فشار به اضافه بار عضلانی مربوط می شود ، جایی که فیبرهای عضلانی که عضله را تشکیل می دهند باید بیش از کشش طبیعی خود کشیده شوند. این معمولاً زمانی اتفاق می افتد که فشار زیاد باشد و در ورزشهایی که تغییر جهت سریع مورد نیاز است ، مانند دوومیدانی ، فوتبال یا تنیس. افراد آسیب دیده معمولاً با تیراندازی متوجه فشار می شوند… فیزیوتراپی فشار عضلانی
درمان/تمرینات - گوساله فشار در ساق پا اغلب رخ می دهد. به ویژه در هنگام دویدن ، فشار روی ساق پا بسیار شایع است. این نیز طبق قانون PECH درمان می شود ، پس از آن چند تمرین ملایم برای بسیج مجدد گوساله انجام می شود. 1) کشش ساق پا در مقابل دیوار در حدود… درمان / تمرینات - گوساله | فیزیوتراپی فشار عضلانی
نوار درمان/تمرینات کششی کشاله ران یک آسیب شناخته شده است ، به ویژه در بازیکنان فوتبال یا بازیکنان هاکی روی یخ ، اما ورزشکاران سرگرمی نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. بیشتر اوقات ، کشیدگی کشاله ران زمانی رخ می دهد که پاها بیش از حد پهن شده باشند ، به عنوان مثال هنگام لغزش ، لغزش یا مانع. پس از قانون PECH و اقدامات مانند گرما درمانی ، درمان فعلی تحریک و… نوار درمان / تمرینات | فیزیوتراپی فشار عضلانی
شانه درمانی/درمانی شانه کشیده شده برای کسانی که آسیب دیده اند بسیار ناراحت کننده است زیرا آنها به دلیل عدم قدرت و درد عضلانی به سختی می توانند از کل بازو استفاده کنند. علاوه بر سرما یا گرما درمانی و الکترو تحریک ، ماهیچه آسیب دیده را می توان پس از یک مرحله بهبودی کوتاه فعال کرد. 1) جک نیمه پرش برای تقویت… شانه درمانی / درمانی | فیزیوتراپی فشار عضلانی
پارگی فیبر ماهیچه ای پارگی فیبر ماهیچه ای ، همانطور که از نامش مشخص است ، منجر به پارگی فیبرهای عضلانی در دسته های فیبر ماهیچه می شود. بر خلاف کشیده شدن ماهیچه ، آسیب بافتی رخ می دهد که برای فرد آسیب دیده دردناک تر و طولانی تر است. پارگی فیبرهای عضلانی نیز رخ می دهد… فیبر عضلانی پاره شده | فیزیوتراپی فشار عضلانی
برای درک پارگی فیبر ماهیچه ای ، ابتدا باید به ساختار خوب ماهیچه نگاه کرد. وظیفه ماهیچه ها این است که حرکت بدن ما را از طریق انقباض فعال کنند. 3 گروه عضلانی وجود دارد: در بیشتر موارد ، ماهیچه های مخطط تحت تأثیر پارگی فیبر عضلانی قرار می گیرند. این شکل می دهد… فیزیوتراپی فیبر عضلانی پاره شده
جلوي ران فيبر عضلاني پاره شده در ران اغلب در حين ورزشهاي تماسي مانند فوتبال ، بسکتبال يا هندبال رخ مي دهد. افراد مبتلا معمولاً از طریق یک درد تیراندازی حاد در ناحیه آسیب دیده متوجه آسیب می شوند ، که بسیار چاقو و قوی احساس می شود. در بیشتر موارد ، حرکت باید قطع شود و یکی… جلو ران | فیزیوتراپی فیبر عضلانی پاره شده
شکم اگر فیبر عضلانی پاره شده در شکم ایجاد شود ، افراد مبتلا می توانند در اکثر موارد به وضوح درد را از سایر علل درد شکم تشخیص دهند. درد به صورت کشش و چاقو احساس می شود و معمولاً با کشش ، فشار و حرکت بدتر می شود. پارگی فیبر ماهیچه ای در شکم ایجاد می شود ، مانند… شکم | فیزیوتراپی فیبر عضلانی پاره شده
پشت پارگی فیبر ماهیچه ای در پشت بسیار نادرتر از پارگی فیبر ماهیچه ای در ران یا ساق پا اتفاق می افتد. با این وجود ، پارگی فیبر ماهیچه ای در پشت می تواند برای فرد مورد نظر بسیار دردناک باشد. این اغلب حرکات روزمره است ، مانند بلند کردن وزنه های بسیار سنگین یا چرخاندن قسمت بالای بدن… بازگشت | فیزیوتراپی فیبر عضلانی پاره شده
بسته عضلانی پاره شده یک دسته ماهیچه ای پاره شده نه تنها بر یک فیبر ماهیچه ای تأثیر می گذارد ، بلکه بر تمام فیبرهای عضلانی که یک دسته ماهیچه را تشکیل می دهند ، تأثیر می گذارد. این درد برای افرادی که تحت تأثیر قرار گرفته اند بیشتر است ، که می تواند بسیار شدید ، چاقو و کشنده باشد. بسته عضلانی پاره شده به ویژه هنگامی رخ می دهد که عضله بیش از حد تحت فشار باشد. … دسته عضله پاره شده | فیزیوتراپی فیبر عضلانی پاره شده
به طور خلاصه ، کشیدگی عضلات ، پارگی فیبرهای عضلانی و پاره شدن دسته های عضلانی آسیب هایی هستند که اغلب اتفاق می افتند ، به ویژه در ورزشهای رقابتی و سرگرمی. با این حال ، به طور معمول ، اگر آسیب دیده از قوانین پیروی کند و اجازه دهد ، صدمات بدون عارضه بوده و بدون هیچ مشکلی بهبود می یابند. بدن او زمان کافی برای توانبخشی دارد. در هر صورت ، پزشک باید… خلاصه | فیزیوتراپی فیبر عضلانی پاره شده
روش نوار کینزی توسط یک متخصص کایروپراکتیک ژاپنی توسعه یافته است و بر خلاف نوار کلاسیک ، یک نوار تثبیت کننده یا ثابت کننده نیست ، اما تحرک کامل را حفظ می کند. Kinesiotape یک نوار الاستیک و خود چسب است که در رنگهای مختلف تولید می شود. بافت آن حتی زمانی که در معرض آب است تا حد زیادی مقاوم است و بنابراین می توان هنگام شنا از آن استفاده کرد… نوار کینزیوت در فیزیوتراپی
