کشیدگی های عضلانی ، لرزش عضلانی ، جذابیت ها یا به صورت محاوره ای ، کشیدگی های عضلانی در درجات مختلف شدت رخ می دهد و می تواند شامل حرکت کاملاً واضحی باشد یا از نظر بصری قابل مشاهده نیست. تا حدی ، آنها علائم یک بیماری هستند. با این حال ، آنها همچنین می توانند خود بیماری را نشان دهند. بنابراین تشخیص متمایز در موارد مکرر ضروری است انقباض عضله.
کشیدگی عضله چیست؟
منظور از اصطلاح انقباض عضله ، پزشکان معمولاً غیرارادی هستند انقباضات عضلات این می تواند بسیاری از گروه های مختلف عضلانی را تحت تأثیر قرار دهد. منظور از اصطلاح انقباض عضله ، پزشکان معمولاً غیرارادی هستند انقباضات عضله بسیاری از گروه های مختلف عضلانی می توانند تحت تأثیر قرار گیرند ، از جمله عضلات صورت و اندامها این تکان ها می توانند ریتمیک و منظم باشند ، یا ممکن است یک بار یا در فواصل نامنظم ایجاد شوند. چگونه اغلب و به شدت انقباض عضله بستگی به علت فردی دارد. اگر انقباضات حرکات کاملاً واضحی را تولید می کنند ، پزشکان از میوکلونیا صحبت می کنند. اگر حرکتی واقعی وجود نداشته باشد ، به این انقباضات ، جذابیت می گویند. انقباض عضله همیشه لازم نیست که یک علت پاتولوژیک داشته باشد. به اصطلاح انقباض اندام هایی که به خواب می روند و در حدود 70٪ مردم رخ می دهد ، از نظر پزشکی یک پدیده بی خطر محسوب می شود.
علل
عضله انقباض می تواند دلایل بی ضرر و طبیعی داشته باشد. مثلاً شدید فشار یا عدم تعادل روانی می تواند موقتی ایجاد کند انقباض قطعات عضلانی منفرد با این حال ، در شرایط خاص ، انقباضات عضلانی نیز می تواند ناشی از یک اختلال پاتولوژیک باشد. مشکلات عصبی به ویژه می تواند خود را از طریق عضلات غیر ارادی نشان دهد انقباض. مسمومیت ، به عنوان مثال توسط فلزات سنگین or الکل، همچنین می تواند باعث کشیدگی قابل توجه عضلات شود. صرعان اغلب از انقباضات گاه شدید عضلانی رنج می برند. با این حال ، وقوع آنها همیشه به نوع دقیق آن بستگی دارد بیماری صرع. تحت شرایط خاص ، کشیدگی بیش از حد عضله نیز ممکن است به دلیل یک باشد التهاب مغز. برای رد کردن یک خطرناک شرط، انقباض عضلانی مکرر باید از نظر پزشکی بررسی شود.
بیماری هایی با این علامت
- مسمومیت
- فلج مرتعش
- بیماری Creutzfeldt-Jakob
- بیماری ویلسون
- کمبود منیزیم
- مسمومیت با الکل
- سندرم تیک و تورت
- تشنج ناشی از تب
- دیابت شیرین
- سندرم پاهای بی قرار
- بیماری صرع
- مولتیپل اسکلروزیس
- اسکلروز جانبی آمیوتروفیک
- التهاب مغز
- اختلالات گردش خون
تشخیص و دوره
اگر به طور شگفت انگیزی مکرر و / یا کشیدگی شدید عضله رخ داد ، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید. با کمک روشهای معاینه ویژه ، متخصصان می توانند دریابند که آیا انقباضات علت پاتولوژیک دارند و دقیقاً کجاست. در یک بحث مفصل ، ابتدا فرکانس ، شدت و سایر علائم احتمالی مورد بحث قرار می گیرد. به دنبال آن یک معاینه جامع از بیمار انجام می شود. اگر از این طریق هیچ محرکی برای انقباض عضله مشخص نشود ، پزشک برای اندازه گیری می تواند EEG را اندازه گیری کند مغز فعالیت یا EMG برای اندازه گیری فعالیت عضله. به این ترتیب می توان تعیین کرد که آیا بیماری صرع حاضر است. به همین ترتیب ، می توان تشخیص داد که علت انقباض عضلات عصبی است یا عضلانی.
عوارض
انقباض عضله باعث می شود بسیاری از افراد داخلی را تجربه کنند فشار. در موارد خاص شدید ، اضطراب و وحشت در حالی است که ارگانیسم اقدامی غیرقابل کنترل انجام می دهد و منجر به غرق شدن می شود. اگرچه در اکثر موارد کشش عضله توسط افراد خارجی درک نمی شود ، اما فرد مبتلا معتقد است که شخص دیگر متوجه کشیدگی شده و وی در حال مشاهده است. احساس ضعف خود شخص اغلب ایجاد می شود. به خصوص هنگام برخورد با مافوق ، فشار تجربه اغلب علاوه بر این افزایش می یابد. بی قراری ، اضطراب یا عصبی بودن ایجاد می شود. در این حالت ، هنگام انجام کارها ، میزان خطا افزایش می یابد. فراموشی آغاز می شود و خون فشار بالا می رود افرادی که مشکل قلبی عروقی دارند ممکن است رنج ببرند قلب حمله در موارد شدید. انقباض عضله نشانه کمبود ارگانیسم است. اگر این مورد به اندازه کافی پیگیری نشود ، شکایات بیشتری رخ می دهد یا کشیدگی عضله افزایش می یابد. اگر عضله آسیب دیده توسط جراحی بی حرکت باشد ، آسیب به عضله اعصاب می تواند در طی روش رخ دهد. این ماشه درد یا احساس بی حسی در منطقه آسیب دیده ایجاد کند. فیبرهای عضلانی دیگر ممکن است آسیب ببینند واکنش های آلرژیک ممکن است در نتیجه روش شما رخ دهد. کشیدگی عضله توجه فوری فرد آسیب دیده را به خود جلب می کند. افکار او شروع به حلقه زدن می کند و حواسش پرت می شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
گرفتگی عضلانی گاه به گاه کاملاً طبیعی است و هنوز دلیلی برای مراجعه به پزشک نیست. از طرف دیگر ، با کشیدن عضلات به طور منظم ، مراجعه به پزشک اجتناب ناپذیر است تا بتوان بیماری ها را منتفی دانست. اگر کشیدگی عضله همراه باشد درد، مراجعه به پزشک نباید طولانی مدت انجام شود ، زیرا ممکن است یک بیماری عصبی باشد. سپس باید با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت شود. او ابتدا می خواهد بفهمد که انقباض عضله چند بار و در چه شرایطی اتفاق می افتد. او همچنین به بیمار علاقه مند خواهد شد تاریخچه پزشکی. شرایط قبلی که با آسیب عصبی همراه بوده اند ، از نظر متخصص مغز و اعصاب از اهمیت زیادی برخوردار است. این شامل بیماری صرع، به عنوان مثال ، یا سایر شکایات مانند سوزش عضلات ، عضلات دردناک یا تب. اما نه تنها یک بیماری عصبی می تواند در پشت انقباض عضلانی مکرر باشد. داروها همچنین می توانند محرکی برای کشیدگی عضلات بدون دلیل باشند. برای رد این موضوع ، متخصص مغز و اعصاب یک پرونده دقیق از داروهایی که بیمار مصرف می کند ، می گیرد.
درمان و درمان
پس از تشخیص ، پزشک متخصص می تواند اقدامات مناسب را شروع کند درمان. به عنوان مثال ، اگر صرع به عنوان محرک عضله عضله شناخته شده باشد ، دارو درمان در بیشتر موارد برای جلوگیری از بروز علائم شروع می شود. جراحی مبتلا مغز منطقه نیز در موارد منفرد امکان پذیر است. مغز التهاب برای جلوگیری از تهدید کننده زندگی باید فورا با دارو درمان شود شرط. تحت شرایط خاص ، بیماری شدید عصبی اسکلروز جانبی جانبی amyotrophic، یا به طور خلاصه ALS ، می تواند با کشیدگی شدید عضله همراه باشد. در این مورد ، درمان جامع از جمله تن درمانی و کار درمانی برای نگه داشتن بیماری صعب العلاج تا حد ممکن در یک حد قابل تحمل ضروری است. اگر بعد از یک معاینه جامع ، متخصص تشخیص دهد که انقباض عضله به علت پاتولوژیک نیست ، تغییر شرایط زندگی فرد می تواند از جمله موارد دیگر باشد. کم کردن عوامل استرس و متعادل غذا خوردن رژیم غذایی می تواند به بهبود رفاه و کاهش کشیدگی عضلات کمک کند. اگر کشیدگی عضله همراه با درد باشد گرفتگی عضلات، باید توجه کافی به یک کافی انجام شود منیزیم مصرف در صورت لزوم ، پزشک می تواند داروهای مناسب را تجویز کرده و نکات مفیدی را ارائه دهد.
چشم انداز و پیش آگهی
چشم انداز انقباض عضلات تا حد زیادی به شدت خود علامت بستگی دارد. در بسیاری از موارد ، زندگی بیمار فقط تحت تأثیر ضعف عضله قرار می گیرد. با این حال ، کشیدگی شدید عضله می تواند روی برخی فعالیت ها تأثیر منفی بگذارد ، بنابراین کیفیت زندگی به دلیل وجود این علامت تا حد زیادی کاهش می یابد. به طور معمول ، در صورت ادامه این علامت ، همیشه باید با پزشک مشورت شود. به دلیل کشیدگی عضله ، بیمار اغلب از استرس اضافی رنج می برد و حملات ترسناک. به ندرت ، بیماری نمی تواند توسط افراد خارجی به درستی ارزیابی شود ، زیرا برای آنها مانند ناتوانی جسمی یا ذهنی به نظر می رسد. این می تواند رهبری به مزاحمت و قلدری ، به ویژه در میان کودکان. در این موارد مراجعه به روانشناس ضروری است. غالباً ، به دلیل انقباض عضلات ، هنگام کار با تجهیزات ، ماشین آلات یا وسایل نقلیه ، تصادفات رخ می دهد یا اشتباهاتی رخ می دهد. عضلات ممکن است برای مدت زمانی بی حس شوند. در بیشتر موارد ، درمان این است تن درمانی با پشتیبانی دارویی. در بیشتر موارد منجر به موفقیت می شود و همچنین می تواند مانع شود گرفتگی عضلات و بیشتر آسیب ثانویه. غالباً ، ممکن است با مصرف این علامت محدود شود منیزیم و نمی کند رهبری به ناراحتی یا عوارض بیشتر
پیشگیری
از آنجا که کشیدن عضله می تواند نشانه بسیاری از بیماری ها باشد یا کاملاً طبیعی رخ دهد ، پیشگیری به معنای واقعی آن امکان پذیر نیست. با این حال ، یک سبک زندگی سالم به طور طبیعی از رفاه حمایت می کند و همچنین می تواند از بیماری های احتمالی پیشگیری کند. اگر به طور قابل توجهی انقباض عضلانی مکرر و یا شدید تشخیص داده شود که در مدت زمان طولانی تری ادامه یابد ، در هر صورت باید در اسرع وقت با پزشک مشورت شود. اگر در واقع بیماری زمینه ای وجود داشته باشد ، در صورت تشخیص در مراحل اولیه ، به طور کلی می توان آن را درمان کرد.
کاری که می توانید خودتان انجام دهید
بسیار متفاوت است معیارهای می توان در مقابل کشش عضله خوش خیم برای کاهش علائم استفاده کرد. یکی از علل شایع ، استرس بیش از حد و همچنین است بیماری روانی. در اینجا مهم است که در اسرع وقت جبران کنید تا بنابراین کاهش یابد کورتیزول سطوح. تمدد اعصاب تمریناتی مانند آموزش اتوژنیک همچنین یوگا یا چی گونگ می تواند کمک کند. همچنین پیاده روی ، گوش دادن به موسیقی آرام و همچنین ورزش هایی مانند شنا or در حال اجرا کمک به آرامش اعصاب و عضلات اگر به روش های جایگزین بهبودی باز هستید ، می توانید امتحان کنید گل درمانی باخ. آماده سازی ترکیبی ویژه در دسترس است. گیاه هومیوپاتی تهیه شده است عصاره ها همچنین قول حمایت می دهند. الگوی خواب نیز باید بررسی شود. کمبود خواب استرس را برای بدن ایجاد می کند و کورتیزول سطح بالا باقی می ماند. تشریفات خواب و فضای دلنشین خواب به یافتن آرامش و داشتن خواب مهم شبانه کمک می کند. اگر یک منیزیم این کمبود در پشت انقباضات کنترل نشده عضلانی است ، همچنین می توانید به سرعت کمک کنید. از یک طرف ، داروخانه ها نسخه بدون نسخه ارائه می دهند کپسول یا پودرها به عنوان رژیم غذایی مکمل - اینها بر اساس سیترات منیزیم قابل جذب هستند - و از طرف دیگر ، غذاهای غنی از منیزیم را می توان در رژیم غذایی: این شامل اسفناج ، لوبیا ، بلغور جو دوسر و آجیل. از اصطلاح "دزد منیزیم" - مانند آرد سفید - باید خودداری شود. مصرف الکل or داروهای همچنین می تواند باعث اختلالات عصبی شود. به همین ترتیب ، بیش از حد كافئين می تواند اثر مخربی داشته باشد. در صورت وجود کشیدگی عضلات ، باید از این مواد خودداری شود.
