استحمام: افزودنیهای حمام و اثر آنها

با استفاده از حمام ، متنوع ترین اثرات بر روی بدن قابل دستیابی است - بسته به این که از کدام ماده افزودنی حمام استفاده شود. از آنجا که برخی از رایحه ها دارای اثر آرامش بخشی هستند ، برخی دیگر باعث افزایش روحیه می شوند ، و سایر مواد افزودنی حمام نیز عمدتا مراقب هستند. چگونه روغن های اساسی و شرکت. بر سلامتی شما در هنگام استحمام تأثیر می گذارد و اینکه چگونه می توانید مواد افزودنی مناسب برای حمام درست کنید ، اینجا بخوانید.

روغنهای اساسی در افزودنی حمام

اگر روحیه شما پایین است ، یک حمام معطر گرم می تواند معجزه کند. زیرا هیچ چیز سریعتر از رایحه روی روحیه ما تأثیر نمی گذارد. روغن های معطر - معمولاً با تقطیر با بخار - از گل ، برگ یا ریشه بدست می آیند. آنها هیچ مشترکی با روغنهای معمولی ندارند (به عنوان مثال ، روغن های مراقبت یا پخت و پز روغن) آنها چرب نیستند ، اما فرار هستند و بنابراین روغن های اساسی نامیده می شوند. به عنوان یک افزودنی حمام ، آنها تأثیر فوق العاده ای بر ذهن و رفاه می گذارند. در حالی که آب منافذ را باز می کند ، بخشی از روغن جذب می شود پوست، بقیه در گرما و بخار تبخیر شده و استنشاق می شود. در این فرآیند ، روغن ها می توانند اثرات مختلفی کسب کنند:

مواد افزودنی حمام خود را درست می کنند - بنابراین gehts!

مواد افزودنی حمام آماده با مخلوط رایحه پیچیده (به عنوان حمام خامه ای ، حمام های روغنی یا حمام کف) می توانید در هر نوع خرید خریداری کنید. اما می توانید خودتان آنها را بسازید. برای حمام کامل به حدود 10 قطره از یک یا چند روغن معطر نیاز دارید. مهم: نباید روغنهای اساسی را روی مواد خالص خود قرار دهید پوست. به این ترتیب ، روغن ها احتمالاً باعث آلرژی می شوند. به طوری که آنها توزیع خوبی در آب و می تواند به طور کامل اثر آنها را ایجاد کند ، آنها را از قبل با نصف فنجان روغن مراقبت ، کرم یا بدن مخلوط کنید شیر. برای حمام معروف آفرودیت ، 3 قطره نرولی ، 2 قطره یلانگ-یلانگ و 1 قطره مخلوط کنید ترنج با نصف فنجان خامه و همه چیز را به حمام آماده اضافه کنید آب. در زیر دستورالعمل های بیشتری برای افزودنی های حمام خانگی ارائه شده است.

آب حمام رنگی اثر را افزایش می دهد

اگر می خواهید لذت حسی را حتی بیشتر کنید ، می توانید رنگی اضافه کنید پودر (مخصوصاً برای حمام های رنگی) یا مقداری رنگ خوراکی به آب حمام. گفته می شود که آب ارتعاشات رنگ ها را انتقال می دهد:

  • "قرمز" مخفف نشاط است
  • "نارنجی" مخفف انرژی جسمی و روانی است
  • "زرد" گرما و نشاط می بخشد
  • "سبز" هماهنگی را منتقل می کند
  • "آبی" نوید دهنده صلح و آرامش است

حمام گل: لوکس خالص

یاسمن، گاردنیا ، جنس زنبق و سوسن, هر نوع گیان یا بوته یا درخت از جنس بامیه از خانواده پنیر کیان، شمعدانی ، ماگنولیا ، گل رز ، پنیرک، بوگنویلا - و حالا فقط شیرجه بزنید! در آسیا ، طبق سنت مذهبی ، حمام در گل های معطر نماد تصفیه از لکه های زمینی است. در بسیاری از SPA ها نتیجه گیری حسی یک درمان سلامتی ، گسترش آن است تمدد اعصاب و لذت شکوفه ها مشابه روغن های معطر ، بسیار فردی بر روحیه تأثیر می گذارند. علاوه بر این ، زیبایی های طبیعی با ظاهر و لمس روی زمین شما را به دنیاهای رویایی بی حد و حصر دعوت می کنند پوست. هنگام ایجاد فرش گل خود محدودیتی برای تخیل شما وجود ندارد. برای انجام این کار ، به سادگی اجازه دهید خود را با رایحه هدایت کنید. شکوفه ها می توانند انواع سرویس های بهداشتی را تزئین کنند. چه آنها شناور روی آب زلال ، در شیر یا در روغن ، در هر صورت آنها مجسم کننده لذت استحمام گرمسیری هستند. برای یک حمام گلبرگ گلدان مناسب فیلم ، 5 قطره روغن گل رز را در یک فنجان خامه حل کنید یا دو فنجان گلاب به آب گرم حمام اضافه کنید. سپس در چند مشت گلبرگ بپاشید. نکته: شکوفه ها از باغچه خودتان یا از نهالستان های ارگانیک ایده آل هستند. آنها همچنین می توانند خشک شوند.

نمک حمام پوست را تغذیه می کند

هر کسی که به طور منظم در دریا شنا می کند و یا به درمان تالاسو می رود ، می تواند تأیید کند: پوست به طور قابل توجهی سفت و قرمز می شود ، حتی آزار دهنده پوست پرتقال پوست صاف می شود دلیل: آب نمک به اندازه آب طبیعی باعث تورم پوست نمی شود. با این وجود ، این ماده باعث انحلال ذرات و ناخالصی ها می شود و همچنین آب اضافی بافت را از لایه های عمیق پوست به سمت بالا می گیرد. همزمان، مواد معدنی و عناصر کمیاب معرفی می شوند. این به این دلیل است که آب شور شبیه به انسان است خون پلاسما در ترکیب و محتوای آن از مواد مغذی و مواد معدنی. به همین دلیل این مواد همچنین از طریق پوست قابل تبادل هستند.

حمام نمک از دریای مرده

برای نسیم دریا در حمام خود ، حمام آماده زیادی وجود دارد نمک، خالص یا با مواد افزودنی رایحه مختلف. مرده نمک دریایی به خصوص در صاف کردن و بهبود غنی است مواد معدنی. این به مشکلات پوستی مانند کمک می کند پسوریازیس، تولید را تنظیم می کند غدد سباسه و به دلیل محتوای بالای آن از منیزیم و برم ، بافت را سفت می کند و حتی به شما کمک می کند عضلات درد. در وان یکی 1/2 تا 1 کیلو نمک را محاسبه می کند. همچنین به اصطلاح "نمک مایع" وجود دارد ، یک نمک غلیظ از دریای مرده ، که بلافاصله و کاملاً در آب حل می شود ، حتی سرد. بعد از ورزش ایده آل یا برای تنش ، می تواند در دوش هم استفاده شود.

نسیم تازه برای خانه

برای حمام شور و نشاط آور و نشاط آور ، کافی است یک مشت تازه را آویزان کنید رزماری و یک مشت نعناع تازه در یک کیسه گاز با آب قرار دهید. همراه با چند قطره از اکالیپتوس روغن ، حمام نمک از سرماخوردگی جلوگیری می کند. نکته: از آنجا که نمک از بدن آب می کشد ، حداقل یک لیوان بزرگ آب معدنی بعد از استحمام بنوشید. و: حتی اگر اکنون پوست احساس خوبی و سفتی داشته باشد ، باز هم باید کرم زده شود.

بمب های حمام به عنوان افزودنی حمام

علاوه بر حمام نمک، روغنهای حمام ، حمامهای کرم و کف ، به اصطلاح "بمب های حمام" نیز به طور فزاینده ای محبوب شده اند. گلوله های حباب دار را می توانید به صورت آماده خریداری کنید یا خودتان درست کنید. بعضی از آنها شبیه توپ های بستنی و برخی دیگر مانند قرص ها ، توپ ها یا پوسته های بزرگ پاستلی رنگ هستند. همچنین در نسخه براق ، آنها عناصر تزئینی محبوب در هر حمام هستند. آنها با روغنهای اساسی مخلوط می شوند بو مانند دریا ، مشرق زمین ، جنگل ، گلها ، ادویه ها یا میوه ها. با این حال ، همه آنها یک چیز مشترک دارند: اگر آنها را به آب بیندازید ، کربن دی اکسید حباب هایی مانند سطح را آزاد می کند شامپاین. بمب حمام ، که به آن زبانه حباب یا حمام نیز می گویند قرص، احساس سوزن سوزن شدن بر روی پوست را ایجاد کنید. بسته به ترکیب و رایحه آنها ، آنها می توانند باعث آرامش ، نشاط ، آرامش و تشویق شوند. در آب گرم ، آنها به ویژه اثر شدید دارند. حتی اگر اثر حباب زدن بعد از چند دقیقه به پایان برسد ، عطر در آب حمام باقی می ماند. بعد از یک روز شلوغ ، آنها یک خوشبو کننده فوق العاده قبل از بیرون رفتن هستند. علاوه بر این ، آنها اغلب اثر مرطوب کنندگی دارند زیرا حاوی هستند روغن نارگیل, روغن زیتون، روغن جوجوبا یا شی کره. نکته: برای داشتن یک احساس گرداب مطلوب ، ابتدا خود را در آب گرم راحت کنید و سپس آن را درون زبانه ها بیندازید. در زیر پشت قرار می گیرند ، آنها تمام توانایی های خود را نشان می دهند.

حمام شیر - یک لذت سلطنتی

از کلئوپاترا مشخص شده است که او در الاغ غسل می دهد شیر با عسل و نمک پرنسس های جاوه ای همچنین شیر نرم کننده را بسیار ارزشمند دانسته اند پروتئین ها به عنوان اکسیر جوانی ابدی برای هزاران سال امروزه ، هر هتل سلامتی نسخه خاص خود را از حمام کلئوپاترا ارائه می دهد - گاهی اوقات به عنوان دستمال بدن ، گاهی به عنوان حمام. با این حال ، شیر معمولاً با جایگزین می شود کشک. این اثر همان اثر را دارد و همچنین باعث تحریک محققان مدرن پوست می شود. آنها به اصطلاح فاکتورهای رشد را در شیر یافتند که باعث تحریک سلولهای پوستی برای تقسیم بیشتر می شود. این باعث می شود پوست جوان و گلگون باشد. علاوه بر این ، چربی شیر مانتو اسید محافظ پوست را تثبیت کرده و صاف می کند چین و چروک ناشی از خشکی اسید لاکتیک رطوبت را متصل می کند و به عنوان لایه بردار عمل می کند. مواد معدنی و ویتامین ها موجود در آن متابولیسم را تحریک می کند.

حمام شیر خود را درست کنید

گزینه مناسب برای خانه: شیر حمام آماده با مواد افزودنی مغذی مانند نارگیل کره or بابونه، یا حمام با ظرافت معطر پودر شیر. البته می توانید از شیر تازه یا - برای پوست نرم کودک - از دوغ یا خامه نیز استفاده کنید ماست. برای یک حمام کاملاً اختصاصی و اختصاصی کلئوپاترا ، 1-2 لیتر شیر بز یا شیر گاو (بوی بهتر) را با دو مشت نمک دریایی و 3 قاشق چای خوری از عسلاست. وقتی که عسل و نمک حل شده است ، همه چیز به آب گرم حمام اضافه می شود. پس از استحمام ، پوست را دوش نکشید ، فقط آن را خشک کنید. نکته: حمامهایی با شیر واقعی پوست را بسیار نرم تغذیه می کنند ، اما می توانند بوهای نامطبوع پخش کنند. بینی های حساس 10 قطره از روغن معطر مورد علاقه خود را به وان اضافه می کنند.