اقدامات کلی
- محدودیت نیکوتین (خودداری از مصرف دخانیات) - استعمال دخانیات نه تنها خطر پیشرفت تومور (پیشرفت بیماری تومور) و مرگ و میر ناشی از سرطان (میزان مرگ) را افزایش می دهد ، بلکه سمیت را برای پرتودرمانی پرتوی خارجی (radiatio) افزایش می دهد.
- الکل محدودیت (خودداری از الکل).
- وزن طبیعی برای تلاش یا حفظ آن!
- تعیین BMI (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی.
- BMI ≥ 25 → مشارکت در یک برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی.
- پایین رفتن از حد پایین BMI (از سن 45: 22 سالگی ؛ از 55 سالگی: 23 سالگی ؛ از 65 سالگی: 24 سالگی) → شرکت در یک برنامه تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
- فعالیت بدنی (به پایین پزشکی ورزشی مراجعه کنید).
- بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
- اجتناب از استرس محیطی:
- دست زدن به شغل لاستیک ، فلزات سنگین (به عنوان مثال کادمیوم).
روش های درمانی غیر جراحی مرسوم
- هیپرترمی (هایپرترمی) درمان) - از فشار خون بالا به تنهایی نباید در درمان اولیه موضعی استفاده شود پروستات سرطان.
- سونوگرافی متمرکز با شدت بالا (HIFU) درمان - HIFU درمانی یک روش تجربی به صورت موضعی است پروستات سرطان. هایفو درمان فقط باید در مطالعات آینده استفاده شود. برای اطلاعات بیشتر به مقاله زیر مراجعه کنیدسونوگرافی متمرکز با شدت بالا (HIFU) ".
- الکتروپوراسیون برگشت ناپذیر (IRE) - روش فرسایش بافت غیر حرارتی: در این روش ، پالس های تکرار شده با جریان زیاد 2,000-3,000 ولت و 30-50 آمپر در محدوده میکروثانیه از طریق الکترودهای سوزنی شکل وارد شده در بافت هدف انجام می شود. میدان الکترومغناطیسی حاصل باعث خرابی الکتریکی می شود غشای سلولی در ناحیه موردنظر ، ایجاد نانو منافذ در غشای سلول. اینها به نوبه خود رهبری به هجوم یونی کنترل نشده و همچنین از دست دادن ماکرومولکول ها منجر به هموستاز سلول آشفته می شود. استفاده از IRE به عنوان یک روش درمانی جایگزین برای درمان سرطان پروستات هنوز با شواهد کافی پشتیبانی نشده است. با این حال ، متخصصان اتفاق نظر دارند که این روش پتانسیل بالایی در درمان بدخیمی دارد.
- کریوتراپی (سرد درمان) - کرایوتراپی یک روش درمانی مناسب در درمان اولیه موضعی نیست پروستات سرطان هیچ داده مطالعاتی برای توجیه استفاده از این روش در درمان اولیه PCA موضعی وجود ندارد.
واکسیناسیون
واکسیناسیون های زیر توصیه می شود:
- واکسیناسیون پنوموکوک
- واکسیناسیون آنفولانزا
معاینات منظم
- معاینات پیگیری منظم برای تشخیص به موقع عود (عود بیماری).
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی، با در نظر گرفتن دانش عمومی تغذیه در یک بیماری تومور. این یعنی:
- گوشت قرمز کوچک ، یعنی گوشت ماهیچه گوشت خوک ، گوشت گاو ، گوسفند ، گوساله ، گوسفند ، اسب ، گوسفند ، بز - این توسط جهان طبقه بندی می شود سلامتی سازمان (WHO) بعنوان "احتمالاً سرطان زا برای انسان" ، یعنی سرطان زا. فرآورده های گوشتی و سوسیس به عنوان اصطلاحاً "سرطان زای گروه 1 مشخص" طبقه بندی می شوند و بنابراین (از نظر کیفی ، اما نه از نظر کمی) با مواد سرطان زا قابل مقایسه هستند (سرطاناثر) تنباکو استعمال دخانیات. فرآورده های گوشتی شامل محصولاتی هستند که با استفاده از روش های فرآوری مانند نمک ، پخت و استعمال دخانیات، یا تخمیر: سوسیس ، کالباس ، ژامبون ، گوشت گاو ذرت ، گوشت گاو خشک ، گوشت خشک ، گوشت کنسرو شده.
- مصرف غذاهای دودی و درمان شده را کاهش دهید ، زیرا آنها حاوی نیترات یا نیتریت به عنوان بخشی از نمک درمانی هستند. آماده سازی آنها باعث تولید ترکیباتی (نیتروزامین) می شود که عوامل خطر برای انواع مختلف بیماری های تومور.
- یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- از مصرف غذاهای آلوده مانند کله پاچه و قارچ های وحشی خودداری کنید
- غذای کپک زده نخورید
- فقط غذاهای محدود و غنی از انرژی مصرف کنید
- مصرف متوسط کل چربی
- رژیم غذایی با فیبر بالا (غلات سبوس دار ، سبزیجات)
- رعایت توصیه های ویژه غذایی زیر:
- رژیم غذایی غنی از:
- ویتامین ها (A ، C ، D ، E ، اسید فولیک).
- مواد معدنی
- عناصر کمیاب (سلنیوم ، روی)
- امگا 3 اسیدهای چرب (اسید آلفا-لینولنیک ، اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) اسید داکوزاگزازنئیک (DHA))
- مواد گیاهی ثانویه (به عنوان مثال کاروتنوئیدها, پلی).
- غذاهای پروبیوتیک (در صورت لزوم ، رژیمی مکمل با فرهنگ پروبیوتیک).
- رژیم غذایی غنی از:
- انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین در بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی)" - در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب ، به بخش "مراجعه کنید" مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
پزشکی ورزشی
- تحمل آموزش (آموزش کاردیو) و آموزش قدرت (تمرین عضله).
- ورزش درمانی در تسکین مرتبط با سرطان بسیار مثر است خستگی در بیماران مبتلا به سرطان پروستات دریافت هورمون درمانی
- پیاده روی ، دوچرخه سواری (> 20 دقیقه در روز) و تحمل آموزش (> 1 ساعت در هفته) منجر به کاهش مرگ و میر ناشی از همه علل (میزان مرگ) و سرطان پروستاتمرگ و میر خاص
- ورزش منظم پس از تشخیص سرطان ، مرگ و میر ناشی از همه علت (میزان مرگ و میر) را در کاهش می دهد سرطان پروستات با نسبی 30٪ (پیشگیری عالی).
- یک مطالعه طولانی مدت کانادایی روی 830 مرد مبتلا به سرطان پروستات به این نتیجه رسید: بیش از دو برابر تعداد بیماران در گروه با کمترین فعالیت بدنی در یک چهارم با بیشترین فعالیت بدنی فوت کردند (158 در مقابل 75). در پایان مطالعه ، حدود یک سوم فعال ترین شرکت کنندگان درگذشته بودند ، در حالی که سه چهارم افرادی که کمترین ورزش را داشتند. مدت زمان پیگیری بازماندگان 15.5 سال و در محدوده 17 سال بود.
- آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
- اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی را از ما دریافت خواهید کرد.
روان درمانی
- در صورت لزوم مدیریت استرس
- اطلاعات دقیق در روانپزشکی (از جمله مدیریت استرس) را می توان از ما دریافت کرد.
