نشانه ها
علائم یائسگی بسیار فردی است و از زن به زن دیگر متفاوت است. شایع ترین اختلالات ممکن عبارتند از:
- بی نظمی چرخه ، تغییر در قاعدگی.
- اختلالات وازوموتور: برافروختگی ، تعریق شبانه.
- نوسانات خلقی، تحریک پذیری ، پرخاشگری ، حساسیت ، غم ، مشکل در تمرکز ، اضطراب ، خستگی.
- اختلالات خواب
- تغییر در پوست, مو و غشاهای مخاطی: ریزش مو، آتروفی واژن ، خشکی واژن, پوست خشک, چشمهای خشک، اختلال عملکرد جنسی، درد در حین مقاربت
- بی اختیاری ادرار, سيستيت.
- سردرد ، میگرن ، درد مفصل
- حساسیت پستان
- ضربان قلب قابل لمس
- افزایش وزن ، اضافه وزن
خطرات طولانی مدت در یائسگی:
- از دست دادن استخوان چگالی, پوکی استخوان، افزایش خطر شکستگی استخوان.
- افزایش خطر قلبی عروقی: قلب حمله ، ضربه.
- فراموشی ، زوال عقل
علل
طبیعی يائسگي در زنان از حدود 40 سالگی شروع می شود و می تواند چندین سال ادامه یابد. آنها اغلب با تغییر در چرخه قاعدگی اعلام می شوند. در حین يائسگي، تولید استروژن ها در تخمدان به تدریج کاملاً متوقف می شود و تخمک گذاری متوقف می شود عواقب آن پایان خونریزی ماهانه است ، ناباروری، و علائم معمول یائسگی. سرانجام، يائسگي زمان آخرین دوره قاعدگی است که به طور متوسط در حدود 50 سالگی است. فقط در گذشته می توان تعیین کرد. کمبود استروژن قبل از یائسگی نیز ممکن است و می تواند توسط داروها ایجاد شود ، شیمی درمانی، پرتودرمانی و جراحی.
تشخیص
این تشخیص در معالجه پزشکی انجام می شود. اختلال عملکرد تیروئید باید منتفی باشد زیرا باعث علائم مشابه می شود. از دیگر تشخیص های افتراقی احتمالی می توان به موارد زیر اشاره کرد بارداری، هایپرپرولاکتینمی و کم خونی.
درمان غیر دارویی
- سبک زندگی سالم: ورزش ، فعالیت بدنی کافی ، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و کم چربی ، سیگار نکشید و از مصرف زیاد الکل خودداری کنید. در سبک زندگی خود تجدید نظر کرده و آن را تطبیق دهید.
- چه زمانی چشمک می زند در صورت لزوم از گرما خودداری کرده و خنک شوید.
- فعالیت جنسی را حفظ کنید
- بهداشت خوب خواب
- ظاهر پوست در دوران یائسگی تغییر می کند ، پوست خشک می شود و بنابراین باید به طور منظم با آن درمان شود محصولات مراقبت پوست.
- درونی یافتن تعادل، حفظ ارتباطات اجتماعی و تمدد اعصاب تمرینات مفید هستند
درمان دارویی
استروژن ها:
- مانند استرادیول و استریول به صورت خوراکی ، زیر پوستی و موضعی برای درمان علائم یائسگی استفاده می شود و اثبات شده است. آنها همچنین برای تایید شده اند پوکی استخوان پیشگیری با این حال ، درمان سیستمیک طولانی مدت خطر کمی را افزایش می دهد سرطان و بیماری های قلبی عروقی ، بنابراین نسبت خطر و سود باید قبل از درمان به صورت جداگانه سنجیده شود. استروژن ها همچنین با ترکیب می شوند پروژستین ها، از جمله سیپروترون استات, دیدروژسترون و نورثیسترون استات ، و مواد مرتبط مانند آن تیبولون در دسترس هستند.
داروهای پوکی استخوان:
- داروهایی که برای پیشگیری و درمان استفاده می شود پوکی استخوان شامل کلسیم, ویتامین D، SERM ها ، بیسفسفونات ها و کلسی تونین.
داروهای ضد افسردگی:
- به خصوص ونلافاکسین و einge SSRI در برابر گرگرفتگی موثر هستند ، اما تا حدودی ضعیف تر از استروژن ها. آنها علاوه بر این به اختلالات روانی همزمان کمک می کنند. استفاده از آنها توسط ممکن محدود شده است عوارض جانبی.
Cimicifuga (کوهوش سیاه):
- در گیاه درمانی به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد و در بسیاری از کشورها برای این موارد تایید شده است. داروهایی در دسترس هستند که باید فقط یکبار در روز مصرف شوند. ممکن است عوارض جانبی شامل مشکلات گوارشی و به ندرت کبد خسارت. اگر زرد شود پوست یا سایر علائم نشان دهنده کبد صدمه وارد شود ، درمان باید متوقف شود. مطابق با فیتوتراپی منطقی ، استاندارد شده است عصاره ها ترجیح داده می شوند
راهب فلفل: فلفل راهب عمدتا برای علائم مرحله اولیه توصیه می شود.مخمر سنت جان می تواند برای حالت های افسردگی محاکمه شود ، زالزالک برای درمان تپش قلب. ریواس راپنتیک:
- عصاره ها از ریشه های راپونتیک ریواس برای درمان علائم یائسگی تایید شده اند. قرص معمولاً یک بار در روز همراه با وعده غذایی مصرف می شوند. ممکن است عوارض جانبی شامل واکنشهای حساسیت بیش از حد است.
وسایل کمکی خواب:
- مانند سنبل الطیب, هویج, داکسی الامین, دیفن هیدرامین, بنزودیازپین ها و مواد مرتبط برای درمان علامتی استفاده می شود اختلالات خواب. عوامل شیمیایی می توانند اثرات سوئی ایجاد کرده و منجر به وابستگی شوند.
بسیاری از داروهای گیاهی دیگر مانند شبدر قرمز، قلبی محرک, فیتواستروژن ها، سویا ، آنتی اکسیدان ها ، و یام وحشی، مورد استفاده قرار می گیرند ، اما برخی از آنها در ادبیات علمی بسیار بحث برانگیز هستند.