بررسی اجمالی عرق کردن چیست؟ به طور معمول یک مکانیسم تنظیمی بدن برای آزاد کردن گرمای بیش از حد است. با این حال، ممکن است ناشی از بیماری نیز باشد. در مقابل تعریق چه باید کرد؟ به عنوان مثال، به جای کفش های ساخته شده از مواد مصنوعی، از لباس های قابل نفوذ هوا و کفش های چرمی استفاده کنید، از غذاهای پرچرب و تند پرهیز کنید، از دئودورانت استفاده کنید، وزن اضافه خود را کاهش دهید، استفاده از … تعریق: علل، درمان، درمان های خانگی
تمرینات بر علیه نارسایی قلبی باید به تأثیر مثبت بر روند بیماری کمک کرده و بیمار را مجدداً مقاوم کند. تمرینات از نظر بهبود جذب اکسیژن ، استقامت ، قدرت ، گردش خون محیطی و در نتیجه بر کیفیت کلی زندگی بیمار تأثیرات خوبی دارد. توجه به تناسب اندام فردی مهم است… ورزش هایی با ضعف عضلات قلب موجود
تمرینات خانگی برای تمریناتی که می توانید در خانه انجام دهید ، تمرینات استقامتی سبک و تمرینات ژیمناستیک به ویژه مناسب هستند. در طول اجرای تمرین ، مهم است که نبض را در محدوده مجاز نگه دارید تا از فشار بیش از حد جلوگیری شود. 1) دویدن در محل به آرامی شروع به دویدن در محل کنید. مطمئن شوید که … ورزش برای در خانه | ورزش هایی با ضعف عضلات قلب موجود
تمرینات استقامتی - آنچه باید در نظر گرفته شود در طول تمرین استقامتی انجام یک تجزیه و تحلیل فردی از عملکرد هر بیمار مهم است ، زیرا قلب نباید بیش از حد بارگیری شود. اولین طبقه بندی بر اساس طبقه بندی NYHA انجام می شود ، اما بیش از همه حداکثر جذب اکسیژن فردی (VO2peak) نقش… آموزش استقامت - آنچه باید مورد توجه قرار گیرد | ورزش هایی با ضعف عضلات قلب موجود
خلاصه به طور کلی ، تمرینات مربوط به نارسایی قلبی نشان دهنده یک جزء مهم درمان است و برای افزایش تاب آوری بیمار ضروری است. از طریق آموزش منظم ، بسیاری از بیماران می توانند استقامت خود را افزایش داده و در نتیجه دوباره کارهای روزمره خود را انجام دهند. در نتیجه ، بیماران به طور کلی احساس بهتری دارند و افزایش کیفیت خود را تجربه می کنند… خلاصه | ورزش هایی با ضعف عضلات قلب موجود
یک اختلال خرید اجباری ، که به آن دیوانگی خرید نیز گفته می شود ، اجبار داخلی برای خرید مداوم است. افراد مبتلا از دست دادن کنترل ، علائم ترک و بدهی رنج می برند. تصور می شود که خرید اجباری دلایل روانی اجتماعی دارد و تنها از طریق روان درمانی قابل درمان است. خرید اجباری چیست؟ خرید اجباری نامی است که به یک روانشناس گفته می شود… خرید اجباری: علل ، علائم و درمان
گرگرفتگی و همچنین عرق کردن نشانه های بارز یائسگی هستند. این علائم بی ضرر هستند ، بنابراین اگر زن مورد نظر نیازی به این کار احساس نمی کند ، لزوماً نیازی به درمان ندارند. وقتی بدن به مخلوط تازه تشکیل شده از هورمون ها عادت کرد ، گرگرفتگی یک… درمان های خانگی برای گرگرفتگی
به دلیل عدم حمایت عضلانی و ویژگیهای احتمالی آناتومیکی ، سر شانه حتی تحت استرس سبک ، حفره خود را ترک می کند. در این حالت ، معمولاً کاهش را می توان توسط خود بیمار انجام داد. در صورت دررفتگی های ضربه ای ، سر شانه باید توسط پزشک کاهش یابد. روش های تصویربرداری رد می شود… فیزیوتراپی پس از دررفتگی شانه
فیزیوتراپی/تمرینات تقویتی بعد از دررفتگی شانه فیزیوتراپی پس از بی حرکتی و تایید پزشک آغاز می شود. ابتدا مفصل به آرامی و بدون درد بسیج می شود ، بافت از چسبندگی شل می شود و تحرک تیغه شانه آموزش داده می شود. پس از چند هفته ، تقویت هدفمند می تواند انجام شود. این امر به ویژه در مورد… فیزیوتراپی / تمرینات تقویت کننده بعد از دررفتگی شانه | فیزیوتراپی پس از دررفتگی شانه
کاهش بعد از دررفتگی شانه در مورد دررفتگی شانه ، مهم است که مفصل را در اسرع وقت کاهش دهید. این کار معمولاً به صورت محافظه کارانه انجام می شود. دو روش اصلی کاهش وجود دارد. کاهش با توجه به Arlt و بقراط. در کاهش Arlt ، بیمار روی یک صندلی می نشیند و بازویش به سمت پایین آویزان است… کاهش پس از دررفتگی شانه | فیزیوتراپی پس از دررفتگی شانه
پارگی روتاتور کاف غیر معمول نیست که مکانیسم آسیب دررفتگی باعث پارگی تاندون های روتاتور کاف شود. روتاتور کاف شامل عضلات suprapsinatus ، infraspinature ، teres minor و subcapular عضلات است. آنها به مفاصل نزدیک می شوند و بنابراین در معرض دررفتگی قرار دارند. آنها برای… پارگی روتاتور کاف | فیزیوتراپی پس از دررفتگی شانه
فیزیوتراپی پس از حمله قلبی همه چیز در مورد آماده سازی فرد مبتلا برای استرس ها و فشارهای زندگی روزمره است. به ویژه افزایش و حفظ عملکرد فیزیکی در پیش زمینه است. در طول فیزیوتراپی ، بیمار حرکت اقتصادی را یاد می گیرد و به علائم فشار بیش از حد حساس است تا بتواند فعالانه حرکت کند… فیزیوتراپی پس از حمله قلبی
