سندرم متابولیک: علل ، علائم و درمان

سندرم متابولیک شامل چهار عامل مختلف است: فشار خون بالا, چاقی, انسولین مقاومت ، و تغییر در خون سطح چربی اگر هر چهار عامل با هم اتفاق بیفتند ، خطر عمده ای برای عروق کرونر دارند قلب مرض.

سندرم متابولیک چیست؟

سندرم متابولیک در آلمان به طور یکنواخت تعریف نشده است. این بیماری اغلب به هر یک اختصاص می یابد انسولین مقاومت یا بیماریهایی که ناشی از سبک زندگی است. نتیجه نهایی این است که سندرم متابولیک ترکیبی از چندین بیماری است ، حتی اگر به صورت جداگانه رخ دهد:

فشار خون, چاقی, انسولین مقاومت ، و تغییر در خون سطح چربی این "گروه چهار جانبه مرگبار" ، سندرم متابولیک همچنین شناخته شده است ، اغلب مسئول عروق کرونر است قلب مرض. تعریف رسمی سندرم متابولیک در سالهای اخیر بیشتر تغییر کرده است.

علل

دلایل سندرم متابولیک عمدتاً به دلیل سبک زندگی نامناسب و ناسالم است. ورزش خیلی کم با خیلی غنی یا اشتباه رژیم غذایی عوامل اصلی هستند. بنابراین هر چهار سندرم به اصطلاح بیماری های ثروتمندی هستند که بسیاری از افراد در فرهنگ های غربی به آن مبتلا هستند. با این حال عوامل دیگری نیز در این امر نقش دارند. برای چاقی، به عنوان مثال ، یک استعداد ژنتیکی مرتبط است. دارو نیز می تواند نقش داشته باشد. به عنوان مثال بیماری های دیگر کم کاری تیروئید، همچنین می تواند باعث چاقی شود. دلایل فشار خون بالا می تواند عدم تعادل هورمونی باشد ، کلیه آسیب یا اختلالات سیستم قلبی عروقی. با این حال ، بیشتر اوقات ، علل واقعی مبهم هستند. مقاومت به انسولین به یک اختلال متابولیک تعیین شده ژنتیکی مربوط می شود. با این حال ، علت اصلی سندرم متابولیک همچنان یک سبک زندگی ناسالم است.

علائم ، شکایات و علائم

سندرم متابولیک با تصاویر بالینی مانند چاقی ، فشار خون، چربی خون ، افزایش یافته است خون قند. افراد مبتلا اغلب اوقات علائم چاقی را مشاهده می کنند ، وزن اضافی در شکم متمرکز است. علائم همراه شامل درد شکم، تنگی نفس ، یا قفسه سینه تنگی افزایش یافت فشار خون خود را از طریق علائمی مانند سردرد, قفسه سینه تنگی ، درد در اندام ها ، و یک بی قراری مداوم ، در میان دیگران. یک اختلال لیپومتابولیک منجر به دیابت، که در میان چیزهای دیگر ، با احساس تشنگی شدید ، آشکار می شود اصرار به ادرار کردن، و اختلال بینایی. دیابت بیماران اغلب خسته و مکرراً از آنها رنج می برند تهوع و استفراغ و همچنین خارش غیر اختصاصی در پوست. اختلالات متابولیسم لیپید اغلب از طریق عواقب کلسیفیکاسیون عروقی قابل توجه است. از خارج ، توسط گره های چربی معمول در دست ، پا ، پلک ها و باسن قابل تشخیص هستند. از هر سه نفر یک نفر مبتلا به سندرم متابولیک است آپنه خواب، که خود را به صورت شبانه نشان می دهد تنفس مکث و در نتیجه خستگی و خستگی. سندرم متابولیک طی ماهها یا سالها ایجاد می شود و اغلب تا جدی تشخیص داده نمی شود سلامت مشکلات در حال حاضر توسعه یافته است. عوامل خطر مانند چاقی یا افزایش فشار خون بنابراین همیشه به توضیح پزشکی نیاز دارد.

تشخیص و دوره

سندرم متابولیک نیاز به ارزیابی پزشکی دارد. چهار بیماری منفرد سندرم متابولیک معمولاً به صورت جداگانه تشخیص داده می شوند. چاقی زمانی است که شاخص توده بدن بیشتر از 25 است. چاقی ، یعنی مریضی اضافه وزن، در یک شروع می شود شاخص توده بدن از 30. برجسته تر اضافه وزن، خطر ابتلا به بیماری های ثانویه بیشتر است. شریانی فشار خون، به عبارت دیگر فشار خون بالا، در درجه اول توسط پزشک با اندازه گیری فشار خون تشخیص داده می شود. اگر فشار خون بالا درمان نشود ، قلب مرض، آترواسکلروز و سایر آسیب های اندام می تواند ایجاد شود. اولین سوicion ظن به مقاومت به انسولین اغلب وزن بدن زیاد است مقاومت به انسولین در تمام بیماران مبتلا به نوع II وجود دارد دیابت. دیابت در صورت عدم درمان منجر به آسیب شدید اعضای بدن می شود. سطح چربی خون تغییر یافته توسط a تشخیص داده می شود آزمایش خون. اگر هر چهار بیماری با هم اتفاق بیفتد ، یک سندرم متابولیک تشخیص داده می شود. در صورت تداوم هر چهار شرایط ، خطر بیماری کرونر قلب بسیار زیاد است. آریتمی قلبی، حملات قلبی و مرگ ناگهانی قلبی می تواند پیامدهای سندرم متابولیک باشد.

عوارض

در این سندرم ، مبتلایان معمولاً از بیماری های مختلف رنج می برند. در بیشتر موارد ، این منجر به چاقی و در نتیجه بالا می شود فشار خون. فرد مبتلا همچنین می تواند به علت بیماری الف سکته در صورت عدم درمان این بیماری. علاوه بر این ، تنگی نفس وجود دارد ، به طوری که تاب آوری فرد مبتلا به طور قابل توجهی کاهش می یابد. خستگی و خستگی رخ می دهد. اختلال در متابولیسم بیمار نیز غیرمعمول است ، به طوری که مصرف غذا منجر به درد. بیماران همچنین ممکن است بر اثر مرگ ناگهانی قلبی بمیرند. به دلیل این سندرم ، امید به زندگی به طور قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این ، چاقی منجر به محدودیت های مختلفی در زندگی حق ثبت اختراع می شود. دیابت می تواند آسیب های مختلفی به اعضای داخلی و امید به زندگی را بیشتر کاهش می دهد. درمان این سندرم را می توان با کمک داروها انجام داد. عوارض معمولاً رخ نمی دهد. با این حال ، افراد آسیب دیده نیز باید از این کار خودداری کنند الکل یا سیگار و به یک سختگیر بستگی دارد رژیم غذایی. در بسیاری از موارد ، این می تواند بیشتر علائم را محدود کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

افرادی که هستند اضافه وزن، فشار خون بالا دارند ، دیس لیپیدمی یا دیابت باید حتی قبل از ابتلا به سندرم متابولیک به طور مرتب به پزشک مراجعه کنند هدف از این کار جلوگیری از سندرم متابولیک در صورت امکان است. سندرم متابولیک ایجاد نمی کند درد یا ناراحتی قابل توجه بنابراین ، توسعه آن اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد. اگر سندرم متابولیک قبلاً تشخیص داده شده باشد ، مراجعه منظم به پزشک از اهمیت بیشتری برخوردار می شود. سندرم متابولیک می تواند رهبری به بیماری های ثانویه جدی ، مانند بیماری های قلبی عروقی. باید جلوی این پیشرفت گرفته شود. با مناسب خنثی می شود معیارهای. به عنوان مثال ، پزشک می تواند a رژیم غذایی با هدف کاهش چربی خون و کلسترول سطح برای پایدار نگه داشتن فشار خون و دیابت باید کنترل شود. در صورت لزوم ، درمان دارویی باید آغاز شود. اگر سو that ظن در افزایش برخی از مقادیر خون به دلیل عوامل ژنتیکی وجود داشته باشد ، باید آزمایشات مناسب انجام شود. اینها ممکن است باشد LDL کلسترول یا مثلاً لیپوپروتئین خاصی. در صورت لزوم ، می توان با آفرز این موارد را از بین برد. پزشک ممکن است افراد مبتلا را نزد یک متخصص تغذیه بفرستد. رژیم غذایی باید با سندرم متابولیک سازگار باشد. رژیم غذایی لازم معیارهای همچنین ممکن است توسط پزشک کنترل شود. پزشک همچنین ممکن است ورزش بیشتر را توصیه کند. به طور حمایتی ، ممکن است به فرد مبتلا توصیه شود که تحت این بیماری قرار گیرد رفتار درمانی.

درمان و درمان

درمان سندرم متابولیک معمولاً از طریق تغییر سبک زندگی است. اما باز هم باید بین چهار سندرم تمایز قائل شد: با ورزش بیشتر و تغییر رژیم غذایی باید به تدریج از اضافه وزن کاسته شود. مدل های مختلفی برای این کار وجود دارد که برخی از آنها توسط آنها پشتیبانی می شوند سلامت شرکت های بیمه. مقاومت به انسولین همچنین با ورزش بیشتر و کاهش کالری دریافتی روزانه درمان می شود. علاوه بر این ، گاهی اوقات دوزهای بالای انسولین برای شکستن چرخه مقاومت به انسولین تجویز می شود. برای فشار خون بالا ، داروها معمولاً برای عادی سازی سطح فشار خون تجویز می شوند. علاوه بر این ، بیمار برای کنترل بیماری باید سبک زندگی خود را نیز تغییر دهد. به بیماران توصیه می شود که این کار را متوقف کنند استعمال دخانیات، بیشتر ورزش کنید و اضافه وزن خود را کاهش دهید. بیماران مبتلا به دیس لیپیدمی ، که سطح چربی خون را تغییر می دهد ، باید سبک زندگی خود را نیز تغییر دهند. در بعضی موارد، ویتامین D میزان مصرف در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک افزایش می یابد. درمان سندرم متابولیک باید شامل مشاوره گسترده ای از بیمار باشد. در این مشاوره ، وی از خطرات بیماری خود مطلع شده و در تغییر سبک زندگی به وی کمک می شود.

چشم انداز و پیش آگهی

پیش آگهی سندرم متابولیک به بیان فردی اختلالات موجود بستگی دارد. در یک روند نامطلوب بیماری ، تمام بی نظمی های موجود با هم اتفاق می افتد. اینها رهبری تهدید کننده زندگی است شرط. بنابراین ، ممکن است مرگ زودرس و در نتیجه پیش آگهی نامطلوب رخ دهد. این بیماری از چهار عامل مختلف تشکیل شده است. به طور معمول ، هرچه تعداد این عوامل کمتر باشد ، چشم انداز آینده بهتر خواهد بود. برای روند پیشرفت ، همچنین نحوه شکل گیری همکاری بیمار برای تغییر تعیین کننده است. سبک زندگی باید بلافاصله بهینه شود و با نیازهای طبیعی ارگانیسم سازگار شود. علاوه بر این ، وزن باید در محدوده طبیعی BMI نگه داشته شود. یک سبک زندگی ناسالم به دلیل مصرف مواد مضر و کمبود ورزش منجر به افزایش علائم و در نتیجه بروز شرط. با تشخیص زودهنگام و تغییر فوری در شیوه زندگی توسط فرد مبتلا ، چشم اندازهای بعدی بهبود می یابد. بهبودی از سندرم متابولیک امکان پذیر است. برای این ، علاوه بر مراقبت های پزشکی ، تغییر در برنامه های روزمره ضروری است. فقط یک تغییر دائمی در رژیم غذایی ، یک رژیم غذایی غنی از ویتامین ها و پرهیز از الکل و نیکوتین می توان رهبری در دراز مدت از علائم رهایی یابد.

پیشگیری

از آنجا که سندرم متابولیک در درجه اول مربوط به سبک زندگی است ، سبک زندگی سالم بهترین وسیله پیشگیری است. این شامل یک رژیم غذایی است که حاوی مقدار زیادی میوه ، سبزیجات و غلات کامل است ، اما اندک است قند. ورزش منظم نیز مهم است. سیگار کشیدن و بیش از حد الکل از طرف دیگر ، باید از مصرف آن خودداری شود. با این قوانین اساسی ، همه می توانند به طور موثری از سندرم متابولیک جلوگیری کرده و خطرات بیماری عروق کرونر قلب را به حداقل برسانند.

پیگیری

پس از رفع فشار خون مزمن ، بیماران اغلب احساس خستگی ، خستگی و خستگی می کنند. زیرا سندرم متابولیک یک پیچیده است شرط که در آن طیف گسترده ای از عوارض ممکن است اتفاق بیفتد ، مراقبت های پیگیری در درجه اول جلوگیری از وخیم شدن وضعیت است. برای مقابله با شروع اختلالات لیپومتابولیک ، از داروهای مناسب استفاده می شود قند خون سطح و فشار خون بالا تجویز شده داروهای می تواند عوارض جانبی مانند شکایت از دستگاه گوارش یا تغییرات پوستی. مراقبت های بعدی ، همانند مراقبت های پیشگیرانه ، بر جلوگیری از علل سندرم متابولیک در طولانی مدت با توجه به اینکه چه عواملی باعث پیشرفت بیماری می شوند ، متمرکز هستند.

در اینجا کارهایی است که می توانید خودتان انجام دهید

افراد مبتلا می توانند با تغییر در عادت های زندگی خود ، سندرم متابولیک را درمان کنند. بسته به تصویر بالینی ، وزن باید کاهش یابد یا ورزش منظم در زندگی روزمره ادغام شود ، به عنوان مثال. پیش از این ، مبتلایان باید معاینه پزشکی انجام دهند تا مشکلات قلبی عروقی و سایر بیماری ها رد شود. تنظیم رژیم غذایی نیز معمولاً ضروری است ، زیرا فقط ایجاد عادات غذایی سالم و پرهیز از غذاها و نوشیدنی های ناسالم می تواند از اثرات دیررس آن محافظت کند. یک رژیم غذایی مختلط کم کالری و کم چرب متشکل از فیبر و پیچیده کربوهیدرات ها توصیه می شود مشاوره فردی با پزشک یا یک متخصص تغذیه تهیه یک برنامه غذایی مناسب را تسهیل می کند. بیمار همچنین باید اجتناب کند محرک. سیگار کشیدن و الکل در سندرم متابولیک توصیه نمی شود ، زیرا این فقط باعث مشکلات بیشتر سلامتی می شود. بیمارانی که دارو مصرف می کنند باید با مشورت پزشک دارو را با سبک زندگی جدید تنظیم کنند تا سندرم متابولیک تا حد ممکن کاهش یابد. اگر علائم فروکش نکرد ، بهتر است به پزشک مسئول اطلاع دهید. درمان دارویی همزمان یا موارد دیگر درمان پس ممکن است لازم باشد.