La سلامت مطالعات بی شماری مزایای شیردهی برای مادر و به ویژه کودک را اثبات کرده است.
نوزادان نارس
شیر مادر ممکن است ترویج کند مغز رشد در نوزادان نارس در یک مطالعه ، نوزادان نارس که رژیم غذایی شامل حداقل نیمی (پمپ شده) شیر مادر در طی هفته های اول مغز بزرگتر یا رشد بهتری در تاریخ تولد محاسبه شده نسبت به نوزادان نارس داشت که به طور قابل توجهی شیر مادر کمتری دریافت می کردند یا فقط با شیر خشک جایگزین می شدند. تصور می شود که ترکیب شیر مادر ترویج می کند مغز رشد بهتر از تغذیه جایگزین
آلرژی و آلرژی غذایی
شیر مادر دارای چند عامل محافظت کننده در برابر حساسیت. این به دلیل بلوغ سریعتر روده نوزاد است مخاط، که محافظت می کند دستگاه گوارش از عفونت زا باکتری و بنابراین میزان را کاهش می دهد جذب آنتی ژن های غذایی به همین دلیل ، عفونت های دستگاه گوارش (قولنج) یا واکنش های آلرژیک مانند اگزما و آسم برونش در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ، کمتر اتفاق می افتد ، محافظت در برابر آلرژی ها تا کودکی کاملاً گسترش می یابد. خطر یک نوزاد تازه متولد شده حساسیت از نظر ژنتیکی تعیین می شود. کودکانی که از والدین با سابقه خانوادگی آلرژی متولد می شوند ، به ویژه مستعد ابتلا هستند عدم تحمل غذایی. به همین دلیل ، مادران مبتلا باید از مواد حساسیت زای رایج مانند غذاها پرهیز کنند تخم مرغ، گندم، آجیل، گاو شیر, شکلاتو مرکبات در دوران شیردهی ، زیرا این مواد می توانند از طریق شیر مادر به نوزاد برسند و باعث تحمل عدم تحمل شوند. شیردهی انحصاری با شیر مادر (4 ماه)) خطر ابتلا به گاو را کاهش می دهد شیر عدم تحمل پروتئین در سالهای اول زندگی. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه نمی کنند بیشتر در معرض خطر هستند حساسیت در مقایسه. پیامدهای آلرژی غذایی:
- برونشیت (التهاب غشای مخاطی برونش ها).
- اسهال (اسهال)
- اگزما
- استفراغ
- کولیک
- ورم غشاءمخاطی بینی
- رحم (کهیر)
- اختلالات رفتاری
- درماتیت پوشک (ضایعات پوستی (تحریک پوست ، درد) در نوزادان در منطقه پوشک).
مادران شیرده توصیه می شود مکمل امگا 3 اسیدهای چرب (اسیدهای چرب اشباع نشده اشباع) از طریق مکمل به زیبایی در طول بارداری. یک مطالعه سوئدی نشان می دهد که این می تواند حساسیت به آلرژی (آلرژی غذایی مرتبط با IgE) را در نوزادان کاهش دهد.
سایر مزایای شیردهی برای کودک
- مطالعات توانسته اند نشان دهند این پستان است شیر ارزش ایمنی خود را در ماه های اول زندگی نوزاد از دست نمی دهد. بنابراین ، محتوای لیزوزیم در شیر مادر نشان داده شده است که تا ماه ششم زندگی نوزاد افزایش می یابد. لیزوزیم دارای ضد التهاب (ضد التهاب) و ضد باکتری است (باکتریاثرات
- تعداد پذیرش نوزادان در بیمارستان در سال اول زندگی کاهش می یابد.
- شیردهی در رشد کودک تأثیر دارد - بر شخصیت ، توانایی کنترل خود ، مهارت حل مسئله و همچنین تأثیر می گذارد. فشار مقاومت (به میزان کمتری).
- جلوگیری از کودکی چاقی (اضافه وزن) - طبق مطالعه ای که کودکان را بیش از 20 سال دنبال می کرد ، در صورتی که مادران آنها را از شیر مادر تغذیه می کردند ، در مقایسه با کودکانی که غذای صنعتی دریافت می کردند ، خطر اضافه وزن 12 تا 14٪ کمتر بود.
- کودکان شیرده خطر کمتری برای رشد دارند بیماری کرون or کولیت اولسراتیو (بیماری التهابی روده) در مقایسه با کودکانی که هرگز از شیر مادر تغذیه نکردند. عامل تأثیرگذار تعیین کننده مدت زمان شیردهی است: خطر بیماری های التهابی مزمن روده با افزایش مدت زمان کاهش می یابد. به عنوان مثال ، با مدت زمان شیردهی 80 ماه approximately تقریباً 12٪ خطر کاهش می یابد.
- بیماری کرون: توسط 90٪ (نسبت شانس تنظیم شده ، aOR: 0.10 (95٪ فاصله اطمینان بین 0.04/0.30 تا XNUMX/XNUMX)).
- کولیت اولسراتیو: توسط 84٪ (نسبت شانس تنظیم شده ، aOR: 0.16 ؛ 95٪ فاصله اطمینان بین 0.08 تا 0.31)
- شیردهی طولانی مدت ، به ویژه در کودکان مبتلا به غیر اتوپیک آسم (یعنی این کودکان استعداد ژنتیکی واکنش به عوامل محیطی را ندارند) ، تأثیر مثبتی بر روی دارد ریه تابع.
- كودكانی كه از شیر مادر تغذیه می كنند (6 ماه شیردهی) خطر كمتری دارند سرطان خون در مقایسه با کودکانی که هرگز از شیر مادر تغذیه نکرده اند.
- یک مطالعه چینی نشان داد که نوزادانی که در سه ماه اول به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه می کردند ، تعداد کل آنها کمتر بود کلسترول همچنین LDL سطح کلسترول به عنوان نوجوانان (میانگین سنی: 17.5 سال) در مقایسه با نوزادانی که هم از شیر مادر و هم از شیر خشک یا شیر خشک تغذیه می شوند.
فواید شیردهی برای مادر
- شیردهی باعث رحم برای انقباض ، در نتیجه فرآیند تسریع می شود.
- 20٪ مادرانی که فرزند خود را با عمل سزارین زایمان کرده اند (Sectio caesarea) از این بیماری رنج می برند درد مزمن در ناحیه زخم سزارین به مدت سه ماه دیگر. شیردهی به مدت کمتر از دو ماه می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد درد.
- وقوع کمتر مکرر چاقی (اضافه وزن) [کاهش خطر حدود یک سوم] و دیابت ملیتوس نوع 2 - خطر ابتلا به زنانی که از شیر مادر تغذیه کرده اند کاهش می یابد دیابت قندی نوع 2 در زندگی بعدی حدود 40٪ در مقایسه با زنانی که از شیر مادر تغذیه نکرده اند.
- شیردهی طولانی مدت (> 6 ماه) به احتمال زیاد مادران را تا ده سال بعد لاغر نگه می دارد. به عنوان بخشی از یک مطالعه مشاهده ای (مطالعه POUCH) ، که علل آن را جستجو کرده بود تولد زودرس، زنان شرکت کننده هفت تا 15 سال پس از زایمان دوباره مورد معاینه قرار گرفتند. دور کمر نیز اندازه گیری شد. زنانی که به طور متوسط 3.9/88 ماه از کودکان خود شیر می دادند ، دور کمرشان 6.4 سانتی متر بود. اگر آنها به مدت XNUMX ماه از شیر مادر تغذیه می کردند ، دور کمر کوچکتر بود و در زنانی که بیش از شش ماه از شیر مادر تغذیه کرده بودند کمترین بود.
- زنان باردار با انسولین- حاملگی وابسته دیابت خطر ابتلا به نوع 2 افزایش می یابد دیابت قندی پس از تولد - مطالعات نشان می دهد که شیردهی (مدت زمان حداقل 3 ماه) به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد (از 90٪ به 42٪). یک دوره شیردهی طولانی مدت تأثیر مثبتی بر متابولیسم مادر دارد: در تولید آن تغییر ایجاد می شود فسفولیپیدها و کاهش در زنجیره شاخه ای اسیدهای آمینه در خون. این متابولیت ها در ارتباط هستند انسولین مقاومت و در نتیجه با توسعه دیابت نتیجه گیری: شیردهی بیشتر و طولانی تر ، خطر ابتلا به نوزاد را کاهش می دهد دیابت قندی تایپ 2
- ممکن است شیردهی حداقل 10 ماه (در کل) به کاهش خطر ابتلا به تصلب شرایین کمک کند (آترواسکلروز؛ تصلب شرایین) در سنین بالا این فرض را می توان از نتایج یک مطالعه آمریکایی ، مطالعه CARDIA ، بدست آورد. با این حال ، مشاهدات طولانی مدت بیشتر هنوز در انتظار است.
- یک مطالعه ارتباط بین شیردهی یا مدت شیردهی و بروز بیماری های قلبی عروقی را بررسی کرد. در زنانی که به مدت 6-12 ماه از شیر مادر تغذیه کرده بودند ، خطر بیماری های قلبی عروقی 7، ، 11 after پس از شیردهی به مدت 12-18 ماه ، 13 after پس از 18-24 ماه شیردهی و 18 after پس از شیردهی کاهش یافت. بیش از دو سال به همین ترتیب ، خطر آپوپلکسی (ضربه) کاهش می یابد. دوباره ، هرچه شیردهی طولانی تر ، کاهش خطر بیشتر است (در هر نیم سال شیردهی ، خطر آپوپلکسی 3٪ کاهش می یابد)
- یک مطالعه مشاهده ای آینده نگر می تواند ثابت کند که مادرانی که مدت طولانی فرزند خود را با شیر مادر تغذیه می کنند ، احتمال کمتری دارند آندومتریوز (وقوع آندومتر (آندومتر) خارج رحمی (خارج از حفره رحم)) بعدا (-40٪). به ازای هر 3 ماه شیردهی ، خطر 8٪ کاهش می یابد (نسبت خطر 0.92 ؛ 0.90-0.94):
- شیردهی <1 ماه: 453 آندومتریوز در هر 100,000 نفر در سال.
- دوره شیردهی> 36 ماه: 184 بیماری در هر 100,000 نفر در سال.
- بیماران مبتلا به اسکلروز متعدد (MS) که پس از تولد به مدت دو ماه یا بیشتر نوزادان خود را شیر داده اند ، به طور قابل توجهی کمتر در طی شش ماه اول دچار بیماری شعله ور می شوند. به نظر می رسد شیردهی حتی از زنان در برابر رشد محافظت می کند اسکلروز متعدد (MS) بعداً در زندگی. در یک مطالعه ، مادرانی که حداقل 15 ماه از کودکان خود شیر داده بودند فقط نیمی از احتمال ابتلا به MS را داشتند.
- شیردهی خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد سرطان پستان (خطر سرطان پستان) ، طبق مطالعات مختلف
