حملات هراس

توجه داشته باشید

حمله وحشت موضوع به خانواده موضوعی ما "اختلال اضطراب اضطراب" تعلق دارد. می توانید اطلاعات عمومی در مورد این موضوع را در پیدا کنید

• ترس

مترادف

اضطراب ، اختلال وحشت ، وحشت

تعریف

حمله وحشت ، وقوع ناگهانی یک واکنش زنگ جسمی و روانی با علت نامشخص است که معمولاً فقط چند دقیقه طول می کشد ، بدون دلیل خارجی مناسب. فرد مبتلا اغلب از وجود حمله وحشت آگاه نیست. الگوی رفتاری وحشت ذاتی هر انسانی است و در مراحل اولیه تکامل به عنوان منبع انرژی در موقعیت های تهدید کننده زندگی نقش دارد.

همهگیرشناسی

احتمال بروز اختلال وحشت در زندگی بین 1.5/3 تا XNUMX٪ است (حدود نیمی از بیماران نیز معیارهای مربوط به را دارند آگورافوبیا) زنان تقریباً 2 برابر بیشتر از مردان در معرض این اختلال هستند. معمولاً اولین بروز اختلال وحشت در سنین 25 تا 35 سالگی اتفاق می افتد.

با این حال ، بیمارانی که تحت درمان هستند معمولاً چندین سال مسن تر هستند ، زیرا باید مسیری طولانی را طی کنند معاینهی جسمی و تشخیص تشخیص اختلال وحشت حمله پانیک باید توسط یک روانشناس ، الف روانپزشک یا یک درمانگر با تجربه در این زمینه. یک مشکل خاص در تشخیص این است که بیماران و پزشکان معالج اغلب به دلایل جسمی پشت علائم مشکوک هستند. در بیشتر موارد در تشخیص فیزیکی هیچ ناهنجاری وجود ندارد ، بنابراین فرد مبتلا به اختلال وحشت بارها و بارها می شنود که از نظر جسمی سالم است. این باعث می شود او احساس درماندگی و رها شدن کند.

نشانه ها

ویژگی اصلی اختلال وحشت ، اصطلاحاً حملات هراس است. اینها "اغلب" از رنگ آبی به بیمار "حمله" می کنند و معمولاً نمی توان آنها را به موقعیت خاصی نسبت داد. حمله وحشت معمولاً با علائمی شروع می شود که بیمار اغلب از حملات قبلی می داند.

این علائم توسط بیمار به عنوان تهدیدکننده یا حتی تهدید کننده زندگی تعبیر می شود. از طریق احساس تهدید ، ترس دوباره افزایش می یابد. این امر منجر به نوعی "حلقه معیوب" می شود.

علائم جسمی معمول حمله وحشت عبارتند از: علل دیگری نیز وجود دارد که منجر به احساس فشار و فشار در قفسه سینه. این نوع حمله معمولاً در 10 دقیقه اول پس از شروع افزایش می یابد. (بعضی از آنها تا 30 دقیقه افزایش می یابد).

بعد از این مدت ، علائم معمولاً دوباره صاف می شوند و آرام آرام آرام می شوند. با این حال ، به دلیل اصطلاحاً اضطراب پیش بینی کننده که به دنبال حمله وحشت رخ می دهد ، این مشکل دشوارتر می شود. این ترس از حمله وحشت دیگر است.

به آن ترس از اضطراب نیز گفته می شود. دفعات بروز چنین حملات اضطرابی می تواند بسیار متفاوت باشد. از نظر تئوری ، ماهها می توانند بین 2 حمله بگذرانند ، اما گاهی اوقات فقط چند ساعت طول می کشد.

اگر اکنون تصور می کنید که چنین حمله وحشتناک تهدیدآمیزی برای شخصی در اتوبوس یا کافه اتفاق می افتد ، می توانید تصور کنید که بیمار در آینده از چنین شرایطی جلوگیری خواهد کرد. او "یاد می گیرد" تا جایی که این وضعیت می تواند برای او خطرناک باشد. اما همچنین از ترس می توان از مکان ها و موقعیت هایی که هرگز دچار حمله وحشت نشده است ، جلوگیری کرد.

اغلب تصور اینکه بیمار در صورت حمله وحشت ، فرار از این وضعیت دشوار یا شرم آور باشد کافی است. این مشکل نامیده می شود آگورافوبیا. این به معنی ترجمه از زبان یونانی "ترس از بازار" است.

امروزه این مسئله اغلب سو mis تفاهم شده است و هنوز هم مورد سو تفاهم قرار گرفته است. این فقط ترس از میدان های بزرگ و بزرگ نیست ، بلکه به عنوان ترس از موقعیت های خاص درک می شود ، زیرا در بازار نیز یافت می شود. انبوه مردم ، هواپیما و آسانسور و غیره

همچنین می تواند به محتوای یک تبدیل شود آگورافوبیا. به طور خاص ، بیمار این ترس را دارد که در موقعیت هایی که تهدیدآمیز می داند ، ممکن است یک یا چند مورد از علائم جسمی ذکر شده در بالا وجود داشته باشد و این کمک به سرعت کافی در دسترس نباشد و یا امکان فرار وجود نداشته باشد. برای خود بیمار ، نه تنها حمله وحشت به خودی خود ، بلکه همچنین درماندگی است که در رابطه با وقوع و تأثیر این حملات تجربه می کند. تنها استراتژی ممکن برای او ، همانطور که در بالا ذکر شد ، جلوگیری از شرایط تهدیدآمیز است.

این امر منجر به این واقعیت می شود که برخی کارها فقط در شرکت دیگران انجام می شود ، دیگر از وسایل حمل و نقل دیگر استفاده نمی شود. در اینجا ، ترس از ترس نیروی محرکه اصلی است که منجر به اجتناب می شود.

حملات وحشت شبانه می تواند برای فرد مبتلا بسیار استرس زا باشد. شما می توانید تمام اطلاعات مهم در مورد این موضوع را در حملات وحشت شبانه پیدا کنید - چه چیزی پشت آنها است؟ این نوع حمله معمولاً در 10 دقیقه اول پس از شروع افزایش می یابد.

(برخی از حملات می توانند تا 30 دقیقه ادامه داشته باشند). بعد از این مدت ، علائم معمولاً دوباره صاف می شوند و آرام آرام آرام می شوند. با این حال ، به دلیل اصطلاحاً اضطراب پیش بینی کننده که به دنبال حمله وحشت رخ می دهد ، مشکل دشوارتر می شود.

این ترس از حمله وحشت دیگر است. به آن ترس از اضطراب نیز گفته می شود. دفعات بروز چنین حملات اضطرابی می تواند بسیار متفاوت باشد.

از نظر تئوری ، ماهها می توانند بین 2 حمله بگذرانند ، اما گاهی اوقات فقط چند ساعت طول می کشد. اگر اکنون تصور می کنید که چنین حمله وحشتناک تهدیدآمیزی برای شخصی در اتوبوس یا کافه اتفاق می افتد ، می توانید تصور کنید که بیمار در آینده از چنین شرایطی جلوگیری خواهد کرد. او "یاد می گیرد" تا جایی که این وضعیت می تواند برای او خطرناک باشد.

اما همچنین از ترس می توان از مکان ها و موقعیت هایی که هرگز دچار حمله وحشت نشده است ، جلوگیری کرد. اغلب تصور اینکه بیمار در صورت حمله وحشت ، فرار از این وضعیت دشوار یا شرم آور باشد کافی است. این مشکل آگورافوبیا نام دارد.

این به معنی ترجمه از زبان یونانی "ترس از بازار" است. امروزه این مسئله اغلب سو mis تفاهم شده است و هنوز هم مورد سو تفاهم قرار گرفته است. این فقط ترس از میدان های بزرگ و بزرگ نیست ، بلکه به عنوان ترس از موقعیت های خاص درک می شود ، زیرا در بازار نیز یافت می شود.

انبوهی از افراد ، هواپیماها و آسانسورها و غیره نیز می توانند به محتوای آگورافوبیا تبدیل شوند. به طور خاص ، بیمار این ترس را دارد که در موقعیت هایی که تهدیدآمیز می داند ، ممکن است یک یا چند مورد از علائم جسمی ذکر شده در بالا وجود داشته باشد و این کمک به سرعت کافی در دسترس نباشد و یا امکان فرار وجود نداشته باشد.

از نظر خود بیمار ، نه تنها حمله وحشت به خودی خود ، بلکه ناتوانی او در رابطه با وقوع و تأثیر این حملات نیز بد است. بنابراین ، همانطور که در بالا ذکر شد ، تنها استراتژی ممکن برای او این است که از موقعیت های تهدیدآمیز جلوگیری کند. این منجر به این واقعیت می شود که برخی کارها فقط در شرکت دیگران انجام می شود ، دیگر از وسایل حمل و نقل دیگر استفاده نمی شود و غیره

وقوع آگورافوبیا نیز بدون وجود اختلال وحشت قبلی امکان پذیر است. در اینجا ، ترس از ترس نیروی محرکه اصلی است که منجر به اجتناب می شود. حملات وحشت شبانه می تواند برای فرد مبتلا بسیار استرس زا باشد. شما می توانید تمام اطلاعات مهم در مورد این موضوع را در حملات وحشت شبانه پیدا کنید - چه چیزی پشت آنها است؟

• تنفس تسریع شده تا ناراحتی تنفسی ، که اغلب با احساس گرفتگی در ناحیه تنفس همراه است قفسه سینه.
• سرگیجه ، که غالباً با احساس ناتوانی قریب الوقوع همراه است.
• حالت تهوع ، اسهال ، نفخ شکم ، درد شکم
• ضربان قلب تند با افزایش درک قلب تلو تلو خوردن (تپش قلب)
• عرق کردن ، لرزیدن
• گرگرفتگی ، دوش آب سرد
• ترس از دست دادن کنترل ، ترس از مرگ
• فشار خون بالا
• این احساس که دنیای اطراف شما "غیر واقعی" می شود ، مانند یک رویا (تجربه غیر واقعی سازی)