن باشد بیماری عفونی یا حالت خستگی. سایر عوامل رسوب آور ، مانند کم کاری تیروئید ، سرطان های خاص یا بیماری های خود ایمنی، در صورت عدم درمان عوامل رسوب آور ، گاهی اوقات چشم انداز نامطلوبی دارند.

پیشگیری

تا حدودی می توان از لرز جلوگیری کرد. لباس باید در دمای سرد مناسب باشد. تعامل با افراد بیمار مستلزم افزایش احتیاط است ، به خصوص در حضور تاثیر. به خصوص در زمستان ، شستن منظم دست ها مفید است. پاتوژن ها کمین در همه جا که بسیاری از مردم جمع می شوند: در مهد کودک و مدرسه ، بلکه همچنین ، به عنوان مثال ، در حمل و نقل عمومی. از طرف دیگر ، پیشرفت کم کاری تیروئید را نمی توان پیشگیری کرد.

این همان کاری است که می توانید خودتان انجام دهید

تعدادی از کارهای روزمره و خودیاری معیارهای برای مقابله با لرز وجود دارد. باید قبلاً روشن شود که لرز ناشی از آسیب جدی یا بیماری های ارگانیک نیست. گرما به شکل نوشیدنی های گرم مانند گرم آب، چای میوه ای یا گرم شکلات معمولاً مفید است. شراب ذرت در کوتاه مدت اثر مفیدی خواهد داشت ، اما لرزیدن در طولانی مدت افزایش می یابد زیرا بدن گرمای بیشتری را از طریق خون محیطی از دست می دهد عروق گشاد شده توسط الکل. علاوه بر نوشیدنی های گرم ، گرما از خارج نیز تأمین می شود. به عنوان مثال ، یک بطری آب گرم با آب گرم که عمدتا برای گرم شدن پا استفاده می شود ، تأثیر مثبتی دارد. در بیشتر موارد ، لرزیدن پا متوقف می شود. در صورتی که نه تنها دمای پایین بلکه خستگی جسمی نیز به عنوان یک عامل لرز ، به راحتی قابل هضم باشد کربوهیدرات ها روند افزایش کمی دمای بدن را پشتیبانی کنید. غذاهای بسیار قابل هضم تحریک می کنند گردش و تولید گرما در بدن خود را از طریق آنزیمی "سوزش" از غذا. ماهیچه ها منبع دیگری از گرمای بدن هستند. هنگامی که عضلات کار را انجام می دهند ، گرما نیز ایجاد می شود که از طریق آن می توان درجه حرارت بدن را تقریبا در 36.5 تا 37.0 درجه سانتیگراد ثابت نگه داشت. بدن ما در حال حاضر هنگام لرزاندن باعث لرزش عضلانی در سراسر بدن می شود ، از اثر گرم کننده کار عضله استفاده می کند.