رفتار درمانهمراه با روانکاوی ، به گروه بزرگ دیگری از گزینه های درمانی در زمینه روان درمانیبه این از مفاهیم در توسعه یافته است یادگیری نظریه در دهه 1940 ، اما بنیانگذار خاصی ندارد.
رفتار درمانی چیست؟
رفتار درمانهمراه با روانکاوی ، به گروه بزرگ دیگری از گزینه های درمانی در زمینه روان درمانی. بر خلاف دیگر درمان مدل ها ، رفتار درمانی این مفهوم به شدت مبتنی بر یافته های تحقیق از زمینه های پزشکی ، روانی ، بیولوژیکی و جامعه شناسی است. تحقیق از حوزه یادگیری نظریه مهم است با استفاده از سه رویکرد متفاوت ، رفتار درمانی سعی می کند اختلالات روانی و همچنین اختلالات رفتاری را از طریق تکنیک های خاص تغییر دهد. فرض بر این است که هر رفتاری آموخته شده است و بنابراین می توان آن را یاد نگرفت یا با الگوهای رفتاری جدید جایگزین کرد. از سه رویکرد مدل استفاده می شود:
مقابله/مقابله مقابله ای ، شرطی سازی عملی و رویکرد شناختی. با استفاده از رویکرد مسئله محور و هدف گرا ، رفتار درمانی تلاش برای ایجاد تغییر در رفتار متناسب با شخصیت و بنابراین می تواند در دراز مدت پایدار بماند. الگوهای رفتاری آسیب شناختی و آشفته از این طریق با موفقیت درمان می شوند.
عملکرد ، اثر و اهداف
از آنجا که رفتار درمانی روش مشخصی ندارد ، مدل ها و تکنیک های مختلفی را ارائه می دهد و بنابراین برای انواع اختلالات رفتاری و روانی مناسب است. با این حال ، برای تصاویر بالینی زیر اهمیت ویژه ای دارد: اضطراب و اختلالات هراس ، اختلالات خوردن ، افسردگی, سوء مصرف مواد و بیماریهای روان تنی همه اختلالات بر اساس الگوی رفتاری مختل شده است. در ابتدای درمان تجزیه و تحلیل رفتاری انجام می شود. در طی این تجزیه و تحلیل ، اختلالات مشخص شده و اهداف تعیین می شوند. دوره درمان معمولاً به صورت مرحله ای انجام می شود و بیمار باید به طور فعال همکاری کند و بنابراین مسئولیت شخصی را بر عهده می گیرد. هدف درمان یا کنار گذاشتن یا تغییر رفتار نامطلوب یا ایجاد رفتار مطلوب مانند اعتماد به نفس است. چندین هدف را نیز می توان به طور موازی کار کرد. این اهداف با رویکردهای مختلف قابل دستیابی است. در اینجا عامل تعیین کننده شخصیت بیمار است ، زیرا رفتار انسان به عنوان سیستمی درک می شود که در سطوح مختلف عمل می کند و ارتباط برقرار می کند: شناختی ، فیزیولوژیکی ، احساسی و رفتاری. روابط متقابل دائمی وجود دارد و فعل و انفعالات، همپوشانی دارد و تنش بین این سطوح ، به همین دلیل نمی توان یک سطح را جداگانه در نظر گرفت. تغییر رفتار همیشه باعث واکنش و تغییر در سطوح دیگر می شود. به همین دلیل ، کنترل خود بیمار بخشی ضروری از درمان است. او می آموزد که خود و رفتار خود را کنترل و هدایت کند و آن را از طریق آموزش مداوم عمیق کند به گونه ای که به یک رفتار مستقل تبدیل شود و رفتار نامطلوب قدیمی لغو یا جایگزین شود. این نوع اصلاح رفتار را می توان به تدریج در طی یک دوره زمانی یا از طریق رویارویی مستقیم انجام داد ، روشی که اغلب برای آن استفاده می شود اختلالات اضطرابیبه اینکه کدام روش انتخاب شود بستگی به شخصیت بیمار و شرط و همیشه همراه با بیمار تمرین می شود. به این ترتیب می توان از تقاضاهای بیش از حد احتمالی جلوگیری کرد. علاوه بر روشهای متداول ، رفتار درمانی همچنین از تکنیک های زمینه های استفاده می کند تمدد اعصاب, خواب هیپنوتیزم و ایفای نقش طیف وسیعی از امکانات ، آن را به صورت جداگانه قابل اجرا می کند.
خطرات و خطرات
البته رفتار درمانی هیچ تضمینی برای بهبودی موفق نیست. از آنجا که این یک روش درمانی کوتاه است ، برای اختلالات روانی عمیق و شدید ، مانند مواردی که اغلب پس از ضربه های طولانی مدت و شدید ایجاد می شود ، مناسب نیست. همچنین نیاز به ثبات روانی خاصی و همکاری فعال از طرف بیمار دارد ، که در مورد بیماران مبتلا به اسکیزوئید شدید فقط با دارو امکان پذیر است. درمان رفتاری برای اختلالاتی که نیاز به ارزیابی مجدد گسترده و شدید رویدادهای گذشته دارند ، نامناسب است. ممکن است در مراحل بعدی اهمیت پیدا کند ، اما هدف تجدید ارزیابی نیست. اگر درمان رفتاری در اینجا خیلی زود شروع شود و ضربه به اندازه کافی پردازش نشود ، بعداً ممکن است مشکلات جدی ایجاد شود. در این موارد ، یادگیری موفقیتی که از طریق رفتار درمانی بدست می آید معمولاً باطل می شود. در برخی از گروه های بیمار ، درمان فقط از طریق دارو امکان پذیر است ، مانند موارد شدید افسردگیبه مهم است که اطمینان حاصل شود که تغییرات رفتاری حتی در صورت قطع مصرف دارو نیز پایدار می مانند. مهم است که به دقت سنجیده شود که آیا رفتار درمانی می تواند به بهبود موفقیت آمیز کمک کند یا اینکه شکل دیگری با شخصیت و اختلال بیشتر مناسب است.
