روش نوار کینزی توسط یک متخصص کایروپراکتیک ژاپنی توسعه داده شده و برخلاف نوار کلاسیک ، نوار تثبیت کننده یا ثابت کننده نیست ، بلکه تحرک کامل را حفظ می کند. فیلمبرداری یک نوار الاستیک و خود چسب است که در رنگ های متنوعی تولید می شود. بافت آن حتی در معرض آب تا حد زیادی مقاوم است و بنابراین می توان آن را در حالی که پوشیده شده است شنا یا دوش گرفتن
نوار تا 7 روز پس از استفاده روی پوست باقی می ماند. فیلمبرداری می تواند برای تحریک گیرنده های خاص پوست استفاده شود ، افزایش یابد خون گردش ، شل کردن و شل کردن فاشیا و بافت همبند، حالت درست ، بهبود لنف عضلات متشنج را تخلیه یا شل کنید. انبوهی از امکانات و زمینه های مختلف کاربرد وجود دارد.
کاربرد مناسب a فیلمبرداری برای موفقیت در درمان ضروری است و باید آن را از طریق دوره های ویژه و آموزش پیشرفته یاد بگیرید. با این حال ، به دلیل محبوبیت Kinesiotape ، تعداد کتابها و ویدیوهایی که نحوه استفاده از نوار را برای نوازنده ساده توضیح می دهند ، افزایش می یابد. قبل از استفاده از نوار كینزیوتیپ ، باید گزارش دقیق توسط درمانگر یا پزشك تهیه شود ، كه از انتخاب صحیح روش درمانی اطمینان حاصل می كند.
پا تعداد زیادی دارد مفاصل، که می تواند شکایات مختلفی ایجاد کند و به روشهای مختلفی نیاز دارد. شکایت های رایج که می توان ضبط کرد نیز به عنوان مثال است خار پاشنه یا هالوکس والگوس. در شرایطی که خار پاشنه، یک نوار نوار با کشش از روی پاشنه زیر کف خم شده کشیده می شود و به گوساله چسبانده می شود.
درد نقاط را می توان جداگانه توسط نوارهای عرضی بیشتر از درون تأکید کرد مچ پا تا لبه خارجی پا مچ پا نوارهای مفصلی نیز پس از آسیب دیدگی رباط ها ، کشیدگی ها یا فشرده سازی ها ، معمول است. در شرایطی که مچ پا نوارهای مفصلی ، مهم است که مکانیسم آسیب دیدگی را درک کنید یا در صورت بارگیری بیش از حد ، ساختار آسیب دیده را برای انتخاب یک جلبک نواری مناسب شناسایی کنید.
در شرایطی که مفصل مچ پا نوار ، پا نیز به سمت جلو ، در جهت زانو کشیده شده است. یک نوار چسب تحت کشش زیر پاشنه قرار می گیرد و از مچ پا داخلی و خارجی به سمت وسط پایین هدایت می شود پا. بستگی به موقعیت مکانی دارد درد، اکنون می توان مچ پا داخلی یا خارجی را ضبط کرد.
درد می توان نقاط را برجسته کرد و چنگال مچ پا را نیز تخفیف داد. همچنین انواع مختلفی از تکنیک های نوار چسب با نوار Kinesiotote وجود دارد. مفصل زانو برای تسکین اغلب با Kinesiotape درمان می شود درد مفاصل تحت استرس
سوpos استفاده از زانو زدن قابل درمان است ، می توان التهابات ، تحریکات و افشای مفصل را چسب زد یا منیسک، مشکلات تاندون و رباط را می توان با Kinesiotape ضبط کرد. انواع مختلفی از کاربردهای مختلف وجود دارد. در اینجا نیز یافتن علت شکایات از طریق معاینه دقیق برای انتخاب روش ضبط صحیح مهم است.
نوار چسب کاملاً جهانی با کمی خم شدن زانو ، بین 70-80 درجه انجام می شود و از نظر تئوری می تواند توسط خود فرد انجام شود. زانو زدن توسط دو نوار از طول برابر محاصره شده است. نوارها یکی پس از دیگری چسبانده می شوند.
نوار در وسط قرار گرفته است زانو زدن تحت تنش و سپس به طرف مقابل کاسه زانو قرار بگیرید. انتهای نوارهای نوار همیشه بدون کشش چسبانده می شوند. به منظور پشتیبانی بیشتر از مفصل زانو، می توان دو نوار دیگر را به موازات اولی ها اعمال کرد و با کشش کمتری روی آنها چسبید.
اغلب شکایات تاندون کشکک نیز به اصطلاح در زیر سر زانو وجود دارد. در اینجا ، یک نوار کینزی نوعی y شکل در زیر کلاه زانو اعمال می شود ، سپس به دور مچ دست می چرخد. انواع دیگر کاربردها نیز وجود دارد.
La مفصل شانه مفصلی است که توسط رباط ها و عضلات محفوظ می ماند و بنابراین به خصوص در معرض اضافه بار ، تحریک یا آسیب پذیری حساس است. روتاتور کاف اغلب تحت تأثیر قرار می گیرد ، که به عنوان عضلات نزدیک به مفصل ، به ویژه عملکردهای تثبیت کننده را انجام می دهد. گاهی درد شانه در هنگام بی ثباتی نیز رخ می دهد.
شما می توانید تمرینات مربوط به این موضوع را در مقاله تمرینات برای روتاتور کاف. در اینجا می توان از نوارهای تثبیت کننده نیز استفاده کرد. گزارش دقیق لازم است.
ضرب و شتم کلاسیک روی شانه از چرخش داخلی شروع می شود. برای انجام این کار ، در صورت امکان بازو به پشت چرخانده می شود و دست در پایین کمر قرار می گیرد ، قسمت جلوی شانه اکنون کمی کشیده شده است. یک نوار نوار از kinesiotpe از زیر قاعده عضله دلتوئید ، در توخالی بالای بازو شروع می شود و با کمی کشش از بالای بازوی جلو در قوس به سمت پایین هدایت می شود آکرومیون. برای قسمت عقب نوار ، بازو در جلوی بدن نگه داشته می شود ، می توان دست را روی شانه دیگر قرار داد ، پشت شانه کمی به جلو کشیده شده است.
نوار نوار دوم در همان مکان اول قرار می گیرد و اکنون در یک قوس از بالای بازوی عقب به سمت جلو هدایت می شود آکرومیون. کتف- رفع عضلات نیز می تواند باشد ، یا شانه -گردن عضلات نقاط درد را می توان در این قسمت ضبط کرد.
در قسمت پشتی نیز ، نوارهای متنوعی با نوار Kinesiot وجود دارد. نوارهای تسکین دهنده درد ، نوارهای منفجر کننده یا به اصطلاح حافظه نوارها نوارهای حافظه نوارهایی هستند که وضعیت فیزیولوژیکی را به فرد یادآوری می کنند.
آنها در حالت ایستاده با کشش سبک اعمال می شوند. اگر هنگام نشستن به مدت طولانی سقوط کنید ، کشش جزئی شما را به یاد اصلاح حالت می اندازد و علاوه بر این با تحریک مکانیکی پوست ، عضلات راست شده را نیز فعال می کند. نقاط درد فردی یا نقاط محرک را می توان با استفاده از نوار نوار ستاره ای درمان کرد.
یک استفاده مکرر از نوار در پشت ، نوار منفجره روی اکستنسور پشتی است ستون فقرات قفسه سینه حوزه. مثل همیشه ، بیمار در وضعیت از قبل کشیده شده قرار دارد ، در این حالت بالاتنه شیب به جلو است. دو نوار طولانی به طور موازی با ستون فقرات در سمت چپ و راست (پاراورتبرال) بیش از پشت از بالا به پایین تحت تنش گیر کرده اند.
در صورت لزوم ، نوارهای عرضی را در کتف سطح می تواند بر نقاط درد موجود تأکید کند. عضله ای که به طور مکرر باعث درد در ناحیه پایین ستون فقرات می شود ، عضله کوادراتوس لومبوروم است که در امتداد دو طرف ستون فقرات اجرا می شود. همچنین می توان با یک نوار ساده آرامش بخشید.
بیمار خیلی دورتر خم می شود تا کمر گرد شود و سپس کمی به پهلو خم می شود. طرفی که طولانی می شود ، طرفی است که باید نوار چسب شود. یک نوار نوار Kinesiotape در کنار ستون فقرات از پایین به بالا اعمال می شود ، کمی به کمر کشیده می شود ، نوار دیگری در همان ارتفاع اما با انشعاب کمی به بیرون اعمال می شود.
پس از آن بیمار می تواند دوباره بایستد. یکی از متداول ترین نوارها احتمالاً نوار کینزی نوار برای است گردن. این ماده برای شل شدن عضلات متشنج عمل می کند و همچنین می تواند تنش را در صورت وجود تنش از بین ببرد سردرد.
معمولاً از دو طرف استفاده می شود. بیمار به حالت ایستاده نشسته و اجازه می دهد تا سر به جلو آویزان کردن دو نوار نوار بین تیغه های شانه در سمت راست و چپ ستون فقرات قرار می گیرد و با کم و بدون کشیدن به سمت بالا به خط مو چسبانده می شود.
احتیاط ، زیاد بالا نچسبید ، نوار در خط مو نمی ماند! نقاط درد را می توان با کمی کشش با استفاده از ضربدری برجسته کرد در حال اجرا نوارهای نواری بیشتر این نوار با نوار ذوزنقه ترکیب می شود.
برای این کار دو نوار دیگر لازم است. سر به سمت راست متمایل شده است. یک نوار به شانه چپ متصل است (در قسمت سمت چپ) آکرومیون) و به سمت سمت بالا هدایت شد گردن به خط مو.
همان طرف دیگر. هدف از پیوست آرامش بخش است musculus trapezius، که به دلیل وضعیت قرارگیری نادرست یا بلند شدن شانه ، اغلب تنش زا است. همچنین تغییرات نوار کینزیوتای زیادی وجود دارد ، به عنوان مثال با سیستم نوار y شکل یا شامل کتفرفع عضلات
در قسمت باسن می توانید با Kinesiotape نوارچسب بزنید. غالباً در ناحیه لگن شکایت از عضله دیده می شود. خم کننده های ران کوتاه می شوند ، کش کننده های ران خیلی ضعیف هستند.
یک مشکل غیرمعمول به اصطلاح نیست سندرم Piriformis، که می تواند باعث درد پرتوی شود. نوار پیری فرم نوعی پیوست استخوان قدامی لگن به شکل y است که احساس آن آسان است. اینجاست که قسمت وسیع نوار اعمال می شود.
مهار فوقانی بیش از حد گیر کرده است تاج ایلیاک در مسیر عضله به سمت سقراط. عقب پایین تر از دوره عضله روی باسن نیز به سمت خمیده است سقراط، به طوری که دو مهار حفره ای بیضی شکل را محصور می کند. همچنین می توان برعکس کار کرد ، به طوری که پایه وسیع Y در محل قرار گیرد سقراط و دو پایه در یک قوس به جلو به استخوان لگن برآمده چسبانده می شود. پا در موقعیت جانبی در مقابل بدن ، در حالی که ساق پا به طور آزاد بر روی تکیه گاه کشیده می شود.
سمت بالا نوار چسب زده شده است. بسیاری از سیستم های taping دیگر نیز وجود دارد که می تواند در موارد ران نیز تسکین دهد آرتروز، مثلا. نوار کینزیوتو در طیف گسترده ای از رنگ ها تولید می شود.
رنگ های روشن نئون نه تنها مرسوم ، مد روز و چشم نواز است ، بلکه تأثیر دارد. گفته می شود که رنگهای مختلف نوارها نیز تأثیرات متفاوتی دارند. نظریه های تئوری رنگ دنبال می شود.
گفته می شود که قرمز به عنوان یک رنگ زنگ هشدار دارای محرک و همچنین گرم کننده است ، در حالی که نوار کینزیوت آبی دارای اثر آرامش و خنک سازی است. لنفاوی و نوارهای ادم نیز با رنگ های آبی نوار می شوند. همچنین گفته می شود نوار آبی دارای عملکرد ضد التهابی است.
نوار کینزیوتوپ سبز دارای اثر هماهنگی است و می تواند به ویژه با نوارهای ارگانیک استفاده شود. گفته می شود که رنگ زرد عملکرد فعال کننده متابولیسم دارد. از طرف دیگر ، نوارهای سیاه اثر خنثی دارند و بنابراین می توانند به طور جهانی مورد استفاده قرار گیرند.
به همین ترتیب ، نوارهای كینزی بژ نیز دارای اثر خنثی هستند و همچنین نسبتاً قابل توجه نیستند ، بنابراین می توان از آنها برای مثال برای نوارهای صورت نیز استفاده كرد. برخی از درمانگران همچنین به بیماران خود اجازه می دهند آگاهانه نوار را انتخاب کنند زیرا معتقدند که بدن بصورت شهودی رنگ مناسب را برای آن انتخاب می کند. نوار کینزی در درمان و همچنین بیشتر و بیشتر به طور خصوصی در خانه استفاده می شود.
تأمین کنندگان نوارهای مختلف و نظریه ها و روش های مختلفی در پشت آنها وجود دارد. بازار بسیار زیاد است و به لطف محبوبیت نوارهای رنگارنگ همچنان رشد می کند. در بیشتر موارد ، نوارها توسط پشتیبانی نمی شوند سلامت بیمه می شود و باید از جیب خود بیمار پرداخت شود.
برای سیستم می توان نوار را اغلب از خود درمانگر خریداری کرد. برخی اعمال نیز رول ها را به بیماران خود می فروشند. در این بین ، سوپرمارکت های کوچک نیز Kinesiotape را به محصولات خود اضافه کرده اند.
داروخانه ها نیز نوارهای رنگارنگ را می فروشند. رول ها یا حتی برش های آماده را می توان از تامین کنندگان مختلف خریداری کرد. بازار گیج کننده است. بهترین کار این است که از یک درمانگر مشاوره بگیرید یا با بررسی مشتری سروکار داشته باشید ، زیرا دامنه قیمت نیز بسیار متفاوت است.
