کندروپاتی پاتلا: علل ، علائم و درمان

در بیشتر موارد ، کندروپاتی کشکک یک است غضروف بیماری زانو با روند مطلوب. درمان جراحی معیارهای به ندرت لازم است

کندروپاتی کشکک چیست؟

نمودار شماتیک تفاوت بین زانو سالم و کندروپاتی کشکک را نشان می دهد. برای بزرگنمایی کلیک کنید. کندروپاتیا کشکک یک بیماری از غضروف (کندروپاتی) که قسمت پشتی آن را تحت تأثیر قرار می دهد زانو زدن (کشکک) اگر زانو تحت تأثیر کندروپاتی کشکک ، مفصل قرار گیرد غضروف معمولاً اختلالات دژنراتیو را نشان می دهد. کندروپاتیا کشکک عمدتا زنان و دختران جوان را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر کندروپاتی کشکک در پسران وجود داشته باشد ، معمولاً در مرحله زندگی بلوغ اتفاق می افتد. در بیشتر موارد ، در صورت وجود کندروپاتی پاتلا ، هر دو زانوی فرد تحت تأثیر بیماری قرار می گیرند. مشخصه کندروپاتی کشکک ، از جمله موارد دیگر ، درد در زانوی آسیب دیده ، که به عنوان مثال ، هنگامی که فرد مبتلا پس از مدت طولانی نشستن از جای خود بلند می شود ، از پله ها بالا می رود یا بالا می رود ، یا در سراشیبی می بارد ، آشکار می شود.

علل

کندروپاتیا کشکک در اثر تغییر در غضروف خلفی قسمت پشتی ایجاد می شود زانو زدن. با این حال ، چنین تغییراتی به تنهایی معمولاً باعث ایجاد نمی شوند درد همراه با کندروپاتی کشکک. معمولی درد غضروف کندروپاتی غالباً هنگامی اتفاق می افتد که علاوه بر تغییر در غضروف های زانو ، بارگذاری مکرر زانو (مثلاً به دلیل فعالیت های مکرر زانو زدن) یا مجاور آن وجود داشته باشد. تاندون ها (به عنوان مثال ، به دلیل توقف ناگهانی حرکات زانو ، مانند زمانی که رخ می دهد در حال اجرا سرازیری) علاوه بر استفاده بیش از حد ، سایر عوامل نیز می توانند باعث ایجاد کندروپاتی کشکک شوند: به عنوان مثال ، سو mal عملکرد رباط ها در مفصل زانو، سو malاستفاده از زانو زدن یا اختلال در ران عضلات صدمات یا حوادث ناشی از یک یا هر دو زانو نیز می تواند باشد رهبری به کندروپاتی کشکک.

علائم ، شکایات و علائم

در بیشتر موارد ، کندروپاتی کشکک منجر به روند مثبت بیماری می شود و بنابراین هیچ آسیب دائمی یا عارضه ای ایجاد نمی کند. در هر مورد درمان لازم نیست ، زیرا بیماری در بسیاری از موارد به خودی خود بهبود می یابد. بیماران مبتلا به کندروپاتی کشکک از درد شدید در زانوها رنج می برند. این درد عمدتا در ناحیه پشت زانو رخ می دهد و می تواند زندگی روزمره فرد مبتلا را بطور قابل توجهی محدود کرده و کیفیت زندگی را کاهش دهد. درد می تواند بسیار شدید باشد ، خصوصاً در هنگام انجام ورزش ، و بنابراین رهبری به محدودیت تحرک در بعضی موارد ، بیماران به پیاده روی وابسته هستند ایدز یا به کمک افراد دیگر در زندگی آنها. درد ممکن است در شب نیز رخ دهد ، که می تواند بر کیفیت خواب فرد مبتلا تأثیر منفی بگذارد رهبری به تحریک پذیری یا سایر شکایات روانشناختی یا افسردگی. با این حال ، امید به زندگی در این مورد بدون تغییر باقی مانده است. در کودکان ، کندروپاتی کشکک نیز می تواند باعث محدودیت یا تأخیر در رشد و رشد کودک، اگرچه اینها می توانند به سرعت اصلاح شوند. علائم دیگری معمولاً بروز نمی کند.

تشخیص

برای تشخیص بیماری کندروپاتی کشکک ، معمولاً یک متخصص شرکت کننده ابتدا با بیمار مصاحبه می کند تا در مورد علائم فردی و پیشرفت آنها اطلاعات کسب کند. به عنوان بخشی از a معاینهی جسمی، سپس می توان بررسی کرد ، به عنوان مثال ، آیا یک درد فشاری معمول از کندروپاتی کشکک در زانوی آسیب دیده ایجاد می شود یا خیر. رباط ها ، تاندون ها و عضلات مجاور زانو نیز معمولاً در موارد مشکوک به کندروپاتی پاتلا مورد بررسی قرار می گیرند. تشخیص را می توان با روشهایی مانند اشعه ایکس ، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی یا کمتر ، آرتروسکوپی. در بیشتر موارد ، روند کندروپاتی کشکک مطلوب است: در بسیاری از موارد ، پس از چند هفته به خودی خود بهبود می یابد.

عوارض

در بیشتر موارد عوارض با کندروپاتی کشکک رخ نمی دهد. معمولاً شرط به سرعت بهبود می یابد و هیچ مداخله پزشکی لازم نیست. کندروپاتیا کشکک باعث می شود بیمار درد شدیدی را در زانوها تجربه کند. این موارد در درجه اول بعد از ورزش رخ می دهد ، اما به صورت درد در حالت استراحت نیز قابل مشاهده است. زندگی روزمره به دلیل درد به شدت محدود می شود ، به طوری که بیمار از تحرک محدود نیز رنج می برد. درد در حالت استراحت همچنین می تواند در شب رخ دهد ، که منجر به اختلالات خواب و افزایش تحریک پذیری می شود. شکایات دیگری معمولاً رخ نمی دهد. با این حال ، درد می تواند باعث شود فرد مبتلا از نظر روانی بیمار شده و از آن رنج ببرد افسردگی. درمان کندروپاتی کشکک بیشتر از طریق روش های درمانی انجام می شود. در این فرایند ، تمرینات مختلفی با بیمار انجام می شود تا ناراحتی را برطرف کرده و از آن محافظت کند مفاصل. بیمار باید از بارهای سنگین یا فعالیتهای ورزشی خودداری کند. درد شدید با کمک درمان می شود داروهای ضد درد. فقط در موارد بسیار شدید مداخله جراحی ضروری است. حتی پس از درمان ، زندگی روزمره بیمار توسط کندروپاتی کشکک محدود می شود و او باید از انجام کار اجتناب کند. هیچ عارضه دیگری رخ نمی دهد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت وجود درد در ناحیه زانو و سایر علائم معمولی کندروپاتی کشکک ، مراجعه به پزشک توصیه می شود. اگر بیماری غضروف درمان نشود ، شکایات دیگری مانند درد هنگام استراحت در شب ممکن است ایجاد شود - حداکثر در این صورت باید با یک پزشک پزشکی مشورت شود. با وضعیت بد بدن و تنش عضلانی ، بهتر است به متخصص جراحی متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. بیمارانی که قبلاً از کندروپاتی کشکک رنج برده اند در صورت عود علائم باید با پزشک مسئول تماس بگیرند. علائم مکرر می تواند منجر به کشککک شود آرتروز در دراز مدت و بنابراین باید روشن شود. افرادی که مرتباً فعالیت های زانو زدن را انجام می دهند یا در غیر این صورت بیش از حد بار می آورند تاندون ها در ناحیه زانو به خصوص در معرض خطر هستند. همچنین در صورت سو mal عملکرد عضلات و رباط ها ، خطر ابتلا به بیماری غضروف افزایش می یابد. مفصل زانو و همچنین ناهنجاری ها و بدشکلی های مفصل زانو. هرکسی که به این گروه های خطرزا تعلق دارد باید سریعاً این شکایات را روشن کند. بیمارانی که از آن رنج می برند درد در ناحیه زانو پس از یک حادثه ، در بهترین حالت ، باید فوراً با پزشک مسئول صحبت کنید.

درمان و درمان

در اکثر موارد ، کندروپاتی پاتلا با کمک روشهای درمانی محافظه کارانه (غیر جراحی) به اندازه کافی قابل درمان است. درمان کندروپاتی کشکک در درجه اول بر روی فیزیوتراپی (فیزیوتراپی) تمرکز دارد معیارهای با هدف تقویت قدامی ران عضلات ، از جمله چیزهای دیگر. علاوه بر این ، پزشکان توصیه می کنند که مبتلا شوند مفصل زانو در مورد کندروپاتی کشکک به اندازه کافی در امان باشید. این می تواند به عنوان مثال ، با استفاده از باند های تثبیت کننده و جلوگیری از حرکاتی که زانوها را بیش از حد تحت فشار قرار می دهد (مانند خم شدن زانو) ، تحقق یابد. اگر درد همراه با کندروپاتی کشکک بسیار شدید باشد ، داروی مسکن در موارد نادر ممکن است لازم باشد. این کار می تواند انجام شود ، به عنوان مثال ، با کمک قرص. فقط در موارد نادر ، کندروپاتی کشکک نیاز به مداخله جراحی دارد. اگر کندروپاتی کشکک با موفقیت درمان شده باشد ، متخصصان می گویند منطقی است که زانوی آسیب دیده را برای مدت زمان طولانی تحت فشار قرار ندهیم. ورزشکاران سرگرمی می توانند به ورزشهای جبرانی مانند دوچرخه سواری یا شنامثلاً روی زانو راحت تر است مفاصل. در زنان ، پس از ابتلا به کندروپاتی کشکک ، اجتناب از کفش های پاشنه بلند به طور موقت می تواند مفید باشد.

چشم انداز و پیش آگهی

چشم انداز بهبودی در کندروپاتی کشکک خوب است. علائم در اکثر بیماران در مدت زمان کوتاهی پس از تخلیه زانو بازسازی می شود. بهبودی کامل پس از چند هفته امکان پذیر است. علائم بعدی در موارد طبیعی انتظار نمی رود. راه بهبود به محض رعایت چند نکته کوتاه می شود. با توجه به قدرت طبیعی خود ترمیم ، بهبودی در بسیاری از موارد حتی بدون درمان پزشکی امکان پذیر است. با معالجه پزشکی ، مسیر بهبودی به طور خلاصه کوتاه می شود. در صورت پوشیدن کفش سالم و مشاهده استراحت کافی و همچنین دوره موافقت ، پیش آگهی نیز بهبود می یابد. عود استخوان کندروپاتی در هر زمان ممکن است. با این حال ، با اقدامات احتیاطی ، بیمار می تواند به طور فعال بر آن تأثیر بگذارد و از عود آن جلوگیری کند. با اقدامات احتیاطی مناسب ، این امکان وجود دارد که یک درمان دائمی اتفاق بیفتد. کافی است سازگاری، اجتناب از اضافه وزن و سبک زندگی سالم برای این امر مهم است. به محض این که فرد مبتلا سبک زندگی خود را بهینه کند ، معمولاً درمان می شود. در موارد نادر ، علائم ممکن است بدتر شوند. اگر زانو تحت مداوم قرار گیرد فشار یا استفاده سنگین مکرر ، درد همچنان ادامه دارد. این ممکن است منجر به ناراحتی عضلانی یا ناهماهنگی سیستم اسکلتی شود.

پیشگیری

پیشگیری مستقیم از کندروپاتی کشکک فقط تا حد محدودی امکان پذیر است. با این حال ، می توان با جلوگیری از استفاده بیش از حد از زانوها ، خطر ابتلا به کندروپاتی کشکک را کاهش داد. ورزشکاران فعال که قبلاً درد خفیف زانو را تجربه کرده اند ، به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر کندروپاتی کشکک توصیه می شوند ، به عنوان مثال ، برای ایجاد ثبات در مفصل آسیب دیده ، راحت کردن آن و جلوگیری از ورزش هایی که خطر سقوط آنها زیاد است.

مراقبت پس از آن

روند بهبودی در کندروپاتی کشکک می تواند تحت تأثیر مراقبت های بعدی مداوم قرار گیرد. با این وجود ، یک مرحله بازسازی تا شش ماه با محافظه کاران انتظار می رود درمان. به عنوان بخشی از درمان پیگیری ، پزشک هدفگذاری را توصیه می کند تن درمانی. پس از دریافت آموزش دقیق از یک متخصص ، بیماران همچنین می توانند تمرینات را در خانه انجام دهند. در مرحله جمع شدن ، باید از اضافه بار زانو اجتناب شود. این بدان معنی است که ورزش های فشرده و بالا رفتن از پله ها برای مدت زمان مشخصی تابو هستند. بستگی به شدت آن دارد شرط، دکتر تجویز می کند ضد التهاب. بیماران همچنین ممکن است از باند مفصلی زانو استفاده کنند تا از فشارهای نادرست جلوگیری کنند. الکتروتراپی و همچنین تمرینات تقویت کننده ممکن است باعث افزایش ناراحتی برای مدت کوتاهی شود. بیماران نباید این کار را به تعویق بیندازند ، بلکه باید تا آخر برنامه را رعایت کنند. به طور کلی ، روند بازسازی کاملاً مثبت است. این امر همچنین مربوط به دوره بعد از درمان جراحی است. در اینجا مهم است که بیماران خود را بالا ببرند پا تا آنجا که ممکن است و فعالیتها را فقط به آرامی شروع کنید. این کار با پیاده روی دقیق ، آهسته شروع می شود شنا و دوچرخه سواری در ابتدا نباید از خم شدن زیاد زانو در هنگام فعالیت های ورزشی و همچنین در خانه خودداری شود.

در اینجا کارهایی است که می توانید خودتان انجام دهید

کندروپاتیا کشکک نوعی بیماری غضروف کاسه زانو است که گاهی خود را بسیار دردناک نشان می دهد. مبتلایان غالباً کودکان و دختران و زنان جوان هستند. غضروف های داخل مفصل زانو که ضخامت آن تا هفت میلی متر است ، از طریق مایع سینوویال در مفصل زانو برای این منظور ، از جمله موارد دیگر ، لازم است که کیسه زانو در برخی تحملات توسط عضلات و رباط ها تحت فشار تماس خاصی قرار گیرد و به دلیل حرکات زانو ، تحت بارهای متناوب تحت حرکات کشویی قرار گیرد. بارگذاری مورب به دلیل وضعیت بد یا آتروفی عضلات از مهمترین موارد است پا extensor ، چهار سر ران عضله ران ، می تواند منجر به دردناک شود آسیب به زانو غضروف. بر خلاف گذشته ، هنگامی که عمدتا استراحت تجویز می شد ، امروز ژیمناستیک هدفمند توصیه می شود ، که افراد مبتلا می توانند خودشان آن را انجام دهند. اهمیت زیادی به ساخت پا عضلات بیش از هر چیز ، عضلات کششی در ران باید بتواند کاسه زانو را با فشار تماس "مناسب" فراهم کرده و از طریق سینوویا از طریق حرکت طبیعی زانو ، آن را با مواد مغذی تأمین کند. این بدان معنی است که هدف قرار گرفته است تن درمانی و فیزیوتراپی به عنوان خودیاری معیارهای برای اینکه در اسرع وقت دوباره بدون درد باشند از اهمیت زیادی برخوردار هستند. علاوه بر تمرینات حرکتی جداگانه ، عضله سازی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. توصیه های مربوط به صرفه جویی مطلق در زانو طبق یافته های مدرن عموماً مثر نیست.