در محافل حرفه ای ، التهاب از استخوان pubic استئیت پوبیس نیز نامیده می شود. عبارت "التهاب"گمراه کننده است زیرا علائم ناشی از عفونت نیستند. بلکه به طور کلی ناشی از ضربه مکرر به مناطق آسیب دیده به دلیل سو mis استفاده یا استفاده بیش از حد است.
التهاب استخوان شرمگاه چیست؟
استئیت شرمگاهی در درجه اول بر روی استخوان pubic، سمفیز پوبیس و ساختارهای اطراف آن. استئیت شرمگاهی به نام استئیت سمفیز یا شرمگاهی نیز شناخته می شود. استخوان pubic بخشی از استخوان ران را تشکیل می دهد. دو قسمت دیگر عبارتند از ایسکیم و ایلیوم هر فرد دارای دو لگن است استخوان ها و یک سقراط، که به نوبه خود لگن را تشکیل می دهند. به اصطلاح سمفیز شرمگاهی مفصلی از الیاف است و غضروف که این دو عام را به هم متصل می کند استخوان ها. این به آنها اجازه می دهد تا درجه خاصی حرکت کنند. در خانم های باردار رلاکسین ترشح می شود. این هورمون تحرک اضافی سمفیز شرمگاهی را برای تسهیل تولد و جلوگیری از شکستگی تا حد ممکن فراهم می کند. ورزشکاران به ویژه تحت تأثیر سمفیز عرفی قرار می گیرند. تا هفت درصد از ورزشکاران با این قرارداد روبرو می شوند التهاب هر سال. این میزان در بین بازیکنان فوتبال بالاترین است ، تنیس بازیکنان و بسکتبالیست ها. میانگین سنی مردان 30 سال است. به طور متوسط ، زنان تا 35 سالگی تحت تأثیر قرار نمی گیرند. بسته به شدت بیماری ، فرد مبتلا باید برای مدت طولانی تری از ورزش خودداری کند و فقط می تواند به آرامی به تمرین برگردد.
علل
علت اصلی ورم مفاصل ، استفاده بیش از حد و فشار بیش از حد به سمفیز است. این می تواند باعث ایجاد بافت اسکار شود که می تواند رهبری به شکستن استخوان این تجزیه باعث ایجاد کیست در مناطق مجاور می شود. علاوه بر این ، به اصطلاح فشار شکستگی می تواند رخ دهد. فشارشکستگی های مرتبط به عنوان موارد ذکر شده است. ورزشهایی که تغییرات زیادی در جهت ، سرعت یا عناصر تیراندازی ایجاد می کنند به طور مکرر تحت تأثیر قرار می گیرند ، زیرا نیروهای کششی قوی بر روی سمفیز شرمگاهی عمل می کنند. علاوه بر ورزش هایی که در بالا ذکر شد ، در حال اجرا ورزش و فوتبال آمریکا نیز گنجانده شده است. بنابراین ورزشکاران یک گروه خطر ویژه هستند. اما زنان باردار نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. بارداری و زایمان نیز می تواند دلیل التهاب استخوان شرمگاه باشد. طبق مطالعات ، خونریزی پس از زایمان می تواند در ناحیه سمفیز رخ دهد. در برخی موارد ، استخوان مجاور نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. ترک در غضروف غیر معمول نیستند بیماری التهابی لگن همچنین می تواند در اثر عمل در ناحیه لگن ایجاد شود. در اینجا ، التهاب به عنوان یک عارضه رخ می دهد. مثالها شامل پروستات جراحی یا قرار دادن کاتتر برای مثانه. این نوع از سوند مثانه از کنار استخوان شرمگاه عبور می کند و بنابراین نیز می تواند رهبری به پوکی استخوان.
علائم ، شکایات و علائم
علائم مختلفی ممکن است نشان دهنده استئیت پوبیس باشد. تورم در ناحیه سمفیز قابل مشاهده است. این غالباً حساس است و در برابر فشار که با آن ارتباط دارد واکنش نشان می دهد درد. درد در ناحیه رامی شرمگاهی و سمفیز پوبیس مهمترین علامت بیماری است. گاهی این درد به شدت ناراحت کننده است فعالیت های ورزشی بسته به مورد دیگر نمی توانند انجام شوند ، زیرا التهاب منجر به محدودیت های عظیم می شود. علاوه بر این ، ممکن است درد به مفصل ران یا کشاله ران منتقل شود. به ندرت ، التهاب عانه همراه است درد در زیر شکم or کف لگن. علاوه بر این ، درد هنگام ایستادن پس از نشستن طولانی مدت معمول است. این "درد آغازین" معمولاً با حرکات یکنواخت دوباره فروکش می کند. در مقابل ، بالا رفتن از پله ها یا حرکت تند اغلب باعث درد افراد مبتلا می شود.
تشخیص و روند بیماری
تشخیص آسان نیست. زیاد آسیب های ورزشی با علائم مشابه همراه است. شرط اغلب با شکایت از کشاله ران مانند کشیدگی اشتباه گرفته می شود. استفاده بیش از حد برخی تاندون ها همچنین می تواند باعث درد مشابه شود. التهاب پوبیس باید از شکستگی های ابولسیون متمایز شود ، استئومیلیت، بیماری های روماتیسمی و فتق مغبنی. سویه های رساننده یا بیماری های دستگاه ادراری و دستگاه تناسلی نیز می توانند رهبری به شکایات مشابه برای تشخیص ، ابتدا پزشک در مورد علائم و تاریخچه پزشکی. فقط در این صورت است که وی معاینات مختلف بدنی را آموزش می دهد. تکنیک های تصویربرداری ممکن است برای تشخیص پوبیت باشد. مشابه a خون تست ، در اینجا باید بین بیماری های التهابی تمایز قائل شد. بسته به عفونت ، تشخیص بیماری ها همیشه آسان نیست. در مورد ورم مفاصل ، با این حال ، پارامترهای التهابی در خون مرتفع نیستند اشعه ایکس و MRI نیز ممکن است برای تمایز استفاده شود.
عوارض
استئیت شرمگاهی معمولاً بدون عارضه بهبود می یابد. با این حال ، با پیشرفت بیماری ، درد ممکن است گسترش یابد و به مفصل ران ، کشاله ران ، زیر شکم و کف لگن. به ویژه در مورد بیماری های طولانی مدت ، درد می تواند منجر به سوposاستفاده شود و گاهی اوقات نیز منجر به عوارض روانی شود. به عنوان مثال ، بیماری های مزمن ، حالت های افسردگی است که می تواند به حالت شدید تبدیل شود افسردگی اگر بیماری شدید باشد. درمان جراحی ممکن است با خونریزی و التیام زخم چالش ها و مسائل. به ندرت ، آسیب های عصبی رخ می دهد که نیاز به جراحی بیشتر دارد. داروهای تجویز شده ممکن است منجر به عوارض جانبی و فعل و انفعالات مانند سردرد، ناراحتی دستگاه گوارش ، ادم ، پوست قرمزی و اختلالات موقت بینایی و شنوایی. واکنشهای آلرژیک و عدم تحمل را نیز نمی توان رد کرد. با کورتیزون درمان ، عوارضی مانند مشکلات قلبی عروقی ، افزایش حساسیت به عفونت و افزایش وزن امکان پذیر است. علاوه بر این، آب احتباس در بافت ها ممکن است رخ دهد. کورتیزون همچنین توسعه پوکی استخوان. پوست خسارت، اختلالات گردش خون, آریتمی قلبی، اختلالات حسی و سایر عوارض می تواند در طی رخ دهد الکتروتراپی. اگر ورزش خیلی زود پس از درمان از سر گرفته شود ، احتمالاً پوبیت عود می کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
If درد حاد در حین تکرار می شود آهسته دویدن یا تمرینات نشستن ، ممکن است پوبیت زمینه ای باشد. اگر علائم به طور مکرر رخ دهد و ورزش را دشوار کند ، مراجعه به پزشک نشان داده می شود. شکایات معمولاً به تدریج ایجاد می شوند و باید در مراحل اولیه روشن شوند. مبتلایان بیشتر افراد فعال ورزشی هستند که به طور مکرر دوچرخه سواری ، آهسته دویدن یا سوار شدن می کنند. کسانی که به دلایل شغلی سنگین می کنند ، به همان اندازه زنان باردار در معرض خطر هستند ، روماتیسم بیماران و افراد مبتلا به انحراف لگن. اگر شما به یکی از این گروه های خطرناک تعلق دارید ، بهتر است در صورت بروز علائم فوق با پزشک مشورت کنید. افراد مبتلا با پزشک خانواده یا ارتوپد خود مشورت می کنند. سایر نقاط تماس پزشکان ورزش و درمانگران درد هستند. به طور کلی اوستیت پوبیس به خوبی قابل درمان است ، به شرطی که در مراحل اولیه تشخیص داده شود. با این حال ، غالباً اوستیت پوبیس بر پایه دیگری است شرط که باید در طول معاینات فشرده تعیین شود. بنابراین ، درمان علامتی باید با مراجعه بیشتر به متخصصان همراه باشد. پزشک باید از افزایش علائم و همچنین عوارض جانبی تجویز شده مطلع شود داروهای ضد درد.
درمان و درمان
به طور معمول ، التهاب استخوان شرمگاه به خودی خود بهبود می یابد. اگر اینگونه نیست ، تزریق کنید درمان یا ممکن است جراحی در نظر گرفته شود. در اصل ، با این حال ، التهاب در درجه اول محافظه کارانه درمان می شود. گاهی اوقات ممکن است چندین ماه طول بکشد تا بیماری در نهایت بهبود یابد. در بهترین حالت ، حرکات و ورزشهای ناشی از درد نباید در مرحله بهبودی انجام شوند. صبر در طی این کار ضروری است درمان، در غیر این صورت ممکن است عود ایجاد شود. تن درمانی یک گزینه برای درمان است. ضد التهاب داروهای مانند ایبوپروفن همچنین می تواند در برابر درد کمک کند و تسکین کوتاه مدت ایجاد کند. درمان با کورتیزون همچنین امکان پذیر است. گزینه های دیگر عبارتند از الکتروتراپی و سونوگرافی درمان ها پس از بهبود التهاب ، مهم است که به آرامی به تمرین برگردید. از بارهای سنگین روی کمربند لگن باید خودداری شود.
پیشگیری
به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ، مهم است که دست گرمی بازی کردن قبل از آموزش برای جلوگیری از استفاده بیش از حد به بهترین وجه. کشش la جمع كننده ها و آموزش هدفمند تنه و عضلات شکمی خطر را کاهش می دهد. هرگونه ناهنجاری در قوس پا را می توان با کفی ها تنظیم کرد. این از قرارگیری نادرست در پا جلوگیری می کند و خطر ابتلا به ورم استخوان به دلیل بارگذاری نادرست را به حداقل می رساند.
مراقبت پس از آن
به شرطی که التهاب استخوان شرمگاهی به خوبی بهبود یافته باشد ، یک معاینه پیگیری کافی است. پزشک باید مشخص کند که آیا بیمار هنوز شکایت دارد یا خیر. داروهای تجویز شده باید پس از بهبودی به تدریج قطع شوند. بستگی به ضد التهاب یا قوی بودن آن دارد داروهای تجویز شده است ، کاهش سرعت باید توسط پزشک کنترل شود. بعد از کرایوتراپی or الکتروتراپی، حمایت روانی تحت شرایطی ممکن است برای بیمار مفید باشد. پزشک معمولاً استراحت در ورزش را توصیه می کند. پس از التهاب استخوان شرمگاه ، باید حداقل یک تا دو هفته از انجام تمرینات بدنی شدید خودداری شود. پس از یک عمل جراحی ، مراقبت های بعدی در بیمارستان انجام می شود. اگر کورتاژ مورد استفاده قرار گرفت ، زخم جراحی باید با دقت مشاهده شود. ورزشکاران رقابتی به دنبال التهاب استخوان شرمگاهی نیاز به مراقبت های ویژه دارند. در غیر این صورت ، علائم ممکن است عود کرده و عملکرد را بطور قابل توجهی محدود کند. از یک طرف ، می توان از بیماری های مکرر به موقع پیشگیری کرد درمان. از طرف دیگر ، مراقبت های فراگیر جامع ضروری است. ارتوپد یا پزشک عمومی مسئول مراقبت های بعدی التهاب استخوان شرمگاهی است. اگر درد شدید باشد و به قسمت تحتانی شکم و کف لگن، درمان بیشتر توسط یک درمانگر درد معمولاً ضروری است. در صورت لزوم ، ممکن است متخصص طب فیزیکی نیز درگیر مراقبت های بعدی باشد.
در اینجا کارهایی است که می توانید خودتان انجام دهید
سمفیز شرمگاهی یک نقطه عصبی از بدن انسان است ، چیزی که به طور خاص ورزشکاران رقابت باید آن را بطور منظم درک کنند. التهاب استخوان شرمگاهی یا سمفیز شرمگاهی تقریباً به طور انحصاری از ادامه استفاده بیش از حد حاصل می شود. بنابراین بهترین اقدام برای کمک به خود این است که بدن دائماً بیش از حد فشار نیاورد ، بلکه باید آموزش را با مهارت خود هماهنگ کند شرط و ظرفیت جسمی به ویژه ، حرکات کوتاه و سریع ، برخورد با قلاب یا دو سرعت با توقف های ناگهانی ، فشار ناخواسته ای بر استخوان شرمگاهی وارد می کند. اگر نمی توان از چنین رفتاری جلوگیری کرد ، که احتمالاً فقط در مورد ورزشکاران حرفه ای وجود دارد ، باید اقدامات متقابل منظمی انجام شود. فیزیوتراپی معیارهای می تواند به تقویت و تسکین ناحیه تحت فشار بدن کمک کند. با این حال ، اغلب اوقات ، لازم است که افراد مبتلا مدت طولانی تری استراحت کنند که در طی آن هیچ گونه نور یا فقط نور ندارند تحمل ورزش ها. کسانی که در محل کار خود سنگین می کنند ممکن است مجبور شوند مدت طولانی تری استراحت کنند یا به فعالیت دیگری بپردازند. افراد مبتلا باید کاملاً دستورالعمل های پزشک معالج خود را از اینجا به بعد دنبال کنند استخوان ها در غیر این صورت التهاب می تواند بسیار مداوم باشد یا حتی مزمن شود. درد همراه با التهاب معمولاً به خوبی و بدون نسخه قابل درمان است ضد التهاب مانند ایبوپروفن.
