مزایای بیمه درمانی | تمرینات و مدت زمان ژیمناستیک ریکاوری

مزایای بیمه درمانی بسته به شرکت بیمه درمانی ، هزینه های دوره آموزش مجدد ژیمناستیک تحت پوشش قرار می گیرد. حتی ممکن است برای دوره مربوطه امتیازهای اضافی وجود داشته باشد ، بهتر است با شرکت بیمه درمانی خود تماس بگیرید. خلاصه دوره بعد از زایمان 6 هفته طول می کشد و برای برگشت رحم پس از… مزایای بیمه درمانی | تمرینات و مدت زمان ژیمناستیک ریکاوری

فیزیوتراپی برای کمردرد در دوران بارداری

کمردرد در دوران بارداری یک اتفاق رایج است. تقریباً سه چهارم زنان در دوران بارداری از کمردرد رنج می برند. به دلیل افزایش وزنی که کودک در حال رشد به همراه دارد، ستون فقرات مادر در دوران بارداری تحت فشار بیشتری قرار می گیرد. افزایش وزن یک طرفه روی شکم تاثیر قابل توجهی بر روی مادر… فیزیوتراپی برای کمردرد در دوران بارداری

علل | فیزیوتراپی برای کمر درد در دوران بارداری

علل درد می تواند ناشی از فشار بیش از حد رباط ها، تاندون ها، ماهیچه ها و مفاصل باشد. استاتیک تغییر یافته همچنین می تواند منجر به تحریک عصبی شود که می تواند مسئول تشعشع درد در ساق باشد. درد لگن را می توان به کمردرد نیز تعبیر کرد، اما علل دیگری غیر از کمردرد معمولی دارد. بلکه ناشی از گسترش… علل | فیزیوتراپی برای کمر درد در دوران بارداری

ماساژ | فیزیوتراپی برای کمر درد در دوران بارداری

ماساژ گیره های ماساژ می تواند برای کمردرد در دوران بارداری مفید باشد. تکنیک‌های ماساژ ملایم می‌توانند ماهیچه‌های منقبض را منفجر کرده و بافت چسبنده را شل کنند. گردش خون تحریک می شود و سیستم عصبی رویشی (VNS) آرام می شود که به طور کلی به تسکین درد و آرامش کمک می کند. مهم است که یک موقعیت شروع دلپذیر برای ماساژ پیدا کنید، جایی که… ماساژ | فیزیوتراپی برای کمر درد در دوران بارداری

درد در سیاتیک | فیزیوتراپی برای کمر درد در دوران بارداری

درد در سیاتیک عصب سیاتیک یک عصب ضخیم است که از نخاع در ناحیه کمری خاجی بیرون می آید و انرژی حساس و حرکتی را به اندام تحتانی تامین می کند. از ناحیه گلوتئال عبور می کند و می تواند تحت تأثیر تغییرات در ناحیه کمر و همچنین در ناحیه لگن قرار گیرد. به دلیل بارداری… درد در سیاتیک | فیزیوتراپی برای کمر درد در دوران بارداری

فیزیوتراپی برای شکستگی گردن ران

شکستگی گردن فمور اغلب در سنین بالا زمانی که بیمار به پهلو یا روی زانو می افتد اتفاق می افتد. تغییرات مرتبط با افزایش سن در استخوان و همچنین افزایش خطر افتادن، شکستگی گردن فمور را به یکی از شایع ترین شکستگی ها در افراد مسن تبدیل می کند. زنان بیشتر احتمال دارد… فیزیوتراپی برای شکستگی گردن ران

تمرینات | فیزیوتراپی برای شکستگی گردن ران

تمرینات تقویت عضلات تثبیت کننده پای آسیب دیده بسیار مهم است. در فاز اولیه می توان از کشش ابداکشن برای این منظور و پل زدن در فاز پایدار بار استفاده کرد. 1.) تنش ابداکشن با کشش ابداکشن، بیمار در وضعیت خوابیده به پشت دراز می کشد، هر دو پا به آرامی کشیده می شوند، پاها سفت می شوند تا… تمرینات | فیزیوتراپی برای شکستگی گردن ران

شکستگی گردن استخوان ران در افراد مسن | فیزیوتراپی برای شکستگی گردن ران

شکستگی گردن استخوان ران در افراد مسن شکستگی گردن استخوان ران یک شکستگی معمولی در افراد مسن است، به ویژه زنان اغلب تحت تاثیر قرار می گیرند، زیرا زنان در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. ساختار استخوانی تغییر یافته انعطاف پذیری کمتری دارد و با اعمال نیرو تمایل به شکستن دارد. غالباً زمین خوردن در محیط خانه رخ می دهد که منجر به… شکستگی گردن استخوان ران در افراد مسن | فیزیوتراپی برای شکستگی گردن ران

فیزیوتراپی برای میلوپاتی

نخاع بخشی از سیستم عصبی مرکزی است و به ساقه مغز متصل است. از اینجا از کانال نخاعی ستون فقرات عبور می کند و خود را از طریق سوراخ مهره در بقیه بدن به وسیله اعصاب محیطی پخش می کند. بنابراین نخاع وظیفه ارسال سیگنال ها را بر عهده دارد… فیزیوتراپی برای میلوپاتی

تمرینات برای LWS | فیزیوتراپی برای میلوپاتی

تمرینات برای LWS متن زیر تمرین‌هایی را برای ستون فقرات کمری توضیح می‌دهد که هدف آنها صاف کردن ستون فقرات در میلوپاتی است. می توانید برای تمرین روی صندلی بنشینید. دو پاشنه شما کاملاً با زمین تماس دارند و پاهای شما به اندازه لگن از هم فاصله دارند. بالاتنه شما ایستاده است و می ماند… تمرینات برای LWS | فیزیوتراپی برای میلوپاتی

میلوپاتی دژنراتیو | فیزیوتراپی برای میلوپاتی

میلوپاتی دژنراتیو در طول زندگی، ساختارهای فیزیکی نیز تغییر می کند. در دوران پیری، اینها بیشتر از نحوه ساختشان تجزیه می شوند. مفاصل فرسوده شده و آرتروز (دژنراسیون) ایجاد می شود. این نه تنها در اندام‌ها، بلکه در مفاصل کوچک ستون فقرات نیز اتفاق می‌افتد. استئوفیت‌ها رشد می‌کنند و می‌توانند در کانال نخاع رشد کنند و تحت فشار… میلوپاتی دژنراتیو | فیزیوتراپی برای میلوپاتی