آب در پاها: علل ، درمان و کمک

آب احتباس در پاها را نباید دست کم گرفت. زیرا نشان دهنده یک جدی است سلامت مشکل به دلیل نفوذ آب داخل بافت ها

آب در پاها چیست؟

هنگامی که یک بیمار داشته باشد آب در پاها، به آن ادم گفته می شود. هنگامی که یک بیمار داشته باشد آب در پاها، این ادم نامیده می شود. در اکثر موارد ، این امر با تورم مجرا مشخص می شود پا بافت. ادم معمولاً فقط برای مدت کوتاهی ایجاد می شود و موضعی است. با وارد آوردن فشار به مناطق آسیب دیده می توان آنها را تشخیص داد. اگر دندانه مدتی پس از قطع فشار باقی می ماند ، این نشان دهنده ادم است.

علل

آب در پاها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. مثلا، آب احتباس می تواند علامت یک بیماری جدی باشد ، مانند قلب or کلیه مرض. در اینجا باید تفکیک شود که آیا تورم در یک یا هر دو پا اتفاق می افتد. در مورد پاها ، دلایل ضعف وریدی ، lymphedema، کمبود خون تأمین ، عفونت یا تومور. در صورت تورم در هر دو پا ، بسیاری از بیماری ها علل احتمالی آن هستند: عدم ورزش ، لیپیدما، اختلالات قلب و کلیه عملکرد ، بیماری های کبد, کمبود پروتئین ادم ، دیابت یا اختلالات خوردن می تواند دلایل آن باشد. همچنین آلرژی ، مسمومیت ، اختلالات هورمونی ، عواقب جراحی و داروهای خاص می تواند باعث ایجاد چنین تورم در پاها شود.

بیماری هایی با این علامت

• نارسایی قلبی
• يائسگي
• فشار خون
• بیماری کبد
• ادم کوینکه
• عدم تعادل هورمونی

• اختلالات اشتها
• نارسایی کلیه
• کم کاری تیروئید
• دیابت شیرین
• اختلالات گردش خون
• نارسایی مزمن وریدی

• نارسایی وریدی
• التهاب کلیه
• نارسایی آدرنال
• حساسیت
• فلاریازیس لنفاوی
• لنفودما

تشخیص و دوره

به همین دلیل ، اگر آب در پاها وجود دارد ، یک جامع است سلامت بررسی باید انجام شود در هر صورت ، سبک زندگی سالم مهم است. بنابراین اگر شما در برابر اضافه وزن کاری انجام می دهید و مرتباً ورزش می کنید ، قبلاً کارهای زیادی برای پیشگیری انجام داده اید. اگر به این موضوع رسیده باشد ، باید سریعاً با پزشک مشورت شود ، تا علل آن روشن شود. ابتدا پزشک از نزدیک به پاها و پاها نگاه می کند و سپس موارد مناسب را انجام می دهد درمان. اگر احتباس آب برای مدت زمان طولانی وجود داشته باشد ، اختلالات عملکردی از پاها امکان پذیر است اگر احتباس آب منجر به بار بسیار سنگینی بر فرد مبتلا شود ، ایجاد علائم افسردگی نیز ممکن است. در طی تشخیص ، خاص تاریخچه پزشکی از فرد مبتلا نیز استخراج می شود. به دنبال آن یک معاینه دقیق برای یافتن علت بیماری زمینه ای انجام می شود. پس از آن ، می توان در مورد نوع و روش درمان تصمیم گیری کرد.

عوارض

آب در پاها به دلایل مختلف ایجاد می شود ، که می تواند عوارض مختلفی را به همراه داشته باشد. به طور معمول ، ادم در بیشتر موارد رخ می دهد کلیه ضعف (نارسایی کلیه) علاوه بر این ، کلیه دیگر نمی تواند سموم کافی را از بدن خارج کند ، بنابراین می تواند مسمومیت ایجاد کند (اورمی). این می تواند رهبری اورمیک اغماء. علاوه بر این ، اسید کافی دفع نمی شود ، به طوری که خون بیش از حد تصدی می شود در نتیجه ، بدن آزادتر است کلسیم در دسترس است ، بنابراین بدن بسیار بیشتر رنج می برد گرفتگی عضلات. در بدترین موارد ، فرد مبتلا باید تحت آزمایش قرار گیرد دیالیز یا حتی یک پیوند کلیه، که کیفیت زندگی را بسیار کاهش می دهد. کبد ضعف (نارسایی کبدی) همچنین منجر به افزایش احتباس آب در پاها می شود. کبد سپس می تواند به سیروز تبدیل شود. در این حالت ، ظرفیت سنتز کبد به شدت مختل می شود. دیگر به اندازه کافی تولید نمی شود پروتئین ها، که از یک طرف باعث طولانی شدن زمان خونریزی یا همچنین باعث پیشرفت ادم می شود. علاوه بر این ، آب می تواند در حفره شکم جمع شود و در نتیجه باعث ایجاد مایع شود. جای زخم کبد نیز تغییر مسیر می دهد خون جریان ، خون بیشتری به طحال، جایی که به طور فزاینده ای خراب می شود. کم خونی بزرگ شدن دردناک طحال (اسپلنومگالی) نتیجه است. در بدترین موارد ، سیروز کبدی می تواند به کبد پیشرفت کند سرطان (سرطان کبد).

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

احتباس آب در پاها دلایل زیادی دارد: ایستادن طولانی مدت ، چاقی، استعداد ژنتیکی ، داروهایی مانند داروهای ضد فشار خون، گرما ، یا مصرف بیش از حد مایعات. با این حال جدی است سلامت مشکلات همچنین می تواند در پشت شکایات باشد. در صورت خودیاری باید با پزشک مشورت شود معیارهای در طولانی مدت موثر نیستند. اگر بالا بردن مرتب پاها کافی نیست ، از خنک کننده استفاده کنید کرم ها مانند عصاره برگ درخت انگور یا روغنهای اساسی مانند اکالیپتوس و روغن نعناع ژاپنی ، از دست دادن وزن اضافی و ورزش منظم ، مراجعه به پزشک ضروری است. احتباس آب در پاها نباید بی اهمیت باشد ، زیرا با گذشت زمان رگ آسیب می تواند رخ دهد. علاوه بر این ، ممکن است علامت بیماری دیگری باشد. اگر همه کمک به خود معیارهای شکست می خورد ، ممکن است دلایل جدی پزشکی وجود داشته باشد. به عنوان مثال ، پشت آب در پاها ممکن است بیماری کلیوی باشد یا آسیب دیده باشد لنف. اولین قدم باید همیشه مشورت با یک پزشک عمومی باشد ، که ممکن است بتواند شرایط را برطرف کند ، به عنوان مثال با داشتن یک الف شمارش خون یا تجویز دارو برای دفع آب اضافی از بدن. اگر سو susp ظن به وجود بیماری دیگری تأیید شود ، پزشک عمومی می تواند مراجعه به متخصصان ویژه ای را انجام دهد که به دلیل اصلی آن پی می برند. بنابراین درمان علامتی کافی نیست.

درمان و درمان

البته درمان باید براساس بیماری زمینه ای باشد. بنابراین ، موفقیت درمانی بهترین و م effectiveثرترین درمان برای آن است پا متورم. با این حال ، سبک زندگی سالم نیز بسیار مهم است. بالاتر از همه ، عوامل خطر باید شناسایی و حذف شود. از جمله این موارد ، الکل و نیکوتین، زیرا این مواد می توانند به خون آسیب برسانند عروق. ورزش بدنی منظم نیز مهم است. هر کس باید نوعی از ورزش را پیدا کند که به او لذت و لذت بخشد. اما مشاوره با پزشک معالج بیمار الزامی است. شخصی که از آن رنج می برد نارسایی قلبی شاید نوع دیگری از ورزش را نسبت به فردی که انتخاب می کند انتخاب کند رگهای واریسی. انواع ورزش ها وجود دارد که می توانند کاملاً در زندگی روزمره ادغام شوند. مثلا، شنا، بلکه آهسته دویدن و دوچرخه سواری شنا كردن بیش از هر چیز این مزیت را دارد که تأثیر بسیار مثبتی نیز در پا عضلات از آنجا که بسیاری شنا استخرها نیز عصرها باز هستند ، این ورزش می تواند به راحتی در زندگی روزمره ادغام شود. اما دوچرخه سواری و آهسته دویدن همچنین بسیار توصیه می شود. اگر هر روز با دوچرخه به محل کار خود می روید ، کارهای زیادی برای کارهای خود انجام داده اید سازگاری. بسته به نیاز شما ، دیگر معیارهای همچنین ممکن است لازم باشد. به عنوان مثال ، اگر مدت طولانی نشسته اید ، تمرینات کوچک بین راه می تواند کمک کند. به این دلیل که نشستن طولانی مدت نیز می تواند باعث غرق شدن خون در پاها شود و در نتیجه تورم مربوطه ایجاد شود. این اغلب مشکل بزرگی است ، به خصوص در پروازهای طولانی. با استفاده از این می توان خنثی کرد جوراب های فشرده سازی و گاهی اوقات وضعیت پاها را تغییر دهید. در هر صورت برخی تمدد اعصاب مراحل باید در زندگی روزمره گنجانده شود. این به این دلیل روانشناختی است فشار و فشار روانی نیز می تواند شرایط موجود را بدتر کند و بنابراین نیز قابل توجه است عوامل خطر.

چشم انداز و پیش آگهی

آب در پاها در نگاه اول هیچ تصویر بالینی ندارد ، که لزوماً باید توسط پزشک معاینه و یا درمان شود. از آنجا که آب در پاها صرفاً علائم یک بیماری زمینه ای خاص است ، پیش بینی دقیق چشم انداز و پیش آگهی آن بسیار دشوار است. بسیاری از افراد مبتلا به آب در پاها که مدت طولانی در آفتاب داغ بوده اند. اگر اکنون حالت نشستن دائمی اضافه شود ، آب می تواند خیلی سریع در پاها شکل بگیرد. با این حال ، تجمع آب در پاها باید به خودی خود پس از چند ساعت کاملاً ناپدید شود. در برخی موارد ، یک بیماری زمینه ای وجود دارد ، بنابراین در صورت تجمع آب باید با پزشک مشورت شود. در چنین حالتی ، پاها نه تنها ضخیم می شوند ، بلکه پایدار نیز هستند درد در پاها به عنوان مثال ، اگر بیماری وریدی وجود داشته باشد ، آب دیگر از پاها خارج نمی شود. علاوه بر این ، تجمع خون در پاها وجود دارد که می تواند رهبری به مشکلات گردش خون. هر کسی که بخواهد به سرعت و به طور موثر این تصویر بالینی را خنثی کند ، باید فورا با پزشک مشورت کند. تنها با استفاده از داروهای مناسب می توان به سرعت و به طور م effectivelyثر با تجمع آب در پاها مبارزه کرد.

پیشگیری

البته بهترین کار پیشگیری خوب است. اقدامات درمانی پیش گفته نیز از پیشگیری از inder استفاده می کند. که به طور منظم در ورزش و همچنین در غیر این صورت یک سبک زندگی سالم روزمره فعال است ، که قبلاً نیز برای سلامتی او بسیار کار کرده است. گذشته از همه اینها، چاقی, استعمال دخانیات و الکل همچنین از بزرگترین ها هستند عوامل خطر برای تورم در پاها معاینه منظم در پزشک خانواده از سن 35 سالگی بسیار مفید است.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

با کمک می توان از احتباس آب در پاها جلوگیری کرد. افراد مبتلا باید زیاد بنوشند - نوشیدن 2-3 لیتر آب در روز باعث دفع مواد زائد و لنف مایعات دوش های متناوب همچنین کمک کند ، زیرا تناوب گرم و سرد آب برای تصفیه پاها مناسب است. مبتلایان با دوش کشیدن پاها حدود دو دقیقه شروع می کنند و سپس به سراغ آنها می روند سرد. این روش باید چندین بار تکرار شود - حدود سه تا چهار بار. بالا بردن پاها به خوبی در برابر آب در پاها کمک می کند. پاها باید هرچه بیشتر مرتب بلند شوند - تسکین پاها نسبتاً سریع قابل مشاهده است. پوشیدن جوراب های فشرده سازی برای بیمارانی که مجبورند زیاد بنشینند توصیه می شود. یک تکنسین ارتوپدی جوراب های مناسب را درست می کند. در بسیاری از موارد ، بیمه درمانی هزینه های آن را پوشش می دهد. برای حمایت از این ، پاها باید به طور مرتب با مواد پاک کننده مالش داده شوند پماد. یک داروساز می تواند در مورد کدام یک مشاوره دهد کرم ها مناسب هستند این اثر می تواند تقویت شود ، در آن پاها با بسته بندی پلاستیکی معمولی پیچیده می شوند و در طول شب بسیار ذخیره می شوند. لنفاوی زهکشی ها نیز سم زدایی می کنند. این ویژه ماساژ تکنیک را می توان آموخت و برای خود به کار برد. داروها برای تخلیه پاها فقط باید با مشورت پزشک مصرف شود.