Pavor Nocturnus: علل ، علائم و درمان

Pavor nocturnus اصطلاح پزشکی برای a است اختلال خواب. این به ویژه در کودکان مشهود است و به عنوان وحشت شبانه نیز شناخته می شود.

Pavor nocturnus چیست؟

اصطلاح Pavor nocturnus از لاتین آمده و به معنی "وحشت شبانه" است. اختلال خواب همچنین به عنوان وحشت شبانه یا وحشت شبانه شناخته می شود. Pavor nocturnus متعلق به پارازومنیا (ناهنجاری در هنگام خواب) است و عمدتا در کودکان خردسال یا دانش آموزان مدرسه رخ می دهد. در برخی موارد ، بزرگسالان نیز در طول زندگی خود از این مشکل خواب رنج می برند. عجیب نیست که وحشت شبانه با آن ارتباط داشته باشد راه رفتن در خواب یا صحبت در خواب ، اما در اصل آنها بی ضرر محسوب می شوند. بین یک تا شش درصد از کل کودکان از Pavor nocturnus رنج می برند. در بیشتر موارد ، اختلال خواب در خانواده ها اجرا می شود. وحشت شبانه بیشتر در سنین 5 تا 7 سالگی مشاهده می شود. پس از بلوغ ، Pavor nocturnus به ندرت اتفاق می افتد. این اختلال در پسران بیشتر از زنان رخ می دهد. با این حال ، بیش از یک درصد از کل کودکان مبتلا بیش از یک بار در هفته از وحشت شبانه رنج نمی برند. فقط به ندرت نوزادان تحت تأثیر اختلال خواب قرار می گیرند.

علل

به دلایلی که Pavor nocturnus توسعه می یابد ، تاکنون نمی توان تعیین کرد. پزشکی ترس های شبانه را به عنوان یک اختلال روانی طبقه بندی می کند. با این حال ، اختلال خواب a نیست بیماری روانی. همچنین آموزش معیوب هیچ ارتباطی با این پدیده ندارد. کودکان مبتلا هنگامی که اختلالی در تناوب خواب عمیق و خواب رویایی ایجاد شود ، از خواب بیدار می شوند. در این حالت ، به عنوان مثال ، یک تحریک بیش از حد وجود دارد سیستم عصبی. فرایندهای ویژه بلوغ در مرکز سیستم عصبی همچنین عامل احتمالی وحشت شبانه در نظر گرفته می شوند. در بیشتر موارد ، Pavor nocturnus در کودکان با گذشت زمان به خودی خود از بین می رود. در بزرگسالانی که ترس شبانه را تجربه می کنند ، تعداد زیادی از مراحل خواب عمیق وجود دارد. پزشکان این را نشانه ای از یک استعداد خانوادگی می دانند. برخی نیز وجود دارد عوامل خطر که تأثیر مطلوبی در وقوع Pavor nocturnus دارند. جدا از تأثیرات خانوادگی ، اینها شامل روانشناختی و جسمی است فشار مانند کمبود خواب ، بارهای سنگین ، مصرف برخی از داروها ، تجربیات خاص ، خوابیدن در یک محیط ناآشنا ، یا تب. اگر کودک یک شب خواب را پیدا نکند ، ممکن است خواب عمیق مشخص در شب بعد تنظیم شود و خطر ابتلا به وحشت شبانه را افزایش دهد.

علائم ، شکایات و علائم

یک علامت معمولی Pavor nocturnus گریه بلندی است که کودک دو تا سه ساعت پس از خوابیدن از آن ساطع می شود. علاوه بر این ، علائم همراه شامل سریع است تنفس، ضربان قلب سریع و سرد عرق. اگرچه کودک مبتلا احساس اضطرابی ایجاد می کند ، اما نمی توان با او صحبت کرد یا بیدار شد. بعضی اوقات چشمان کودک نیز کاملاً باز شده و یا حتی صاف می شود اما باز هم بیدار نمی شود. در موارد شدید ، کودک بدون توجه به محیط اطراف خود از تخت بیرون می پرد و فرار می کند و گاهی باعث آسیب می شود. خواب طبیعی معمولاً حدود 15 دقیقه پس از این واقعه از سر می گیرد. صبح روز بعد ، کودکان هیچ حافظه از وحشت های شبانه اگرچه بیشتر والدین بسیار نگران Pavor nocturnus هستند ، اما اختلال خواب برای کودک خطرناک تلقی نمی شود سلامت. از آنجا که حافظه این رویداد معمولاً وجود ندارد ، اختلالات روانشناختی ایجاد نمی شود.

تشخیص و روند بیماری

اگر Pavor nocturnus فقط گاهی اوقات رخ دهد ، هیچ جای نگرانی وجود ندارد. با این حال ، اگر وحشت شبانه بیشتر از یک بار در هفته در سنین 6 تا 7 سالگی ظاهر می شود ، توصیه می شود با یک پزشک مشورت کنید. هنگام تشخیص ، پزشک باید مراقب باشد که بین Pavor nocturnus و دیگری تشخیص دهد اختلالات خواب. اینها می توانند عمدتاً کابوس باشند ، که تأثیری مشابه وحشت شبانه دارند. معاینه در آزمایشگاه خواب موثر ارزیابی می شود. به منظور تشخيص Pavor nocturnus ، پزشک از نحوه رفتار کودک در طول شب ، در چه زماني وحشت شبانه ، آيا خاطره اي از اين حادثه و تعداد دفعات وقوع آن سال خواهد کرد. همچنین هر بیماری قبلی مانند موارد دیگر مورد توجه است بیماری صرع. پزشک اطلاعات خود را از والدین یا اشخاص خارجی به دست می آورد. در بیشتر موارد ، روند Pavor nocturnus مثبت است زیرا با گذشت زمان خود به خود از بین می رود. در برخی موارد ، ممکن است نیاز به درمان پزشکی نیز باشد. در بعضی از افراد ، وحشت شبانه تا بزرگسالی ادامه دارد.

عوارض

Pavor nocturnus می تواند با اختلالات خواب قابل توجهی همراه باشد. این موارد به ویژه در کودکان رخ می دهد و می تواند رهبری به شکایات سنگین روانشناختی یا همچنین به افسردگی ها. علاوه بر این ، رشد کودک نیز می تواند به طور قابل توجهی مختل و به تأخیر بیفتد. مبتلایان از تپش قلب و سرد در طول شب عرق می کند. سریع تنفس همچنین می تواند رخ دهد. در بیشتر موارد ، کودکان در خواب فریاد می کشند و دچار سردرگمی و اضطراب می شوند. در طول روز ، کودکان معمولاً خسته هستند زیرا خواب کافی نداشته اند. در نتیجه ، با مشکلاتی روبرو هستیم غلظت. به همین ترتیب ، در این بیماری ، کودک ممکن است در طول شب به خود آسیب برساند. خود بچه ها به یاد نمی آورند که در خواب فریاد می کشند. با این حال ، به ویژه خویشاوندان و والدین از ناراحتی روانی پاور شب رنج می برند. درمان مستقیم و علّی Pavor nocturnus معمولاً امکان پذیر نیست. پرهیز کردن فشار می تواند ناراحتی را کاهش دهد کودک ممکن است به درمان روانی نیز نیاز داشته باشد. نمی توان پیش بینی کرد که آیا این منجر به روند مثبت بیماری می شود یا خیر.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

هر کسی که مکرراً از خواب متحیر شده و اضطراب و همچنین علائم جسمی مانند آن را مشاهده می کند سرد عرق یا نبض سریع باید با پزشک مشورت کند. والدینی که متوجه اختلالات مربوط به خواب در کودک خود می شوند بهتر است با پزشک متخصص اطفال خود صحبت کنند. Pavor nocturnus در اصل بی ضرر است ، اما باید تشخیص داده شود تا فرد مبتلا بتواند از اضطراب خلاص شود. برای کودکان ، بازدید از آزمایشگاه خواب توصیه می شود ، جایی که بیماران می توانند دلایل وحشت شبانه را بیاموزند و اغلب در نتیجه آنها را کاهش می دهند. اگر مشکلات خواب همراه با راه رفتن در خواب و سایر اختلالات ، درمان دارویی گاهی اوقات مفید است. حکومت داروهای آرامبخش خفیف و سایر آماده سازی ها می توانند پاور نوکتورنوس و علائم همراه آن را کاهش دهند. این احتمال را کاهش می دهد حملات ترسناک، حوادث و سایر عوارض. ترورهای شبانه توسط متخصص مغز و اعصاب یا متخصص روانپزشکی تشخیص داده و درمان می شود روان درمانی. افراد مبتلا ممکن است ابتدا با پزشک مراقبت های اولیه خود صحبت کنند ، که اغلب می تواند بر اساس تشخیص بیمار یک تشخیص آزمایشی انجام دهد تاریخچه پزشکی، در نتیجه راهنمایی برای اقدامات بعدی به بیمار ارائه می شود.

درمان و درمان

درمان برای Pavor nocturnus به ندرت در کودکی. در بیشتر موارد ، روان درمانی معیارهای سپس به کاهش استرس، زیرا این تشنج های شبانه مورد علاقه است. مهم این است که کودک آرام بگیرد ، ساعت منظم را در رختخواب نگه دارد و یک محیط خواب امن داشته باشد. وحشت شبانه به ویژه در بزرگسالی استرس زا است. در این مورد، تمدد اعصاب روشهایی مانند آرامش عضلانی پیشرفته or آموزش اتوژنیک مفید هستند رفتاردرمانی برای مقابله با آرامش با اختلال خواب نیز مفید است. داروها فقط به صورت پراکنده برای درمان Pavor nocturnus تجویز می شوند.

چشم انداز و پیش آگهی

اختلال خواب معمولاً در کودکان خردسال یا کودکان در سنین مدرسه اتفاق می افتد. تقریباً همیشه پیش آگهی در این بیماران مطلوب است. یک بی نظمی موقتی در خواب وجود دارد که در درجه اول در سن پنج تا هفت سالگی رخ می دهد و به بهبودی خود به خودی منجر می شود. چند ماه یا چند سال اختلالات ادامه پیدا کرده و در روند رشد به همان اندازه ناگهانی ظاهر می شوند. ممکن است اتفاق بیفتد که عود تا بزرگسالی بارها و بارها اتفاق بیفتد. این موارد کوتاه مدت هستند و به طور معمول جای نگرانی نیستند. پیش آگهی برای مبتلایان به طولانی مدت بدتر می شود اختلالات خواب. به طور خاص در بزرگسالان ، می تواند رهبری به نقص قابل توجهی در کنار آمدن با تعهدات روزمره قطع شدن در خواب با دوام و شدت مداوم ، بیشتر است سلامت مشکلات محتمل است. اختلالات نتیجه در اثر ذهنی فشار رخ می دهد ، بنابراین مراقبت های پزشکی شدید برای دستیابی به تسکین علائم لازم است. در بیشتر موارد ، پشتیبانی روانی لازم است تا بتوان پیشرفت ها را ثبت کرد. بسیاری از مبتلایان بدون مشاوره پزشکی کافی مسیر حمایت از دارو را انتخاب می کنند. این باعث افزایش خطر ابتلا به عوارض می شود. علاوه بر این ، افزایش بیشتر سلامت انتظار می رود بی نظمی.

پیشگیری

پیشگیری معیارهای در برابر Pavor nocturnus شناخته شده نیست. بنابراین ، تاکنون نمی توان دلایل دقیق اختلال خواب را یافت.

مراقبت پس از آن

به دلیل Pavor nocturnus ، افراد آسیب دیده از انواع مختلف رنج می برند اختلالات خواب. این موارد عمدتا در کودکان رخ می دهد و می تواند باشد رهبری به شکایت های شدید روانی یا حتی افسردگی. علاوه بر این ، رشد کودک می تواند به طور قابل توجهی آشفته و به تأخیر بیفتد. مبتلایان در طول شب از تپش قلب و تعریق سرد رنج می برند. سریع تنفس همچنین ممکن است رخ دهد. در بیشتر موارد ، کودکان در خواب فریاد می کشند و دچار سردرگمی و اضطراب می شوند. در طول روز ، کودکان معمولاً به دلیل Pavor nocturnus خسته می شوند ، زیرا خواب کافی نداشته اند. در نتیجه ، با مشکلاتی روبرو هستیم غلظت. به همین ترتیب ، کودک ممکن است در طول شب با این بیماری به خودش آسیب برساند. با این حال ، عمدتا این بستگان و والدین هستند که از ناراحتی روانی Pavor nocturnus رنج می برند. درمان مستقیم و علalی Pavor nocturnus معمولاً امکان پذیر نیست. اجتناب از استرس می تواند باعث کاهش ناراحتی شود. کودک ممکن است به درمان روانی نیز نیاز داشته باشد. نمی توان پیش بینی کرد که آیا این منجر به روند مثبت بیماری می شود یا خیر.

این همان کاری است که می توانید خودتان انجام دهید

افراد مبتلا که از اختلالات خواب رنج می برند باید بهداشت خواب خود را کنترل و بهینه کنند. انتخاب تشک و همچنین وسایل خواب باید متناسب با نیاز بدن باشد. دمای محیط در هنگام خواب شبانه نباید نه خیلی سرد و نه خیلی گرم باشد. کافی است اکسیژن تأمین مهم است و باید سر و صدای محیط به حداقل برسد. چند ساعت قبل از استراحت شبانه دیگر نباید وعده های غذایی ، غذاهای شیرین یا محصولات حاوی کافئین مصرف شود. همچنین مصرف مایعات باید به آرامی و با پایان روز به حداقل برسد تا بیداری ناشی از سرویس بهداشتی از بین برود. منظم بودن در ریتم خواب و بیداری و همچنین خواب کافی مفید است. ارگانیسم در ریتم های خاصی کار می کند ، که باید تا حد امکان برای بازسازی بهینه بدن مشاهده شود. اگر کمبود خواب وجود داشته باشد ، اختلالات سلامتی رخ می دهد که فراتر از مشکلات خواب است. بازدید از آزمایشگاه خواب می تواند مفید باشد و بینش جدیدی را ارائه دهد. از آنجا که کودکان اصلی ترین مبتلا به Pavor nocturnus هستند ، نباید شب ها بدون مراقبت از آنها رها شود. خوابیدن در یک تخت جداگانه با دسترسی سریع به اتاق خواب والدین توصیه می شود. اگر کودک در طول شب بیدار شود ، کلمات تسکین دهنده مفید هستند. از استرس ، عجله یا انتقاد باید خودداری کرد. برای ادامه خواب شبانه در اسرع وقت ، مراقبت و درک به کودک کمک می کند.