اقدامات کلی
- هرگونه شرایط پزشکی همزمان باید به دقت کنترل و درمان شود.
- خون فشار باید بهینه تنظیم شود.
- خون لیپیدها (چربی های خون) باید کنترل شود و در صورت لزوم به سطح پایینی برسد.
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- محدود شده الکل مصرف (مردان: حداکثر 25 گرم الکل در روز زنان: حداکثر 12 گرم الکل در روز)
- حفظ وزن طبیعی تلاش می کند! تعیین BMI (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی.
- افتادن زیر حد پایین BMI (از سن 19: 19 سالگی ؛ از سن 25 سالگی: 20 سالگی ؛ از 35 سالگی: 21 سالگی ؛ از 45 سالگی: 22 سالگی ؛ از 55 سالگی: 23 سالگی ؛ از سن 65 سالگی: 24 سالگی) از XNUMX: XNUMX) → شرکت در یک برنامه تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
روش های درمانی غیر جراحی مرسوم
- دارو فسفات تثبیت اغلب مورد نیاز است. در بیماران با نارسایی انتهایی کلیه: تا حدودی توسط دیالیز (تقریباً 250 میلی گرم در روز).
واکسیناسیون
واکسیناسیون های زیر توصیه می شود:
- واکسیناسیون آنفولانزا
- واکسیناسیون پنوموکوک
معاینات منظم
- معاینات پزشکی منظم
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- رعایت توصیه های غذایی خاص زیر:
- مصرف روزانه انرژی: حدود 35 کیلوکالری در هر کیلوگرم وزن بدن.
- به طور کلی، رژیم غذایی باید پروتئین کمی داشته باشد (پروتئین کم) ، اما به دلیل خطر ابتلا به سوء تغذیه، مصرف پروتئین نباید خیلی شدید کاهش یابد. علاوه بر این ، میزان دریافت پروتئین روزانه (به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) به مرحله اختلال کلیه بستگی دارد (طبق توصیه پزشک)!
- اجتناب یا کاهش مونوساکاریدها (قندهای ساده) و ساکاریدها (قندهای مضاعف) و مصرف زیاد کمپلکس کربوهیدرات ها.
- یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- رژیم کم کلسترول
- رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات
- A رژیم غذایی کم سدیم کلرید (<6 گرم در روز) نیز باید دنبال شود.
- در نارسایی پیشرفته کلیه (کلیه ضعف) ، بیش از 1 گرم فسفات در روز (کاهش فسفات رژیم غذایی * با هدف: 800-1,000 میلی گرم در 24 ساعت) باید بلعیده شود تا پیامدهای آشفتگی در بدن کاهش یابد ویتامین D و متابولیسم استخوان. غذاهای غنی از فسفات به طور عمده محصولات لبنی هستند ، تخم مرغ، گوشت ، ماهی ، پنیر ، آجیل، سبزیجات خشک و سبوس گندم. اطلاعات دقیق در مورد محتوای فسفات در غذاها (به لیست مواد غذایی مراجعه کنید - Phopshat).
- در مرحله (قبل) ترمینال نارسایی کلیه, پتاسیم سطح ممکن است افزایش یابد. سپس پتاسیماز مصرف غذاهای غنی مانند میوه های خشک ، سبزیجات خشک ، غذاهای سیب زمینی خشک باید به سرعت جلوگیری کرد و از سبوس گندم ، ماهی ، اسفناج ، رب گوجه فرنگی ، سس گوجه فرنگی ، پسته ، بادام زمینی بو داده ، شکلات، شراب ، میوه و آب میوه باید به روشی محدود مصرف شود.
- مقدار نوشیدن روزانه: 3 لیتر برای اینکه بتوانید مواد ادراری را از بین ببرید و از آنها اجتناب کنید کم آبی بدن (کمبود مایعات) (هشدار: در موارد ادم اعمال نمی شود (آب احتباس) ، آشکار سندرم نفروتیک و قلب نارسایی (نارسایی قلبی)). علاوه بر این ، اگر نارسایی پیشرفته کلیه (ضعف کلیه) وجود داشته باشد ، توصیه های زیر اعمال می شود:
- پیش از آن،دیالیز (مراحل CKD * 3-4): 1.5 لیتر.
- برای همودیالیز (مرحله CKD 5): ادرار حجم + 500 میلی لیتر
- با دیالیز صفاقی (مرحله CKD 5): مقدار ادرار + 800 میلی لیتر.
- انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
* CKD = بیماری مزمن کلیه
پزشکی ورزشی
- تحمل آموزش (آموزش کاردیو) و آموزش قدرت (تمرین عضله).
- آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
- اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی را از ما دریافت خواهید کرد.