محصولات
فیتواستروژن ها به صورت تجاری در دسترس هستند مکمل های غذایی، به عنوان مثال ، به صورت کپسول و قرص. آنها در گیاهان مختلف به عنوان مثال در یافت می شوند آجیل، دانه ها ، میوه ها و سبزیجات. یک نمونه معمولی سویا است.
ساختار و خواص
فیتواستروژن ها از نظر ساختاری گروه متفاوتی از عناصر غذایی گیاهی هستند که شباهت دارند استروژن ها (استرادیول) اما ساختار استروئیدی ندارند.
اثرات
فیتواستروژن ها به عنوان آگونیست و آنتاگونیست در گیرنده های استروژن داخل سلولی عمل می کنند. آنها بسیار ضعیف تر از طبیعی متصل می شوند استروژن ها مانند استرادیول و به طور کلی در درجه اول در گیرنده استروژن ERβ فعال هستند. علاوه بر این ، چندین مکانیسم دیگر عمل در ادبیات بحث شده است.
علائم استفاده
زمینه های احتمالی کاربرد مورد بحث عبارتند از (انتخاب):
- برای درمان علائم یائسگی، بجای استروژن ها.
- برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی یائسه.
- برای جلوگیری از پوکی استخوان.
- برای پیشگیری از سرطان ها ، مانند سرطان پستان.
اینکه چقدر فیتواستروژن ها برای این کاربردها موثر هستند بحث برانگیز است.
عناصر فعال
- ایزوفلاون ، از دانه های سویا ، شبدر قرمز و ریشه kudzu ، مثلاً ژنیستئین ، دایدزین ، گلیسیتین ، فرمونونتین ، بیوچانین A.
- پرونیل فلاونوئیدها مانند 8-پرنیل نارینژنین در هویج، به عنوان قوی ترین فیتواستروژن شناخته می شود.
- استیلبن ها ، به عنوان مثال رسوراترول
- کومانستان ها ، به عنوان مثال کوماسترول ، به عنوان مثال در حبوبات.
- لیگنان ها ، به عنوان مثال انترولاکتون یا انترودیول ، به عنوان مثال در پارچه کتان.
گیاهان دارویی با فیتواستروژن (نمونه ها):
- Cimicifuga
- فلفل راهب
- SP.
- كودزو
- پارچه کتان
- رازک
- ماکارو
- شبدر قرمز
- هستم
مقدار مصرف
طبق جزوه بسته بندی برای دستیابی به یک اثر ، محصولات باید به طور منظم مصرف شوند. در کشورهای آسیایی ، فیتواستروژنهای بیشتری با این ماده جذب می شوند رژیم غذایی نسبت به کشورهای غربی
موارد منع مصرف
- حساس بودن
- نوزادان ، کودکان و نوجوانان
- بارداری ، شیردهی ، بچه داری
- سرطان های وابسته به هورمون
ما لیست کاملی از اقدامات احتیاطی نداریم.
تداخلات
فیتواستروژن ها ممکن است اثرات استروژن های طبیعی را تحت تأثیر قرار دهند زیرا به گیرنده های مشابه متصل می شوند.
عوارض جانبی
مصرف دوزهای بالا ، به خصوص در مکمل فرم ، ممکن است بر باروری در زنان قبل از یائسگی تأثیر بگذارد. در مردان ، نوشیدن آبجو به طور منظم با پیشرفت در ارتباط است سینهها و زنانه شدن چه منظم و چه زیادمقدار درمان فیتواستروژن باعث می شود عوارض جانبی مستند کافی نشده است. فیتواستروژن ها می توانند به عنوان برهم زننده غدد درون ریز مثر باشند.
