درد پا: علل ، درمان و کمک

اصطلاح غیر اختصاصی درد پا شامل مشکلات مختلف ارتوپدی و بیماری هایی است که پا را تحت تأثیر قرار می دهد. اول از همه ، علت درد پا باید توسط تشخیص تعیین شود ، و فقط در این صورت است که می تواند درمان تعیین شود

درد پا چیست؟

انواع مختلف درد در پا تحت اصطلاح خلاصه می شود درد پا. این بدان معنی است که فشار ، کشش یا اصطکاک وجود دارد درد در ناحیه پا انواع مختلف درد در پا تحت اصطلاح درد پا خلاصه می شود. این بدان معنی است که در ناحیه پا درد ، فشار یا کشیدگی یا اصطکاک وجود دارد. بیماری های مختلف نیز باعث درد پا می شوند ، مانند سوزش سندرم پا ، مورتون نورالژی, دیابت or پولیروپاتی. در این موارد ، پا فقط محل درد پا است ، نه محل ایجاد آن شرط.

علل

علل درد پا به همان اندازه که متعدد باشد ، روش های درمانی نیز بسیار زیاد است. اول از همه ، علل شناخته شده دردناک پا شامل مشکلات ارتوپدی است. آنها با کفش های خیلی تنگ و فشرده یا وزن بدن زیاد شروع می شوند که منجر به پاشیده شدن پا می شود. آ پاشنه بلند, زگیل یا بین انگشت میخچه همچنین می تواند باعث درد قابل توجه پا شود. دیابتی ها به دلیل آسیب بافتی از درد پا رنج می برند. با این حال پای دیابتی همچنین می تواند کاملا بدون درد باشد. سوزش از طرف دیگر ، سندرم پا احتمالاً به این دلیل است ویتامین و کمبود مواد معدنی در نتیجه اختلالات تغذیه ای. اینجا، آسیب عصبی علت درد پا است. مورتون نورالژی عمدتا در کف پا صاف رخ می دهد. فشار آن به کف پا ارجح است اعصاب. در اینجا ، درد پا در قسمت متمرکز شده است پیش پا. تارسال سندرم تونل به آسیب فشاری پای عقب اشاره دارد. آشیلودینیا یا آشیلوبورسیت است درد پاشنه ناشی از التهاب یا فشار بر تاندون آشیل یا تشکیل یک بورس. درد پا نیز می تواند ناشی از تشکیل a باشد پاشنه بلند یا تغییرات دژنراتیو در پا. دلایل شناخته شده درد پا نیز شامل این موارد است بیماری سودک، به اصطلاح اریترومالالژی ، بیماری کوهلر و پولیروپاتی.

بیماری هایی با این علامت

• سندرم سوزش پا
• آشیلودینیا
• دیابت شیرین
• پیشگیری و درمان چاقی
• کف پا

• بیماری کوهلر I
• بیماری کوهلر II
• نورالژی مورتون
• Polyneuropathy
• خار پاشنه

• اریترومالالژی
• بیماری سودک
• سندرم تونل تارسال
• سندرم پای دیابتی
• ذرت

تاریخچه

روند بیماری در درد پا برای همه دلایل بالا متفاوت است. در برخی موارد ، یک وجود دارد سوزش احساس یا تابش درد زیر کف. در موارد دیگر ، اصطکاک یا فشار مداوم باعث تحریک عصب موضعی در قسمت های خاصی از پا می شود که در صورت عدم درمان و به دلیل تسکین وضعیت ها ، می تواند ایجاد شود. در موارد دیگر ، فقط پیش پا یا پای عقب یا ناحیه پاشنه یا انگشتان پا تحت تأثیر درد پا قرار می گیرند. در بسیاری از موارد ، روند بیماری تدریجی است. بیمار مبتلا به درد پا اغلب در ابتدا به پزشک یا ارتوپد مراجعه نمی کند. او سعی می کند با خرید کفش راحت تر یا ماساژ شب هنگام ، درد آزار دهنده پا را برطرف کند. در بیشتر مواقع ، درد پا به یک کار ایستاده یا سایر شرایط استرس زا نسبت داده می شود که اجتناب ناپذیر تلقی می شود. مراجعه به پزشک فقط هنگامی که درد پا تشدید شده و منجر به انسداد در راه رفتن می شود ، در نظر گرفته می شود.

عوارض

از نظر عارضه ، کل سلامت باید اختلال در نظر گرفته شود. یک عارضه از نظر پزشکی یک علامت ثانویه از یک اختلال یا همزمان با یک داروی پزشکی است که در برابر آن استفاده می شود سلامت بی نظمی بنابراین ، عوارض ممکن است به دلیل عدم شناخت و همچنین در طول دوره رخ دهد درمان. درد پا نشانه بسیاری از بیماری ها است ، از آنفولانزا به بیماری های استخوان به دیابت. علاوه بر این ، چنین بیماری هایی ممکن است عوارض اضافی ایجاد کنند. درد پا به دلیل استفاده بیش از حد از پا اتفاق می افتد استخوان ها، آسیب ، یا عفونت. درد گاهی با کشش بیش از حد تحریک می شود. درد پا ممکن است نشانه ای از بیماری های بی اهمیت یا حتی تهدید کننده زندگی باشد. عوارض بیشتر در افراد با مشکلات جسمی بیشتر از بیماران سالم است. برای جلوگیری از این موارد ، پس از شعله ور شدن علائم مشکوک ، باید معاینه پزشکی انجام شود. در صورت بروز علائم شدید یا جراحات اساسی ، بیمار باید در بیمارستان تحت درمان قرار گیرد تا از عوارض بعدی جلوگیری کند. در آنجا می توان درمان بیشتری برای درد پا یا اختلال مسئول آن ایجاد کرد. درد پا علامت اولیه بسیاری از بیماری ها است ، از طرف دیگر ، یک عارضه احتمالی است دیابت به دلیل آسیب عصبی. یک رژیم غذایی سالم ، جلوگیری از چربی زیاد و نیکوتین، و معاینات معمول ، به عنوان مثال در موارد بیماری انسداد شریانی ، می تواند از درد پا جلوگیری کند. داروهای مختلف می توانند ایجاد کنند درد عضلانی و بنابراین ترجیح داده نمی شود که در بیماری های پا درد استفاده شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

درد پا به عنوان یک عمومی اصطلاحات مربوط به شکایات پا که گاهی اوقات بسیار متفاوت هستند یک نکته مشترک دارند: آنها مراجعه سریع به پزشک را پیشنهاد می کنند. مبتلایان باید همیشه درد پا را به عنوان یک هشدار در نظر بگیرند. وزن کل بدن روی پاها قرار دارد. از پاها برای جابجایی استفاده می شود. اگر صدمه ببینند ، دیگر برای زندگی شاد و فعال عملکرد آنچنان که باید عمل نمی کنند. حداکثر با درد پا ، مردم از معنای پای خود برای آنها آگاه می شوند. فرد تماس دهنده برای درد پا می تواند پزشک خانواده یا ارتوپد باشد. یک متخصص کایروپودیس پزشکی که به آن پدیاتریست نیز گفته می شود ، فقط می تواند تا حدودی به درد پا کمک کند ، به عنوان مثال با میخچه یا پینه سایر شرایط پا که باعث درد درد می شوند مانند هالوکس والگوس یا نخی ، خار پاشنه ، قوسهای افتاده ، پاهای پاشیده یا پاهای خمیده ، رشد کرده ناخن های پا or پای ورزشكار متعلق به مراقبت های پزشک هستند. در مورد درد پا ، پزشک همچنین می تواند دلیل این شکایات را غیر از بارگذاری بیش از حد کفش یا نامناسب بودن کفش بررسی کند. به عنوان مثال ، یک عصب گیره شده می تواند درد پا را تحریک کند. ولی دیابت قندی, نقرس or روماتیسم همچنین می تواند باعث درد پا شود. بنابراین یک پزشک همیشه نه تنها درد پا بلکه بیماری زمینه ای را نیز درمان می کند. در صورت لزوم ، بیمار خود را به یک همکار متخصص ارجاع می دهد. همراه او درمان، یک پزشک همچنین توصیه های خوبی در مورد درد پا ارائه می دهد و به عنوان مثال ، قرار دادن کفش های مخصوص را توصیه می کند.

درمان و درمان

بسته به بیماری زمینه ای مشخص شده ، درمان درد پا متفاوت به نظر می رسد. در مورد سندرم سوزش پا ، می توان درمان جایگزینی را با استفاده از آن انجام داد ویتامین ها و مواد معدنی. درمان معمولاً امیدوار کننده نیست. کفی های ارتوپدی برای درد پا ناشی از افتادن پای اسپری یا مورتون مفید است نورالژی ناشی از آن در مورد درد پا از نوع دوم ، داروهای ضد درد اغلب لازم هستند. در صورت لزوم ، انسداد عصب سیاتیک برای این نوع درد پا انجام می شود. کاهش فشار ، جراحی یا عصب سیاتیک محاصره نیز از نظر درمانی نشان داده شده است تارسال سندرم تونل تغییر شکل پا ناشی از نادرست بودن کفش و رشد استخوان که رهبری تا درد شدید پا باید با جراحی اصلاح شود. فرآیندهای التهابی با دارو و استراحت درمان می شوند. درد پا ناشی از فرایندهای دژنراتیو با درمان های ترکیبی قابل درمان است. تمرکز اصلی همه روش های درمانی همیشه تسکین پا است تا درد پا فروکش کند.

چشم انداز و پیش آگهی

درد موقت پا که نتیجه ایستادن یا فعالیت راه رفتن است به محض تسکین پا به خودی خود ناپدید می شود. با این حال ، آنها با هر گونه استفاده بیش از حد عود می کنند. اگر بیمار باشد اضافه وزن، پزشک کاهش وزن را برای تسکین پا توصیه می کند. اگر یک بونیون تشخیص داده شده باشد ، در مراحل اولیه هنوز می توان آن را با روش های خفیف درمان کرد. کفش راحت و پیاده روی مکرر با پای برهنه مفید است. بیمار همچنین می تواند از طریق ژیمناستیک مخصوص پا احساس تسکین کند. اگر هالوکس والگوس قبلاً به مرحله پیشرفته ای رسیده است ، معمولاً تنها راه حل جراحی است. آتل شب و کفی های حسگر حرکتی در بهترین حالت می تواند تسکین موقتی داشته باشد. پمپ ها یا کفش های دارای کف سکوی دیگر نباید پس از تشخیص جوش صورت مشخص پوشیده شوند. صافی کف پا و قوس های افتاده با ترکیبی از فعال و منفعل درمان می شوند معیارهای. از یک طرف ، بیمار تمرینات فیزیوتراپی را می آموزد که باعث تقویت دستگاه پشتیبانی و تحریک رشد و اختلال ناکافی می شود تاندون ها، عضلات و رباط ها. این همچنین باعث بهبود پاشنه بلند، که همچنین می تواند مسئول درد قابل توجه در پا باشد. در صورت تشخیص اسلای پا ، کفی های ارتوپدی می توانند گسترش پهن شدن پا را متوقف کنند پیش پا.

پیشگیری

کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از درد پا انجام دهید. حتی در دوران کودکی و نوجوانی باید از کفش های مناسب و مناسب و در صورت لزوم کفی های ارتوپدی استفاده کنید. بیشتر درد پا به دلیل کفش نامناسب ، خیلی تنگ یا ناراحت کننده است. پمپ های بالا با پیشانی نوک تیز نیز به ناچار رهبری به درد پا فشار و اصطکاک می تواند رهبری به آسیب عصبی و زخم های فشار. دیابت منجر به پای دیابتی و درد پا می تواند در اثر آسیب بافتی ایجاد شود. پیشگیرانه معیارهای در برابر دیابت شامل ورزش ، کاهش وزن و یک فرد سالم است رژیم غذایی.

این همان کاری است که می توانید خودتان انجام دهید

هر کسی که در معرض سطح بالایی از فشار در مشاغل ایستاده یا پیاده روی ، به عنوان مثال در خرده فروشی یا پذیرایی ، باید با بالا بردن فشار روی پاهای آنها پس از کار از بین برود. کمک سریع نیز توسط حمام پا یا ماساژ پا ارائه می شود. اعضای این گروه های شغلی باید توجه ویژه ای به وزن خود داشته باشند ، زیرا پا از هر کیلو اضافی رنج می برد. اگر درد در ناحیه پا به دلیل بدشکلی انگشت شست است ، پوشیدن کفش راحت و پیاده روی با پا بیشتر ضروری است. اگر یک هالوکس والگوس (bunion) قبلاً تشکیل شده است ، کفی های حسگر حرکتی همچنین می تواند علاوه بر آتل های شبانه نیز کمک کند. مورد دوم ضعیف شده را فعال می کند عضلات پا و بنابراین می تواند بر بدخیمی انگشت تأثیر بگذارد. در این موارد ، تمرینات منظم انگشتان پا نیز می توانند با تقویت فشار ، تسکین دهند عضلات پا و کمک به بیمار در راست کردن انگشتان پا. تمرینات مناسب را می توان از یک فیزیوتراپیست یاد گرفت. از پوشیدن پمپ یا کفش با کف سکو باید به هر قیمتی در مورد hallux valgus خودداری کنید. پیاده روی بدون پابرهنه نیز در این مورد تسکین می یابد. در بیماران مسن ، قوسهای مسطح یا افتاده اغلب مسئول درد هستند. کفی های بیومکانیکی مغازه های تخصصی می توانند به این امر کمک کنند و همچنین می توانند از عواقب خار پاشنه پا کم کنند.