ورزش هایی برای آسیب دیدن غضروف ها

مفاصل ما توسط یک لایه غضروف مفصلی هیالین پوشانده شده است ، که لغزش دو شریک مفصل را در برابر یکدیگر تسهیل می کند. غضروف هیالین یک بافت همبند غضروفی با محتوای آب بسیار بالا است. به عنوان جاذب ضربه عمل می کند. هیچ انتهای عصبی در غضروف وجود ندارد ، به این معنی که اینگونه نیست ... ورزش هایی برای آسیب دیدن غضروف ها

خلاصه | ورزش هایی برای آسیب دیدن غضروف ها

خلاصه مفاصل ما دائماً در معرض استرس در زندگی روزمره هستند. غلط یا بار اضافی ، اما همچنین ضربه ، می تواند منجر به آسیب غضروف شود. غضروف استخوان های ما را می پوشاند و یک ضربه گیر و یاتاقان کشویی برای مفاصل ما تشکیل می دهد. آسیب غضروف عملکرد مفصل را محدود می کند و می تواند منجر به محدودیت های دردناک در حرکت شود. درمان… خلاصه | ورزش هایی برای آسیب دیدن غضروف ها

Retinaculum Patellae: ساختار ، عملکرد و بیماریها

رتیناکولوم کشکک جزء مهمی از سیستم رباط ها است که وظیفه نگه داشتن کشکک زانو را در محل خود دارد. مهمترین عملکرد آن جلوگیری از دررفتگی کشکک است. retinaculum patellae چیست؟ اگر کسی ترجمه اصطلاحات لاتین را بر اساس آلمانی قرار دهد ، این اصطلاح از قبل بسیار مناسب تعریف شده است. پاتلا به معنی… Retinaculum Patellae: ساختار ، عملکرد و بیماریها

درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

درد کشکک ، که به عنوان کندروپاتی پاتلا نیز شناخته می شود ، اغلب در اثر اضافه بار ، بارگذاری نادرست یا به دلیل وضعیت نامناسب ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط ها ایجاد می شود. در بیشتر موارد ، قسمت جلوی ران (عضله چهار سر ران) با همتای خود ، پشت ران (عضلات ایسکیوکرورال) دچار عدم تعادل عضلانی است. این منجر به افزایش… درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

روش های درمانی بیشتر | درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

روشهای درمانی بیشتر علاوه بر درمان فیزیوتراپی خالص برای بیماران مبتلا به درد کشکک ، می توان از تکنیک های اضافی مانند درمان یخ ، الکتروتراپی ، سونوگرافی ، به ویژه در ساختارهای اطراف (رباط ها ، تاندون ها) برای تسکین تحریک و درد استفاده کرد. یک نوار کاربردی نیز می تواند از ثبات پشتیبانی کند. در مرحله حاد ، مسکن های ضد التهابی تجویز می شود. … روش های درمانی بیشتر | درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

خلاصه | درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

خلاصه علت دقیق درد کشکک وجود ندارد ، اما اعتقاد بر این است که تمرین بیش از حد یا بارگذاری نادرست در ورزشکاران به ویژه رقابتی یا افرادی که باید در زانو زدن زیاد کار کنند ، است. این منجر به افزایش ساییدگی غضروف می شود که بعداً منجر به آرتروز زانو می شود. به منظور کاهش ناراحتی ،… خلاصه | درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

زانو زدن

مترادف: شکستگی کشکک ، شکستگی کشکک ، تاندون کشکک ، تاندون کشکک ، تاندون کشکک ، chondropathia patellae ، آرتروز رتروپاتلر ، لوکس شدن کشکک ، تجمع کشکک کش پزشکی: کشکک معمولی کشکک کشکک دیسپلاستیک کشکک دیسپلاستیک با جانبی شدن آسیب غضروف عقب گردن عملکرد تاندون کشکک زانو عضلات ران را از طریق مفصل زانو به ساق پا منتقل کنید. کشکک کشکک زانو… زانو زدن

کندروپاتی پاتلا: علل ، علائم و درمان

در اغلب موارد ، کندروپاتی پاتلا یک بیماری غضروفی زانو با یک دوره مطلوب است. اقدامات درمانی به ندرت ضروری است. کندروپاتی پاتلا چیست؟ نمودار شماتیک تفاوت بین زانوی سالم و کندروپاتیای کشکک کش را نشان می دهد. برای بزرگنمایی کلیک کنید. Chondropathia patellae یک بیماری غضروفی (کندروپاتی) است که کمر را درگیر می کند ... کندروپاتی پاتلا: علل ، علائم و درمان

زانو زد بیرون

مترادف واژه شکستگی کشکک ، شکستگی کشکک ، تاندون کشکک ، تاندون کشکک ، تاندون کشکک ، chondropathia patellae ، آرتروز رتروپاتلار ، تجمع کشکک کش ، تجمع کشکک کشکک پزشکی: کشکک مقدمه این مبحث ادامه مبحث مربوط به زانو است. اطلاعات بیشتر درباره موضوع بیرون کشیدن کشکک را می توانید در زیر کشکک کشکک پیدا کنید. کشکک استخوانی به شکل V در جلوی زانو است… زانو زد بیرون