بی حالی: دلایل ، علائم و درمان

در پزشکی ، بی حالی برای توصیف a استفاده می شود شرط که در آن فرد بسیار خسته است و آستانه تحریک بسیار زیادی دارد. در زندگی روزمره ، افرادی که دائماً تنبل یا خسته به نظر می رسند ، بی حال نیز نامیده می شوند. شکل مرتبط با آن اختلال هوشیاری است.

بی حالی چیست؟

بی حالی در اصل شامل شدید است خستگی از طرف فرد مبتلا ، و همچنین آستانه افزایش محرک ها. افراد بی حال نسبتاً آهسته تر (گاهی اوقات اصلاً) به محرک های محیطی خود واکنش نشان نمی دهند. این بر رفتار واکنشی ، رفتار ارتباطی و فعالیتهای آنها تأثیر می گذارد. بیدار شدن آنها دشوارتر است. علاوه بر این ، افراد مبتلا نمی توانند برای چند ساعت به حالت طبیعی بیداری برسند. در عوض ، آنها در حالت هوشیاری باقی می مانند که می تواند به عنوان علامت بیماری های مختلف رخ دهد. در این زمینه ، بی حالی به تنهایی یک بیماری نیست ، بلکه همیشه علامت یک بیماری دیگر است.

علل

علل بی حالی شامل طیف وسیعی از بیماری ها و شرایطی است که عمدتا بر افراد مبتلا تأثیر می گذارد مغزبه بی حالی نشان دهنده اصلی ترین علامت بیماری خواب اروپایی است (نوعی از آنسفالیت که اکنون نادر است) همه بیماریها یا شرایطی که رهبری افزایش فشار داخل جمجمه نیز می تواند باعث رخوت شود. اولیه در میان این موارد ضایعات اشغال کننده فضا در مغز (تومورها و ادم) و شدید فشار خونبه بیماریهای متابولیک و بیماریهایی که وضعیت را تغییر می دهند خون شمارش نیز می تواند علت افزایش فشار داخل جمجمه باشد. قلب شکست نیز می تواند رهبری به تغییرات فشار در مغزبه علاوه بر این ، شرایط روانی نیز می تواند رهبری به بی حالی به عنوان مثال ، این یکی از شایع ترین علائم است افسردگی. محرومیت از خواب, تنفس مشکلات هنگام خواب ، اعتیاد به نوشیدن الکل, آریتمی قلبی، و داروهای دارای اثر آرام بخش نیز می توانند منجر به رخوت شوند. در این زمینه ، رخوت به عنوان اختلال در هوشیاری به عنوان خسته کننده و افزایش آستانه محرک توصیف می شود. با این حال ، هنگام در نظر گرفتن خستگی ایالات (به دلیل محرومیت از خواب) ، گاهی اوقات به افرادی بی حال گفته می شود که بسیار خسته هستند اما آستانه تحریک پذیری آنها بسیار کاهش یافته است. بنابراین این افراد به راحتی تحریک پذیر هستند و با این حال برخی ملاحظات آنها را بی حال می دانند. معانی محاوره ای بی حالی و رخوت در این مرحله کنار گذاشته می شود.

علائم ، شکایات و علائم

بی حالی در درجه اول با این واقعیت مشخص می شود که افراد مبتلا به شدت به خواب نیاز دارند. این امر در طول روز نیز وجود دارد و افراد را مجبور به استراحت در مواقعی می کند. با این وجود ، اکثر افراد بی حال موفق به ورود به مرحله خواب عمیق نمی شوند و بر این اساس با وجود خواب نمی توانند بهبود یابند. در نتیجه ، افراد مبتلا در رفتار کلی خود سست تر می شوند. جزئیات از دست آنها فرار می کند. کلمات گفتاری و دعوت به عمل بیشتر از آنها عبور می کنند. به نظر می رسد حالتهای خواب اغلب بدون ماشه مشخصی آغاز می شوند. بیدار شدن افراد بی حال نیز دشوارتر است ، اما هنوز عمیق یا خوب نمی خوابند. افراد بی حال ممکن است در ظاهر مختلف بی احساس ظاهر شوند. گذار به بی تفاوتی به همین ترتیب روان است و تعریف آن دشوار است. مردم قادر به تمرکز نیستند. خون فشار ممکن است افزایش یابد چشم ها ممکن است بیش از حد حساس شوند. از سوی دیگر ، نوعی بی حالی که عمدتا در اثر مشکلات خواب ایجاد می شود ، آستانه محرک را تا حد زیادی کاهش می دهد و فرد مبتلا در درجه اول از خستگی. با این حال، این شرط موقتی است - برخلاف بی حالی واقعی - و معمولاً با خواب خوب شب بعد برطرف می شود. این افراد بی حال اغلب بسیار تحریک پذیر هستند و نیاز بیشتری به کناره گیری دارند. بی حالی به عنوان یک توسعه می یابد شرط معمولاً طی مدتی بسته به علت ، این حالت ارگانیک یا روانی است. در یک نقطه خاص ، بدن آنقدر بیش از حد بار می شود که فرد دچار بی حالی می شود. علل اولیه بی حالی خستگی علیرغم احساس خواب کافی و افزایش بی دقتی است.

عوارض

بی حالی به عنوان یک وضعیت به خودی خود به معنی عوارض مخصوصاً برای زندگی شخصی فرد مبتلا است. به عنوان مثال ، افراد بی حال قادر به عملکرد مناسب نیستند. انزوای اجتماعی ممکن است رخ دهد و اغلب به دلیل افزایش بی علاقگی است. علاوه بر این ، خطر تصادفات با افزایش خستگی بسیار افزایش می یابد. بی حالی به عنوان یک اختلال هوشیاری افزایش واقعی را نمی شناسد. بلکه از طریق عوارض احتمالی اثر غیر مستقیم دارد. با این حال ، علل رخوت برای در نظر گرفتن عوارض احتمالی تعیین کننده تر است. به عنوان مثال ، درمان نشده افسردگی در بدترین حالت می تواند منجر به رفتارهای خودزنی و خودکشی شود. تومورهای مغز و سایر آسیب های وارد شده به بافت مغزی به ندرت با میزان بالای مرگ و میر در ارتباط نیستند. قلب آسیب و شبانه تنفس مشکلات می توانند منادی بیماریهای شدید و مزمن باشند. اعتیاد به نوشیدن الکل به عنوان یک علت می تواند در نهایت کشنده باشد. مشکل دیگر در ترکیب با افسردگی و بی حالی این است که افسردگی اغلب برای مدت طولانی درمان نمی شود و بی حالی اغلب خیلی زود ظاهر می شود. علاوه بر این ، احساس گناه که به دلیل عدم انجام (اما انتظار انجام آن) رخ می دهد ، افسردگی را تشدید می کند. بنابراین ، ضررهایی که افراد بی حال به دلیل عملکرد اجتماعی و عمومی خود متحمل می شوند ، گاهی اوقات بسیار زود اتفاق می افتد. به طور کلی ، خطر عوارضی که بر زندگی شخصی فرد بی حال تأثیر می گذارد ، با افزایش مدت زمان عدم درمان افزایش می یابد. همین امر در مورد عوارض ناشی از بی حالی نیز صادق است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

بی حالی که به نظر می رسد بی دلیل است و بیش از چند روز طول می کشد همیشه دلیلی برای مراجعه به پزشک است. فرد مبتلا به خودی خود متوجه خستگی شدید و غیرقابل توضیح می شود. بر این اساس ، ظاهر شدن علائم بی حالی پس از یک شب بد دلیل نمی شود که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اولین تلاش ها می تواند با پزشک خانواده انجام شود. بسته به آنچه علت تحقیقات نشان می دهد ، سپس باید به متخصص مراجعه شود. به عنوان مثال ، متخصصان قلب ، مغز و اعصاب و پزشکان با جهت گیری روانپزشکی ممکن است در نظر گرفته شوند.

تشخیص

پزشک معمولاً با مصرف a تعیین می کند که آیا فرد بی حال است یا خیر تاریخچه پزشکیبه لازم است دریابیم که آیا این شرایط را می توان با شرایط زندگی توضیح داد یا اینکه ارزش بیماری دارد. اگر دومی درست باشد ، علل مختلفی باید در نظر گرفته شود. برای این منظور ، بیمار از نظر روحی و جسمی سلامت در نظر گرفته شده اند. بررسی مغز با استفاده از تکنیک های تصویربرداری معمولاً آخرین مرحله در جستجوی علل رخوت است. گاهی اوقات ، نمی توان تشخیص روشنی داد. در چنین مواردی ، معمولاً علت روانی فرض می شود و بر این اساس اقدام می شود. علاوه بر این ، برای تشخیص دقیق ، سایر شرایط و شرایط با علائم مشابه باید منتفی شود. اینها به عنوان مثال ، خواب آلودگی یا خواب آلودگی ناشی از تصادف است.

درمان و درمان

درمان بی حالی ، تا آنجا که محرک ها ارگانیک و شناخته شده هستند ، به طور ایده آل علت است. این بدان معناست که هرگونه عامل رخوت و بی حالی که می توان در آن ردیابی کرد قلب یا مغز ، به عنوان مثال ، درمان می شود. با توجه به شرایطی که در اینجا مورد سال قرار می گیرد ، روش های درمانی زیادی در این مورد وجود دارد. آنها می توانند دارویی و جراحی باشند. تومورهای مغز و ادم مغزی اغلب به مداخلات پیچیده ای در داخل و روی مغز نیاز دارد. اگر نارسایی قلبی علت است ، درمان معمولاً شامل داروها و تغییر شیوه زندگی است. افزایش فشار داخل جمجمه باید به صورت موردی در نظر گرفته شود. اگر از سوی دیگر ، عوامل روانشناختی رخوت شناخته شده یا مشکوک باشند ، متفاوت است داروهای روانگردان استفاده می شود. در بیشتر موارد ، اینها هستند داروهای که تصور می شود دارای اثر محرک و انگیزشی است. در مورد افسردگی ، داروهای ضد افسردگی (معمولا SSRI بازدارنده های بازجذب) به طور پیش فرض تجویز می شوند ، که در عین حال تأثیر مثبتی بر بی حالی دارند. در غیر این صورت ، بی حالی نیز قابل درمان است methylphenidate و سایر محرک های روانگردان افسردگی همچنین به روشهای درمانی دیگری نیاز دارد ، به عنوان مثال ، صحبت درمان یا تدوین و دستیابی به اهداف جدید. اگر مشکل اصلی بیمار خواب باشد ، از روشهای بهداشت خواب برای تسهیل خواب بهتر استفاده می شود. این بدان معناست که خواب بیمار تجزیه و تحلیل می شود و سپس راه هایی برای بهبود خواب به او نشان داده می شود. این ممکن است شامل تجهیزات خواب ، روشنایی و موارد دیگر باشد.

چشم انداز و پیش آگهی

پیش آگهی بی حالی به وضعیت زمینه ای موجود بستگی دارد. این بیماری به تنهایی یک بیماری نیست ، با چشم انداز نحوه پیشرفت بیماری. در عوض ، خستگی شدید و عملکرد بدنی و روانی پایین یک علامت است. بنابراین ، شفاف سازی و همچنین حذف علت آن ضروری است تا بتوانیم ارزیابی های بیشتری ارائه دهیم. در بیشتر موارد ، بیماران از بیماری زمینه ای رنج می برند بیماری روانیبه آنها شامل افسردگی یا فرسودگی شغلیبه این اختلالات با یک دوره طولانی مدت بیماری مشخص می شوند. با این وجود ، چشم انداز درمانی وجود دارد. اگر بیماری مزمن باشد ، پیش آگهی معمولاً در کل نامطلوب است. اغلب ، وضعیت موجود از سلامت در مدت زمان طولانی نگهداری می شود یا به طور مداوم خراب می شود. اگر فرد مبتلا بتواند با همکاری درمانگر و همچنین همکاری خود از بیماری اصلی بهبود یابد ، شکایت از بی حالی نیز به طور معمول کاهش می یابد. در صورت وجود اختلالات جسمی ، حکومت معمولاً داروها برای بهبود نیاز است سلامتبه به درمان طولانی مدت ، معمولاً اختلالات جبران ناپذیر قلب نیاز است ، گردش یا متابولیسم موجود است. بدون کمک پزشکی ، پیش آگهی خوب به ندرت امکان پذیر است. بسیار گسترده و پیچیده بیماریهایی هستند که به طور عادی منجر به بی حالی می شوند.

پیشگیری

علل بی حالی به همان اندازه متنوع هستند ، معیارهای برای جلوگیری از شرایط برای مثال ، قلب و مغز می توانند با یک شیوه زندگی سالم به خوبی محافظت شوند. با این وجود ، خطر ایجاد a تومور مغزیبه عنوان مثال ، نمی توان به طور کامل اجتناب کرد. با این حال ، هر فرد می تواند حذف کند عوامل خطربه تنها می توان از افسردگی به میزان محدود جلوگیری کرد. از نظر تئوری ، این می تواند روی هر کسی تأثیر بگذارد و افراد از نظر حساسیت به آن متفاوت هستند. با این حال ، شواهدی وجود دارد که می تواند با داشتن میزان کافی خطر افسردگی را کاهش دهد سروتونین و دوپامینبه هر دو با ریتم روز و شب و همچنین دریافت کافی نور خورشید مرتبط هستند. بر این اساس ، خواب سالم و منظم و فعالیت های روزانه کافی می تواند مفید باشد. جلوگیری از مشکلات به خواب رفتن و خوابیدن نیز راهی برای جلوگیری از رخوت است. این برای هر فرد متفاوت به نظر می رسد. به عنوان مثال ، برخی از افراد اگر آخرین وعده غذایی خود را چند ساعت قبل بخورند ، بهتر می خوابند و برخی دیگر اگر قبل از خواب ورزش های سبک انجام دهند. هر فرد چه تأثیری بر خواب فرد می گذارد ، باید خودش تشخیص دهد.

مراقبت پس از آن

در بیشتر موارد ، مراقبت های بعدی وجود ندارد معیارهای در دسترس افراد مبتلا به این بیماری است. در وهله اول ، خود بیماری باید مستقیماً توسط پزشک معاینه و درمان شود ، به طوری که هیچ عارضه دیگری وجود نداشته باشد که بتواند زندگی روزمره فرد مبتلا را پیچیده کند. فرد مبتلا باید در اولین علائم این بیماری با پزشک مشورت کند تا به سرعت درمان شود. در صورت عدم درمان بیماری ، می تواند منجر به عوارض جدی شود که به طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد مبتلا را کاهش می دهد. در بیشتر موارد ، بیماران مبتلا به بی حالی به درمان توسط روانشناس متکی هستند. در این راستا ، درمان باید به طور منظم انجام شود تا علائم به درستی کاهش یابد. تماس با سایر بیماران مبتلا به همان بیماری نیز می تواند مفید باشد ، زیرا منجر به تبادل اطلاعات می شود. به عنوان یک قاعده ، امید به زندگی با این بیماری کاهش نمی یابد.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

گزینه های خودیاری برای رخوت تا حد زیادی با خودیاری همزمان است معیارهای که برای بیماریهای زمینه ای نیز توصیه می شود. علاوه بر این ، دوره های بی حالی را می توان با استراحت برنامه ریزی شده و استراحت خواب که به طور ایده آل در زندگی روزمره ادغام شده است ، کاهش داد. از سوی دیگر ، اساساً روحیه انگیزشی و ناتوان بدون کمک خارجی به سختی قابل غلبه است. توسل به ظاهراً محرک داروهای توصیه نمی شود اگر شخص مربوطه یاد گرفته باشد تمدد اعصاب روش هایی مانند آموزش اتوژنیک، او همچنین می تواند به این موارد متوسل شود. از آنجا که ورود به مرحله خواب عمیق برای اکثر افراد بی حال امکان پذیر نیست ، خواب بیشتر یک گزینه خودیاری معقول نیست. روی هم رفته ، امکانات خودیاری برای مقابله علتی با بی حالی محدود است.