میکروب های مقاوم به چند دارو: درمان

اقدامات کلی

رعایت قوانین کلی بهداشت! یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ سلامتی خود و دیگران شستن منظم دست ها است. دست ها باید زیر تمیز شسته شوند در حال اجرا آب حداقل برای 20 ثانیه
نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
محدود شده الکل مصرف (مردان: حداکثر 25 گرم الکل در روز زنان: حداکثر 12 گرم الکل در روز)
محدود شده كافئين مصرف (حداکثر 240 میلی گرم کافئین در روز ؛ معادل 2 تا 3 فنجان قهوه یا 4 تا 6 فنجان سبز /چای سیاه).
هدف داشتن وزن طبیعی! تعیین BMI (شاخص توده بدن ، شاخص توده بدنی) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی و در صورت لزوم ، شرکت در یک برنامه یا برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی برای افراد کم وزن
- BMI ≥ 25 → مشارکت در یک برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی.
- افتادن زیر حد پایین BMI (از سن 19: 19 سالگی ؛ از سن 25 سالگی: 20 سالگی ؛ از 35 سالگی: 21 سالگی ؛ از 45 سالگی: 22 سالگی ؛ از 55 سالگی: 23 سالگی ؛ از سن 65 سالگی: 24 سالگی) از XNUMX: XNUMX) → شرکت در یک برنامه تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.

واکسیناسیون

واکسیناسیون های زیر توصیه می شود ، زیرا عفونت اغلب می تواند منجر به بدتر شدن بیماری فعلی شود:

واکسیناسیون آنفولانزا
واکسیناسیون پنوموکوک

واکسیناسیون سفر در سرکوب سیستم ایمنی

واکسن با غیرفعال واکسن (هپاتیت A, اوایل تابستان مننژوآنسفالیت (TBE) ، فلج اطفال (واکسن فلج اطفال غیرفعال) ، تیفوئید, بیماری هاری، ژاپنی B آنسفالیت و مننژیت) ممکن است ، اما پاسخ ایمنی بدن کاهش می یابد.
واکسیناسیون زنده (مربوط به داروهای مسافرتی فلج اطفال دهانی و واکسن حصبه و زرد تب و داخل بینی تاثیر واکسن) منع مصرف دارد.
افراد همراه باید همیشه از واکسیناسیون محافظت بهینه داشته باشند!

داروی تغذیه ای

مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
- در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار ، سبزیجات).
رعایت توصیه های ویژه غذایی زیر:
- بیماران مبتلا به نقص ایمنی / حساسیت به عفونت ، به عنوان مثال ، شیمی درمانی، باید در زندگی روزمره بسیار هوشیار و دقیق باشد. به عنوان مثال ، غذاهایی که عقیم نشده و در نتیجه حاوی عوامل بیماری زای بسیاری هستند (به عنوان مثال ، N. لیستریا) باید اجتناب شود. قوانین زیر در انتخاب و تهیه غذا باید رعایت شود:
  - پرهیز کنید: خام یا فقط نرم جوشانده شود تخم مرغ، و همچنین تخم مرغ سرخ شده و ظروف حاوی تخم مرغ خام (تیرامیسو ، ظروف با سفیده زده شده) خام شیر یا محصولات شیر خام (پنیر شیر خام).
  - تمام ظروف باید حداقل به مدت 10 دقیقه و حداقل در 60 درجه سانتی گراد پخته شوند.
  - غذای باز شده باید مصرف شود و یا بقیه مواد دور ریخته شود.
  - بستنی فقط از فریزر ؛ بستنی نرم نباید خورده شود ، زیرا اغلب حاوی عوامل بیماری زا است.
- رژیم غذایی غنی از:
  - ویتامین ها (A ، C ، E ، D3 ، B1 ، B2 B3 ، B5 ، B6 ، B12 ، اسید فولیک, بیوتین).
  - عناصر کمیاب (کروم ، اهن, مس, منگنز، مولیبدن ، سلنیوم, روی).
  - اسیدهای چرب امگا 3 (ماهی دریایی)
  - ترکیبات ثانویه گیاهی (به عنوان مثال بتاکاروتن, لیکوپن. پلی).
سایر توصیه های غذایی خاص بسته به علت آن نقص ایمنی / حساسیت به عفونت.
همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل یا غذای رژیمی
اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد

پزشکی ورزشی

تحمل آموزش (آموزش کاردیو) و آموزش قدرت (تمرین عضله).
- هر نوع ورزش (در حد متعادل) برای شما مفید است کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن.
- تحمل آموزش با شدت متوسط و حجم تقویت می کند سیستم ایمنی بدن؛ مهم است که آموزش را به صورت جداگانه با آموزش خود تنظیم کنید شرط. به عنوان مثال افراد مبتدی آموزش ، هفته ای دو تا سه بار از مزایای آن بهره مند می شوند تحمل آموزش در حدود 30 دقیقه آموزش. اقدامات مناسب آموزش عبارتند از: آهسته دویدن و (نوردیک) پیاده روی در هوای تازه یا تمرین داخلی در ارگومتر دوچرخه ، تردمیل ، روی مربی کراس یا با قایقرانی ماشین
آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (چک کردن ورزشکار) بستگی به علت آن دارد نقص ایمنی / حساسیت به عفونت.
برای اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی ، لطفا با ما تماس بگیرید.