روماتیسم، روماتوئید آرتروز یا مزمن آرتروز اصطلاحاتی برای یک بیماری روماتیسمی هستند. روماتیسم همچنین می تواند به بیماری های روماتیسمی التهابی و تحلیل برنده تقسیم شود.
آرتریت روماتوئید چیست؟
روماتیسم هست عمومی اصطلاحی برای انواع شرایط دردناک سیستم اسکلتی عضلانی. این همیشه بر تنها تأثیر نمی گذارد استخوان ها، اما همچنین بافت همبند در و در مفاصل. روماتیسم ، که بر بافت همبند، به عنوان کلاژنوز (بیماری بافت همبند) طبقه بندی می شود. کلاژن یک جز protein پروتئین مانند از است بافت همبند. کلاژن بافت پیوندی در وجود دارد پوست, استخوان ها, تاندون ها, غضروف، عضلات و خون عروق. کلاژن فراهم می کند استحکام و پشتیبانی از سایر ساختارهای بدن. بیماری های مفصلی تحلیل برنده ، مانند آرتروز، از جمله بیماری های روماتیسمی هستند. به لطف تشخیص پزشکی مدرن ، اکنون می توان تقریباً 200 بیماری مختلف روماتیسمی را بهتر تشخیص داد ، گرچه هنوز نمی توان به طور کامل آنها را درمان کرد.
علل
دلایل مختلفی برای روماتیسم بیماری وجود دارد. اول و مهمترین جهت گیری نادرست است سیستم ایمنی بدن (بیماری خودایمنی). سیستم ایمنی بدن برخی از ساختارهای بدن را به عنوان اجسام خارجی تشخیص می دهد و بنابراین سعی می کند با آنها مبارزه کند و در نتیجه واکنش های التهابی ایجاد می کند. امروز، autoantibodies در آزمایشگاه می توان به خوبی تمایز داد ، بنابراین تشخیص زودهنگام امکان پذیر است. روماتیسم بیماری خود ایمنی دارای یک جز famil خانوادگی است ، یعنی بیماری های روماتیسمی در برخی از خانواده ها بیشتر رخ می دهد. عفونت با استرپتوکوک، بورلیا ، تشخیص کلامیدیا وجود دارد یا در معرض رطوبت قرار گرفتن ، سرد یا سموم می توانند روماتیسم را تحریک کنند. پسوریازیس ممکن است علاوه بر مفاصل و / یا ستون فقرات وقوع روماتیسم به فرآیندهای خاصی در ارتباط است خون. فرض بر این است که یک شکل خاص از حساسیت حاضر است. این باعث حساس شدن سطوح مفصلی می شود. انسان سیستم ایمنی بدن سپس می تواند اینها را به عنوان بافت خارجی تشخیص دهد و واکنش نشان دهد. روماتیسم به معنای "جریان ، جریان ، پاره شدن" است. و مبتلایان دقیقاً اینگونه توصیف می کنند درد روماتیسم
علائم ، شکایات و علائم
اولین علامت روماتیسم به اصطلاح است سفتی صبحگاهی، که می تواند با خفیف همراه باشد درد. بعد از چند دقیقه حرکت ، تحت تأثیر قرار گرفت مفاصل دوباره متحرک تر شوید. این ممکن است یک یا چند انگشت را درگیر کند. مچ پا نیز می تواند تحت تأثیر قرار گیرد. با پیشرفت بیماری ، مدت زمان سفتی صبحگاهی به طور قابل توجهی افزایش می یابد. شکایات دردناک مفصل حتی در زمان استراحت نیز ممکن است رخ دهد. تورم در مناطق مفصلی آسیب دیده ایجاد می شود. محدودیت های حرکتی افزایش می یابد. علاوه بر شکایات عملکردی ، ممکن است تغییراتی در شکل نیز ایجاد شود. درد رخ می دهد می تواند خود را به عنوان کشیدن ، پاره شدن یا جریان نشان دهد. علاوه بر مفاصل ، استخوان ها، عضلات و رباط ها نیز ممکن است در یک بیماری التهابی روماتوئید تحت تأثیر قرار گیرند (آرتروز) تعداد نقاط آسیب دیده بدن افزایش می یابد. دو طرف چپ و راست بدن تحت تأثیر قرار می گیرند. علائم همچنین می تواند در مفاصل بزرگتر مانند مفصل شانه or مفصل زانو. در طی یک دوره طولانی مدت ، روماتیسم می تواند باعث ایجاد ناهنجاری های استخوانی شود. در یک بیماری روماتیسمی به شکل آرتروز، فرآیندهای التهابی نیز بر اندام ها و سیستم عصبی. احساسات کلی بیماری ممکن است ایجاد شود ، مانند تعریق شبانه ، خستگی و بیش از حد خستگی، و همچنین کاهش وزن. علائم روماتیسمی ممکن است در دوره ها رخ دهد. در یک بیماری روماتیسمی به شکل نقرس، درد شدید ناگهانی در یک مفصل خاص رخ می دهد (حمله نقرس) علائم روماتیسم در بافت نرم شامل درد در عضلات ، تاندون ها, غضروف، و همچنین بافت چربی.
روند بیماری
اینفوگرافی از مناطق درد و مفاصل آسیب دیده در آرتریت روماتوئید. برای بزرگنمایی روی تصویر کلیک کنید روماتیسم به عنوان یک بیماری در روند خود چهره های بسیاری دارد. می تواند حاد ، اپیزودیک یا مزمن باشد. روماتیسم از طریق حساسیت به فشار ، درد و سفتی عضلات و مفاصل قابل مشاهده است. در مراحل اولیه ، بسیاری از مبتلایان شکایت دارند خستگی و سفتی صبحگاهی از کل سیستم اسکلتی عضلانی در این مرحله ، فقط تغییرات جزئی در خون شمردن. اگر بعضی از مفاصل در مرحله حاد متورم ، ملتهب و بسیار دردناک باشند ، تغییر شکل (تغییرات قابل مشاهده) باقی می ماند. برخی از بیماری های روماتیسمی از ناحیه کلاژنوز خستگی دارند ، تب, از دست دادن اشتها و کاهش وزن به عنوان علائم همراه در تصویر بالینی شما. با این حال ، روماتیسم می تواند چندین سال بدون علائم بیماری و در نتیجه بدون تأثیر بر زندگی روزمره ادامه یابد.
عوارض
روماتیسم یا آرتریت روماتوئید می تواند عوارض مختلفی ایجاد کند. این خطر بخصوص در صورت عدم دریافت درمان مناسب ، شایع است. متداول ترین عوارض بیماری روماتوئید شامل تورم پایه و مفاصل میانی انگشتان است. تغییر در مفاصل به تدریج انجام می شود و ممکن است ده سال طول بکشد. در حالی که برخی از مفاصل بیش از حد گسترش می یابند ، برخی دیگر بد خم شدن را در نظر می گیرند. غیر معمول نیست که در سمت گسترش مفصل ، گره های به اصطلاح روماتوئید ایجاد می شود. در منطقه مجاور ، افراد مبتلا اغلب از دست دادن استخوان رنج می برند (پوکی استخوان) ، به موجب آن استخوان استخوان خود را از دست می دهد استحکام. در ناحیه حاشیه ای مفاصل نیز نقایص استخوانی ایجاد می شود که توسط داروها به آنها فرسایش گفته می شود. حتی با کمک پزشکی درمان، علائم اغلب فقط کاهش می یابد. عارضه دیگر گسترش ندولهای روماتیسمی به احشا است. گره ها اغلب بدون درد هستند ، اما در بعضی موارد باعث ناراحتی می شوند ، در درجه اول مناطق بسیار استفاده شده از بدن را تحت تأثیر قرار می دهند. اگر روماتیسم بیشتر پیشرفت کند ، این تأثیر منفی در عملکردهای گرفتن دست دارد. این به نوبه خود می تواند منجر به نیاز به مراقبت از افراد آسیب دیده شود. حدود ده درصد از کل بیماران روماتیسم از ناتوانی های شدید رنج می برند. در بدترین حالت ، تخریب مفاصل بیمار اتفاق می افتد. سندرم تونل کارپ همچنین متعاقب عواقب روماتیسم است. در این حالت ، آسیب به فشار وارد می شود اعصاب رخ می دهد به دلیل آرتریت روماتوئید، که علاوه بر درد باعث فلج شدن عضلات دست نیز می شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اولین علامت بیماری روماتوئید سفتی صبح است. انگشتان ، مفاصل یا پاها را فقط با دشواری یا به سختی می توان حرکت داد. تحرک کامل تنها پس از چند دقیقه حاصل می شود. مناطق آسیب دیده اغلب متورم می شوند. علاوه بر این ، احساس گرما و تغییر رنگ آن وجود دارد پوست. از آنجا که روماتیسم یک بیماری است ، باید در اولین علائم با پزشک مشورت شود بیماری مزمن. هرچه مراقبت های پزشکی زودتر آغاز شود ، گزینه های درمانی بهتری در دسترس است و می توان بر سرعت پیشرفت بیماری تأثیر گذاشت. محدودیت های کلی امکان حرکت یا تحرک نشان دهنده اختلال است. سوpos استفاده ها رخ می دهد و باعث نگرانی می شود. اگر عملکرد بدنی عادی کاهش یابد یا درد مداوم رخ دهد ، به پزشک نیاز است. در صورت انجام بیش از حد ارگانیسم ، مشاوره با پزشک لازم نیست. در این موارد ، بهبودی خود به خودی پس از یک دوره استراحت کافی و یک خواب آرام شبانه اتفاق می افتد. اگر شکایات به تدریج افزایش یابد ، احساس بیماری ظاهر شود یا فرد مبتلا با تعریق شبانه از خواب بیدار شود ، بررسی علت مشخص می شود. خستگی یا تغییر شکل سیستم اسکلتی باید به پزشک ارائه شود. اگر درد مفاصل در حالت استراحت رخ می دهد ، این یک سیگنال هشدار از بدن است که باید پیگیری شود.
درمان و درمان
به لطف تحقیقات ، گزینه های درمانی برای روماتیسم بسیار متنوع شده و به طور خاص در مورد بیماری های روماتیسمی فردی بیشتر کاربرد دارد. با وجود همه چیز ، در موارد حاد ، کورتیزون (کورتیزون) داروی انتخابی است. کورتیزون اجازه می دهد تا التهاب فروکش کردن سیر مزمن روماتیسم نیز بسیار خوب به آن واکنش نشان می دهد کورتیزون. در عین حال ، انواع جدیدی از وجود دارد آماده سازی کورتیزون که شب کار می کنند تا سفتی صبح کمتر شود. اگر کورتیزون تسکین مورد نظر را ایجاد نکرد ، سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می شود. اینها هستند داروهای که از واکنش دفاعی طبیعی بدن در برابر بافتهای خود جلوگیری می کند. استفاده از سرکوب کننده سیستم ایمنی می تواند مقدار کورتیزون تجویز شده را کاهش دهد. هر بیمار روماتیسمی باید علاوه بر این تغییر کند رژیم غذایی متناسب با بیماری. از آنجایی که کورتیزون استخوان ها را پاک می کند ، کافی است کلسیم مصرف نباید کم باشد. امگا 3 اسیدهای چرب و ویتامین E بر روماتیسم تأثیر مثبت دارد. پیاده روی ، شنا و تن درمانی تسکین درد در روماتیسم
مراقبت پس از آن
برای تخفیف علائم روماتیسم ، فرد مبتلا باید سبک زندگی خود را متناسب با آن تنظیم کند. تغذیه نقش مهمی در این امر دارد. تحقیقات روماتیسم اکنون می داند که برخی از الگوهای غذایی می توانند بر بیماری تأثیر منفی بگذارند و علائم قبلی را تشدید کنند. در ابتدا بیمار باید وزن طبیعی بدن را هدف قرار دهد. بیماری های روماتیسمی بیشتر به گیاهان احتیاج دارند رژیم غذایی، به همراه لبنیات کم چربی و ماهی. چربی های حیوانی فرآیندهای التهابی را در بدن تقویت می کنند و بنابراین باید تا آنجا که ممکن است از آنها اجتناب شود. امگا 3 اسیدهای چرباز طرف دیگر ، اعتقاد بر این است که دارای خواص ضد التهابی است و باید به مقدار کافی به بدن عرضه شود. بنابراین ، روماتیسمی ها باید به طور منظم ، حدود دو بار در هفته ، ماهی های چرب دریایی مانند شاه ماهی ، ماهی خال مخالی و ماهی آزاد را در آنها ترکیب کنند. رژیم غذایی. امگا 3 اسیدهای چرب همچنین در روغن های گیاهی مانند کلزا ، گردو یا روغن بذر کتان ، که برای آنها مفید است پخت و پز و سالادها را تصفیه می کنیم. برای تأمین مایعات کافی به بدن ، آب و شیرین نشده چای مناسب هستند الکل مصرف باید به حداقل برسد. ورزش منظم به حفظ تحرک و در نتیجه استقلال بیمار کمک می کند. ورزش های متوسط مانند شنا و دوچرخه سواری احساس عمومی بدن را تثبیت می کند. پیاده روی طولانی مدت بر روی مفاصل آسان است و همچنین به سلامت بیمار کمک می کند. به نظر بسیاری از بیماران مبادله ایده با سایر مبتلایان در گروه های خودیاری مفید است و از این طریق فشار روانی رنج را تسکین می دهند.
کاری که می توانید خودتان انجام دهید
علائم روماتیسم را خود بیمار می تواند از طریق عوامل وابسته به سبک زندگی کاهش دهد. رژیم غذایی نقش بسیار محوری در این امر دارد. محققان روماتیسم فرض می كنند كه برخی از الگوهای غذایی می توانند باعث پیشرفت علائم یا تشدید علائم قبلی شوند. تلاش برای داشتن یک وزن طبیعی بدن مطلوب است. هنگام انتخاب مواد غذایی ، عدم تحمل غذایی و بیماری های احتمالی همراه ، مانند بیماری های قلبی عروقی ، باید در نظر گرفته شود. در بیماری های روماتوئید ، رژیم غذایی به طور عمده گیاهی همراه با مصرف لبنیات کم چربی و ماهی توصیه می شود. چربی های حیوانی از تخم مرغ، گوشت ، سوسیس ، کبد or کره حاوی مقادیر زیادی اسید آراشیدونیک است. این اسید چرب باعث پیشرفت می شود التهاب در ارگانیسم است و بنابراین باید تا آنجا که ممکن است ، خصوصاً در روماتیسم ، از آن اجتناب شود. خواص ضد التهابی بیش از هر چیز به چربی امگا 3 نسبت داده می شود اسیدها. این مواد در درجه اول در ماهی های چرب دریایی مانند شاه ماهی ، ماهی آزاد و ماهی خال مخالی یافت می شوند. بنابراین مبتلایان به روماتیسم باید ماهی را به طور منظم ، حدود دو بار در هفته ، در رژیم غذایی خود بگنجانند. سایر تامین کنندگان مهم امگا 3 چرب اسیدها روغنهای گیاهی از بذر کتان ، کلزا و گردو روغن اینها برای تصفیه سالادها و یا مناسب هستند پخت و پز. بیماران روماتیسم باید اطمینان حاصل کنند که مایعات کافی به شکل مایعات می نوشند آب یا چای شیرین نشده و در عین حال چای خود را حفظ کنید الکل مصرف تا حد ممکن کم برای حفظ استقلال و تحرک در زندگی روزمره ، بیماران روماتیسم باید به طور منظم ورزش کنند. بسته به روند بیماری و علائم ، ورزشهایی که برای مفاصل آسان هستند ، مانند دوچرخه سواری یا شنا، توصیه می شود پیاده روی های منظم و سخاوتمندانه گزینه های مناسبی هستند. علاوه بر این ، بیماران روماتیسم می توانند در گروه های خودیاری برای تبادل تجربیات با سایر مبتلایان شرکت کنند. حضور منظم در گروه های خودیاری به بیماران کمک می کند تا با مشکلات روزمره کنار بیایند ، نکات فردی دیگری را ارائه می دهند و می توانند رنج روانی را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.
