تروما: علل ، علائم و درمان

تروما اساساً زخمی در آگاهی به معنای روانشناختی آن است. به دلیل شرایط خاصی که ممکن است در هر مرحله از زندگی رخ دهد ، فرد مبتلا وضعیت خاصی را پس از آن کاملاً متفاوت درک می کند و معمولاً به طور قابل توجهی از آن رنج می برد. با این حال ، با کمک متخصص می توان این آسیب را برطرف کرد.

تروما چیست؟

تروما قبل از هر چیز یک جراحت ذهنی است. این معمولاً توسط یک تجربه عاطفی شدید ایجاد می شود و در نتیجه آسیب دیدگی ایجاد می کند که حتی بعد از سالها توسط فرد آسیب دیده قابل درک است. تروما معمولاً بیمار را در چنین شرایط زندگی که باید از حوادث مشابه ترسید ، محدود می کند. بنابراین ، تروما یک رنج عاطفی ، روانی یا ذهنی است. همیشه به طور دائم ثبت نمی شود و ممکن است فقط در چند موقعیت استثنایی رخ دهد. با این وجود ، دقیقاً در این موارد است که قدرت تخریب کامل ضربه ، که در موارد نادر می تواند ، آشکار شود رهبری به ناامیدی فرد مبتلا. بنابراین چنین آسیب هایی باید از نظر روانشناختی درمان شوند.

علل

به عنوان محرکی برای ضربه ، همه شرایط زیر سال می رود ، که خود را به طور منفی در شخص می سوزاند حافظه. اینها می تواند تصادفات یا ترسهای خودبه خودی باشد. به همین ترتیب ، ضربه معمولاً به دلیل یک لحظه است شوک که در آن بیمار دیگر قادر به واکنش ، تجدیدنظر در وضعیت یا فرار نبود. او ناامیدانه این رویداد را تماشا می کند ، نه اینکه به ندرت خود را قربانی احساس کند و انجماد قبل از وضعیت ، که بعدا به عنوان یک ضربه به او می چسبد. غالباً این نیز بازیهای بی ضرر کودکان است که در آن ناخودآگاه از زورگویی استفاده می شود که بعداً منجر به ضربه می شود. از این نظر ، دامنه علل ناشی از ضربه زیاد است.

علائم ، شکایات و علائم

ضربه روانی اغلب توسط افراد مبتلا بلافاصله به عنوان یک اختلال روانی که نیاز به درمان دارد تشخیص داده نمی شود ، زیرا علائم ، به ویژه در ابتدا ، می تواند بسیار پراکنده باشد. به عنوان مثال ، یک علامت معمولی از ضربه در مراحل اولیه ، تحریک پذیری خاصی است. افراد مبتلا خیلی زود صبر خود را از دست می دهند یا نسبت به محرک واکنش نامتناسبی نشان می دهند. این می تواند از طریق خشم ، عصبانیت و پرخاشگری ، بلکه از طریق خود ترحم و غم و اندوه نیز خود را نشان دهد. یکی دیگر از علائم معمولاً در بیماران تروما ، اختلالات خواب و بیخوابی. بیماران غالباً نمی توانند شب ها خواب ببینند یا بطور مکرر بدون دلیل بیدار می شوند و نمی توانند در طول شب بخوابند که حتی در کوتاه مدت منجر به خستگی شدید می شود. علاوه بر این ، اغلب ترس و لرز وجود دارد. وحشت را می توان با محرک های کاملاً بی ضرری مانند درب محکم یا پنجره جغجغه ای تحریک کرد. این اتفاق حتی در مواقعی که بیمار می تواند واقعه را مشاهده کند رخ می دهد و از سر و صدایی که او را می ترساند تعجب نمی کند. ترس اغلب با لرزش شدید همراه است که کل بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر تروما درمان نشود یا فرم شدید باشد ، فرد مبتلا نیز از نفوذ رنج می برد. معمولاً کابوس و به اصطلاح فلاش بک است. در اشکال بسیار شدید ، شدید غلظت اختلالات و حافظه انقطاع نیز مشاهده می شود.

تشخیص و دوره

ضربه معمولاً برای مدت طولانی مورد توجه بیمار باقی نمی ماند. به عنوان مثال ، اگر او در اوایل دچار چنین ضربه ای شود کودکی به دلیل مشاجره در خانواده ، گاهی اوقات ممکن است سالها یا دهه ها طول بکشد تا در یک حادثه مشابه ، رنج دوباره رخ دهد. همچنین غیر معمول نیست که علائم هرگز از بین نمی روند و بنابراین آسیب در ضمیر ناخودآگاه وجود دارد ، اما فرد مبتلا هرگز در هر زمان از زندگی خود به طور فعال متوجه چیزی در مورد آن نمی شود. بنابراین ، چنین شرایط استثنایی معمولاً تنها راه تشخیص ضربه است. از طرف دیگر ، بسیار نادرتر ، این اتفاق می افتد که تروما در فواصل منظم اتفاق بیفتد و همچنین می تواند به همین ترتیب درک شود.

عوارض

اصطلاح تروما می تواند برای توصیف آسیب های روانی و جسمی استفاده شود. بنابراین ، تروما می تواند منجر به انواع عوارض شود. ضربه روانی می تواند مسیری را به عنوان پس از سانحه ترسیم کند فشار سالها پس از یک تجربه آسیب زا. پس از سانحه فشار اختلال عارضه ای در پردازش آنچه تجربه شده است. این باید درمان شود زیرا خطر خودکشی وجود دارد. به دلیل بازگشت به گذشته و اختلالات اضطرابی، افراد آسیب دیده چنان تحت فشار روانی قرار دارند که بدون کمک متخصص نمی توانند راه خود را برای برون رفت از بیماری بیابند. تعدادی از عوارض ناشی از ضربه جسمی می تواند ناشی از ضربه شدید باشد مغز صدمه. شایعترین عارضه چنین ضربه ای ممکن است شامل تغییر شخصیت ، اختلالات عاطفی ، گیجی یا گمراهی باشد. بسته به منطقه آسیب دیده ، اختلالات گفتاری و زبانی، دیسفاژی یا از بین رفتن میدان بینایی ممکن است رخ دهد. فلج ، صرع یا اسپاسم ممکن است در نتیجه صدمات به مغز. ممکن است در نتیجه آسیب دیدگی مختل یا مختل شود. در بدترین حالت ، الف اغماء در ساعات بیداری نتیجه پس از یک فاجعه است مغز صدمه. عوارض بالقوه می توانند پس از هر عمل جراحی رخ دهند. این نشان دهنده ترومای مربوط به بافت است. عوارض بعد از عمل مانند تب, گندیدگی, تاکی کاردی, افت فشار خون or فشار خون، عدم تعادل الکترولیت یا آکروسیانوز قابل تصور است. به هرگونه عارضه بعد از عمل باید سریع پاسخ داده شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

پردازش یک رویداد استرس زا از نظر عاطفی همیشه باید همراه باشد درمان. کمک و پشتیبانی را می توان پس از تجربه رویدادهای مختلف درک کرد. هر زمان که ناراحتی عاطفی به وجود آمد ، باید با پزشک مشورت شود و در مورد روش بعدی بحث شود. تصادف ، جدایی ، مرگ یا عمل خشونت آمیز مواردی است که در آنها کمک پزشکی توصیه می شود. ناهنجاری ها و تغییر رفتار را می توان به عنوان سیگنال های هشدار دهنده درک کرد. در صورت ادامه یا افزایش شدت ، به پزشک نیاز است. اختلالات خواب ، تغییرات قابل توجه وزن یا تحریک پذیری نشان دهنده a سلامت نقصان به محض مشاهده رفتار افسردگی ، نوسانات خلقی یا پرش شدید به پزشک نیاز است. در صورت کناره گیری از زندگی اجتماعی ، آشفتگی های غلظت یا مشکلات کنار آمدن با زندگی روزمره ، فرد مبتلا به کمک نیاز دارد. کاهش عملکرد جسمی و همچنین ذهنی ، خستگی ، ضعف یا خستگی نیز باید به پزشک ارائه شود. آشفتگی های دستگاه گوارش, سردرد و همچنین یک بی قراری درونی شکایاتی هستند که بعد از یک تجربه آسیب زا مشخص می شوند. به همین ترتیب ، اضطراب ، شکاف در حافظه، و احساساتی مانند عصبانیت ، دلخوری ، یا غم و اندوه نشانه هایی از پریشانی روانشناختی است که باید با پزشک در میان گذاشته شود.

درمان و درمان

به عنوان یک قاعده ، تروما قابل درمان است. برای این منظور می توان علل را در درمان های سرپایی و همچنین سرپایی تجزیه و تحلیل کرد. به طور معمول ، این به دارو نیاز ندارد. در موارد استثنایی ، ضربه چنان شدید است که انجام یک کار یا فعالیتهای جزئی زندگی روزمره را غیرممکن می داند. در این حالت ، از مسدود كننده های ذهنی برای كاهش علائم تروما تا حدی كه مانعی ایجاد نشود ، استفاده می شود. با این حال ، چه چیزی باید در هر مورد خاص درمان شود ، باید توسط یک روانشناس تصمیم بگیرد. دشواری در درمان تروما در ابتدا یافتن آن در کل ناخودآگاه است. دلیل این امر آنست که غالباً بخشی از خاطرات است که توسط بسیاری از مبتلایان درک نمی شود. حتی اگر بتوان ماشه آسیب را تشخیص داد ، معمولاً شرایط دیگری نیز به آن پیوسته است که باید کشف شود. تنها در صورتي كه مشخص شود آسيب رواني بر چه اساسي استوار است ، مي تواند جبران شود صحبت درمان ها رويارويي بيمار با اين بيماري غيرمعمول نيست شرط که باعث ایجاد ضربه می شود.

پیشگیری

پیشگیری از ضربه تقریباً غیرممکن است. زیرا این به معنای آمادگی ذهنی در هر موقعیتی است به طوری که شوک نمی تواند رخ دهد اما از آنجایی که فشار، اضطراب ، غم و اندوه و احساسات دیگر این اجازه را نمی دهد استحکام، یک فرد با فکر و احساس همیشه در معرض ضربه قرار دارد.

این همان کاری است که می توانید خودتان انجام دهید

انواع مختلفی از کمک به خود برای ضربه وجود دارد. این موارد به جسمی یا روانی بودن این ضربه بستگی دارد. در ناحیه ضربه جسمی ، بدن باید تمام استراحت و استراحت مورد نیاز برای بازسازی را داشته باشد. این امر نه تنها در ناحیه آسیب دیده بدن بلکه در بسیاری از موارد مربوط به کل ارگانیسم است. مقدار کافی از خواب به ویژه برای این منظور مناسب است. توانایی تحمل استرس را می توان به تدریج با ورزش های سبک ، مانند پیاده روی ، بازیابی کرد ، اما باید به هر قیمتی از هر نوع استفاده بیش از حد جلوگیری کرد. آسیب روحی همچنین برای پردازش توسط فرد مبتلا به استراحت نیاز دارد. استرس باید اجتناب شود و بیخوابی می توان با نور مقابله کرد تحمل ورزش ها. حمام های گرم ، تماس های اجتماعی و یکی از موارد بی شمار تمدد اعصاب روشها نیز اغلب در این زمینه مفید هستند: مثالها هستند آرامش عضلانی پیشرونده با توجه به Jacobsen یا آموزش خودکار. ریاضت همچنین تعادل جسمی ، روحی و روانی را از طریق ترکیبی مفید از جسمی و تمرینات تنفسی, تمدد اعصاب و تفکر. گفتگوها همچنین می توانند به مقابله با ضربه کمک کنند. اقوام یا دوستان اغلب فقط افراد مناسبی هستند صحبت به اعتماد به نفس. تبادل نظر در میان افراد همفکر غالباً توسط گروههای خودیاری تخصصی انجام می شود که شرکت کنندگان آنها می توانند تبادل تجربیات مفید و نکات ارزشمندی را ارائه دهند.