معرفی
حمام سرد ، حمامی است که برای مهار و تسکین علائم سرماخوردگی طراحی شده است. اگر در ابتدای سرما از حمام سرد استفاده کنید ، بسیار مثر است. به این ترتیب می توان علائم را قبل از شروع حتی متوقف کرد. حمام های سرد می توانند یک حمام خالص در آب باشند ، اما افزودن اسانس ها نیز امکان پذیر است. اینها دارای اثر خلط آور و ضد التهابی اضافی هستند و در نتیجه عملکرد حمام سرد را تقویت می کنند.
چه موقع حمام سرد مفید است؟
حمام سرد باید به ویژه در زمان شروع سرماخوردگی استفاده شود. یک قلقلک بینی یا خارش گلو می تواند اولین علائم باشد. حمام سرد نیز می تواند برای این موارد مثر باشد سردرد و پاهای سرد.
گرمای حمام قدرت دفاعی بدن را تقویت می کند و در نتیجه از آن حمایت می کند سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عوامل بیماری زای احتمالی اسانس های افزوده شده نیز می توانند به نوبه خود اثر خود را در برابر میکروب هابه آنها همچنین علائم اولیه را کاهش می دهند.
برای مثال ، اسانس ها با کمک به محلول مخاطی ، عوامل بیماری زا را از زمینه پرورش خود محروم می کنند و بنابراین می توانند سرماخوردگیبه حمام سرد و گرم می تواند بدن را در یک مصنوعی قرار دهد تب برای مدت کوتاهی ، با افزایش دمای بدن در حمام. این تا حدی از بین می رود باکتری و ویروس ها به طوری که دیگر نمی توانند به بدن آسیب برسانند.
کسانی که در حال حاضر از سرماخوردگی واقعی رنج می برند نیز می توانند از حمام جزئی استفاده کنند. اینها معمولاً به یک یا دو قسمت بدن مانند هر دو بازو محدود می شوند و بیشتر برای آنها استفاده می شود تمدد اعصاببه با توجه به سطح کوچک بدن آسیب دیده ، با این حال ، آنها تأثیر چندانی بر روی بدن ندارند سیستم قلبی عروقی و بنابراین نه تنها می تواند در مراحل اولیه سرماخوردگی مصرف شود.
چه زمانی نباید حمام سرد کرد؟
حمام سرد نباید برای علائم شدید سرماخوردگی استفاده شود. Febbre این نشانه واضحی است که حمام باعث اضافه بار بدن می شود. در صورت سرماخوردگی یا. باید مراقب حمام سرد باشید سرفه.
A آنفولانزا با درد در اندام نیز وضعیتی است که در آن نباید حمام سرد کرد. مخصوصاً سرماخوردگی و آنفولانزا گردش خون را تضعیف می کند با این حال ، حمام سرد گرم باید واقعاً از آن استفاده کند خون گردش می رود
این برای گردش ضعیف شده در حال حاضر مضر است و احساس بیماری را بیشتر می کند. در اصل ، حتی افرادی که دارای ضعف هستند قلب نباید از حمام سرد استفاده کند. زخم های باز ، به ویژه اگر به دلیل بیماری عروقی ضعیف ترمیم شوند یا دیابت (دیابت) ، همچنین منع مصرف حمام های سرد است.
به طور مشابه ، در صورت نارسایی وریدی و رگهای واریسیبه برخی از افراد به برخی روغنهای اساسی حساسیت دارند. به عنوان یک قاعده ، هنوز هم می توان حمام سرد گرفت ، اما اسانس مورد استفاده باید با دقت انتخاب شود یا باید به طور کامل از آن اجتناب شود.
