فیزیوتراپی چیست؟
فیزیوتراپی یا فیزیوتراپی یکی از درمان هاست که توسط فیزیوتراپیست های آموزش دیده استفاده می شود. فیزیوتراپی شامل روش‌های مختلفی است که همگی یک ویژگی مشترک دارند: از محرک‌های بیرونی برای برانگیختن پاسخ فیزیکی طبیعی استفاده می‌کنند. گرما، سرما، فشار یا کشش، محرک‌های الکتریکی یا تمرینات فیزیوتراپی فرآیندهای خاصی را در بدن فعال می‌کنند که به رفع اختلالات اسکلتی عضلانی، درد، مشکلات گردش خون یا بیماری‌های پوستی کمک می‌کند.
درمان: ماساژ درمانی
ماساژ درمانی چیست؟
در اینجا، درمانگر روی قسمت آسیب دیده بدن با گیره های ماساژ ویژه کار می کند. تکنیک های اثبات شده شامل نوازش، ضربه زدن، ورز دادن و مالش است. به این ترتیب پوست، بافت زیر جلدی، ماهیچه ها، تاندون ها و بافت همبند و همچنین اعصاب، عروق خونی و لنفاوی مرتبط تحریک می شوند.
زمینه های اصلی کاربرد این روش شامل تنش عضلانی، درد مزمن، چسبندگی و اسکار در بافت ها و اختلالات گوارشی است.
ماساژ درمانی چگونه اعمال می شود؟
بسته به علائم، روش های ماساژ مختلفی در دسترس است، از ماساژ درمانی کلاسیک (KMT)، ماساژ بافت همبند، تخلیه لنفاوی و ماساژ روده بزرگ (روده) تا ماساژ پریوست (پریوستئال) و ماساژ زیر آب.
چه زمانی ماساژ درمانی مناسب نیست؟
برخی موارد منع مصرف وجود دارد که برای آنها نباید از ماساژ درمانی استفاده کرد. این موارد شامل آسیب های اسکلتی عضلانی حاد، پارگی های تازه عضلانی، بیماری های تب دار و ترومبوز حاد و عفونت های تب دار است.
برای اطلاعات بیشتر در مورد ماساژ درمانی به مقاله ماساژ درمانی مراجعه کنید.
درمان: استنشاق درمانی
استنشاق درمانی چیست؟
چه زمانی از استنشاق درمانی استفاده کنیم؟
بیماری های مجاری تنفسی مناطق معمولی کاربرد این روش فیزیوتراپی هستند. برای مثال، برونشیت حاد و مزمن، آسم برونش و بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) از جمله این موارد است.
استنشاق درمانی چگونه استفاده می شود؟
فرد مبتلا مواد فعال نبولیزه شده را استنشاق می کند. سیستم‌های کاربردی مختلفی برای این منظور در دسترس هستند، برای مثال ماسک‌های استنشاقی، استنشاق‌های با دوز اندازه‌گیری شده، نبولایزرهای جت یا نبولایزرهای اولتراسونیک.
چه زمانی استنشاق درمانی مناسب نیست؟
واکنش های آلرژیک مانند سرفه مخالف درمان استنشاقی است.
برای اطلاعات بیشتر در مورد استنشاق درمانی به مقاله استنشاق مراجعه کنید.
راه حل: ورزش درمانی
ورزش درمانی چیست؟
چه زمانی از ورزش درمانی استفاده می شود؟
اقدامات فیزیوتراپی، به عنوان مثال، پس از صدمات تصادفی، به عنوان کمکی برای درمان، مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و متابولیک و به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده می شود. آنها همچنین می توانند بر روی بیماری های روانی مانند افسردگی اثر بهبود خلق و خو داشته باشند.
ورزش درمانی چگونه اعمال می شود؟
روش های اصلی ورزش درمانی فیزیوتراپی و درمان دستی است.
چه زمانی ورزش درمانی مناسب نیست؟
روش های ورزش درمانی مناسب نیستند، به عنوان مثال، برای آسیب های حاد به سیستم اسکلتی عضلانی مانند شکستگی های تازه استخوان و عفونت های تب دار.
برای اطلاعات بیشتر در مورد ورزش درمانی به مقاله ورزش درمانی مراجعه کنید.
راه حل: الکتروتراپی
الکتروتراپی چیست؟
چه زمانی از الکتروتراپی استفاده می شود؟
این شکل از درمان فیزیوتراپی معمولاً به عنوان یک مکمل برای بهبود روند بهبودی، تحریک گردش خون، شل کردن عضلات یا تسکین درد استفاده می‌شود.
الکتروتراپی چگونه استفاده می شود؟
انواع مختلفی از الکتروتراپی وجود دارد که علائم مختلفی را با فیزیوتراپی هدفمند برطرف می کند:
- درمان جریان مستقیم: گردش خون را تقویت می کند
- درمان با فرکانس پایین: یک اثر ضد التهابی و تسکین دهنده اضافی دارد
- درمان با فرکانس متوسط: متابولیسم عضلات را بهبود می بخشد
- درمان با فرکانس بالا: ماهیچه های منقبض را شل می کند و روند بهبودی پس از آسیب را بهبود می بخشد
چه زمانی الکتروتراپی مناسب نیست؟
قبل و بعد از الکتروتراپی به چه نکاتی توجه کنم؟
پس از درمان، باید کرم را به نواحی پوست که الکترودها در آن قرار داده اند، تمیز کرده و بمالید. اگر از الکتروتراپی برای درمان درد استفاده می شود، پس از حدود 14 جلسه باید حداقل 10 روز استراحت کنید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد الکتروتراپی به مقاله الکتروتراپی مراجعه کنید.
درمان: حمام اسید کربنیک
حمام اسید کربنیک چیست؟
حمام های اسید کربنیک نیز جزو فیزیوتراپی ها هستند. در حمام اسید کربنیک، شما در آبی که اسید کربنیک به آن اضافه شده است حمام کنید. نسبت اختلاط باید حداقل یک گرم دی اکسید کربن به ازای هر کیلوگرم آب باشد.
چه زمانی از حمام های اسید کربنیک استفاده می شود؟
حمام اسید کربنیک عمدتاً در فیزیوتراپی برای درمان اختلالات خفیف گردش خون و فشار خون متوسط استفاده می شود. بر این اساس، نشانه های کلاسیک شامل موارد زیر است:
- اشکال خفیف بیماری انسداد شریان محیطی
- اختلالات میکروسیرکولاتوری پوست
- اختلالات قلب و عروق
- اختلالات گردش خون وریدی
- زخم های پوستی، زخم های وریدی
- نارسایی مزمن وریدی
- روماتیسم
حمام اسید کربنیک چگونه اعمال می شود؟
بسته به منبع اصلی اسید کربنیک، اشکال کاربرد زیر متمایز می شود:
- حمام های طبیعی اسید کربنیک: منابع طبیعی اسید کربنیک در آلمان در دسترس هستند، به عنوان مثال در Bad Salzuflen و Bad Ems.
- حمام های اسید کربنیک مصنوعی: به صورت مکانیکی یا شیمیایی تهیه شده است. به صورت مکانیکی با افزودن گاز کربنیک اسید از یک بطری فولادی به آب. از نظر شیمیایی با افزودن سدیم هیدروژن کربنات به عنوان حامل اسید کربنیک و به عنوان مثال سولفات آلومینیوم به عنوان مولد اسید کربنیک.
- حمام‌های خشک/حمام‌های گاز کربنیک اسید: در وان‌های صندلی با گرمایش الکتریکی یا در مورد حمام‌های جزئی، با کمک یک جعبه گرم با دهانه بازو یا پا انجام می‌شوند. دی اکسید کربن برای درمان به فیکسچرها وارد می شود.
چه زمانی حمام اسید کربنیک مناسب نیست؟
- بیماری های تب دار
- نارسایی قلبی
- اگزمای بزرگ و گریان
- سکته قلبی حاد
- عفونت زخم (گانگرن)
هنگام حمام اسید کربنیک به چه نکاتی باید توجه کرد؟
در حین حمام باید تا حد امکان کمتر حرکت کرد تا غلظت اسید کربنیک در آب کاهش نیابد. علاوه بر این، باید مراقب بود که سر به خوبی از لبه وان بالاتر باشد تا گاز بیش از حد استنشاق نشود. پس از درمان با اسید کربنیک، فرد باید حداقل 30 دقیقه استراحت کند.
درمان: گرما درمانی
گرما درمانی چیست؟
به عنوان یک روش فیزیوتراپی، ترموتراپی شامل درمان های گرما و سرما می شود. هر دو روش بر تنش عضلانی و گردش خون تاثیر دارند و همچنین درد را تسکین می دهند.
چه زمانی از گرما درمانی استفاده می کنید؟
گرما درمانی چگونه اعمال می شود؟
ابزارهای مختلفی برای عملیات حرارتی، از جمله اولتراسوند، مادون قرمز و هوای گرم در دسترس هستند. برای مثال، برنامه های سرما درمانی با حمام های یخ، پوشش های یخ یا گاز سرد کار می کنند.
چه زمانی ترموتراپی مناسب نیست؟
گرما درمانی برای مثال در موارد زیر منع مصرف دارد:
- التهاب های حاد مانند عفونت های شبه آنفولانزا یا التهاب های حاد مفاصل
- نارسایی قلبی
- فشار خون بالا (فشار خون بالا)
- پرکاری تیروئید (غده تیروئید بیش از حد فعال)
- سرطان در مرحله پیشرفته
- روش های سرما درمانی نباید برای موارد زیر استفاده شود:
- کرایوگلوبولینمی (شکل خاصی از التهاب عروقی).
- کهیر سرد (تشکیل چرخ در پوست در پاسخ به محرک های سرما)
- اختلالات گردش خون مانند سندرم رینود (حملات کاهش جریان خون به انگشتان دست و پا) برای اطلاعات بیشتر در مورد گرما درمانی به مقاله ترموتراپی مراجعه کنید.
درمان: درمان دستی
زمینه های معمول کاربرد برای درمان دستی شکایات ستون فقرات، درد مفاصل، درد عضلانی و بیماری های روماتیسمی است.
درمان دستی تنها در صورتی انجام می شود که آسیب حاد به ستون فقرات مانند شکستگی، سوختگی، التهاب یا متاستاز وجود نداشته باشد.
برای اطلاعات بیشتر در مورد درمان دستی، به مقاله درمان دستی مراجعه کنید.
