تعریق: دلایل ، درمان و کمک

تعریق و تعریق زیاد ترشحات آن است غدد عرق در پوست. اغلب این عرق ها زیر بغل ، پیشانی ، کف دست و پا در ناحیه تناسلی ایجاد می شوند. قفسه سینه و شکم با این حال ، برخی از افراد نیز به طور مکرر روی پشت خود عرق می کنند.

قسمت های عرق کردن چیست؟

تعریق غیر طبیعی یا شیوع تعریق زمانی است که ارگانیسم بیش از مقدار لازم برای تنظیم حرارت عرق ترشح کند. تعریق و گاهی اوقات عرق کاملاً طبیعی است. آنها توسط غدد عرق از پوست، که در همه جای بدن وجود دارد. ارگانیسم انسان دو میلیون نفر چشمگیر دارد غدد عرق، با بالاترین غلظت در پیشانی و روی دست ها و پاها واقع شده است. عرق خود کمی اسیدی است و عمدتا از آن تشکیل شده است آب. اما همچنین حاوی آمونیاک, اوره و سدیم کلرید (نمک). تعریق و تعریق فرایندی حیاتی است که اساساً برای تنظیم گرمای بدن انسان انجام می شود. وقتی هوا گرم است یا زیاد حرکت می کنید ، عرق از طریق رطوبت خود باعث خنک شدن مطبوع می شود ، تا بدن بیش از حد گرم نشود. با این حال ، هیجان ، ترس و عصبی بودن نیز می تواند باعث شود تعریق زیاد. علاوه بر این ، عرق نیز در برابر آن محافظت می کند پاتوژن ها. تعریق غیرطبیعی یا شیوع عرق زمانی اتفاق می افتد که ارگانیسم بیش از مقدار لازم برای تنظیم حرارت عرق ترشح کند. با این حال ، حدود 3 لیتر عرق در روز هنوز طبیعی است که می تواند به ویژه در شب ترشح شود.

علل

عرق کردن و تعریق زیاد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. علل غیرپاتولوژیک همانطور که شناخته شده است ، فعالیتهای بدنی قوی (ورزش ، کار) ، گرما ، عصبی بودن ، فشار، اضطراب و هیجان. علاوه بر این، اضافه وزن، سونا و لباسهای خیلی ضخیم نیز می توانند ایجاد کنند تعریق زیاد. در حین يائسگي، به ویژه زنان به دلیل تغییرات هورمونی ، تعریق بیشتری را تجربه می کنند ، اما این عرق ها پس از مدتی خاص خود به خود از بین می روند. مشهورترین تعریق احتمالاً با آن مرتبط است تب و لرز، که می تواند بیشتر با رخ دهد بیماری های عفونی. همچنین عوارض جانبی مختلف داروهای می تواند باعث تعریق شود. گاهی اوقات استعداد شخصی نیز دلیل تعریق زیاد است. در زیر لیستی از بیماری هایی که در آنها تعریق می تواند به عنوان یک علامت ایجاد شود را خواهید یافت.

بیماری هایی با این علامت

• هایپرهیدروز
• بیماری کرونر قلب
• سرطان خون
• حمله قلبی
• کزاز

• پیشگیری و درمان چاقی
• نوسانات هورمون
• اختلال اضطراب
• مرض سل
• مسمومیت با قارچ

• يائسگي
• آنژین سینه ای
• پرکاری تیروئید
• آمبولی ریه
• آپانديسيت

تشخیص و دوره

تعریق کوتاه مدت با علت شناخته شده (مانند درجه حرارت در فضای باز یا عصبی بودن) معمولاً به تشخیص پزشکی نیاز ندارد. با این حال ، اگر تعریق در طولانی مدت رخ دهد ، اگر به طور مستقل از عوامل محرک قابل شناسایی باشد و / یا اگر همراه باشد درد، ممکن است یک زمینه وجود داشته باشد شرط. در بیشتر موارد ، یک متخصص تشخیص در مورد موارد بیمار س asksال می کند تاریخچه پزشکی و زمان اولین شیوع عرق کردن. مراحل تشخیصی بیشتر براساس تشخیص مشکوک است - به عنوان مثال ، میزان تولید عرق را می توان با کمک یک تشخیص داد ید-استحکام تست یا وزن سنجی. دوره تعریق بدون علت مشخص به بیماری زمینه ای - هدفمند بستگی دارد درمان روش ها می توانند تعریق را کاهش دهند.

عوارض

تعریق معمولاً به اصطلاح تعریق روانی است. این امر از طریق جسمی ایجاد نمی شود ، بلکه با تلاش روانی حاصل می شود. این به ویژه شامل می شود فشار و افسردگی. تعریق معمولاً از نظر پزشکی جدی نیست و در همه افرادی که در موقعیت های استرس زا هستند رخ می دهد. با این حال ، اگر تعریق بسیار مکرر و نسبتاً شدید است ، باید با پزشک مشورت شود. در اینجا ، یک روانشناس می تواند به دلایل تعریق کمک کرده و آن را درمان کند. درمان با وسایل شخصی معمولاً مثر نیست. درمان با دارو به ندرت اتفاق می افتد. تعریق می تواند رهبری به افزایش احساس شرم و در نتیجه همچنین به طرد اجتماعی. غالباً ، افراد مبتلا دیگر نمی توانند رهبری زندگی روزمره آنها به روش معمول است و همچنین دیگر نمی تواند بدون مشکل به کار خود ادامه دهد. بنابراین ، تعریق می تواند زندگی شخصی را به شدت محدود کند و در نتیجه کیفیت زندگی را کاهش دهد. عرق نمی کند رهبری به هر سلامت عارضه و خصوصیات فیزیکی بدن را تحت تأثیر قرار نمی دهد. همچنین معمولاً در هنگام فعالیتهای ورزشی اتفاق نمی افتد. از بین بردن غدد عرق در همه جای بدن انسان امکان پذیر نیست ، بنابراین تعریق فقط می تواند محدود شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

تعریق همیشه ارزش بیماری ندارد. تعریق ناگهانی معمولاً جای نگرانی ندارد. ممکن است به دلیل فشار یا به صورت عرق شب رخ می دهد. با این حال ، تعریق ممکن است مشکلات روده ای ، نهفته را نیز نشان دهد کبد اختلالات ، یا هیپوگلیسمی در بیماران دیابتی از آنجا که تعریق در بسیاری از زمینه ها می تواند رخ دهد ، علائم همراه آن جالب توجه است. اگر فرد مبتلا هنگام تعریق احساس لرزش ، ضعف یا بیماری می کند ، مراجعه به پزشک توصیه می شود. بیشتر اوقات ، فرد مبتلا می تواند عرق را به دلایل شناخته شده نسبت دهد. فرد مبتلا در است يائسگي، دارای دیابت یا بعد از غذا خوردن احساس ناراحتی می کند به عنوان یک خود درمانی در برابر تعریق ، برنامه های Kneipp ، حکیم چای به عنوان یک برنامه داخلی ، خشک دهن روز یا سرد شستشوها را می توان امتحان کرد. گاهی تعریق به دلیل لباس نامناسب با الیاف مصنوعی است. در موارد تعریق شدید به دلیل يائسگي، می تواند توسط یک متخصص زنان و زایمان برای مبتلایان تسکین یابد. در مورد مظنون کبد بی نظمی ، تغییر در رژیم غذایی می تواند منجر به بهبود شود. نهفته کبد اختلالات توسط شخص مبتلا درمان می شود. اختلالات جدی تر کبدی باید توسط پزشک ارزیابی شود. تعریق ناشی از وحشت ناگهانی یا وضعیت اضطراب لزوماً نیازی به مراجعه به پزشک ندارد. برخی از افراد دچار حمله وحشت می شوند. اگر کسی دچار عود شود حملات ترسناک به طور دائم ، مراجعه به روانشناس توصیه می شود. در اینجا ، محدودیت های کیفیت زندگی بیش از حد قابل توجه است.

درمان و درمان

در بیشتر موارد ، شیوع عرق کردن یا تعریق نیازی به درمان نیست زیرا از یک طرف کوتاه مدت هستند یا علل پاتولوژیک ندارند. با این حال ، اگر تعریق بسیار شدید و مکرر اتفاق می افتد ، باید با پزشک مشورت شود. به خصوص اگر عرق همراه باشد درد در قفسه سینه و قلب در منطقه ، معاینه پزشکی فوری لازم است. متأسفانه هنوز فرصت خوبی برای یافتن دلایل تعریق زیاد توسط آن وجود ندارد خون آزمایشات ، به طوری که سingال توسط پزشک (anamnesis) مهمترین علت یافتن است. پزشک از شما می پرسد که تعریق زیاد از چه زمانی وجود داشته و تحت چه شرایطی تکرار می شود ، چند بار و به شدت. با یک استحکام ید با آزمایش ، پزشک می تواند ناحیه ای را که غدد عرق به ویژه سخت کار می کنند ، محلی کند. میزان تولید عرق در غدد توسط وزن سنجی قابل تشخیص است. سپس می توان از این اندازه گیری ها برای تعیین اینکه آیا مقدار عرق بیش از حد متوسط ​​است ، یعنی آسیب شناختی یا در حد طبیعی. پس از مشخص شدن علت ، درمان مناسب انجام می شود درمان آغاز شده است. به علاوه خون تست ها و سونوگرافی معاینات نیز می تواند انجام شود. در بیشتر موارد ، یک ضد تعریق خوب برای تعریق کافی است. اینها را می توان به عنوان اسپری در فروشگاه ها و داروخانه ها خریداری کرد ، کرم ها و پودر محصولات ضد تعریق ها از انقباض غدد عرق اطمینان حاصل می کنند و در نتیجه عرق کمتری تولید می کنند. با این حال، دئودورانت ها و ضد عرق ها با علت تعریق مبارزه نمی کنند بلکه فقط با اثر آن مقابله می کنند. اگر علت درمان شود ، باید همیشه بیماری پشت آن درمان شود. بعلاوه ، حتی در صورت تعریق شدید ، بدون علت بیماری ، امکان تسکین غدد عرق با استفاده از الکتریکی (جریان مستقیم) وجود دارد. سایر گزینه های درمانی پزشکی عبارتند از: مکش غده عرق (ساکشن) کورتاژ) ، مسدود کردن اعصاب (سمپاتکتومی) ، برداشتن غدد عرق (برداشتن) و تزریق سم بوتولینوم برای مسدود کردن مسیرهای عصبی غدد عرق.

چشم انداز و پیش آگهی

عرق در بسیاری از افراد ایجاد می شود و معمولاً در اثر استرس یا موقعیت های ناخوشایند ایجاد می شود. بنابراین ، آنها عمدتا کوتاه مدت هستند ، اما می توانند زندگی روزمره فرد را به شدت محدود کنند. اغلب ، تعریق یک علامت موقتی است. اگر این اتفاق فقط به ندرت رخ دهد ، نیازی به درمان نیست. معمولاً با پایان یافتن شرایط استرس زا ، عرق ها به خودی خود از بین می روند. با این حال ، اگر تعریق بیشتر اتفاق می افتد و کیفیت زندگی را کاهش می دهد ، باید با پزشک مشورت شود. درمان در درجه اول با یک روانشناس صورت می گیرد. در آنجا می توان علل و دلایل شیوع عرق را تحلیل کرد. از طریق درمان، شیوع کنترل می شود و فرکانس آنها کاهش می یابد. در بیشتر موارد ، درمان منجر به موفقیت می شود و هیچ عارضه دیگری رخ نمی دهد. اگر عرق ها درمان نشوند ، گاهی منجر به مشکلات روانی و افسردگی. زندگی روزمره بیمار پیچیده است و شخص خودش درونی متشنج است.

داروهای خانگی و گیاهان عرقی و اپیزودهای عرق کردن

• حمام Sitz با بلوط پوست ثابت شده است برای بواسیر. برای استحمام کامل ، 1 کیلوگرم را جوش دهید بلوط پوست را در چند لیتر آب به مدت حدود 15 دقیقه و سپس جوشانده را به آب حمام اضافه کنید. یک بلوط حمام پوست نیز کمک می کند پوست بیماری ها ، بهبودی ضعیف زخم، پوست حساس و تمایل به تعریق زیاد.

• افسانه و چای مریم گلی تولید عرق را در غدد عرق کاهش می دهد.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

تعریق را می توان با انواع مختلف کاهش داد معیارهای و داروهای خانگی. کاملاً به فرو رفتن دست و پا در ولرم کمک می کند آب یا با مالش مالش دهید الکل. جلسات منظم سونا غدد عرق را تقویت می کند و بنابراین تولید عرق در زندگی روزمره را در طولانی مدت کاهش می دهد. دوش های ولرم و دوش متناوب تأثیر مشابهی بر روی پوست دارند. برای عرق پا ، پا پودر به طور مستقیم بین پا و جوراب استفاده می شود. تعریق در نتیجه اضطراب و عصبی شدن می تواند با شل شدن و درمان دلایل آن کاهش یابد. برای علائم شدید ، ضد تعریق و داروهای خانگی مانند جوشانده از اسب اسبی و برگهای بلوط که مستقیماً به مناطق عرق کرده اعمال می شود ، کمک می کند. برنامه های کاربردی با آب گوجه فرنگی یا زغال اخته غدد پرکار را آرام کرده و در نتیجه تعریق را کاهش دهید. علاوه بر این ، از لباسی استفاده کنید که باعث گردش هوا به خوبی بین پوست و پارچه شود. پارچه های کتانی و تنفسی قابلیت اثبات آنها را دارند. در دراز مدت ، می توان تعریق را نیز کاهش داد کاهش وزن، ورزش منظم و تغییر دادن شخص رژیم غذایی. الکل و مصرف سیگار باعث تعریق می شود و همچنین مصرف غذاهای پرادویه یا شور باید کاهش یابد.