دررفتگی ، پیچ خوردگی و کشیدگی مفاصل و رباط های فوقانی مچ پا و پا: پیشگیری برای جلوگیری از دررفتگی ، پیچ خوردگی ، فشار از مچ پا و پا ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر. عوامل خطر رفتاری ورزش های پرخطر (به عنوان مثال ، بسکتبال ، فوتبال ، والیبال). چاق (BMI 25 پوند) چاقی).