تفاوت ها: آلزایمر و زوال عقل

بسیاری از مردم تعجب می کنند که تفاوت بین زوال عقل و آلزایمر چیست - با فرض اینکه آنها دو بیماری متفاوت هستند. با این حال، آلزایمر در واقع نوعی زوال عقل است، به عنوان مثال، زوال عقل عروقی و زوال عقل لووی. بنابراین در واقع این سوال باید این باشد که آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل چه تفاوتی با یکدیگر دارند. تفاوت: … تفاوت ها: آلزایمر و زوال عقل

یوگا برای زنان باردار

یوگا نه تنها تمریناتی را برای تقویت ، بلکه برای آرامش نیز ارائه می دهد. در هر صورت ، این نکات مهمی است که می تواند در دوران بارداری یا زایمان مفید باشد. پس از همه ، بهزیستی زن باردار نیز باید در نظر گرفته شود. در دوران بارداری بدن زن مراحل مختلفی را طی می کند که در آن بدن تغییر می کند. یک عرضه… یوگا برای زنان باردار

از چه زمانی / خطرات | یوگا برای زنان باردار

از زمان/خطرات به طور معمول ، یوگا در دوران بارداری نیز مجاز است و حتی از آن استقبال می شود. هیچ دستورالعمل دقیقی برای استفاده از یوگا در دوران بارداری وجود ندارد. نکته مهم این است که زن در دوران بارداری به بدن خود گوش می دهد و به آن توجه می کند. در صورت عدم اطمینان ، زن باید دوباره با پزشک متخصص زنان خود مشورت کند. … از چه زمانی / خطرات | یوگا برای زنان باردار

ژیمناستیک آب

ژیمناستیک آبی (بدنسازی آبی) شامل تمرینات ژیمناستیک است و در استخرهای معمولی و همچنین در استخرهای غیر شناگر تمرین می شود. برای کودکان ، بزرگسالان و سالمندان مناسب است. حتی افراد چاق نیز می توانند از ژیمناستیک آبی استفاده کنند زیرا چربی سوزی تحریک می شود. شناوری آب باعث می شود تمرینات استقامتی و قدرتی را با کمتر انجام دهید… ژیمناستیک آب

خلاصه | ژیمناستیک آب

خلاصه ژیمناستیک آبی باعث کاهش فشار بر مفاصل ، دیسک ها ، استخوان ها و سایر ساختارهای درگیر می شود. این امر بسیار مهم است ، زیرا برخی بیماریها مانند پوکی استخوان ، روماتیسم ، اسپوندیلیت آنکیلوزان ، ضایعات دیسک بین مهره ای ، TEPs زانو ، TEPs مفصل ران ، آتروفی عضلات و بسیاری دیگر ممکن است اجازه تمرین عادی در خشکی را ندهد. علاوه بر این ، شناوری آب و آب… خلاصه | ژیمناستیک آب

تمریناتی برای انسداد مهره در BWS

تمرینات انسداد مهره ها در BWS به رفع انسداد ، شل شدن و کشش ماهیچه های کشیده و نگه داشتن مهره ها در موقعیت صحیح برای مدت طولانی کمک می کند. تمرینات مورد استفاده در مورد انسداد مهره ها در BWS همیشه باید ابتدا با یک درمانگر مجرب مورد بحث قرار گیرد و… تمریناتی برای انسداد مهره در BWS

درمان / درمان | تمریناتی برای انسداد مهره در BWS

درمان/درمان درمان یا درمان انسداد مهره ها در ستون فقرات قفسه سینه در بیماران مختلف متفاوت است. همیشه بستگی به موقعیت مهره مسدود شده و اثرات انسداد دارد. بسته به سابقه پزشکی و سن بیمار ، سپس درمان مناسب آغاز می شود. با این حال ، تغییر موقعیت همیشه منطقی است… درمان / درمان | تمریناتی برای انسداد مهره در BWS

علائم | تمریناتی برای انسداد مهره در BWS

علائم علائم انسداد مهره ها در ستون فقرات قفسه سینه می تواند از بیمار به بیمار دیگر متفاوت باشد. آنها می توانند از درد گرفته تا مشکلات تنفسی ، آسم ، حساسیت به عفونت ها ، شکایات قلبی عروقی ، سوزن سوزن شدن و بی حسی را شامل شوند. شدت و میزان علائم بستگی به این دارد که مهره های قفسه سینه مسدود شده اند ، مدت انسداد چقدر است و… علائم | تمریناتی برای انسداد مهره در BWS

خلاصه | تمریناتی برای انسداد مهره در BWS

خلاصه به طور کلی ، انسداد مهره ها در ستون فقرات قفسه سینه می تواند برای افرادی که مبتلا هستند بسیار خسته کننده باشد. به طور خاص ، اگر علائم همراه مانند تنگی نفس به علائم معمول درد اضافه شود ، این می تواند برای بیمار بسیار تهدید کننده باشد. محدودیت های حرکتی مرتبط با انسداد می تواند در هر روز بسیار استرس زا باشد… خلاصه | تمریناتی برای انسداد مهره در BWS

از قایقرانی جلوگیری شد

"قایقرانی خم می شوید" در حالی که زانوها را کمی خم کرده اید ، به اندازه لگن بایستید. با بالاتنه مستقیم بدن را به جلو خم کنید و اجازه دهید دستان خود را دراز کنید. حالا آرنج های خود را محکم به عقب بکشید تا دستان شما به سمت قفسه سینه شما بیایند. همچنین می توانید این تمرین را با وزنه هایی که در دست دارید انجام دهید. مهم این است که پشت صاف بماند… از قایقرانی جلوگیری شد

ورزش هایپراستنشن برای بیماری های ستون فقرات قفسه سینه

دروغگویی بیش از حد: به موقعیت مستعد بروید. نگاه شما دائماً به سمت پایین است و انگشتان پای شما با زمین در تماس هستند. هر دو بازو را در هوا نگه دارید و آرنج های خم شده موازی با زمین قرار بگیرید. حالا آرنج های خود را به سمت بالا تنه بکشید و قسمت بالای بدن خود را صاف کنید. پاها روی زمین باقی می مانند و… ورزش هایپراستنشن برای بیماری های ستون فقرات قفسه سینه

ورزش هایی برای سندرم Piriformis

به منظور کنترل درد و رهایی تنش عضله پیریفورمیس و همچنین از بین بردن آن در دراز مدت ، تمرینات کششی ، تقویتی و حرکتی متعددی انجام می شود. این تمرینات معمولاً نسبتاً ساده هستند و می توانند توسط بیمار در خانه پس از آموزش اولیه انجام شوند. به ترتیب … ورزش هایی برای سندرم Piriformis