تیروزین به مواد غیر ضروری تعلق دارد اسیدهای آمینه. بنابراین بدن می تواند ماده را به طور مستقل تولید و استفاده کند. از آنجا که تیروزین در فرآیندهای متعددی نقش دارد ، کمبود آن می تواند عواقب جدی داشته باشد.
تیروزین چیست؟
آمینو اسید نمایانگر عناصر اصلی ساختمانی در پروتئین ها. بسته به طول و ترتیب آنها ، هر کدام پروتئین متفاوتی ایجاد می کنند. پروتئین ها، به نوبه خود ، برای انجام کارهای مختلف در سراسر بدن مورد نیاز است: آنها ساختارهای زیادی می سازند و در شکل گیری نقش دارند هورمون مانند انسولین. تیروزین نقش مهمی در زمینه ال-تیروزین ، یعنی تیروئید دارد هورمون. به عنوان مثال ، کمبود می تواند بر متابولیسم تأثیر بگذارد. تیروزین در بسیاری از غذاها وجود دارد ، آنها اجزای تشکیل دهنده پروتئین ذکر شده هستند. به عنوان مثال ، نخود فرنگی و دانه های سویا با تیروزین غنی می شوند. با این حال ، تیروزین خارجی فقط زمانی جالب می شود که علائم کمبود رخ دهد یا یک ورزشکار برای افزایش عملکرد تلاش کند. در غیر این صورت ، مصرف اضافی نه ضروری است و نه معمولاً مفید نیست. از آنجا که تیروزین ماده ای است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود ، به ندرت عوارض جانبی مشاهده می شود.
آناتومی و ساختار
بدن می تواند به تنهایی تیروزین تولید کند ، بنابراین مصرف خارجی فقط در افرادی که ارگانیسم به دلایل مختلف دیگر قادر به تولید آن نیست ، ضروری است. به طور کلی ، تیروزین در سلولهای تولید می شود کبد، که در آن تبدیل یک اسید آمینه دیگر اتفاق می افتد: فنیل آلانین. آنزیم هیدروکسیلاز فنیل آلانین عمدتا در این واکنش نقش دارد. برای انجام فرآیند ، ارگانیسم به یک اکسیژن مولکول از طریق گشودن های مختلف ، هیدروژن سرانجام مولکول تشکیل می شود. در حالی که فنیل آلانین دارای خواص آبگریز قوی است ، این فرآیند ها با پردازش بیشتر به اسید آمینه تیروزین کاهش می یابند. ساختار شیمیایی شامل زنجیرهای جانبی است ، که ساختار و عملکرد را تعیین می کند. تیروزین به میزان کمی در محلول است آب.
عملکرد و وظایف
وظایف اسید آمینه متنوع است. به عنوان مثال ، اساساً در شکل گیری مهم نقش دارد هورمون و مواد بدون تیروزین ، آدرنالین و نورآدرنالین قابل تولید نیست آدرنالین، به نوبه خود ، در شرایط خطرناک استفاده می شود. ماده یک است فشار هورمون انرژی را به محض تهدید وضعیت خطرناک تأمین می کند. فقدان آدرنالین بنابراین می تواند داشته باشد سلامت عواقب. نوراپی نفریناز طرف دیگر ، مسئول هوشیاری و توجه است. بعضی اوقات برای درمان تجویز می شود افسردگی. نوراپی نفرین توسط بدن از بدست می آید دوپامین. دوپامین، به نوبه خود ، از تیروزین سنتز می شود. این ماده نیز یک است انتقال دهنده عصبی که می تواند انگیزه و تحریک را تنظیم کند ، به عنوان مثال. اگر سطح دوپامین خیلی کم یا خیلی زیاد است ، علائمی که یادآور آن هستند فلج مرتعش قابل توجه شدن آ انتقال دهنده عصبی به طور کلی برای ارتباط بین سلولهای عصبی مختلف استفاده می شود. به عنوان مثال ، در زمینه مدارها ، دوپامین واسطه تقویت درایو است. به طور کلی ، تیروزین مسئول تشکیل بسیاری از انتقال دهنده های عصبی است. بر این اساس ، اختلالات در تولید آن که منجر به کمبود می شود ، می تواند عواقب گسترده ای داشته باشد که محدود به مناطق فیزیکی منفرد نباشد. علاوه بر این ، اسید آمینه تقریباً برای تولید همه مربوط است پروتئین ها. به عنوان حلقه ای از یک زنجیره اسید آمینه بلند یا کوتاه ، عملکرد و ساختار پروتئین را تعیین می کند. احتمالاً بهترین وظیفه شناخته شده ، ترکیب آن است تیروکسین. به عنوان یک هورمون تیروئید ، در کل متابولیسم نقش دارد. اثر مثبت بر عملکرد فردی قبلاً در مطالعات مختلف آزمایش شده است. در اکثر اینها ، گروه آزمایش عملکرد بهتری نسبت به گروه کنترل داشت که فقط a دریافت می کرد دارونما. بنابراین وظایف تیروزین چند برابر است. تأثیرات بی شماری نه تنها در سطح جسمی ، بلکه در سطح روانشناختی نیز دیده می شود.
بیماری
کمبود تیروزین می تواند رهبری به سلامت چالش ها و مسائل. اینها به ویژه متنوع تلقی می شوند زیرا اسید آمینه در فرآیندهای متعددی نقش دارد. به عنوان مثال ، یک کمبود در این واقعیت قابل توجه است که تولید هورمونهای تیروئید دیگر تضمین نمی شود. اینها به نوبه خود کل متابولیسم را کنترل می کنند ، به طوری که پدیده های مختلفی می توانند رخ دهند. اینها ، مهمتر از همه ، خستگی و افزایش وزن ، زیرا کل متابولیسم فقط می تواند با سرعت کمتری انجام شود. اگر تولید انتقال دهنده عصبی نوراپی نفرین آشفته است ، ممکن است حالت خستگی ایجاد شود. میزان متابولیسم کاهش می یابد و موادی که قرار است سنتز آدرنالین را تحریک کنند و نورآدرنالین یک اثر بسیار کاهش یافته را نشان می دهد. در عوض ، مبتلایان یک خستگی کلی را درک می کنند. تیروزین در تشکیل دوپامین نقش دارد. این به نوبه خود مسئول خلق و خوی مثبت است. کمبود اسید آمینه می تواند باعث خلق و خوی منفی شود. مطالعات نشان داده است که سطح تیروزین در برخی از افراد افسرده زیر راهنما باقی مانده است. علاوه بر این ، عواقب آن را می توان در پوست زیرا تیروزین پیش ماده آن محسوب می شود ملانین. ملانین، به نوبه خود ، محافظت از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش مضر تا حدی برای جلوگیری از کمبود ، مصرف کافی فنیل آلانین لازم است. هستم محصولات آجیل و دانه ها مقادیر بیشتری اسید آمینه دارند. علاوه بر این ، رژیم غذایی مصنوعی مکمل می تواند علائم کمبود را خنثی کند. به عنوان یک قاعده ، هیچ عارضه جانبی در دوره چنین درمانی رخ نمی دهد درج بسته مشاهده می شود به ندرت ، بیماران از رنج می برند سردرد, بیخوابی، بی قراری ، عصبی یا تپش قلب به دلیل مصرف مکمل تیروزین. در صورت وجود هرگونه تردید و سوال ، ابتدا باید با پزشک یا داروساز مشورت شود.
