چه رویکردهای درمانی بدون دارو در دسترس است؟
درمان های جسمی ، شغلی و سایر درمان های بدنی فعالیت بدنی تأثیر مستقیمی بر عملکرد شناختی دارد ، بنابراین این رویکرد می تواند باعث بهبود تمرکز و سایر جنبه ها شود روان درمانی برای افزایش رفاه و جلوگیری از مشکلات روانشناختی مشترک ، بنابراین کیفیت زندگی با وجود علائم را بهبود می بخشد رژیم غذایی، سبک زندگی برای حمایت از جسم و روان سلامت، به عنوان مثال اسیدهای چرب امگا 3 برای افزایش غلظت روش های جایگزین مدیتیشن ، نوروفیدبک ، روش های آرام سازی ، گروه های خودیاری
- آموزش و رفتار درمانی شناخت علائم و برخورد صحیح با آنها پایه و اساس هرگونه درمان بعدی است
- درک علائم و درمان صحیح آنها پایه و اساس هرگونه درمان بعدی است
- درمان های جسمی ، ارگونومیک و سایر درمان های بدنی فعالیت بدنی تأثیر مستقیمی بر عملکرد شناختی دارد ، بنابراین این روش می تواند تمرکز و جنبه های دیگر را بهبود بخشد
- فعالیت بدنی تأثیر مستقیمی بر عملکرد شناختی دارد ، بنابراین این رویکرد می تواند تمرکز و جنبه های دیگر را بهبود بخشد
- روان درمانی برای افزایش بهزیستی و پرهیز از مشکلات روانشناختی مکرر مرتبط ، بنابراین کیفیت زندگی با وجود علائم
- برای افزایش رفاه و جلوگیری از مشکلات روانشناختی مکرر مرتبط ، بنابراین کیفیت زندگی با وجود علائم
- تغذیه ، سبک زندگی برای حمایت از جسمی و روحی سلامت، به عنوان مثال اسیدهای چرب امگا 3 برای افزایش غلظت
- برای حمایت از جسمی و روحی سلامت، به عنوان مثال
اسیدهای چرب امگا 3 برای افزایش غلظت
- روشهای جایگزین تفکر، نوروفیدبک ، تمدد اعصاب تکنیک ها ، گروه های خودیاری ...
- تفکر، نوروفیدبک ، تمدد اعصاب تکنیک ها ، گروه های پشتیبانی
- درک علائم و درمان صحیح آنها پایه و اساس هرگونه درمان بعدی است
- فعالیت بدنی تأثیر مستقیمی بر عملکرد شناختی دارد ، بنابراین این رویکرد می تواند تمرکز و جنبه های دیگر را بهبود بخشد
- برای افزایش رفاه و جلوگیری از مشکلات روانشناختی مکرر مرتبط ، بنابراین کیفیت زندگی با وجود علائم
- برای حمایت از سلامت جسمی و روانی ، به عنوان مثال اسیدهای چرب امگا 3 برای افزایش تمرکز
- تفکر، نوروفیدبک ، تمدد اعصاب تأثیر مثبت فعالیت بدنی در بیش فعالی ADHD شناخته شده است. بلکه در ADHD بسیاری از بیماران از واحدهای ورزشی منظم بهره مند می شوند ، که با طراحی آنها می تواند تمرکز آنها را بهبود بخشد و همچنین باعث افزایش عزت نفس و شایستگی های اجتماعی مانند ورزش های گروهی می شود.
با این حال ، این روش درمانی برای بیماران بسیار خجالتی و مضطرب که از ورزش لذت نمی برند ، کمتر مناسب است. کاردرمانی ، مانند فیزیوتراپی ، حرکات فردی را انجام نمی دهد ، بلکه اقدامات خاصی از زندگی روزمره را انجام می دهد. این باید به بیماران کمک کند تا عملی را برنامه ریزی و تکمیل کنند ، کاری که اغلب در زندگی روزمره برای آنها دشوار است.
کاردرمانی منجر به بهبود اثبات شده در نمی شود ADHD، اما می تواند به بیماران کمک کند تا با زندگی روزمره خود کنار بیایند و اطمینان حاصل کنند که با اختلال نقص توجه بهتر می توانند زندگی کنند. نوروفیدبک از الکترودهای EEG بر روی بیمار استفاده می کند سر برای نمایش گرافیکی آنها مغز فعالیت روی صفحه برای ساده سازی امور ، این کار معمولاً به صورت یک خط موج دار معمولی انجام نمی شود ، بلکه به صورت یک شکل یا شکل تغییر می کند که با تغییر در مغز فعالیت.
به این ترتیب بیماران می توانند از خود آگاه شوند مغز فرآیندها و ، در حالت ایده آل ، یاد بگیرید که آنها را بهتر کنترل کنید. این روش را می توان به ویژه برای کودکان به عنوان یک بازی طراحی کرد. بسیاری از بیماران مبتلا به ADHD کار با حیوانات را آسان تر از افراد می دانند.
گنجاندن یک حیوان در واحدهای درمانی ، یک وضعیت آرام درمانی را تضمین می کند ، به ویژه برای کودکان ، که در آن آنها بهتر می توانند بر تمرکز و آموزش توجه مسلط شوند و بهزیستی روانشناختی خود را افزایش دهند. حیوانات خانگی همچنین می توانند احساس مسئولیت کودکان را تقویت کرده و در ایجاد آرامش نقش داشته باشند ، اما باید به سلامتی حیوان توجه شود و بنابراین نباید هیچ خرید فوری انجام شود. با توجه به اصل هومیوپاتی، بیمار مقادیر بسیار کمی از ماده ای را دریافت می کند که در دوزهای بالاتر می تواند علائم دقیقی را در برابر آن مصرف کند. این متناقض به نظر می رسد ، اما در بسیاری از زمینه های پزشکی موثر است زیرا به بدن کمک می کند تا درونیات داخلی خود را بازیابد تعادل. در مورد ADHD ، agaricus و همچنین گوگرد رایج ترین موادی هستند که باید در نظر گرفته شوند.
