وضعیت صحیح شیردهی
وضعیت نامناسب شیردهی می تواند باعث مشکلات شیردهی شود و به سرعت صمیمی ترین زمان بین مادر و کودک را به شکنجه تبدیل کند. این غیرمعمول نیست که مادران در نتیجه شیردهی خود را متوقف کنند. لازم نیست اینطور باشد. موقعیت صحیح شیردهی نیز می تواند باعث آرامش مادر شود.
چه موقعیت هایی برای شیردهی وجود دارد؟
موقعیت مناسب شیردهی را می توان برای هر موقعیت و هر نیازی یافت:
- شیردهی خوابیده: حالت پهلو، به پشت، شیردهی دراز کشیده
- وضعیت های شیردهی نشسته: وضعیت گهواره، حالت خوابیده به پشت (فوتبال).
- موقعیت های مخصوص شیردهی: چنگ زدن ضربدری، هاپ نشستن، ایستادن چهار پا
- وضعیت های شیردهی برای سزارین: وضعیت فوتبال، وضعیت به پشت
- وضعیت شیردهی برای نوزادان نارس: وضعیت خوابیده به پشت، وضعیت Hoppe-Reiter
مادران دوقلوها در موقعیت ویژه ای قرار دارند که گاهی مجبورند هر دو نوزاد را به طور همزمان تغذیه کنند. در مقاله شیردهی دوقلوها می توانید بیشتر بخوانید که کدام موقعیت های شیردهی برای این کار مناسب است و چه چیزهای دیگری باید بدانید.
وضعیت های نشستن شیردهی
موقعیت گهواره
در گهواره کلاسیک، کودک در بازوی مادر قرار می گیرد و نزدیک شکم فشرده می شود. دست باسن و ران کودک را نگه می دارد، در حالی که سر کوچک در خم آرنج قرار می گیرد. دست آزاد از قفسه سینه حمایت می کند. در خانه می توانید از مبل یا بالش پرستاری برای محافظت از بالش خود استفاده کنید. هرچه کودک کوچکتر باشد، نیاز به زیراندازی بیشتری دارید.
گرفتن متقاطع
هوپ-ریتر-سیتز
در حالت هاپ سواری، نوزاد به صورت عمودی در مقابل سینه مادر می نشیند. سر و پشت نوزاد را با یک دست و سینه را با دست دیگر می گیرید. این وضعیت به ویژه برای کودکانی که سریع قورت می دهند و برای کودکان بزرگتر راحت است. این وضعیت شیردهی می تواند برای نوزادان نارس نیز مفید باشد.
گریپ فوتبال یا گیره پشتی
این یکی از بهترین موقعیت های شیردهی برای تغذیه همزمان دو نوزاد است. حتی بعد از سزارین، وضعیت تغذیه از عقب راحت در نظر گرفته می شود زیرا نوزاد هیچ فشاری بر جای زخم وارد نمی کند. اگر شیر در زیر نوک پستان جمع شود، این وضعیت شیردهی کمک می کند زیرا فک پایین کودک این ناحیه را ماساژ می دهد.
درازکشیدن شیر مادر
شیردهی در موقعیت جانبی
وضعیت های شیردهی در وضعیت خوابیده به پشت
اگر می خواهید در رختخواب به پشت دراز بکشید، باید قسمت بالایی بدن خود را کمی بالا بیاورید. این حالت هنگام تکیه دادن به مبل نیز جواب می دهد. در این وضعیت‌های نیمه دراز کشیده شیردهی ("در حالت خوابیده- شیردهی")، نوزاد در وضعیت مستعد قرار دارد، کمی مورب بالای شکم مادر، و سرش روی سینه قرار دارد.
وضعیت های شیردهی در وضعیت خوابیده به پشت نیز در مورد رفلکس قوی شیر دادن مفید است، زمانی که کودک اغلب قورت می دهد. از آنجایی که مادر برای تغییر سمت سینه مجبور نیست زیاد حرکت کند، این وضعیت شیردهی بعد از سزارین نسبتاً بدون درد است.
موقعیت های خوب شیردهی برای نوزادان ضعیف
نوزادان ضعیف به ویژه به شیر مادر نیاز دارند. برای آن‌ها، وضعیت پرش و دراز کشیدن موقعیت‌های شیردهی خوبی است تا بدون تلاش زیاد از شیر مادر لذت ببرند.
موقعیت های شیردهی برای افزایش شیر
با تکنیک چسبندگی مناسب، می‌توانید گرفتگی شیر را از بین ببرید و از ورم پستان جلوگیری کنید:
اما گاهی اوقات رسیدن به ناحیه آسیب دیده با موقعیت های معمول شیردهی دشوار است. یکی از وضعیت‌های شیردهی که کمی غیرعادی به نظر می‌رسد، اما یکی از کاربردی‌ترین حالت‌ها برای این مورد است، شیردهی در حالت چهارپا است. شما می توانید کودک خود را زیر خود قرار دهید تا چانه او دقیقاً به ناحیه ای از سینه برسد که درد می کند.
چفت کردن صحیح
اطمینان حاصل کنید که کودک شما فقط نوک سینه را نمی مکد، بلکه کل ناحیه آرئول را با دهان خود احاطه کرده است. این تنها راه برای تشکیل خلاء کافی است.
با تشکیل یک "C" با دست خود (گیره C)، می توانید سینه را نگه دارید و چفت کردن را آسان تر کنید. کودک نوک سینه را با فک بالا و پایین نگه می دارد و با زبان به کام فشار می دهد. بینی و چانه به طور همزمان سینه را لمس می کنند. آزاد نگه داشتن بینی کودک ضروری نیست.
