هیپوگلیسمی (قند خون پایین): درمان

کم شدن قند در خون (کم خون قند) معمولاً در دیابتی - شخصی که از آن رنج می برد - رخ می دهد دیابت. کم شدن قند در خون در بیمار غیر دیابتی نادر است. بنابراین ، توصیه های زیر حضور را در نظر می گیرند دیابت بیماری ملیتوس

اقدامات کلی

هدف برای وزن طبیعی است! BMI را تعیین کنید (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی و شرکت در یک برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی.
نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
محدود شده الکل مصرف (مردان: حداکثر 25 گرم الکل در روز زنان: حداکثر 12 گرم الکل در روز) ، همانطور که الکل می تواند رهبری به هیپوگلیسمی (کم خون قند).
محدود شده كافئين مصرف (حداکثر 240 میلی گرم كافئين در روز معادل 2 تا 3 فنجان از قهوه یا 4 تا 6 فنجان سبز /چای سیاه).
معاینات منظم پا و کفش (مراقبت از پا).
اجتناب از موقعیت های درگیری روانی اجتماعی:
- قلدری
- درگیری های ذهنی
- انزوای اجتماعی
- فشار
اجتناب از استرس محیطی:
- نیتروزامین (مواد سرطان زا).
- سموم قارچی
- میوه آکی

واکسیناسیون های زیر توصیه می شود ، زیرا عفونت اغلب می تواند منجر به بدتر شدن بیماری فعلی شود:

امروزه ، رژیم غذایی برای شخصی که از آن رنج می برد دیابت به سختی چند سال پیش نیست. همچنین خوردن غذاهای شیرین مجاز است.

مشاوره تغذیه ای بر اساس یک تجزیه و تحلیل تغذیه ای.
هدف از تغییر رژیم غذایی باید کاهش وزن تا وزن طبیعی باشد!
رعایت توصیه های ویژه پزشکی تغذیه ای زیر:
- وعده های غذایی کوچک مکرر
- غذای بیماران دیابتی باید حاوی 15-20٪ پروتئین (پروتئین) ، 30٪ چربی و 50-60٪ باشد کربوهیدرات ها.
- اجتناب یا کاهش مونوساکاریدها (قندهای ساده) و ساکاریدها (قندهای دوتایی).
- رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات و ماهی های دریایی (به دلیل امگا 3) اسیدهای چرب).
همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد

تحمل آموزش (آموزش کاردیو) و آموزش قدرت (تمرین عضله).
در صورت دیابت: ورزش کاهش می یابد خون گلوکز سطح را بهبود می بخشد انسولین حساسیت با این حال ، از آنجا که بیماران دیابتی در حین ورزش و بعد از آن خون دارند گلوکز ممکن است نوساناتی ایجاد شود ، اندازه گیری قند خون قبل و بعد از ورزش مهم است.
آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی را از ما دریافت خواهید کرد.

در دوره آموزش دیابت ، مبتلایان در درجه اول استفاده صحیح از آنها نشان داده می شود انسولین و اهمیت خون را آموخت گلوکز خودنظارت بر و اقتباس شده رژیم غذایی. بنابراین می توان از کاهش قند خون جلوگیری کرد. بعلاوه ، تبادل تجربیات متقابل می تواند در چنین گروههایی صورت گیرد.