سرماخوردگی مشترک: علل ، علائم و درمان

A سرد or سرماخوردگی یک عفونت شایع است دستگاه تنفسی. توسط ایجاد می شود ویروس ها و معمولاً حاد اتفاق می افتد. علائم معمولی a سرد عمدتا خشونت, گلو درد و آبریزش بینی.

سرماخوردگی چیست؟

نمودار شماتیک نشان دهنده آناتومی و ساختار مخاط بینی با "روزنه" برای ویروس های سرماخوردگی (عفونت قطره) برای بزرگنمایی کلیک کنید. آ سرد or آنفولانزامانند عفونت ناشی از ویروس ها. در این حالت ، عفونت قسمت فوقانی است دستگاه تنفسی (بینی، گلو ، لوله برونش) ایجاد می شود. به عنوان یک قانون، ویروس های سرماخوردگی به راحتی توسط منتقل می شوند عفونت قطره. عفونت های به اصطلاح ثانویه با باکتری در هنگام سرماخوردگی رخ دهد بسته به میزان عفونت ثانویه ، درمان با آنتی بیوتیک ها نشان داده شده است. سرماخوردگی ، که به آن a نیز می گویند آنفولانزامانند عفونت ، نباید آنفولانزا را اشتباه گرفت (تاثیر) ، که معمولاً بسیار شدیدتر است. سرماخوردگی طبیعی بین یک تا دو هفته طول می کشد. بزرگسالان با یک مریض می شوند تاثیر عفونت تقریباً دو تا چهار بار در سال ، در حالی که کودکان خیلی بیشتر بیمار می شوند ، گاهی اوقات تا دوازده بار در سال.

علل

در مجموع بیش از 100 مورد مختلف وجود دارد ویروس های سرماخوردگی که می تواند با سرفه یا عطسه منتقل شود و می تواند رهبری به سرماخوردگی زمان عفونت تا شروع بیماری که دوره کمون نیز نامیده می شود ، دو تا پنج روز است. ویروس ها ابتدا به غشای مخاطی حمله می کند بینی و گلو از آنجا ، آنها می توانند به نایژه ها و سینوس ها منتقل شوند. اگر سیستم ایمنی بدن ضعیف شده یا غشای مخاطی سالم نیست ، ویروس ها بسیار راحت تر می شوند و بدن با سرعت بیشتری بیمار می شود. برای جلوگیری از عفونت ، باید بعد از هر بار دمیدن بینی ، دستان خود را بشویید ، زیرا ویروس های سرماخوردگی می توانند برای چندین ساعت در سطح آن زنده بمانند. پوست.

علائم ، شکایات و علائم

با سرماخوردگی یا تاثیر عفونت ، علائم معمولی وجود دارد. این اولین بار در گردن. به طور معمول برای ابتلا به سرماخوردگی این است که افراد مبتلا از خاراندن ناخوشایند گلو رنج می برند ، که در دوره بعدی تا گلو درد و مشکل در بلعیدن. مدت کوتاهی بعد ، علائم بینی مانند گزگز ، خارش یا سوزش اضافه می شوند علاوه بر این ، یک تحریک عطسه افزایش یافته احساس می شود و یک ترشح نازک به طور مداوم از بینی جریان می یابد ، که پزشکان از آن به عنوان آبریزش بینی یاد می کنند. آبریزش بینی یکی از علائم رایج آن است سرماخوردگی. بنابراین ، در حدود 80 درصد از کل بیماران رخ می دهد. سرماخوردگی توسط التهاب از مخاط بینی، که متورم شده و ترشحات آبکی ایجاد می کند. به عنوان آنفولانزا عفونت پیشرفت می کند ، ترشح قوام چسبناک تری پیدا می کند (سرد می شود) و تغییر رنگ زرد-سبز را نشان می دهد. علاوه بر این ، بیمار دیگر نمی تواند از طریق بینی نفس بکشد و احساس مسدود شدن آن را دارد. علائم معمولی سرماخوردگی نیز شامل a سرفه، که در مراحل اولیه به صورت سخت و خشک ظاهر می شود. بعداً مملو از مخاط می شود و می تواند سرفه شود. اگر ویروس های سرماخوردگی به غشاهای مخاطی برونش گسترش یابد ، برونشیت توسعه می یابد ، که در طی آن سرفه دردناک است علائم دیگر سرماخوردگی عبارتند از: لرز, خشونتو سردرد و اندام دردناک علاوه بر این ، یک درجه حرارت بالا ، خستگی و ممکن است یک احساس عمومی بیماری ایجاد شود.

دوره

سرماخوردگی معمولاً با آبریزش بینی و عطسه شروع می شود. بینی تنفس با تورم غشای مخاطی اختلال ایجاد می کند. با عفونت باکتریایی ، ترشحات بینی با گذشت زمان به رنگ زرد مایل به سبز در می آیند. وقتی سینوس ها بسته می شوند ، فشار ناراحت کننده ای روی گوش ایجاد می شود. علائم دیگر عبارتند از خستگی و بی حالی ، ملایم است تب, سرفه, سردرد، اندام دردناک و گلو درد. پس از حدود یک هفته ، علائم سرماخوردگی به آرامی فروکش می کند.

عوارض

با سرماخوردگی معمولاً هیچ عارضه خاصی وجود ندارد. در بیشتر موارد ، هر کس چندین بار در سال سرماخوردگی می کند و می تواند بدون کمک داروها با آن مقابله کند. در طول سرما ، سیستم ایمنی بدن بدن ضعیف شده و زندگی روزمره محدود شده است. وجود دارد درد در اندامها به همین ترتیب، درد رخ می دهد در سر و گوش انجام فعالیت های بدنی یا ورزش معمولاً دیگر امکان پذیر نیست. بیمار احساس خستگی و ضعف می کند و دیگر نمی تواند به طور فعال در زندگی شرکت کند. در صورت بروز سرماخوردگی ، عوارض می تواند ایجاد شود التهاب گوش یا ریه ها در این حالت ، درمان با آنتی بیوتیک ها لازمه. در صورت شروع زود هنگام درمان ، هیچ عارضه دیگری وجود ندارد. در بیشتر موارد ، مانند سرماخوردگی ، پس از چند روز به خودی خود از بین می رود. صدا و گلو نیز تحت تأثیر سرماخوردگی قرار می گیرند. صحبت و بلعیدن معمولاً با همراه است درد. به دلیل مشکل در بلع ، کم آبی بدن و کاهش وزن ممکن است برای مدت کوتاهی رخ دهد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

سرماخوردگی بی ضرر لزوما دلیلی برای مراجعه به پزشک نیست ، مگر اینکه یادداشت پزشک برای کارفرما لازم باشد. با این حال ، برخی از افراد حتی برای علائم بدتر نیز به پزشک مراجعه نمی کنند. در برخی موارد ، همیشه باید با پزشک مشورت شود:

  • تنگی نفس که رخ می دهد ممکن است یکی از علائم آن باشد ذات الریه، که لزوماً باید توسط پزشک معالجه شود.
  • Febbre در نوزادان یا تب بالاتر در بزرگسالان ممکن است نشان دهنده عفونت باکتریایی باشد که ممکن است نیاز به درمان با داشته باشد آنتی بیوتیک ها.
  • درد شدید همیشه باید توسط پزشک برطرف شود.

به طور کلی ، اگر علائم سرماخوردگی پس از حدود 7 روز ، اگر به رنگ زرد مایل به سبز است ، بهبود نیافته است ، همیشه باید با پزشک مشورت شود خلط وجود دارد (ممکن است عفونت باکتریایی را نشان دهد) ، درد مداوم در ناحیه سر, گردن or قفسه سینه یا اگر لنف گره ها متورم هستند. گروه های در معرض خطر مانند آسم ، افراد مبتلا نقص ایمنی، زنان باردار ، افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی یا بیماری های مزمن و افرادی که از تعطیلات بیمار می شوند باید همیشه برای احتیاط با پزشک مشورت کنند.

درمان و درمان

در صورت سرماخوردگی معمولاً مراجعه به پزشک ضروری نیست. با این حال ، بیمار باید از نظر جسمی راحت باشد ، به اندازه کافی بخوابد و مایعات زیادی بنوشد. نوشیدنی های گرم به ویژه در هنگام سرماخوردگی مفید هستند. استنشاق با روغنهای اساسی یا نمک آب می تواند علائم را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. آ حمام سرد همچنین توسط اکثر بیماران بسیار دلپذیر است. در صورت الف مسدود شده بینی, اسپری بینی با اثر ضد احتقان می تواند استفاده شود. اما این اسپری نباید بیش از 10 روز استفاده شود ، زیرا خاصیت خشک کنندگی دارد و غشاهای مخاطی بینی به سرعت به آن عادت می کنند. دریا آب اسپری به ویژه برای مرطوب سازی بینی مناسب است. علاوه بر این ، باید مراقبت از نگهداری شود سر هنگام خواب بلند کردن تنفس آسان تر. سیگار و الکل در هنگام سرماخوردگی باید کاملاً از آنها اجتناب شود ، زیرا باعث ضعف بیشتر سیستم ایمنی بدن. بافتهای استفاده شده باید بلافاصله پس از استفاده دور ریخته شوند و دستها باید چندین بار در روز با صابون شسته شوند تا از خود آلودگی جلوگیری شود. هنگام غذا خوردن ، باید به یک توجه شود رژیم غذایی غنی ویتامین ها. همچنین منطقی است که برداشت شود ویتامین C مکمل به عنوان یک رژیم غذایی مکمل. در هنگام سرماخوردگی باید از انجام فعالیت های بدنی و ورزش کاملاً اجتناب شود ، در غیر این صورت خطر می کنید قلب التهاب عضلات. ورزش زودرس می تواند به سرعت انجام شود رهبری به عود دوباره ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که سرماخوردگی به اندازه کافی بهبود یافته است.

چشم انداز و پیش آگهی

سرماخوردگی معمولاً خود به خود طی چند روز تا چند هفته بهبود می یابد ، بدون اینکه نیازی به کمک پزشکی باشد. بسته به جایی که باکتری یا ویروس ها واقع شده اند ، این در علائم معمول مانند سرماخوردگی ، گلو درد, خشونت، سرفه کردن، سردرد، خفیف تب، خستگی و از دست دادن اشتها. همه علائم می توانند همزمان یا یکی پس از دیگری بروز کنند. دوره های شدیدتر در کودکان و افراد مسن و همچنین بیمارانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند امکان پذیر است. علائم ممکن است بدتر و ناخوشایندتر باشند و سرماخوردگی نیز طولانی تر باشد. بسته به عامل بیماری زا ، این البته در بزرگسالان سالم نیز امکان پذیر است. پس از آن احتمال وجود دارد درمان با آنتی بیوتیک ها، اگر عامل بیماری زا باشد باکتریدر اصل ، خطر سرایت با هر سرماخوردگی وجود دارد ، بنابراین پاتوژن همچنین می تواند اعضای عمیق تر را تحت تأثیر قرار دهد. قطعاً بهترین شناخته شده ذات الریه، اگر بیمار مثلاً استراحت کافی نداشته باشد ، ممکن است از سرماخوردگی ایجاد شود. اگر سیستم ایمنی بدن به شدت آسیب دیده باشد ، به عنوان مثال در مورد بیماری هایی مانند HIV /ایدز or درمان با سرکوب کننده سیستم ایمنی، حتی سرماخوردگی که به خودی خود بی ضرر است می تواند کشنده باشد شرط، زیرا سیستم ایمنی بدن بهترین دفاع در برابر سرماخوردگی است. اگر دیگر عملکردی نداشته باشد ، پاتوژن ها می تواند بدون هیچ مانعی در بدن پخش شود - با تمام عوارضی که به دنبال دارد.

مراقبت پس از آن

سرماخوردگی می تواند در درجات مختلفی از شدت بروز کند ، بنابراین مراقبت های ویژه مناسب به عوامل مختلفی بستگی دارد. در حالی که فرد مبتلا از سرماخوردگی رنج می برد ، می توان اقداماتی را انجام داد که می تواند رهبری به پیشرفت قابل توجهی این موارد شامل ، به عنوان مثال ، مراجعه به پزشک خانواده یا مصرف داروی مناسب است. با این حال ، پس از غلبه بر سرماخوردگی ، باید مراقبت های بعدی را انجام داد تا اطمینان حاصل شود که علائم دوباره شعله ور نمی شوند. بدن نباید فوراً به اوج عملکرد خود برسد ، زیرا کل سیستم ایمنی بدن هنوز پس از سرماخوردگی بطور قابل توجهی ضعیف شده است. توصیه می شود از انجام کارها و فعالیتهای سنگین خودداری کنید ، زیرا هنوز کافی نیست استحکام برای این. مصرف اضافی ویتامین ها می تواند در این زمینه مفید باشد. کدام یک ویتامین ها باید مصرف شود ، می توان با پزشک خانواده خود بیمار در میان گذاشت. مراقبت های بعدی در صورت رفع سرماخوردگی کاملاً ضروری نیست. با این حال ، برخی معیارهای می تواند به بهبود سریعتر کمک کند ، بنابراین نباید مراقبت های بعدی را فراموش کرد. مراجعه به پزشک می تواند در این زمینه کمک کند ، زیرا سرماخوردگی همیشه به صورت جداگانه و در درجات مختلف شدت ایجاد می شود. در هر صورت ، مراقبت های پیگیری تأثیر منفی ندارد ، اما به احتمال زیاد به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

یک عفونت شبیه آنفولانزا توسط ویروس ها ایجاد می شود و بسته به پاتوژن خاص و وضعیت بیمار می تواند بسیار متفاوت باشد. اشکال خفیف سرماخوردگی نیز می تواند خود درمانی باشد. برای شایع ترین علائم - سرفه ، سرماخوردگی و گلودرد - داروهای مختلف بدون نسخه در داروخانه ها موجود است. در بیشتر موارد ، اگر بیمار دو تا سه روز راحت کار کند و در رختخواب بماند ، این نیز کمک می کند. اگر بعد از چند روز سرماخوردگی بهبود نیافت یا علائمی مانند تب شدید یا تنگی نفس ظاهر شد ، باید سریعاً به دنبال کمک پزشکی حرفه ای باشید. پس از مشورت با پزشک ، علائم فردی سرماخوردگی را نیز می توان با خفیف درمان کرد داروهای خانگی. آبکشی بینی با نمک گرم آب در برابر سرماخوردگی و گلو ملتهب مفید هستند. دوش مخصوص بینی و مناسب نمک برای این منظور در فروشگاه های تخصصی و داروخانه ها موجود است. این روش نیاز به برخی از تمرینات دارد و لزوماً زیبایی شناسی نیست ، اما بسیار موثر است. استفاده راحت تر از حمام های بخار با آب نمک یا بابونه چای. غرغره با حکیم چای به گلو درد شدید نیز کمک می کند. در صورت تب بالا ، کمپرس سرد گوساله باعث تسکین می شود. همچنین بیمار می تواند با استراحت فراوان ، خوردن کمی لک ، بهبود را بهبود بخشد رژیم غذایی غنی از ویتامین ، و جلوگیری از مصرف بیش از حد الکل و سیگار