کمبود پروتئین: علل ، علائم و درمان

به خوبی شناخته شده است که پروتئین بیش از حد می تواند رهبری به سلامت چالش ها و مسائل. با این حال ، در یک حالت مخالف چگونه رفتار می کند؟ آیا کمبود پروتئین نیز مشکل ساز است؟

کمبود پروتئین چیست؟

پروتئین ها از مهمترین اجزای بدن هستند. قابل درک است ، الف کمبود پروتئین می تواند عواقب جدی داشته باشد. یکی از الف صحبت می کند کمبود پروتئین وقتی بدن تعداد کمتری دارد پروتئین ها بیش از حد لازم موجود است این می تواند ناشی از ناکافی باشد رژیم غذایی و همچنین به دلیل کمبود آنزیم ، به دلیل بیماری های خاص (به عنوان مثال اسپری ، سلیاک بیماری ، بیماری تیروئید) و در صورت افزایش مصرف (به عنوان مثال تب) به احتمال زیاد تحت تأثیر a کمبود پروتئین به اصطلاح آلبومین هستند. آنها برای ارگانیسم انسان ضروری هستند و فشار لازم را در همه سلول ها تضمین می کنند. به همین دلیل ، در صورت کمبود پروتئین طولانی مدت و واضح ، همیشه خطراتی برای زندگی وجود دارد.

علل

کمبود پروتئین اغلب به دلیل عدم دریافت کافی رژیم غذایی است. این امر به ویژه در کودکان خردسال در کشورهای در حال توسعه رخ می دهد. علاوه بر این ، بیماری هایی مانند مرض سل or ایدز بیشتر باعث کمبود پروتئین می شود. در کشورهای صنعتی ، پروتئین دریافتی معمولاً توسط غذا پوشانده می شود. اگر با این وجود کمبود پروتئین رخ دهد ، بیماری های دیگر (به عنوان مثال از کبد, کلیه, پوست or قلب) نقش بازی کن. جذب پروتئین توسط بیماری اولیه جلوگیری می شود. به عنوان مثال ، یک آسیب دیده از قبل کبد بافت دیگر نمی تواند مقدار کافی پروتئین تولید کند. افرادی که وگان می خورند رژیم غذایی همچنین خطر کمبود پروتئین را افزایش می دهند. در برخی موارد ، اطلاعات ژنتیکی تغییر یافته دلیل کمبود پروتئین است. در حضور چنین تغییری - بسته به اینکه پروتئین دیگر تولید نشود - بیماری های ارثی خاصی رخ می دهد.

علائم ، شکایات و علائم

• ضعف عضلانی
• کاهش توده عضلانی
• ادم
• اختلالات ترمیم زخم
• ریزش مو
• کاهش وزن
• چروک شدن
• رینگ های چشم
• استخوان های بیرون زده (به عنوان مثال در صورت)

تشخیص و دوره

کمبود پروتئین در کشورهای اروپایی به ندرت اتفاق می افتد. در صورت مشکوک بودن به کمبود پروتئین ، همیشه باید با پزشک مشورت شود. تشخیص خود به شدت دلسرد می شود. دلیل این امر این است که کمبود پروتئین می تواند دلیل یک بیماری جدی باشد. پزشک معالج می تواند با معاینه ، تشخیص را تشخیص دهد خون. با معاینات بیشتر مشخص می شود که آیا بیمار احتمالاً از بیماری دیگری رنج می برد که می تواند مانع این بیماری شود جذب of پروتئین ها. این می تواند یک باشد سرطان بیماری و همچنین اختلالات دستگاه گوارش یا بیماری های غده تیروئید. اگر کمبود پروتئین درمان نشود ، بدن با گذشت زمان عملکردهای بدنی بیشتر و بیشتری تجزیه می کند. در پایان ، ناگزیر یک خرابی وجود دارد.

عوارض

اگر کمبود پروتئین به موقع درمان نشود ، ناگزیر عوارض شدیدی ایجاد می شود. در ابتدا ، کمبود پروتئین تغییرات بصری مانند لبه های چشم ، تشکیل چین و چروک، یا ریزش مو. در دوره بعدی بیماری ، بیرون زده است استخوان ها و گونه های فرو رفته و همچنین مشهود است تغییرات پوستی اضافه می شوند اگر بیماری به مدت طولانی ادامه یابد ، کاهش وزن شدید و کاهش عضله نیز وجود دارد توده. کمبود پروتئین باعث ضعف عضلانی می شود که با محدودیت در حرکت همراه است. این اغلب باعث ناراحتی عمومی و گاهی شدید می شود نوسانات خلقی و بیماری روانی. علاوه بر این ، ادم و التیام زخم اختلالات ممکن است رخ دهد ، که به نوبه خود می تواند رهبری تا شدید التهاب و عفونت اگر حداکثر تا آن زمان هیچ درمانی انجام نشود ، عملکردهای بدن بیشتر و بیشتر کاهش می یابد. این امر به ناچار منجر به سقوط گردش خون و در نهایت مرگ بیمار می شود. اگر در طی درمان خیلی سریع ارگانیسم با پروتئین زیادی تأمین شود ، این امر می تواند از جمله موارد شدید باشد کلیه آسیب و بیش از حد از بدن. همچنین خطر آلرژی و عدم تحمل وجود دارد. به دلیل شدت عوارض احتمالی ، در صورت مشکوک به کمبود پروتئین ، باید سریعاً با پزشک مشورت شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

قبل از اینکه کسی در مورد کمبود پروتئین صحبت کند ، ابتدا باید این س beال را مطرح کرد که: در وهله اول ، چه مقدار پروتئین در شخص مورد نیاز است؟ توجیه پذیر است ، زیرا مقدار واقعی به عوامل بی شماری بستگی دارد. خواه از نظر اندازه ، سن ، جنسیت یا شرایط خارجی ، فعالیت بدنی و موارد دیگر باشد. اگر کمبودی وجود داشته باشد ، معمولاً بسیار محسوس است و تشخیص آن نسبتاً آسان است. این را می توان برای مثال با ضعف عضلانی تشخیص داد. اگر بدن پروتئین کمتری از طریق پروتئین دریافت کند رژیم غذایی، باید موجود را خراب کند توده، در این مورد عضلات ، برای اطمینان از رفاه آن است. خشک و شکننده مو همچنین می تواند نتیجه پروتئین کم باشد. ناخن از این نظر بسیار مشابه رفتار کنید. یک واکنش زنجیره ای ، ناشی از تجزیه عضله ، نیز می تواند یکی از علائم آن باشد خستگی و ضعیف سیستم ایمنی بدن، که به تدریج آشکار می شود. با این علائم فرد لزوماً به پزشک خانواده خود مراجعه می کند. این معمولاً مشاوره می داند. در غیر این صورت ، این امر بیشتر واسطه خواهد شد.

درمان و درمان

درمان کمبود پروتئین همیشه به علت آن بستگی دارد. اگر رژیم کمبودی وجود داشته باشد ، باید از مصرف پروتئین کافی در آینده اطمینان حاصل شود. با این حال ، این کار باید به آرامی و تحت نظارت پزشکی انجام شود. دلیل: از عوارض ناشی از پروتئین زیاد باید اجتناب شود. بهتر است چندین بخش در طول روز پخش شود. کسانی که از رژیم وگان استفاده کرده اند اکنون باید ماهی اضافه کنند ، تخم مرغ, شیر و هر از چند گاهی گوشت را به منوی خود اضافه کنید. اگر بیماری خاصی مسئول کمبود پروتئین باشد ، درمان این بیماری مهم است. تا زمانی که درمانی پیدا نشود ، یا اگر این امکان وجود ندارد ، نیاز پروتئین افزایش یافته باید از طریق رژیم غذایی تأمین شود. اگر کمبود پروتئین در مدت زمان طولانی تری ادامه یابد ، این می تواند رهبری به شکست تمام عملکردهای مهم بدن. در صورت عدم درمان ، کمبود پروتئین منجر به مرگ می شود. از آنجا که احساس گرسنگی در سنین پیری کاهش می یابد ، توجه ویژه ای به افراد مسن باید شود. جو دوستانه و همچنین غذا خوردن در جمع می تواند به شما کمک کند.

چشم انداز و پیش آگهی

پیش آگهی کمبود پروتئین خوب است. با مراقبت های پزشکی کافی یا تغییر در رژیم غذایی ، فرد مبتلا به کمبود پروتئین معمولاً ظرف چند هفته یا چند ماه فرصت بهبودی خوبی دارد. اگر پروتئین مورد نیاز مورد نیاز متعادل و برای مدت زمان طولانی تری حفظ شود ، علائم برطرف شده و کمبود آن از بین می رود. در بسیاری از موارد ، دریافت غذای سالم و متعادل در حال حاضر برای دستیابی به بهبودی کافی است سلامت. اگر کمبود خیلی مشخص نباشد و بیماری دیگری نباشد ، درمان دارویی کاملاً ضروری نیست. تغییر رژیم غذایی در حال حاضر کافی است با وجود پیش آگهی خوب ، در هر زمان ممکن است عود کند. بنابراین ، معاینات منظم توصیه می شود. در صورت بیماری های موجود یا رژیم غذایی ناسالم ، یک تامین کم مصرف ایجاد می شود. اگر تأمین پروتئین کافی وجود نداشته باشد ، علاوه بر شکایات متعدد ، در دراز مدت تجزیه جسمی رخ خواهد داد. بنابراین ، اقدام به موقع در مورد بیماری های دستگاه گوارش، نقایص ژنتیکی ، تیروئید و سرطان بیماری ها یا رژیم وگان برای پیش آگهی خوب نجات دهنده زندگی است. حتی در اولین علائم کمبود پروتئین ، مانند کاهش وزن ، ریزش مو، یا چین و چروک غیر معمول ، خون باید کار شود تا مروری بر مواد مغذی موجود در خون وجود داشته باشد.

پیشگیری

از طریق رژیم غذایی به خوبی می توان از کمبود پروتئین جلوگیری کرد. ترکیبی از پروتئین حیوانی و گیاهی باید در نظر گرفته شود. بدین ترتیب، ماست می تواند با مصرف شود آجیل و گوشت با نخود فرنگی همچنین غذاهای مناسب سیب زمینی با پنیر دلمه و انواع حبوبات است. بعد از آن گوشت و ماهی بدون چربی می آید. شناخته شده است که تولید اسید معده از 40 سالگی کاهش می یابد. این می تواند باعث کمبود پروتئین شود. در اینجا ، مصرف کنسانتره پروتئین می تواند مفید باشد.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

کمبود شدید پروتئین در کشورهای صنعتی غربی بسیار نادر است. با این وجود ، این کمبود می تواند تحت شرایط خاصی رخ دهد. افرادی که گمان می کنند از این اختلال رنج می برند قطعاً باید با پزشک مشورت کنند. خودداری از خودتشخیص و خوددرمانی کاملاً ضروری است. در بدترین حالت ، کمبود پروتئین درمان نشده یا نادرست درمان می تواند منجر به مرگ شود. افراد مبتلا ابتدا باید برای روشن شدن علت با پزشک مشورت کنند. اگر کمبود پروتئین به دلیل بیماری زمینه ای باشد ، مبتلایان ممکن است به درمان آن کمک کنند. مثلاً شدید کبد آسیب ممکن است مسئول آن باشد که اندام دیگر پروتئین کافی تولید نمی کند. چنین آسیب کبدی ممکن است به دلیل سو abuse استفاده مداوم از باشد الکل یا داروها در این حالت ، فرد مبتلا قطعاً باید بلافاصله تحت توانبخشی قرار گیرد و شروع به کار کند درمان برای جلوگیری از اعتیاد به اعتیاد به مواد مخدر اگر پس از توضیح توسط پزشک ، مشخص شد که این یک کمبود تغذیه ای است ، فرد مبتلا باید از متخصص کمک بگیرد. در مورد یک اختلال در غذا خوردن, روان درمانی توصیه می شود به شرطی که کمبود پروتئین فقط به دلیل یک رژیم غذایی یک طرفه باشد ، بیمار می تواند از یک متخصص بوم گردی مشاوره بگیرد و یک برنامه غذایی تهیه کند که نیازهای او را برآورده کند و پروتئین کافی را تأمین کند.