هایپرتری گلایسیریدمی: درمان

اقدامات کلی

• تنظیم بیماریهای زمینه ای موجود به سطوح مطلوب (نگاه کنید به "دارو درمان").
• فعالیت بدنی را به 2.5/5/1.25 ساعت در هفته ورزش هوازی متوسط ​​یا 2.5/XNUMX/XNUMX ساعت در هفته ورزش هوازی شدید افزایش دهید.
• هدف داشتن وزن طبیعی! تعیین BMI (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی و در صورت لزوم ، شرکت در یک برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی.
• نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
• الکل محدودیت (پرهیز مطلق از الکل ؛ پرهیز از الکل ؛ 100 میلی لیتر آبجو = افزایش در تری گلیسیرید حدود 160 میلی گرم در دسی لیتر)).
• بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
• اجتناب از استرس روانی - اجتماعی:
  • فشار

معاینات منظم

• معاینات پزشکی منظم

داروی تغذیه ای

• مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
• رعایت توصیه های غذایی خاص زیر:
  • رژیم غذایی از <50٪ کربوهیدرات ها، حتی کمتر از 15 syndrome در سندرم chylomicronemia. 10-20٪ از پروتئین و <30٪ از چربی.
  • مصرف را کاهش دهید تری گلیسیرید (چربی های خنثی ، چربی رژیم غذایی) ، موجود در کره، مارگارین ، روغن ، گوشت ، سوسیس ، شیر, تخم مرغ, آجیل.
  • جایگزینی سریع قابل استفاده کربوهیدرات ها (تک- و ساکاریدها، یعنی قندهای یک و دو قلو) توسط کمپلکس کربوهیدرات ها (پلی ساکارید ها؛ محصولات غلات سبوس دار).
  • قند جایگزین ها (فروکتوز, سوربیتول, زایلیتول) تشکیل تری گلیسیرید را افزایش می دهد.
  • یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
  • در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
  • فیبر بالا رژیم غذایی (محصولات غلات کامل).
• انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
• همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
• اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد

پزشکی ورزشی

• تمرینات استقامتی (تمرینات قلبی) و تمرینات قدرتی (تمرینات عضلانی) activity فعالیت بدنی ، به ویژه ورزشهای استقامتی ، می تواند بر چربیهای خون تأثیر مثبت بگذارد (افزایش کلسترول HDL (+ 10٪) و کاهش کلسترول LDL (-5٪) و تری گلیسیرید (- 20-50٪))
• آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
• اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی را از ما دریافت خواهید کرد.

روان درمانی

• در صورت لزوم مدیریت استرس
• اطلاعات دقیق در روانپزشکی (از جمله مدیریت استرس) را می توان از ما دریافت کرد.