سرطان: درمان

اقدامات کلی

• نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
• محدود شده الکل مصرف (مردان: حداکثر 25 گرم الکل در روز زنان: حداکثر 12 گرم الکل در روز)
• هدف داشتن وزن طبیعی! تعیین BMI (شاخص توده بدن (BMI)، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی و در صورت لزوم ، شرکت در یک برنامه یا برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
  • BMI ≥ 25 → مشارکت در یک برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی.
  • افتادن زیر حد پایین BMI (از سن 19: 19 سالگی ؛ از سن 25 سالگی: 20 سالگی ؛ از 35 سالگی: 21 سالگی ؛ از 45 سالگی: 22 سالگی ؛ از 55 سالگی: 23 سالگی ؛ از سن 65 سالگی: 24 سالگی) از XNUMX: XNUMX) → شرکت در یک برنامه تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
• بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
• اجتناب از استرس روانی - اجتماعی:
  • فشار
• اجتناب از استرس محیطی:
  • تابش UV
  • قرار گرفتن در معرض تابش یونیزان
  • بنزو (a) پیرن - در دود اگزوز ، دود و قیر وجود دارد.
  • تماس شغلی با مواد سرطان زا مانند آرسنیکترکیبات ، تالک ، آزبست ، تار / قیر ، کروم (VI).
  • غیره

درمانهای حمایتی [به راهنمای S-3 مراجعه کنید]

• [در زیر به داروهای تغذیه ای و داروهای ورزشی مراجعه کنید
• آموزش در مورد عوارض جانبی "پوکی استخوان"به عنوان عوارض جانبی طولانی مدت تومور درمان.

واکسیناسیون

واکسیناسیون های زیر توصیه می شود:

• واکسیناسیون آنفولانزا
• واکسیناسیون پنوموکوک: افراد دارای نقص ایمنی باید به طور متوالی با واکسن مزدوج 13 ظرفیتی PCV13 و شش تا 12 ماه بعد با واکسن پلی ساکارید 23 ظرفیتی PPSV23 علیه پنوموکوک.

معاینات منظم

• معاینات پیگیری منظم برای تشخیص به موقع عود (عود بیماری).

داروی تغذیه ای

• مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
• توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی، با در نظر گرفتن دانش عمومی تغذیه در یک بیماری تومور. این یعنی:
  • فقط غذاهای محدود و غنی از انرژی مصرف کنید.
  • مصرف متوسط ​​کل چربی
  • گوشت قرمز کوچک (گوشت خوک ، گوشت گاو ، گوشت بره ، گوساله) و سوسیس.
  • یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
  • فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار ، سبزیجات).
  • در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
  • مصرف غذاهای دودی و درمان شده را کاهش دهید ، زیرا آنها حاوی نیترات یا نیتریت به عنوان بخشی از نمک درمانی هستند. آماده سازی آنها باعث تولید ترکیباتی (نیتروزامین) می شود که عوامل خطر برای انواع مختلف بیماری های تومور.
  • از مصرف غذاهای آلوده مانند کله پاچه و قارچ های وحشی خودداری کنید.
  • غذای کپک زده نخورید
• توصیه های ویژه غذایی زیر را رعایت کنید:
  • کلسیم- غنی (1,000 میلی گرم کلسیم در روز) رژیم غذایی: ماهی ، سبزیجات تازه ، لبنیات و غلات کامل و آجیل برای تشکیل استخوان مفید هستند.
  • ویتامین Dرژیم غذایی غنی (مکمل با 800-1,000 IU ویتامین D3 مورد نیاز است ، زیرا مصرف کافی ویتامین D از غذا امکان پذیر نیست!).
  • اجتناب از فسفات- حاوی نوشیدنی و مواد غذایی (به عنوان مثال نوشیدنی های کولا ، انواع سوسیس و محصولات گوشتی).
  • توجه داشته باشید که برای متابولیسم بهینه استخوان باید از غذاهای کم اسید و در عوض از غذاهای اهدای پایه استفاده شود.
  • رژیم غذایی غنی از:
    • عناصر کمیاب (روی)
    • امگا 3 اسیدهای چرب: آلفا-لینولنیک اسید - سبزیجات برگ سبز ، مانند اسفناج ، عدس ، گردو و همچنین اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و اسید داکوزاگزازنئیک (DHA) - حداقل یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
    • غذاهای پروبیوتیک (در صورت لزوم ، رژیمی مکمل با فرهنگ پروبیوتیک).
• انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
• همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
• برای اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای، لطفا با ما تماس بگیرید.

پزشکی ورزشی

• تحمل آموزش (آموزش کاردیو) و آموزش قدرت (تمرین عضله).
  • فعالیت بدنی کافی به معنای 150 ≥ دقیقه در هفته فعالیت بدنی متوسط ​​یا 75 ≥ دقیقه در هفته فعالیت بدنی شدید است.
    • فعالیت بدنی متوسط: بازی بدمینتون ، گلف ، دوچرخه سواری آرام ، اسکی ، شنا، رقصیدن ، بازی کردن تنیس (دو برابر) ، بازی والیبال ، پیاده روی سریع / پیاده روی بدون چمدان ، چمن زنی ، بالا رفتن از پله ها ، حمل بارهای سبک و کارهای سنگین در منزل ، باغبانی و تعمیرات.
    • فعالیتهای بدنی شدید: بازی بسکتبال ، فوتبال ، در حال اجرا, آهسته دویدن، بازی تنیس (بازی تک نفره) ، دوچرخه سواری سریع ، پیاده روی با چمدان ، کوهنوردی ، باغبانی سنگین و همچنین حمل بارهای سنگین.
  • به طور کلی، تحمل آموزش روی ارگومتر دوچرخه را می توان توصیه کرد ، که طبق اصل آموزش فاصله ای انجام می شود. این بدان معنی است که فازهای بار 1 تا 3 دقیقه ای با فازهای استراحت نیز به مدت 1 تا 3 دقیقه متناوب هستند. آموزش باید حداکثر در حدود 80٪ انجام شود قلب در کل 30 دقیقه سرعت دهید.
• آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
• ورزش منظم بعد از سرطان تشخیص میزان مرگ و میر ناشی از همه علت را بیش از 30 درصد در بیماران مبتلا به پستان و روده بزرگ سرطان (پستان و سرطان کولون) و تومورهای زنان ، گلیوما (اصطلاح جمعی برای برخی تومورهای مغزی مرکزی سیستم عصبی) ، نهادهای خون شناسی (خون سرطان) ، و همچنین کلیه, ریه, پروستات و معده سرطان ها بیماران مبتلا به پستان و روده بزرگ سرطان نسبتاً 37٪ و 38٪ کاهش نشان داد ، اما مردان با پروستات سرطان (-30٪) نیز سودمند است.
• برای اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی ، لطفا با ما تماس بگیرید.

روان درمانی

• در صورت لزوم روان درمانی
• تای چی به عنوان یک سیستم تمرینی جسمی و ذهنی ؛ مطالعات نشان می دهد اثربخشی خوبی در برابر ناشی از سرطان دارد خستگی در تومورهای مختلف جامد.
• اطلاعات دقیق در روانپزشکی (از جمله مدیریت استرس) از ما موجود است.

روشهای درمانی مکمل

منابع اطلاعات در اینترنت

شورای گیاه شناسی آمریکا	http://cms.herbalgram.org
موسسه تحقیقات سرطان آمریکا	http://www.aicr.org
CAM-Cancer ، طب مکمل و جایگزین برای سرطان	http://www.cam-cancer.org
طب مکمل کوکران	https://cam.cochrane.org
تعاونی علمی اروپا در مورد گیاه درمانی	http://escop.com
شبکه صلاحیت پزشکی مکمل در سرطان - KOKON	https://www.kokoninfo.de or https://www.kompetenznetz-kokon.de
مرکز پزشکی یکپارچه MD Anderson	https://www.mdanderson.org
مرکز سرطان Memorial Sloan Kettering ، تغذیه و داروهای گیاهی.	https://www.mskcc.org
مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین	https://nccih.nih.gov
رهنمودهای Onkopedia پزشکی مکمل	https://www.onkopedia.com
اطلاعات پیشگیری و انکولوژی یکپارچه PRIO (AG der DKG).	http://www.prio-dkg.de