نه ماه یا 40 هفته یا حدود 280 روز طول می کشد تا کودک متولد نشده در رحم رشد کند - مدت طولانی که جفت، همچنین به عنوان جفت شناخته می شود ، زندگی رو به رشد را تغذیه می کند. مادر روز به روز مواد مغذی را جذب می کند ، اما مواد خطرناک ، ناسالم یا حتی سمی را نیز جذب می کند. همه چیز توسط مادر و کودک مشترک است ، از جمله مواردی که با آنها موافق نیست ، مانند سیگار ، الکل, داروهای و بسیاری از داروها به این ترتیب موادی به کودک متولد نشده می رسد که می تواند به او آسیب برساند.
از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید
در وهله اول در میان مواد خطرناک است الکل: جنین در طی سه ماه اول حتی به مقدار کمی الکل حساس است بارداری؛ اگر مجبور به "نوشیدن" شوند ، آنها به ندرت گران می پردازند الکل به طور منظم یا فراوان آنها با تأخیر در رشد یا آسیب جسمی و روحی متولد می شوند که پزشکان اغلب قادر به ترمیم نیستند. به اصطلاح "جنین سازی الکلی" بر نوزادان با درجات مختلفی از جمله ، تأثیر می گذارد قلب نقص ، تغییر شکل صورت ، اختلالات شنوایی ، بیش فعالی یا مغز خسارت.
جفت نمی تواند تفاوت را تشخیص دهد
La جفت یک فیلتر نیست که بین مواد مضر و مفید تمایز قائل شود - و بنابراین نوزاد متولد شده سهم خود را از سموم مانند استعمال دخانیات: دود سیگار حاوی حدود 4,000 ماده مختلف سمی و سرطان زا است ، مانند آرسنیک, انواع مواد نفتی قابل اشتعال, هیدروژن سیانور ، رهبری, کادمیوم, کربن مونوکسید و قیر. همه نوزادان متولد نشده در برابر سیگار با مشکلات رشد و افزایش وزن کم واکنش نشان می دهند. این به این دلیل است که با هر پف کردن ، نیکوتین وارد مشترک می شود گردش مادر و کودک. خون عروق کودک را منقبض و مختل می کند اکسیژن عرضه. همچنین در معرض مواد سمی است کربن مونوکسید ، که همچنین باعث بدتر شدن اکسیژن عرضه. پس از آن ممکن است زودرس یا شاید به موقع متولد شود اما به عنوان یک "کودک کمبود". در هر صورت ، نوزادان معمولاً در تأمین تاخیرهای رشد خود دچار مشکلات زیادی می شوند. طبق مطالعات پزشکی ، کودکان از استعمال دخانیات مادران 30 درصد بیشتر در معرض آلرژی و آسم. ضمناً منفعل استعمال دخانیات طبق مطالعات متعدد ، به همان اندازه خطرناک است که سیگار کشیدن فعال است.
غذاهای لوکس: قهوه و چای در حد متوسط
مطالعه ای توسط بیمارستان دانشگاه آرهوس در دانمارک (منبع: British Medical Journal 2003 ، حجم 326) بررسی کرد که آیا قهوه مصرف در حین بارداری خطر تولد نوزاد مرده یا مرگ و میر نوزادان را در سال اول زندگی افزایش می دهد. دانشمندان این سوicion ظن را از مطالعات روی میمون ها به دست آورده بودند. آنها داده های بیش از 18,000 بارداری را در رابطه با تجزیه و تحلیل کردند قهوه مصرف: مشخص شد که آن دسته از زنانی که حداقل هشت فنجان قهوه در روز می نوشند ، در مقایسه با زنانی که باقی مانده اند ، خطر ابتلا به مرده زایی سه برابر افزایش یافته است. كافئين-راست. با کمال تعجب ، آن دسته از زنانی که یک تا سه فنجان از آن را می نوشیدند قهوه در روز نسبت به زنان باردار کاملاً ممنوع قهوه ، خطر کاهش ناچیز ، هر چند قابل توجهی نداشت. چهار تا هفت فنجان کمی خطر را افزایش می دهد. رهبران این مطالعه نتیجه گرفتند که "آستانه" اثرات مضر قهوه احتمالاً حدود چهار تا هفت فنجان قهوه در روز خواهد بود. هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه و مرگ و میر نوزادان در سال اول زندگی یافت نشد. در مورد هم همین است چای سیاه. چای گیاهی، با این حال ، مجاز و حتی تشویق می شوند.
مواجهه با محیط زیست
مشکل از اینجا شروع می شود: آلاینده های خاصی مانند فلزات سنگین، دهه ها در غذای ما بوده و امروزه تقریباً در تقریباً همه غذاها یافت می شود. اساساً ، میوه ها و سبزیجات باید کاملاً شسته و پوست آنها گرفته شود. با استفاده از مواد غذایی حاصل از کشت ارگانیک ، حداقل هیچ گونه سموم دفع آفات تضمین نمی شود ، اما آلاینده های خاک و هوا نیز در اینجا جمع می شوند. متخصصان پزشکی ثابت کرده اند که سموم محیطی به اندام های تولید مثل آسیب می رسانند. پزشکان حتی قبل از شروع a بارداری برای انجام آزمایشات مناسب و بررسی خانه هایی مانند محل کار. فلزات سنگین از خطرناکترین سموم محیطی هستند. به خصوص هنگامی که مادران به شدت آلوده هستند رهبری، ناهنجاری ها ممکن است در فرزندان آنها رخ دهد و تولد زودرس و مرده زایی شایع تر است. در بسیاری از ساختمانهای قدیمی ، قدیمی رهبری لوله ها مشروبات الکلی را آلوده می کنند آب. سرب همچنین در بسیاری از رنگ ها و مواد غذایی که در مناطق شهری پرورش می یابد وجود دارد. در مورد کادمیوم: در آن جمع می شود مایع آمنیوتیک و در رشد کودک اختلال ایجاد می کند. این ماده در غلظت های بالا در حدچین یا کبد، و همچنین در سیگار. عطارد که از طریق پرکننده های دندانی حاوی آمالگام وارد بدن می شود مغز آسیب در کودک متولد نشده. دندان ها نباید بلافاصله قبل از بارداری ترمیم شوند ، زیرا مواد هنوز هم در داخل بدن قابل تشخیص است خون برای ماهها. برای کمک به دفع ، سلنیوم و ویتامین کمک C
داروها و ویتامین ها
قرص های تلخ عمدتا سردرد قرص ها ، آرامبخش و قرص خواب، لاغری یا ملین، که یکی از روی عادت "دقیقاً همانطور" را می گیرد. عارضه جانبی: آسیب روحی و جسمی - باز هم ، سه ماه اول رشد به ویژه انفجاری است. در مورد بیماری های حاد یا مزمن ، زن باردار مجبور نیست داروهایی مانند این داروها را ترک کند آنتی بیوتیک ها، اما پزشک باید او را راهنمایی کند. در مورد شکایات تلفظ شده مانند شدید سردرد, داروهای ضد درد همچنین می تواند گرفته شود. قرص حاوی پاراستامول به ویژه توصیه می شود - استیل سالیسیلیک اسید (موجود در اسپرین) ، به ویژه در یک سوم آخر بارداری ، نباید مصرف شود. در موارد واکسیناسیون ، پزشک باید از بارداری مطلع شود. هنگام مسافرت به کشورهایی که واکسیناسیون پیشگیرانه برای آنها توصیه می شود ، باید به دقت بررسی کنید که آیا این سفر برای یک زن باردار واقعاً ضروری است یا خیر. پیشگیری از سفر با واکسن زنده (وبا, سرخک, اوریون, سرخچه) توصیه نمی شود. دیفتری, TBE (اوایل تابستان مننژوآنسفالیت، منتقل شده توسط کنه) مننژیت, پنوموکوک, مرض سل, بیماری هاری و تیفوئید نباید واکسینه شود. مالاریا پیشگیری را می توان با برخی از داروها انجام داد ، اما نه همه آنها. ویتامین ها مهم و حیاتی هستند ، خصوصاً در دوران بارداری. اما: مراقب باشید با ویتامین A ، که در غذاهای حیوانی یافت می شود (و به عنوان پروویتامین) بتاکاروتن همچنین در غذاهای گیاهی). اگر کمبود داشته باشد ، منجر به اختلالات رشد و شب می شود کوری. به عنوان مثال ، اگر به صورت قرص یا بیش از حد مصرف مقدار زیاد مصرف شود ، مقدار آن بسیار زیاد است کبد، می تواند منجر به بدشکلی در کودک متولد نشده شود.
تغذیه در دوران بارداری
از طریق یک سالم رژیم غذایی، مادر آینده می تواند کارهای زیادی برای کودک انجام دهد. توصیه پزشکی-جهانی می گوید: 10 درصد پروتئین ، 35 درصد چربی ، 55 درصد کربوهیدرات ها باید توسط زنان باردار مصرف شود. چربی ها باید در صورت امکان دارای سبزیجات باشند و همچنین دارای فیبر زیادی (غلات کامل) باشند نان، میوه ها ، سبزیجات).
