ویتامین ها و مواد مغذی برای باروری

چه ویتامین هایی می توانند به باروری کمک کنند؟ آیا ویتامین ها به باردار شدن کمک می کنند؟ اگرچه هیچ "ویتامین باروری" ثابت شده شناخته شده ای وجود ندارد، اما برای زنانی که می خواهند بچه دار شوند، منطقی است که قبل از باردار شدن از تامین کافی ویتامین (و همچنین سایر مواد مغذی) مطمئن شوند. این به این دلیل است که علائم کمبود می تواند… ویتامین ها و مواد مغذی برای باروری

ویتامین ها برای زنان باردار: اینها مهم هستند

کدام ویتامین ها در دوران بارداری مهم هستند؟ برای رشد مطلوب جنین و مراقبت خوب از بدن خود، زنان باردار باید مقادیر کافی از تمام ویتامین ها را داشته باشند. کمبود ویتامین های فردی - و همچنین بیش از حد - می تواند خطرات جدی برای کودک متولد نشده ایجاد کند. آیا ویتامین ها به بارداری هم کمک می کنند؟ … ویتامین ها برای زنان باردار: اینها مهم هستند

سیلیمارین (عصاره میوه خار خار): فعل و انفعالات

بین سیلیمارین و داروهایی که از طریق سیتوکروم P450 2C9 متابولیزه (متابولیزه) می شوند ، تداخلات متوسطی وجود دارد. مصرف همزمان سیلی مارین و این داروها ممکن است تجزیه آنها را کند کرده و عوارض و عوارض جانبی آنها را افزایش دهد. علاوه بر این ، تداخل بین خار شیر و داروهای گلوکورونید وجود دارد. در این مورد ، اثر داروها… سیلیمارین (عصاره میوه خار خار): فعل و انفعالات

سیلیمارین (عصاره میوه خار مریم): محصولات غذایی

به طور سنتی و تا به امروز ، خار شیر به عنوان یک گیاه دارویی استفاده می شود و به عنوان غذا مناسب نیست. به عنوان چای ، عصاره خشک یا پودر ، از آن برای بیماریهای کبد ، کیسه صفرا و طحال استفاده می شود. در اروپا ، سیلیمارین هم در محصولات دارویی و هم در مکمل های غذایی به شکل چای موجود است ،… سیلیمارین (عصاره میوه خار مریم): محصولات غذایی

سیلیمارین (عصاره میوه خار خار): ارزیابی ایمنی

در مطالعات مداخله بالینی که تا به امروز انجام شده است ، عوارض جانبی گزارش نشده است. در مطالعات حیوانی ، مصرف خوراکی حداکثر 2,500 تا 5,000 میلی گرم بر کیلوگرم سیلیمارین غیر سمی و بدون علامت نشان داده شده است. در موارد حساسیت بیش از حد به ماده فعال و سایر گیاهان از جنس Asteraceae (یا… سیلیمارین (عصاره میوه خار خار): ارزیابی ایمنی

سایر مواد حیاتی

موارد زیر مواد فعال (ریزمغذی ها) هستند که وظایف مهمی را در بدن انجام می دهند: علاوه بر درشت مغذی ها (کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها) و مواد حیاتی معروف-ویتامین ها ، مواد معدنی ، عناصر کمیاب ، اسیدهای چرب ضروری ، اسیدهای آمینه ضروری و مواد فعال زیستی-ترکیبات متعددی در غذاها وجود دارد که عملکردهای مهم ویتامین مانند را در… سایر مواد حیاتی

گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): تعریف

Sleepberry (Withania somnifera) یک گیاه دارویی متداول در هند است و متعلق به خانواده شبگرد (Solanaceae) است. این گیاه که 3,000 سال است استفاده می شود ، با نام ashwagandha ، گیلاس زمستانی یا جینسنگ هندی نیز شناخته می شود. گیاه علفی خاک خشک و سنگی با آفتاب را به سایه جزئی ترجیح می دهد و می تواند به ارتفاع… گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): تعریف

گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): توابع

در طب آیورودا ، توت خواب به دلیل اثربخشی متنوع بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. به طور سنتی ، عمدتا از برگ ها و ریشه های گیاه دارویی با هدف ارتقاء آرامش و شفافیت ذهن و همچنین ایجاد تعادل مجدد بین بدن و ذهن استفاده می شود. بر این اساس گفته می شود توت خواب آور حافظه را تقویت می کند ،… گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): توابع

گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): محصولات غذایی

به طور سنتی و تا به امروز ، توت خواب به عنوان یک گیاه دارویی استفاده می شود و هیچ کاربردی به عنوان غذا ندارد. در اروپا ، ریشه توت خوابیده در مکمل های غذایی به صورت چای ، کپسول و قرص موجود است.

گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): ارزیابی ایمنی

از آنجا که بیش از 3,000 سال است که از گیاه خواب آور در گیاهان دارویی آیورودا استفاده می شود ، احتمال مسمومیت جدی بسیار کم است. دوزهای پایین بیشتر در این زمینه استفاده می شد. اما همچنین در زمینه مطالعات مداخله بالینی ، هیچ عارضه جانبی رخ نداده است و عصاره برگها و ریشه های مورد استفاده به خوبی تحمل می شود ... گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): ارزیابی ایمنی