به خصوص در کشورهای صنعتی ، فشار خون بالا (بسته به سن ، این امر به طور متوسط با حضور طولانی مدت مقادیر بالاتر از 140/90 میلی متر جیوه شروع می شود) یک بیماری گسترده تمدن محسوب می شود. طبق تخمین ها ، تقریباً هر دومین شهروند آلمانی بالای 50 سال از بالا رفتن رنج می برد خون فشار (اغلب در ابتدا بدون علائم). از آنجا که فشار خون بالا، همچنین به عنوان شناخته شده است فشار خون، یک عامل اصلی خطر برای بیماری های تهدید کننده زندگی است سیستم قلبی عروقی، از جمله ، پزشکان کنترل مداوم سطح فشار خون را توصیه می کنند.
چه چیزی در برابر فشار خون بالا کمک می کند؟
نمودار شماتیک نشان دهنده آناتومی و ساختار عروق و سیستم گردش خون در فشار خون. برای بزرگنمایی کلیک کنید. مناسب معیارهای برای مبارزه فشار خون از جمله چیزهای دیگر بر اساس شدت فرد و هر گونه بیماری یا علائم ثانویه است. علاوه بر درمان فشار خون بالا ، تمرکز مهم پزشکی نیز بر پیشگیری زودرس است. طیف درمانی برای فشار خون بالا طیف گسترده ای از رویکردهای درمانی و رفتاری فردی را پوشش می دهد معیارهای. در مورد بلند مدت خون فشار ، متخصصان معمولاً مراجعه به پزشک را توصیه می کنند - تحت نظارت حرفه ای ، مراحل درمان فردی مناسب را می توان از این طریق آغاز کرد. به گفته پزشکان ، درمان موفقیت آمیز از بالا است خون فشار به طور ایده آل از اجزای مختلف تشکیل شده است: در مورد فشار خون بالا ، به عنوان مثال ، فشار خون بالا داروهای اغلب استفاده می شود ، که باید توسط تکمیل شود معیارهای به صورت جداگانه اجرا شود. این اقدامات شامل ، در میان دیگر ، کاهش یا جلوگیری از شکم است اضافه وزن، ورزش بدنی کافی و تغییر مداوم در رژیم غذایی (مهمتر از همه ، این شامل کاهش چربی های رژیم غذایی است ، که می تواند در دفع شود عروق به شکل چربی خون و در نتیجه باعث افزایش زیاد می شود فشار خون) همچنین یک چشم پوشی گسترده از نیکوتین و الکل و همچنین کاهش منفی فشار (رفع فشار) می تواند تأثیر مثبتی بر فشار خون. بسته به پاسخ فردی ، یک برنامه درمانی برای فشار خون بالا نیز می تواند با گزینه های دیگر (نه مبتنی بر داروهای معمولی) تکمیل شود درمان مواد و روش ها. مثلا، طب سوزنی و آب درمانی در اینجا می توان ذکر کرد: در چارچوب آب درمانی ، یک اقامت حرفه ای و منظم در گرم آب به عنوان مثال می تواند به گسترش خون کمک کند عروق و یک افت بعدی در فشار خون. آخرین اما نه کمترین ، هدفمند تمدد اعصاب روشها (مانند آموزش اتوژنیک) همچنین کاربرد آنها را به عنوان یک جز component درمانی برای مقابله با فشار خون بالا پیدا می کنند.
کمک سریع
از آنجا که فشار خون بالا معمولاً به طور موذیانه و در مدت زمان طولانی تری در مبتلایان ایجاد می شود ، بیشتر اقدامات درمانی نیز برای درمان یا کنترل طولانی مدت انجام می شود. اگر مبتلایان ثابت کنند که در طولانی مدت فشار خون بالا دارند ، کارشناسان توصیه می کنند ابتدا به عنوان بخشی از یک برنامه سریع کمک ، از یک متخصص پزشکی مشاوره بگیرند. افزایش بسیار آشکار و ناگهانی فشار خون (به مقدار تقریبی بیش از 230/130 میلی متر جیوه) یک اورژانس در پزشکی محسوب می شود - بنابراین پزشکان اکیداً توصیه می کنند در این مورد با پزشک اورژانس تماس بگیرید. در صورت غفلت از این مرحله ، فرد مبتلا ممکن است به اصطلاح دچار بحران فشار خون شود که به ندرت منجر به آسیب به بافت و اندام ها می شود. اگر ، در یک مورد فردی ، فشار خون بالا نتیجه یک بیماری زمینه ای است (مانند دیابت ملیتوس) یا استفاده از داروهای خاص ، هرگونه کمک سریع سریع ممکن است شامل ، به عنوان مثال ، تغییر در اجزای درمانی مورد استفاده برای درمان بیماری زمینه ای یا تغییر در دارو باشد.
درمان های جایگزین
علاوه بر داروهای معمولی ، از درمان های جایگزین نیز برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود. در این زمینه ، ممکن است اثر کاهش فشار خون در داروهای فردی به طور جداگانه متفاوت باشد. فیتوتراپی (طب گیاهی) استفاده می کند آرنیکا, زالزالک, دام دار، یا سیر، به عنوان مثال ، برای کاهش فشار خون. برای مبارزه با منفی فشار, هویج, بادرنجبویه or سنبل الطیب به صورت استفاده می شوند تنتور, چای or کپسول. به هومیوپاتیبه عنوان مثال ، از ریشه مار هندی (که به آن راوولفیا نیز می گویند) برای فشار خون بالا و همراه با احساس گرما استفاده می شود. درمانهای خانگی از جانب زالزالک به کاهش فشار خون کمک می کند. علاوه بر این ، گیاهان دارویی مانند آکونیت (Aconitum) ، طلا (آروم) ، آرنیکا or زالزالک (کراتگوس) در اینجا استفاده می شود مطابق با داروی سنتی چینی (TCM) ، بالاخره می توان فشار خون بالا را با غذاهایی که تصور می شود اثر خنک کنندگی دارند مقابله کرد. غذاهای مربوطه شامل کدو سبز ، کرفس یا کاهو و همچنین سبز چای و نوشیدنی های چای ساخته شده از قاصدک or قرص نعناع. از طرف دیگر ، TCM توصیه نمی کند ادویه های گرم مانند چیلی.
