کپی‌های خطرناک قرص‌ها و کپسول‌های تقلیدی می‌توانند حاوی انواع مختلفی باشند: ممکن است مقدار زیادی، خیلی کم یا اصلاً ماده فعال وجود نداشته باشد. در بدترین حالت، نسخه های دارو حاوی مواد سمی است که افراد را بیمار می کند و آنها را بهبود نمی بخشد. چه تقلبی هایی وجود دارد؟ در مورد داروی تقلیدی، … داروهای تقلبی: چگونه تقلب را بشناسیم
تمرینات انسداد مهره ها در BWS به رفع انسداد ، شل شدن و کشش ماهیچه های کشیده و نگه داشتن مهره ها در موقعیت صحیح برای مدت طولانی کمک می کند. تمرینات مورد استفاده در مورد انسداد مهره ها در BWS همیشه باید ابتدا با یک درمانگر مجرب مورد بحث قرار گیرد و… تمریناتی برای انسداد مهره در BWS
درمان/درمان درمان یا درمان انسداد مهره ها در ستون فقرات قفسه سینه در بیماران مختلف متفاوت است. همیشه بستگی به موقعیت مهره مسدود شده و اثرات انسداد دارد. بسته به سابقه پزشکی و سن بیمار ، سپس درمان مناسب آغاز می شود. با این حال ، تغییر موقعیت همیشه منطقی است… درمان / درمان | تمریناتی برای انسداد مهره در BWS
علائم علائم انسداد مهره ها در ستون فقرات قفسه سینه می تواند از بیمار به بیمار دیگر متفاوت باشد. آنها می توانند از درد گرفته تا مشکلات تنفسی ، آسم ، حساسیت به عفونت ها ، شکایات قلبی عروقی ، سوزن سوزن شدن و بی حسی را شامل شوند. شدت و میزان علائم بستگی به این دارد که مهره های قفسه سینه مسدود شده اند ، مدت انسداد چقدر است و… علائم | تمریناتی برای انسداد مهره در BWS
خلاصه به طور کلی ، انسداد مهره ها در ستون فقرات قفسه سینه می تواند برای افرادی که مبتلا هستند بسیار خسته کننده باشد. به طور خاص ، اگر علائم همراه مانند تنگی نفس به علائم معمول درد اضافه شود ، این می تواند برای بیمار بسیار تهدید کننده باشد. محدودیت های حرکتی مرتبط با انسداد می تواند در هر روز بسیار استرس زا باشد… خلاصه | تمریناتی برای انسداد مهره در BWS
ضایعه مینیسک آسیب به یک یا هر دو دیسک غضروف است که در داخل مفصل زانو ما به عنوان کمک فنر قرار دارند. منیسک ها علاوه بر جذب ضربه ، عملکرد انطباق سطوح مفصل ران و ساق پا با یکدیگر را دارند تا بتوانند بهترین عملکرد کشویی را برای… ورزش برای ضایعه مینیسک
خلاصه ضایعه مینیسک یک آسیب شایع در مفصل زانو است و می تواند بعد از ضربه یا پس از اضافه بار و ساییدگی رخ دهد. ضایعه منجر به التهاب و درد در مفصل با از دست دادن عملکرد و اغلب افیوژن مفصل می شود. ضایعه مینیسک را می توان با روش آرتروسکوپی محافظه کارانه یا جراحی درمان کرد. درمان دنبال می شود… خلاصه | ورزش برای ضایعه مینیسک
پس از پارگی رباط صلیبی ، بی حرکتی زانو به منظور جلوگیری از بهبود زخم در مرحله حاد ، اولین اقدام مهم است. سپس پزشک دوره بعدی درمان را تعیین می کند. هنگامی که حرکت آزاد می شود ، بیمار می تواند تمرینات دقیق بسیج را شروع کند. 1. ورزش در ابتدا… ورزش هایی برای پارگی رباط صلیبی
پارگی رباط صلیبی - جراحی یا نه؟ پارگی رباط صلیبی یکی از شایع ترین آسیب های ورزشی است. 2 رباط صلیبی در زانو وجود دارد ، رباط صلیبی قدامی و خلفی. رباط صلیبی قدامی از سطح خارجی کندیل داخلی به سطح داخلی… پارگی رباط صلیبی - جراحی یا نه؟ | ورزش هایی برای پارگی رباط صلیبی
"بازوی کشیده" از حالت ایستاده ، هر دو دست را به سمت عقب کشیده قرار دهید. شانه را عمیقاً به سمت پایین بکشید. سعی کنید پشت بدن خود را کمی بالا بیاورید بدون آنکه زیاد به پشت خالی وارد شوید و بالاتنه خود را به جلو هدایت کنید. این باعث ایجاد کشش در قفسه سینه/شانه می شود. این حالت را به مدت 15 ثانیه حفظ کنید… کشش عضلات سینه
”عضلات جلوی گردن” سر خود را از شیب طرف کشیده قرار دهید (به تمرین 1 مراجعه کنید) در گردن. کشش را برای هر طرف حدود 10 ثانیه نگه دارید. به مقاله ”ورزش های ضد درد گردن بروید
