محدود شده الکل مصرف (مردان: حداکثر 25 گرم الکل در روز زنان: حداکثر 12 گرم الکل در روز)
محدود شده كافئين مصرف - بسته به تحمل فردی ، برای جلوگیری از ناراحتی اضافی و ترویج آن زخم بهبودی (بهبود زخم) ، مصرف آن قهوه و چای سیاه باید به 2 فنجان در روز محدود شود.
بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
اجتناب از استرس روانی - اجتماعی:
فشار
اجتناب از مصرف مواد مخدر:
كوكائين
معاینات منظم
معاینات پزشکی منظم
داروی تغذیه ای
مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
پرهیز از غذاهایی که محتوای بالایی از مونو- و ساکاریدها (قندهای یک و دو قلو) مانند محصولات آرد سفید ، شیرینی جات و غذاهای غنی از کربوهیدرات بسیار فرآوری شده.
از مصرف غذاهای پرادویه در زخم معده تازه خودداری کنید - سیر، فلفل، ترب کوهی، زنگ فلفل و خردل گرم
تجربه نشان داده است که غذاهای زیر ، غذاها و نوشیدنی ها به احتمال زیاد باعث واکنش های عدم تحمل می شوند:
حبوبات و سبزیجات مانند انواع مختلف کلم و کلم ، فلفل ، کلم کلم ، پیاز ، تره فرنگی ، قارچ.
سنگ خام و میوه هسته
غذاهای سرخ شده ، چرب ، نان دار و دودی ، غذاهای بسیار تند و سرخ شده و بسیار شیرین.
کالاهای پخته شده شیرین و چرب و شیرینی ، تازه نان، نان سبوس دار
در صورت استفراغ: تا زمانی که استفراغ ادامه دارد ، باید از مصرف هرگونه ماده غذایی خودداری شود. با این حال ، از دست دادن مایعات باید کاملاً جبران شود. برای این کار توصیه می شود مایعاتی از جمله اضافه کنید چای گیاهی (رازیانه, زنجبیل, بابونه, قرص نعناع و چای زیره) یا آب در ابتدا در مقادیر کم ، احتمالاً با قاشق. چه زمانی استفراغ متوقف شده است ، غذاهای کربوهیدرات مانند خرچنگ ، نان تست ، و چوب های چوب شور در ابتدا به خوبی تحمل می شوند. وعده های غذایی باید کم و در طول روز خورده شوند. محرک باید در طول اجتناب شود استفراغ و به مدت یک هفته بعد
رژیم غذایی غنی از:
عناصر کمیاب (روی)
امگا 3 اسیدهای چرب - اسید آلفا-لینولنیک (روغن های گیاهی ، سبزیجات برگ سبز) ، اسید ایکوزاپنتانوئیک و اسید داکوزاگزازنئیک (ماهی دریایی تازه یک یا دو بار در هفته ، یعنی ماهی های دریایی چرب مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی).
غذاهای پروبیوتیک (در صورت لزوم ، رژیمی مکمل با فرهنگ پروبیوتیک).
انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.