تلفظ: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

تلفظ چرخش درون است ساعد و پا این یک حرکت مخالف با است فتنه.

pronation چیست؟

تلفظ چرخش درون است ساعد یا پا این یک واکنش متقابل به است فتنه. در پزشکی و آناتومی ، اصطلاح تلفظ برای توصیف حرکات خاص اندام مانند ساعد و پا این اصطلاح از لاتین گرفته شده است. در آلمانی ، pronation به معنای "چرخش به جلو" یا "خم شدن به جلو" است. سوپینینگ یک حرکت مخالف با تلفظ است. بین پروناسیون دست یا بازو و pronation از پا تمیز داده می شود.

کارکرد و وظیفه

اولنا (اولنا) و شعاع (شعاع) استخوان ها برای pronation بازو مهم هستند. اگر یک حرکت پروناسیون بازو رخ دهد ، بازو در جهت داخلی چرخانده می شود. اگر بازو کشیده شده و کف دست به سمت بالا باشد ، چرخشی ایجاد می شود که باعث می شود کف دست به سمت پایین حرکت کند در حالی که انگشت شست در جهت بدن حرکت می کند. در طی این حرکت ، چرخش دست و بازو رخ می دهد. pronation بازو توسط عضلات بازو مربوطه امکان پذیر می شود. درج یا منشأ آنها را می توان در شعاع و اولنا یافت. عضلات مورد بحث عبارتند از عضله brachioradialis (شعاع بازو) ، عضله pronator teres (دور روتاتور رو به داخل) و عضله quadratus pronator (چرخش مربع به داخل). علاوه بر این ، articulatio radioulnaris distalis و articulatio radioulnaris proximalis مفاصل همچنین در روند حرکت نقش دارند. تلفظ در قسمت پا نیز نقش مهمی دارد ، در جایی که در ناحیه پا رخ می دهد مچ پا مفصل بلافاصله پس از برخورد پا به زمین ، به سمت داخل می چرخد. در این توالی ، خارج پا در جهت بالا حرکت می کند ، در حالی که سمت وسط پا به سمت پایین است. هیچ حرکتی در پاشنه پا اتفاق نمی افتد. این امر باعث خم شدن پا در جهت داخلی می شود. عضلات درگیر در اعصاب پا شامل عضله اکستانسور دیژیتوروم لانگوس (اکستنسور انگشت بلند) ، عضله پرونئوس برویس (عضله فیبولای کوتاه) و عضله پرونئوس لانگوس (عضله فیبولای بلند) است. دو عضله اخیر عضلات اصلی تلفظ عضلات پا هستند. کشیدگی پشتی (حرکت به سمت پشت پا) و همچنین بر روی تلفظ از ناحیه پا قرار گرفته است. ربایش (گسترش پا) این را می توان در موقعیت محور حرکت پایین قرار داد مچ پا مفصل اگر سه حرکت خمشی پشت باشد ، ربایش و pronation روی هم قرار می گیرند ، این به عنوان eversion نامیده می شود. Pronation میرایی حرکات پا را فراهم می کند و یک حرکت طبیعی را در جهت داخلی نشان می دهد. pronation نقش مهمی در ایفا می کند در حال اجرا. بنابراین ، تولید کنندگان در حال اجرا کفش ها مدل های مختلفی را برای دوندگان با کف پای خنثی ، سوپیناتورها و بیش از حد استفاده می کند

بیماری ها و بیماری ها

تلفظ در شرایط خاص می تواند تأثیر منفی داشته باشد. در چنین مواردی ، وجود دارد صحبت از اضافه استفاده در این حالت ، در هنگام بار نادرست پا وجود دارد در حال اجرا. اگر در حین حرکت غلتک پا به سمت داخل بچرخد ، این مشکلی نیست و طبیعی تلقی می شود. با این حال ، اگر بار در کف داخلی شدیدتر از بار کف خارجی است ، این اضافه بار است. این ممکن است گاهی اوقات رهبری به ناراحتی شدید در تاندون ها و زانوها ، که به ویژه در مورد ورزشکاران دویدن بسیار مناسب است. بیش از حد ضعف معمولاً به دلیل کف پا صاف یا خمیده مادرزادی ایجاد می شود. در این حالت ، لبه خارجی پا کمی بالا می آید ، در حالی که لبه داخلی پا کمی پایین می آید. دلایل این بدخیمی نارسایی عضله پا و دستگاه رباط ضعیف است. غیر معمول نیست که ورزشکاران دویدن که زانو می زنند نیز تمایل به بیش از حد دارند. از آنجایی که موقعیت بیشتر لگن در بیشتر خانم ها وجود دارد ، استفاده بیش از حد در زنان به طور متوسط ​​بیشتر است. سایر علل احتمالی شامل پاهای صاف ، چاقی و شدید خستگی. غیر معمول نیست که دونده هایی که بیش از حد مجاز تازه شروع به دویدن می کنند و دستگاه های پشتیبانی آنها به میزان کافی آموزش ندیده اند ، دچار اضافه وزن می شوند. استفاده بیش از حد از پا را می توان با سایش شدید کفش در قسمت داخلی تشخیص داد ، که مخصوصاً در ناحیه انگشت شست بسیار صدق می کند. بدخلقی احتمالی دیگر ، که خیلی کمتر از پرنشستگی اتفاق می افتد ، زیر پر شدن است. کارشناسان نیز از آن به عنوان سوپینینگ یاد می کنند. در این حالت ، بار انجام نمی شود رهبری در جهت داخلی ، اما در جهت مخالف با خارج است. بنابراین ، سوپیناتورها هنگام دویدن تمایل به بیرون غلتیدن دارند. زیرپوشیدن را می توان در ساییدگی و پارگی بیشتر کف کفش مخصوص دویدن مشاهده کرد. علت احتمالی کم کاری ، الف پای توخالی. این امر باعث افزایش وزن در قسمت خارج از پا می شود. در نتیجه ، خطر افزایش تاندون و پریوستوم وجود دارد التهاب. در صورت وجود بیش از حد ضعف ، روش هایی برای مقابله موثر با سو malاستفاده وجود دارد. اینها شامل قرار دادن ساپورت های مخصوص pronation است که نورد رو به داخل را کاهش می دهد. با این حال ، pronation طبیعی نباید تحت پشتیبانی pronation آسیب ببیند. اکنون تولید کنندگان زیادی از کفش های دویدن طیف گسترده ای از مدل های مناسب را ارائه می دهند. با این حال ، اگر بیش از حد زیاد در جای خود استفاده می شود ، استفاده از کفی که توسط متخصص ارتوپد ساخته شده است توصیه می شود. درمان علل استفاده بیش از حد نیز ممکن است. برای این منظور ، فرد مبتلا به طور خاص عضلات پا و ساق پا را برای تقویت آنها آموزش می دهد. علاوه بر این ، روش دویدن باید از طریق آموزش حرفه ای بهبود یابد.