تشخیص
به منظور تشخیص ، ابتدا تجزیه و تحلیل جامع مهم است. در اینجا پزشک باید بسیار دقیق در مورد موجود س askال کند درد. این شامل اطلاعاتی در مورد نوع ، فرکانس و محلی سازی محل سکونت است درد، وقتی ترجیحاً اتفاق می افتد ، چه مدت طول می کشد ، آیا می توان با فعالیت های خاص آن را بهبود بخشید یا بدتر کرد ، و غیره
اگر بیمار بیاورد برای این منظور مفید است درد خاطرات ویزیت دکتر ، که در آن وی طی چندین روز این نکات را یادداشت کرده است. این امر از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا بیماری های مختلفی وجود دارد که با دردی مشابه با درد همراه است تنیس آرنج ، از جمله بازوی گلف باز ، سندرم سوپیناتورلوژن ، بلکه سایر التهابات یا تومور. با این حال ، مشخصات دقیق درد متفاوت است.
علاوه بر این ، آزمایشات مختلفی می تواند انجام شود: در آزمایش مقاومت ، فرد مبتلا باید مشت خود را به سمت بالا یا پایین در برابر مقاومت فشار دهد ، و هنگامی که به محل قرارگیری تاندون مربوطه فشار وارد می شود ، درد باید افزایش یابد ، همچنین چرخش ساعد یا امتداد وسط انگشتبه خصوص به منظور تشخیص تنیس آرنج از بیماری های دیگر ، مانند آرنج گلف باز ، بلکه آرتروز، ممکن است لازم باشد که سونوگرافی or اشعه ایکس تصویر با این حال ، اشعه ایکس تغییرات مشخصه را تقریباً در اواخر دوره بیماری نشان می دهد. در محدوده درمانی از تنیس آرنج ، اقدامات مختلفی می تواند انجام شود ، که باید بر اساس شدت بیماری ، سطح فردی رنج و خواسته های بیمار باشد.
به عنوان یک قاعده ، یک درمان محافظه کارانه شروع می شود. این بدان معنی است که اولین قدم تلاش برای درمان است آرنج تنیس بدون جراحی محافظت از بازوی آسیب دیده از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
البته باید از همان حرکتی که باعث ایجاد علائم شده است خودداری کرد ، اما از کشیدگی های دیگر بازو نیز باید تا حد ممکن خودداری شود. با استفاده از سرما یا درمان حرارتی ، خود بیمار می تواند به راحتی درد را بهبود بخشد ، در نتیجه اعمال سرما به ویژه در مرحله حاد موثر است ، در حالی که گرما به ویژه در مرحله مزمن م effectiveثر است. هنگام خنک سازی باید دقت شود که یخ هرگز در تماس مستقیم با پوست نباشد و هرگز بیش از 20 تا 30 دقیقه در یک زمان سرد نشود.
فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. این شامل موارد خاص است کشش تمریناتی که درد را تسکین می دهد و روند بهبود را تقویت می کند ، همچنین برخی از تمرینات خاص است ماساژ تکنیک ها ، به عنوان مثال ماساژ عرضی عضلات مچ دست، اصطکاک عرضی نیز نامیده می شود. درمان با استفاده محلی سونوگرافی یا مایکروویو نیز می تواند درد را کاهش دهد و می تواند به تنهایی یا در ترکیب با آن استفاده شود ماساژ برای افزایش خون قبل از آن به عضلات سرازیر شوید ماساژ.
تکنیک های مشابه ، بحث برانگیزتر الکترو و شوک موج درمانی همچنین می توان از یک باند خاص استفاده کرد که به آن "مهاربند اپیكوندیلیت" نیز گفته می شود. این باند است که معمولاً باید چند روز پوشیده شود و باعث تسکین عضلات دردناک و تاندون ها.
از باند یا نوارهای دیگر نیز می توان برای بهبود علائم استفاده کرد. همچنین می توان از بانداژ خاصی استفاده کرد که به آن مهاربند اپی کندیلیت نیز گفته می شود. این باند است که معمولاً باید چند روز پوشیده شود و باعث تسکین عضلات دردناک و تاندون ها.
از باند یا نوارهای دیگر نیز می توان برای بهبود علائم استفاده کرد. مرحله بعدی در روند درمان ، دارو است. در اینجا نیز گزینه های مختلفی به پزشک ارائه می شود که بسته به مورد کم و بیش م areثر است و قطعاً باید قبل از شروع درمان با بیمار در میان گذاشته شود.
اول از همه ، باند آغشته به پمادهای حاوی مواد ضد التهاب وجود دارد ، معمولا کورتیزون آماده سازی. چنین آماده سازی هایی را می توان به صورت خوراکی نیز به عنوان گزینه جایگزین مصرف کرد. همچنین امکان استفاده از مخلوط ضد التهاب و موضعی نیز وجود دارد بیهوشی به عضله آسیب دیده
بی حسی در اطراف آن تزریق می شود اعصاب، که باعث انسداد رسانش عصب می شود و دیگر دردی احساس نمی شود. علاوه بر این ، کلاسیک داروهای ضد درد البته نیز مورد استفاده قرار می گیرند ، به ویژه از دایره داروهای ضد روماتیسمی (آنتی فلوژیستیک). اما به طور متناوب برخی از آماده سازی های گیاهی ، آنزیم ها، می توان از نوکلئوتیدها یا داروها برای عضلات استفاده کرد تمدد اعصاب.
در بعضی موارد، طب سوزنی برای آرنج تنیس همچنین مفید به نظر می رسد ، زیرا نه تنها می تواند درد را کاهش دهد ، بلکه مستقیماً علیه واکنش التهابی نیز هدایت می شود. به عنوان یکی از آخرین اقدامات ، بیمار با آرنج تنیس می تواند داده شود ساعد گچ آتل ، که باید به طور دائمی پوشیده شود و باید از هر گونه حرکت در مفصل جلوگیری کند. با این حال ، این در حال حاضر محدودیت قابل توجهی برای زندگی روزمره است و بنابراین یک راه حل دائمی نیست.
اگر همه روش های درمانی ذکر شده در طی 6 ماه علائم را بهبود ندهند ، یا حتی اگر تحت درمان بدتر شوند ، ممکن است نشانه ای برای جراحی وجود داشته باشد. این فقط در موارد منفرد انجام می شود و باید به دقت مورد توجه قرار گیرد. جراحی به طور معمول می تواند به صورت سرپایی انجام شود و شانس بهبودی خوبی دارد.
بسته به روش جراحی ، یا عضله آسیب دیده از مبدا خود جدا می شود اعصاب تأمین کننده منطقه مورد نظر اسکلروز شده است. هر دو را می توان با هم در یک روش انجام داد. گزینه جدید جراحی کم تهاجمی است که فقط به یک برش پوستی بسیار کوچک نیاز دارد ، فقط چند دقیقه طول می کشد و خطرات آن نیز کم است. با این حال ، این روش هنوز کاملاً جدید است و هنوز در بسیاری از اقدامات پزشکی ارائه نشده است.
پس از این عمل کوچک ، بیمار بلافاصله دوباره متحرک می شود. طبق روش های استاندارد ، گچ باید برای مدت زمان مشخصی پوشیده شود و بازو به آرامی به حالت طبیعی خود برگردد. تحت شرایط خاص ، فیزیوتراپی بعد از عمل نیز ممکن است مفید باشد.
به طور کلی ، درمان آرنج تنیس موفقیت بسیار خوبی را نشان می دهد و اگر با وجدان کاری اقدامات لازم را برای جلوگیری از عود پس از آن انجام دهند ، بیماران می توانند بدون محدودیت دوباره حرکت کنند. اما نه تنها سرماخوردگی می تواند کمک کند - مایکروویو درمانی گرما تولید می کند و همچنین اغلب برای درمان آرنج تنیس استفاده می شود. مایکروویو درمانی یک الکتروتراپی که از امواج الکترومغناطیسی برای تولید گرما در عضلات یا بافت آسیب دیده استفاده می کند ، در نتیجه درد را تسکین می دهد ، باعث آرامش و افزایش متابولیسم می شود.
ورزش با باند Thera ، یک چوب لاستیکی انعطاف پذیر یا آموزش ارتعاش با یک سازگاری چوب به طور فزاینده ای در فیزیوتراپی استفاده می شود. علاوه بر این ، عضله سازی عملکردی نقش مهمی دارد. رویکرد دیگر فیزیوتراپی ورزشی توقف استفاده از تکنیک های اشتباه و بهینه سازی شرایط عمومی است.
بنابراین ، گرم شدن نادرست یا کشش همچنین می تواند دلیل رشد آرنج تنیس باشد. به عنوان یک فیزیوتراپیست ، باید دستورالعمل های مربوط به نحوه انجام کار را به فرد مربوطه ارائه دهید کشش به درستی تمرین می کند پس از آن تمرینات کششی می تواند به طور مستقل در زندگی روزمره انجام شود.
علاوه بر گزینه های مختلف درمانی فیزیوتراپی ، یک پانسمان پانسمان با کورتیزون می تواند برای کاهش التهاب در آرنج تنیس مفید باشد. طب سوزنی همچنین بیشتر و بیشتر برای درمان آرنج تنیس استفاده می شود. امکانات و اشکال فیزیوتراپی برای آرنج تنیس بسیار گسترده هستند ، به همین دلیل ما یک موضوع کامل را به این شکل از درمان آرنج تنیس اختصاص داده ایم. اطلاعات بیشتر را می توانید در زیر مشاهده کنید: فیزیوتراپی برای آرنج تنیس
