درد در سیاتیک
La عصب سیاتیک عصب ضخیمی است که از آن بیرون می آید نخاع در ناحیه لومبوساکرال و اندام تحتانی انرژی حساس و حرکتی را تأمین می کند. از ناحیه گلوتئال عبور می کند و می تواند تحت تأثیر تغییرات کمری بلکه در ناحیه لگن قرار گیرد. به واسطه بارداریهیپرلوردوز مرتبط (پشت خالی) ، تحریک عصبی می تواند رخ دهد. تحریک عصب می تواند باعث شود درد، اختلالات حسی یا ضعف عضلانی در ناحیه تامین مربوطه. افزایش وضعیت کیفوتیک (خم) در ستون فقرات کمری می تواند از فشردگی عصب جلوگیری کرده و علائم را تسکین دهد. در صورت شکایت شدید ، علل تحریک عصب باید توسط پزشک روشن شود.
خلاصه
کمر درد در دوران بارداری از یک سو با افزایش فشار مکانیکی بر روی سیستم پشتیبانی فعال - ماهیچه ها و در سیستم پشتیبانی غیر فعال - ایجاد می شود. تاندون ها، رباط ها ، مفاصل، که به دلیل وزن اضافی کودک در حال رشد است. از طرف دیگر ، لگن زن باردار از نظر آمادگی برای تولد آینده تغییر می کند. ساختارهای آنجا منبسط و شل می شوند ، که می تواند منجر به کشش درد و درد ناشی از بی ثباتی
ژیمناستیک متوازن با تقویت و بسیج اجزای سازنده می تواند مانع شود درد یا تسکین درد موجود گرما و ماساژ گرفتن نیز اغلب کمک می کند کمر درد در دوران بارداری.
