در آلمان ، چندین میلیون نفر از این کشور رنج می برند درد سندرم حاد و مزمن وجود دارد درد. در حالی که حاد درد ناشی از آسیب یا اختلال عضو است و به عنوان یک علامت هشدار دهنده در نظر گرفته می شود ، درد مزمن، سندرم درد ، از تشکیل می شود درد حاد به بیماری مستقل
سندرم درد چیست؟
سندرم درد یک درد است شرط که هیچ علت خاصی برای آنها مشخص نشده است ، اما با این وجود به یک بیماری پزشکی تبدیل شده است. در این حالت ، درد مزمن (طولانی مدت) وجود دارد. در سندرم درد ، فرد مبتلا رنج را احساس می کند ، اما هیچ دلیل جسمی ندارد. با این وجود درد به یک بار تبدیل می شود ، به طوری که در بسیاری از موارد درمان ضروری می شود در سندرم درد ، درد مزمن احساس حداقل برای مدت شش ماه طول می کشد ، یا در فواصل کوتاه عود می کند. ممکن است که درد مزمن سندرم به طور ناگهانی رخ می دهد ، به عنوان مثال ، پس از یک بیماری ، اما همچنین می تواند موذیانه شروع شود ، به عنوان مثال ، از طریق a فرسودگی شغلی، یک فعالیت بدنی دائمی و بیش از حد ، تحریک بیش از حد سیستم عصبی.
علل
درد مزمن اغلب توسط یک بیماری در بدن ایجاد و حفظ می شود. علاوه بر این ، با این وجود ، عوامل روانشناختی نیز نقشی اساسی در سندرم درد دارند. علل اوقات شامل بیماری ها یا اختلالات در سیستم اسکلتی عضلانی است ، به عنوان مثال ، مفاصلعضلات ، تاندون ها، و رباط ها تغییرات در سیستم عصبی، به عنوان مثال پولیروپاتی، همچنین می تواند محرک سندرم درد باشد. عوامل روانشناختی اغلب علت سندرم درد هستند. این امر در رابطه با شدت ، تجربه درد یا حفظ درد نیز صادق است. دردی که ناشی از علت جسمی باشد ، به عنوان مثال دیسک فتق یا تنش ، در صورت وجود عوامل روانی زیر به راحتی می تواند مزمن شود:
- استرس و فشار عاطفی
- اضطرابی که به درد مربوط می شود
- گذرنامه
- وضعیت های شون و دروغین
- استراتژی های استقامت به عنوان الگوهای رفتاری ناکارآمد
- احساسات و پیامدهای احتمالی بیماری نمایشی می شود
- ترس از درد
با توجه به درک درد ، تأثیرات تجربیات قبلی اغلب جریان دارد. تفسیر محرک ها و رفتاری که بر این اساس کنترل می شود به طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار می گیرند. درد حاد محرک رهبری از شرطی کردن بنابراین درد می تواند تحریک و تشدید شود ، که فشار رنج را افزایش می دهد. در فرد مبتلا ، این منجر به انتظار اغراق آمیز احساس می شود ، همراه با ترس که اغلب یک همراه همیشگی است. درد رفتار فرد مبتلا را تعیین می کند ، زیرا او می خواهد آن را جذب کند فشار با واکنش های سازگاری بنابراین ، مهم است که در این حالت به سندرم درد اهمیت زیادی ندهید ، در صورت امکان.
علائم ، شکایات و علائم
در سندرم درد ، علائم اصلی شامل درد مزمن است که می تواند در نقاط مختلف بدن ، مداوم رخ دهد خستگی, غلظت مشکلات خستگی و اختلالات خواب. اغلب پشت ، گردن, قفسه سینه و همچنین به عنوان مفاصل تحت تأثیر درد قرار می گیرند. دوره های بهبودی بعد از ورزش به طور غیرطبیعی طولانی است. سردرد، میگرن و دندان درد نیز اغلب در سندرم درد رخ می دهد. این علائم حداقل به مدت سه ماه وجود داشته است. سندرم درد همچنین در علائم ثانویه ظاهر می شود ، به عنوان مثال ، احساس تورم در پا ، دست یا صورت ، سفتی صبحگاهیو روده تحریک پذیر, معده و مثانه. همچنین ، حساسیت بیش از حد غشاهای مخاطی به افزایش اضطراب ، تحریک پذیری ، نوسانات خلقی و افسردگی حساسیت به صدا ، نور و سرد همچنین اغلب افزایش می یابد. همچنین شامل می شود آریتمی قلبی، طلسم های گیجی ، لرزان دست ها ، درد در کلیه ها ، بی حسی ، افزایش علائم وریدی ، اندام های عصبی ، پا عضله گرفتگی عضلات، درد دوره ، تمایل به افزایش تعریق و [عدم تمایل جنسی | کاهش علاقه جنسی]].
تشخیص و روند بیماری
تشخیص سندرم درد به دلیل اشکال بسیار متنوع آن پیچیده است. ثابت شده است که دفترچه یادداشت درد همه مواردی که درد در آن ثبت می شود بسیار مفید است. علاوه بر این ، تمام علائم ذکر شده است. شدت درد باید در یک مقیاس مشخص شود. اغلب اوقات ، وضعیت زندگی فرد مبتلا نیز باید در نظر گرفته شود ، زیرا روابط و احساسات اغلب بر احساس درد تأثیر می گذارند. این امر با معاینه فیزیکی ، ارتوپدی و عصبی همراه است ، به عنوان مثال توسط سونوگرافی، CT، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی و یک تشخیص نوروفیزیولوژیک. از یک طرف ، این هدف برای شناسایی بیماری ها است ، اما از سوی دیگر برای کنار گذاشتن آنها در سندرم درد. کنترل نادرست احساس اغلب مقصر در بدتر شدن بیماری است. مبتلایان برای مراقبت بیشتر از خود مراقبت می کنند تا درد را تحمل کنند. با این حال ، صرفه جویی منجر به تجزیه عضله و کاهش می شود سازگاری و عملکرد ، که می تواند درد را افزایش دهد و رهبری به یک مارپیچ رو به پایین. به دلیل ثابت بودن فشار از درد ، بیماری های روانی مانند افسردگی و فرسودگی شغلی همچنین می تواند باعث ایجاد وخیم شدن روحیه شود. سندرم درد همچنین می تواند عواقب قابل توجهی در محیط اجتماعی ایجاد کند ، که منجر به از دست دادن سرگرمی ها ، دوستان و اغلب مشکلات در محل کار شود.
عوارض
اول و مهمترین ، مبتلایان به سندرم درد از درد شدیدی رنج می برند. اینها خود بیش از همه به ترتیب مزمن رخ می دهند ، به طوری که در شب نیز اتفاق می افتند و می توانند رهبری در نتیجه شکایت از خواب یا افسردگی و تحریک پذیری نگران کننده است. علاوه بر این ، بیمار ممکن است شدید را تجربه کند خستگی و خستگی بیشتر مبتلایان قادر به تمرکز نیستند و از شدت رنج می برند سردرد یا دندان درد علاوه بر این ، سندرم درد نیز منجر به می شود نوسانات خلقی و حساسیت زیاد به صدا و نور دارد. با این حال ، روند بعدی سندرم درد به شدت به علت آن بستگی دارد. به عنوان یک قاعده ، آسیب اندام مسئول است ، بنابراین باید این مشکل را درمان کرد. به همین ترتیب ، این سندرم می تواند منجر به شکایت از قلب یا به فلج و سایر اختلالات حسی. درمان همیشه علی است و به محدودیت درد و درمان بافت آسیب دیده بستگی دارد. عوارض معمولاً رخ نمی دهد. با این حال ، بیشتر بیماران هنوز هم به روش های مختلف درمانی اعتماد می کنند تا حرکت به مناطق آسیب دیده را بازگردانند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
سندرم درد معمولاً همیشه باید توسط پزشک معالجه شود. با این بیماری ، خود ترمیم نمی تواند رخ دهد ، بنابراین فرد مبتلا همیشه به درمان پزشکی وابسته است. این تنها راه جلوگیری از عوارض بعدی و سایر بیماری ها است. خود ترمیم در بیشتر موارد سندرم درد اتفاق نمی افتد. در مورد سندرم درد ، به خصوص اگر فرد مبتلا از دردی بسیار شدید رنج می برد که به طور دائمی و بدون دلیل خاصی رخ می دهد ، باید با پزشک مشورت شود. آنها به خودی خود از بین نمی روند و بر کیفیت زندگی فرد مبتلا تأثیر منفی می گذارند. علاوه بر این ، دائمی است خستگی و خستگی نیز ممکن است نشانگر سندرم درد باشد ، باید توسط پزشک معاینه شود. بسیاری از بیماران علاوه بر این از شکایت در خواب رنج می برند ، که حتی می تواند منجر به آن شود افسردگی. در صورت بروز این شکایات ، باید با پزشک نیز مشورت شود. در مورد سندرم درد ، در مرحله اول می توان با یک پزشک عمومی مشورت کرد. درمان بعدی به شدت به نوع درد و ناحیه منشأ آن بستگی دارد و توسط یک متخصص انجام می شود. در این راستا ، نمی توان روند بعدی را به طور جهانی پیش بینی کرد.
درمان و درمان
برای درمان موفقیت آمیز سندرم درد ، اولین قدم تعیین علت و عواملی است که درد را تشدید می کنند. دارو و همچنین فیزیولوژیک ، روانشناختی و اجتماعی معیارهای پشتیبانی کردن از یک طرف ، دارو می تواند درک درد را تغییر دهد و از طرف دیگر ، می توان در انتقال ناقص انگیزه های درد را قطع کرد. ضد التهاب غیر استروئیدی داروهای اغلب برای درد خفیف استفاده می شود ، و مخدرها برای درد متوسط و شدید. همیشه باید اطمینان حاصل شود که هیچ وابستگی ایجاد نمی شود. ضد صرع داروهای اغلب برای تجویز می شوند درد عصبعلاوه بر این ، موارد زیر برای درمان سندرم درد مفید است:
- فیزیوتراپی و کاردرمانی
- روان درمانی
- طب سوزنی
- تحریک الکتریکی عصب از راه پوست
- آموزش اتوژنیک یا سایر روش های آرام سازی
- ورزش درمانی
- بی حس کننده های موضعی، به عنوان مثال ، برای میگرن.
- عملیات
- تغییر در عادات زندگی و رژیم غذایی
درمان اساساً به علت وابسته است و بنابراین به صورت جداگانه تعیین می شود. غالباً ، درد به طور کامل برطرف نمی شود ، اما حداقل تا حدی قابل تحمل است.
پیشگیری
برای جلوگیری از سندرم درد ، ورزش نمی تواند صدمه ببیند. علاوه بر این ، اگر درد برای مدت طولانی ادامه یابد ، مراجعه به پزشک متخصص مهم است. یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی، اجتناب از فشار، و یک محیط اجتماعی پایدار نیز نقش دارد.
مراقبت پس از آن
درد مزمن برای هر بیمار یک بار روزانه است. در سندرم درد ، علائم حداقل شش ماه ادامه دارد. شرط با درمان می شود تن درمانی و روان درمانی. این امر در مورد مراقبت های بعدی نیز صدق می کند. هدف از مراقبت های بعدی مقابله آگاهانه با درد مزمن است. علاوه بر این ، علائم باید کاهش یابد و کیفیت زندگی فرد مبتلا بهبود یابد. این امر کنار آمدن با زندگی روزمره را برای او آسان می کند. فرد مبتلا می تواند داروی سندرم درد را از متخصص دریافت کند. در طی مراقبت های پیگیری ، پیشرفت بهبودی به طور منظم کنترل می شود. افزایش یافته است مقدار یا اگر بهبود محسوسی در بیمار مشاهده نشود ، به داروی کافی تری نیاز است شرط. درد مزمن اغلب باعث می شود افسردگی. فرد مبتلا علاوه بر این رنج می برد. روان درمانی با این وضعیت مقابله می کند. در طول جلسات ، فرد مبتلا این فرصت را دارد صحبت در مورد احساساتش ترس از دوره های بعدی بیماری نیز در سندرم درد شایع است. در اینگونه موارد، رفتار درمانی مفید است. تماس های اجتماعی استرس زا یکی دیگر از دلایل درد محسوب می شود. بیمار باید در آینده از چنین آشنایی خودداری کند. وضعیت عمومی وی ممکن است پس از این تصمیم به طور قابل توجهی بهبود یابد. رویکرد درک کننده بیماری او نیز تأثیر مثبتی بر وضعیت وی دارد.
کاری که می توانید خودتان انجام دهید
سندرم درد یک چالش ویژه برای بیمار و همچنین بستگان وی است. در زمینه خودیاری ، به شخص آسیب دیده توصیه می شود که همکاری نزدیک با یک متخصص پزشکی را داشته باشد. تغییرات و ناهنجاری ها را باید همیشه با یک درمانگر درد در میان گذاشت. علاوه بر این ، تکنیک های ذهنی مختلفی وجود دارد که می تواند به طور مستقل و بدون مراقبت های پزشکی بیشتر مورد استفاده قرار گیرد. آنها خدمت می کنند کاهش استرس و ادراک آگاهانه را تغییر دهید. تکنیک هایی مانند یوگا, تفکر, خواب هیپنوتیزم or آموزش اتوژنیک می تواند به طور منظم مورد استفاده قرار گیرد تا به طور کلی بهبود یابد سلامت. اگرچه این روشها دستیابی به علائم را ندارند ، اما به تقویت رفاه در زندگی روزمره کمک می کنند. ذهنی استحکام پشتیبانی می شود تا بیمار بتواند به روشی بهینه تر با سندرم درد مقابله کند. هدف کاهش درک درد ، حداقل به طور موقت ، و تمرکز توجه بر سایر زمینه های زندگی است. نگرش اساسی مثبت نسبت به خود و زندگی نیز در زمینه خودیاری مفید و قابل استفاده است. تکنیک های شناختی کمک می کند تا فرد مبتلا بتواند به سمت بهبود کیفیت زندگی حرکت کند. پرداختن به مسائلی خارج از حوزه نفوذ فرد می تواند خیال شما را راحت کند.
