این واقعیت که پا عرق می کند یک روند کاملا طبیعی است. با این حال ، اگر بیشتر اتفاق بیفتد ، نامیده می شود پاهای عرق کرده (پدیس هایپر هیدروز). این معمولاً بی ضرر است ، اما برای افراد آسیب دیده و همچنین برای محیط ناخوشایند است. بنابراین ، بسیاری از مردم بسیار شرمنده آن هستند. به خصوص دمای گرم رهبری به این شرایط ترسناک همراه
پاهای عرق کرده چیست؟
عرق پا معمولاً توسط دیستونی رویشی (اختلال نظارتی اتونوم) ایجاد می شود سیستم عصبی) در ارتباط با بیش از حد غدد عرق. تعریق یک عملکرد حیاتی است ، زیرا تبخیر عرق گرما را از بین می برد پوست، باعث خنک شدن آن می شود. عرق پااز طرف دیگر ، همانطور که از نامش پیداست ، ترشح بیش از حد عرق در ناحیه پا است. در زبان محاوره ای ، اصطلاح "عرق کردن پا" بیشتر از بوی عرق ترشح شده به بوی نامطبوع اشاره دارد. هنگامی که فرد مبتلا به دلیل بو دیگر جرات نمی کند کفش های خود را دربیاورد ، عرق کردن پا یک مشکل جدی است. تقریباً یک سوم مردم از تعریق پا شکایت دارند ، در حالی که مردان به طور قابل توجهی بیشتر از زنان تحت تأثیر قرار می گیرند. به دلیل عرق مداوم ، قرنیه همیشه خیس می شود. با گذشت زمان ، این می تواند باعث متورم شدن آن به رنگ سفید شود.
علل
عرق پا معمولاً به دلیل دیستونی رویشی (اختلال نظارتی اتونوم) ایجاد می شود سیستم عصبی) در ارتباط با بیش از حد غدد عرق. در حقیقت ، ترشح عرق برای تنظیم دمای بدن ، بلکه برای ایجاد چسبندگی در پا است. تعریق پا در قسمت مرکزی کنترل می شود سیستم عصبی. در این فرایند ، سیگنال ها از طریق دستگاه عصبی سمپاتیک. هنگامی که مرکز عرق نسبت به محرک های خارجی واکنش نامتناسبی نشان می دهد ، فرد مبتلا شروع به تعریق بیشتر می کند. افرادی که به طور کلی مستعد این امر هستند ، بیشتر دچار تعریق پا می شوند. ترشح عرق هنگام پوشیدن جوراب و کفش ساخته شده از مواد غیر قابل نفوذ در هوا به میزان قابل توجهی در پا افزایش می یابد. بنابراین قطعاً الیاف مصنوعی برای این دسته از افراد توصیه نمی شود. افزایش تعریق نیز به آن نسبت داده می شود دفع مسمومیت فرایندها به همین دلیل ، موارد مختلفی مانند نیکوتین و داروها در نظر گرفته می شوند عوامل خطر برای پاهای عرق کرده علاوه بر این ، عامل ایجاد بوی عرق پا می تواند عدم رعایت بهداشت پا باشد. اگر جوراب ها یا کفش ها به ندرت شسته شوند و یا اجازه هواگیری کافی ندارند ، همین امر اعمال می شود. این برای همه افراد و نه فقط برای بیمارانی است که از نظر پزشکی از عرق پا رنج می برند. فشار و تنش نیز در تعریق بیش از حد نقش دارد. روان درمانی یا ضدفشار برنامه به تنهایی معمولاً نمی تواند جلوی تعریق را بگیرد. تمدد اعصاب روشهایی مانند یوگا or آموزش اتوژنیک اغلب علاوه بر کمک روانشناختی توصیه و مفید هستند.
بیماری هایی با این علامت
- هایپرهیدروز
- دیستونی رویشی
تشخیص و دوره
آیا عملکرد بیش از حد وجود دارد غدد عرق در ناحیه کف پا می توان با اندازه گیری ترشح عرق آزمایش کرد. به عنوان مثال ، ید-استحکام تست برای تشخیص استفاده می شود. برای این منظور از تنتور روی پاها استفاده می شود. پس از خشک شدن ، با یک گرد و غبار می شوند نشاسته سیب زمینی پودر. اگر این رنگ به آبی یا سیاه تغییر رنگ داد ، می توان عرق فرار را تشخیص داد. درجه تغییر رنگ نشان می دهد استحکام تولید عرق. این آزمون همچنین می تواند به عنوان وسیله ای برای نظارت بر درمان مداوم سودومتری کمی روش دیگر تشخیص برای اندازه گیری ترشح عرق است.
عوارض
عرق پا بسته به علت آن می تواند عوارض مختلفی ایجاد کند. اولین، فشار در پوست پا باعث افزایش فزاینده لایه های زیرین پوست می شود. مورد حمله قرار گرفت پوست بیشتر در معرض بیماری های دیگر است که اغلب منجر به آن می شود پای ورزشكار عفونت یا کف پا مربوط به ویروس زگیل در پاهای عرق کرده پای ورزشکار، به نوبه خود ، می تواند رهبری به تعدادی از عفونت ها و التهاب های ثانویه. در موارد نادر ، یک عفونت قارچی می تواند زندگی را تهدید کند خون مسمومیت بیماران مبتلا به عرق عرق به طور کلی تمایل بیشتری به بیماری های پوستی و اگزما در پاها ، به دلیل محیط دوستانه میکروب و تماس با باکتری ها پاتوژن ها. افراد مبتلا نیز در درجه اول از عواقب اجتماعی ناشی از تعریق پا رنج می برند. ایجاد بو می تواند رهبری به محرومیت اجتماعی ، و متعاقباً در توسعه اختلالات اضطرابی مانند هراس اجتماعی. در صورت عدم درمان ، عرق پا و عواقب آن می تواند بار عظیمی برای مبتلایان باشد. با این حال ، اگر پاهای عرق کرده به طور جامع درمان شود ، معمولاً می توان از عوارض جدی جلوگیری کرد. در نتیجه درمان ، واکنشهای آلرژیک نسبت به داروهای تجویز شده ممکن است حداکثر اتفاق بیفتد ، که معمولاً همراه با خارش موقتی و تشدید موقتی علائم است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
عرق کردن پا یک عارضه پزشکی یا یک خطرناک نیست شرط برای بدن ، و بنابراین نیازی به درمان توسط پزشک نیست. با این حال ، اگر بیمار از بروز علائم ناراحتی احساس کند ، می توان درمان را انجام داد. بنابراین ، عرق کردن پا می تواند در کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس نیز نقش داشته باشد. در برخی موارد ، مشکلات اجتماعی نیز رخ می دهد ، زیرا بوی نامطبوع استرس زیادی را برای اطرافیان بیمار ایجاد می کند. در صورت بروز این علائم می توان با پزشک مشورت کرد. با این حال ، گزینه های مختلفی برای کمک به خود در دسترس بیمار است که می توان آنها را قبل از مراجعه به پزشک امتحان کرد. پزشک معمولاً می تواند غدد عرق را برداشته و در نتیجه علائم عرق شده را نسبتاً خوب برطرف کند. در هر صورت ، در صورت وجود عفونت یا التهاب در پا به دلیل تعریق پا ، درمان پزشکی لازم است. در این موارد ، التهاب ابتدا درمان می شود. فقط در این صورت است که می توان پاهای عرق کرده را درمان و در صورت لزوم به طور کامل از بین برد.
درمان و درمان
برای مقابله موثر با عرق کردن پا ، داشتن یک درمان پزشکی مهم است. گزینه های مختلفی برای این منظور در دسترس است. شایع ترین آن درمان موضعی است. در اینجا ، ضد تعریق ها ، پودرها یا کرم ها استفاده می شود. این موارد در داروخانه ها یا داروخانه ها موجود است. از این موارد می توان برای جلوگیری از تولید عرق و ایجاد بو استفاده کرد. گزینه دیگری برای درمان is یونتوفرز. در اینجا ، غدد عرق به طور موقت بسته می شوند ، که با استفاده از جریان مستقیم برای جلوگیری از تولید عرق انجام می شود. درمان های جراحی شامل سمپاتکتومی کمر است که در آن ناحیه خاصی از عصب سمپاتیک بریده می شود یا بریده می شود. با این حال ، این روش به دلیل خطر ابتلا به ندرت انجام می شود اختلال نعوظ. یکی دیگر از گزینه های درمانی این است آلومینیوم کلرید درمان. در اینجا ، آلومینیوم کلرید تنتور هگزاهیدرات استفاده می شود. این مایع مجاری غده عرق را مسدود می کند ، که به مدت زیادی تعریق را تا حد زیادی کاهش داده یا حتی متوقف می کند. با این حال ، درمان باید به طور منظم تکرار شود. برای پا های عرق کرده غیرپاتولوژیک ، مراقبت مناسب بسیار مهم است. افزایش مراقبت می تواند با موفقیت با بیماری ناخوشایند مقابله کند. اصولاً مهم است که هر روز پا ها را بشویید و کاملاً خشک کنید. رطوبت به طور کلی زمینه مناسبی برای تولید میکروارگانیسم ها است. پاها باید بعد از شستن خوب کرم شوند. ناخن های پا همچنین باید به طور مرتب تمیز شود. اضافی پینه با سوهان به راحتی برداشته می شود. همه اینها به منظور جلوگیری از ایجاد مکان های تودرتو برای باکتری. راه رفتن مکرر با پای برهنه نیز مفید است ، زیرا در این روش پا بهتر تهویه می شود.
چشم انداز و پیش آگهی
تعریق پا لزوماً توسط پزشک معالجه نمی شود و عارضه ای جدی نیست. به عنوان یک قاعده ، مکش غدد عرق را می توان روی پا نیز انجام داد. این میزان تعریق در پا را تا حد زیادی کاهش می دهد ، که از پیشرفت عرق پا جلوگیری می کند. این یک روش جراحی است ، اما بدون آن انجام می شود درد و هیچ گونه عارضه خاصی ندارد. غدد عرق نیز دیگر رشد پشت ، بنابراین در اینجا دیگر نمی توان عرق کرد. به طور کلی ، با این حال ، اولین کاری که باید انجام شود رعایت بهداشت منظم و منظم بدن ، تعویض روزانه جوراب ها ، پابرهنه راه رفتن در کفش های بسته و استفاده همزمان از کفش ها در ورزش و زندگی روزمره نیست. اگر پاهای عرق کرده از نظر پزشکی درمان نشوند ، معمولاً بوی نامطبوع ایجاد می کنند و می توانند برای افراد دیگر آزار دهنده باشند. بیمار می تواند از پودرهای خاصی استفاده کند یا کرم ها در برابر تعریق پا. با این حال ، اینکه آیا آنها موثر هستند و از بوی نامطبوع جلوگیری می کنند ، بستگی زیادی به شدت تعریق پا دارد. در موارد نادر ، تعریق پا می تواند منجر به عفونت قارچی در پا شود ، که پس از آن نیاز به درمان پزشکی دارد. این درمان نیز بدون عارضه پیش می رود و موفقیت را به دنبال دارد.
پیشگیری
برای جلوگیری از تعریق پا ، اطمینان از پوشیدن کفش های تنفسی که مرتباً عوض می شوند مهم است. علاوه بر این ، روزانه جوراب نخی تازه توصیه می شود. کفی های جلوگیری از بو با چوب سرو ، ذغال فعال یا دارچین همچنین مفید هستند بو نیز می تواند توسط دئودورانت پا سرکوب شود. شستن مرتب پا با سرد آب و پیاده روی با پای برهنه نیز با افزایش تعریق مقابله می کند. اضافی پینه باید با یک پرونده مناسب حذف شود. استفاده از ضد تعریق های خاص نیز به عنوان یک اقدام پیشگیرانه عمل می کند. اسپری های مختلف پا و پودر محصولات برای این منظور در دسترس هستند. اینها دارای اثر ضد باکتری هستند. پماد روی یکی از ثابت شده ها است داروهای خانگی که باعث افزایش رطوبت می شود.
کاری که می توانید خودتان انجام دهید
عرق پا باید خشک و تمیز باشد. بعد از دوش گرفتن یا شستن با ولرم آب، خشک شدن کامل به خصوص بین انگشتان پا ضروری است. پس از خشک شدن ، می توان پا را با مواد ضد قارچ کش و ضد باکتری و یا محصولات مراقبتی درمان کرد. پا پودر در کف پا و بین انگشتان نیز می تواند مفید باشد. افرادی که دارای پاهای عرق کرده اند باید از کفش هایی با انگشتان باز یا تنفس استفاده کنند. دمپایی یا صندل مخصوصاً توصیه می شود ، اما نباید از پلاستیک ساخته شود. برای کفش های بسته چرم اصل پیشنهاد می شود. منطقی است که روزانه چندین بار کفش و جوراب عوض کنید. جوراب نخی مفید است ، جوراب مصنوعی توصیه نمی شود. همچنین جوراب های ویژه ای نیز وجود دارد نقره or مس، که دارای اثر ضد باکتری هستند و باعث کاهش بو از عرق پیاده روی با پای برهنه باعث تعریق پاهای عرق کرده و همچنین مانع می شود تغییر شکل پا. عرق پا را می توان با حمام پا معالجه کرد. آب درجه حرارت باید ولرم باشد و حمام پا نباید بیش از چند دقیقه طول بکشد ، در غیر این صورت ممکن است نتیجه عکس داشته باشد. حل کردن بهبودی مفید است عصاره ها مانند حکیم در آب. آ حکیم حمام باعث شادابی پا و جلوگیری از ایجاد بو می شود. داروهای مختلفی را در برابر پا عرق کرده ، مانند اسپری مخصوص شیر مادر ، می توانید در داروخانه خریداری کنید. درمانهای خانگی مانند الکل, روی or ید پماد همچنین می تواند در برابر عرق کردن پا کمک کند.
