لرزش: علل ، درمان و کمک

تکان دادن ، انقباض or لرزش بیشتر یک حرکت لرزاننده یا نوسانی حرکات ناخودآگاه قسمت های بدن است. دست های لرزانی ، به خصوص ، اغلب نشانگر واضح علائم هستند.

لرزش چیست؟

دست های لرزانی ، به خصوص ، اغلب نشانگر واضح علائم هستند. همانطور که اشاره شد ، لرزش عمدتا یک عمل حرکتی ناخودآگاه یا غیر ارادی است که در آن بدن به عنوان یک کل یا اعضای جداگانه بدن می لرزد یا کمی لرزیده یا لرزیده است. خود لرزش بیشتر در عمل مخالف گروه های عضلانی (آنتاگونیست ها) منشا می گیرد. لرزش مخصوصاً مشهور اغلب دست ، فک ، سر، پا و صدا لرزش ها می توانند انواع مختلفی داشته باشند. به عنوان مثال ، می تواند لرزان یا تکان دهنده باشد ، مانند موارد شدید انجماد، یا بیشتر نوسانی و موزون ، مانند فلج مرتعش. لرزیدن می تواند در حالت استراحت یا در حرکت باشد. بیشتر می توان اشکال زیر را از لرزیدن متمایز کرد:

1. لرزش هنگام حرکت یک قسمت از بدن

2. هنگام استراحت یا نگه داشتن یک قسمت از بدن ، می لرزد

3. هنگام ثابت کردن روی هدف ، می لرزد

4. در حالی که یک شی را در دست دارید می لرزید

5. لرزش در حین اعمال حرکتی خاص ، مانند پخش موسیقی

علل

وقتی می لرزید سرد or انجماد معمولاً بی ضرر است مگر اینکه سرمازدگی در نتیجه رخ می دهد. اینجا، انجماد حتی یک مکانیسم محافظتی برای تأمین گرمای بیشتر بدن از طریق انقباض عضله است. با این وجود لرز می تواند از علائم یک بیماری باشد. نمایندگان نمونه این موارد هستند فلج مرتعش, پرکاری تیروئید, بیماری صرع, ضربه و اسکلروز متعدد. اما همچنین مصرف بیش از حد از الکل, نیکوتین, داروهای, قهوه، چای و داروهای مختلف می توانند لرزش ایجاد کنند. به همین ترتیب ، شرایط روانی مانند اختلال اضطراب or حملات ترسناک همچنین یک علت احتمالی هستند. یک علت نادر از لرزش استعدادهای ارثی است ، اما این هنوز به طور دقیق تحقیق نشده است.

بیماری هایی با این علامت

• فلج مرتعش
• مولتیپل اسکلروزیس
• اختلال اضطراب
• اعتیاد به نوشیدن الکل

• سرمازدگی
• ضربه
• سندرم دامپینگ
• بیماری ویلسون

• پرکاری تیروئید
• بیماری صرع
• دیستونی
• بیماری گریوس

عوارض

لرز یک واکنش رایج بدن در برابر است سرد. در بیشتر موارد ، لرز همیشه وقتی بدن قادر باشد از بین می رود دست گرمی بازی کردن از نو. اگر سرد به طور مستقیم درمان نمی شود ، هیپوترمی اگر لرز بسیار طولانی باشد ممکن است رخ دهد. با این حال ، اگر بیمار بلافاصله با گرما درمان شود ، این جدی نیست. لرز ، با این حال ، می تواند همراه با بیماری های عضلانی باشد و اغلب نتیجه آن است الکل سو استفاده کردن. در چنین مواردی برای بررسی علائم و درمان آن در صورت لزوم باید با پزشک مشورت شود. لرزش های مکرر نیز اغلب اشاره دارند پرکاری تیروئید. با کمک دارو می توان این مشکل را درمان کرد. فلج مرتعش همچنین علت لرزش است ، اما متاسفانه به طور مستقیم قابل درمان نیست. در اینجا ، اشکال مختلف بیماری متمایز می شود ، که در تعداد دفعات لرزش متفاوت است. اگر هنوز وجود دارد درد در مچ دست در حالی که می لرزد ، این ممکن است نشان دهنده یک عصب فشرده باشد ، در اینجا باید فوراً پزشک را فراخوانی کرد. همچنین می تواند به دلیل ایجاد شود فشار یا عصبی بودن و در چنین شرایطی طبیعی است. پس از وضعیت ، لرزش دوباره به خودی خود ناپدید می شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

به طور معمول ، لرزش اندام های فردی یا کل بدن یک واکنش دفاعی بدن است. سرما بیش از حد باعث لرزاندن مناطق فردی عضله می شود تا دما حفظ شود. با این حال ، لرزاندن برخی از مناطق بدن نیز می تواند ناشی از عادت نباشد فشار. با این وجود لرز باید پس از چند ساعت به خودی خود ناپدید شود. اگر اینگونه نیست ، باید در اسرع وقت با پزشک مناسب مشورت شود. فقط از این طریق می توان از بیماری های زمینه ای جدی جلوگیری کرد یا در مراحل اولیه تشخیص و درمان کرد. اگر لرزاندن قسمتهای مختلف بدن بعد از چند ساعت از بین برود ، به احتمال زیاد درد عضلانی بی ضرر است. لرزش اعضای فردی بدن در فواصل کوتاه ممکن است به دلیل یک بیماری جدی زمینه ای رخ دهد. بنابراین ، مراجعه به پزشک نباید طولانی منتظر بماند ، زیرا فقط درمان زود هنگام می تواند از عوارض جدی جلوگیری کند. به همین دلیل ، موارد زیر اعمال می شود: افراد مبتلا که پس از انجام فعالیت بدنی غیر عادی از لرزش در عضلات رنج می برند ، به هیچ وجه به پزشک مراجعه نمی کنند. پس از چند ساعت ، لرزش باید خود به خود از بین برود. با این حال ، اگر لرزش بدون دلیل مشخصی رخ دهد ، وضعیت متفاوت است. در چنین حالتی ، مراجعه به پزشک کاملاً اجتناب ناپذیر است. فقط یک معاینه پزشکی می تواند بیماری های زمینه ای را به اندازه کافی زود تشخیص دهد.

درمان و درمان

به طور معمول ، در صورت لرزش ، با هیچ پزشکی مشورت نمی شود. با این وجود ، در زمینه یک بیماری دیگر ، این علامت را می توان توسط یک متخصص پزشکی تشخیص داد و یک تشخیص در این زمینه را شامل می شود. بسته به علت ، علاوه بر بیماری زمینه ای ، امکان درمان لرزش نیز وجود دارد. درمانی ممکن است معیارهای شامل مصرف دارو مانند مسدود كننده هاي بتا يا سم بوتولینوم. علاوه بر این ، در گذشته از روشهای حرکتی و اشکال آموزش با موفقیت علیه لرزش استفاده شده است. لرزش در متن بیماری صرع یا بیماری پارکینسون تاکنون قابل درمان نیست. فقط تسکین علائم توسط پزشکان انجام می شود.

چشم انداز و پیش آگهی

در بیشتر موارد ، لرزش یک علامت جدی نیست که لزوماً باید توسط پزشک درمان شود. اگر لرزش به دلیل سرما اتفاق بیفتد ، با گرم شدن بیمار علائم از بین می رود. با این حال، هیپوترمی اگر فرد مبتلا به مدت طولانی در معرض دمای سرد قرار گیرد ، ممکن است در این حالت رخ دهد. اگر بیمار مرتباً مصرف کند الکل یا دیگر داروهای، لرزش نیز ممکن است ناشی از این باشد. در این حالت ، ترک به محدود کردن و درمان علامت کمک می کند. اگر لرزش به طور ناگهانی رخ دهد ، ممکن است به دلیل بیماری زمینه ای دیگری باشد. در این حالت سیر بعدی بیماری به علت دقیق آن بستگی دارد. در مورد بیماری پارکینسون ، فقط یک درمان بسیار محدود امکان پذیر است ، که در آن لرزش را نمی توان به طور کامل از بین برد. اغلب لرزیدن نیز در شرایط استرس زا و عصبی اتفاق می افتد که در این صورت این یک علامت شایع است. در این حالت ، درمان روان درمانی نیز می تواند برای کاهش شکایت آغاز شود. لرز ممکن است با سرماخوردگی یا آنفولانزا، اما همراه با بیماری زمینه ای از بین می رود.

پیشگیری

برای جلوگیری یا جلوگیری از لرزش باید سعی کنید رهبری a فشارزندگی آزاد و آرام. علاوه بر این ، ورزش منظم و ورزش در طبیعت و هوای تازه به شما کمک می کند. یک سالم رژیم غذایی همچنین باید برای بیش از حد الکل ، استعمال دخانیات و باید از مصرف دارو خودداری شود. کم کردن قهوه همچنین می تواند مفید باشد.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

لرزش می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و بنابراین باید همیشه توسط پزشک روشن شود. بسته به علت ، مختلف است داروهای خانگی و معیارهای می تواند علائم را کاهش دهد. برای لرزش عصبی ، تمرینات تنفسی و تمدد اعصاب تکنیک (یوگا, تن درمانی، ماساژ ، و غیره) تسکین می دهد. با این حال ، نوشیدنی های تحریک کننده با كافئين باید اجتناب شود چای گیاهی (مانند با بادرنجبویه, رازیانه or بابونه) ، آب پاش یا دوغ بهتر است. یک حمام گرم لرزش را آرام کرده و به سرعت حل می کند. درمان های طبیعی مناسب شامل بابونه, سنبل الطیب, هویج or اسطوخدوس. گرفته شده به صورت قرص، چای یا قطره ، این روش های درمانی لرزش را کاهش می دهد و یک حالت کلی بهتر را تضمین می کند شرط. لرزش در دست را می توان با خنک کردن دستبند دست و جلوگیری از الکل کاهش داد ، نیکوتین و قهوه. غالباً ، لرزش نیز در اثر خستگی ایجاد می شود ، که می تواند با آن تخفیف یابد تمدد اعصاب و استراحت در رختخواب. اگر علائم ناشی از استرس روانی باشد ، برای دستیابی به بهبودی طولانی مدت باید با آن مقابله کرد. بیماران مبتلا به بیماری قبلی باید همیشه لرزش خود را با پزشک معالج آنها روشن کنند تا از عوارض جدی جلوگیری کنند.